伤感经典语录：心脏恋上了疼痛，终究有戒掉的一天

1、男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生

2、天哪！我的衣服又瘦了。

3、别人在装逼的时候 我喜欢默默看着 揭穿就没意思了

4、只要有信心，努力，一切可以改变。

5、我做过最多的白梦就是在想如果你在该多好

6、心脏恋上了疼痛，终究有戒掉的一天。

7、失因为贪--说真的，老实人很少上当。

8、拿着刀没办法拥抱你　放下刀没办法保护你

9、那些在你回复“恩，哦，呃”之后，还对你滔滔不绝的人，你要好好珍惜。

10、[秘密是什么是今你与别人增进感情的催化剂是明白你死于无形的致命伤]

11、你的点点滴滴都怦然让我心动；而我的哭我的笑，我的一举一动都淡漠让你忽视。

12、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来

13、我可以忍受你的自私，包容你的个性。　但我还没有成熟到可以原谅你的背叛。　

14、假如你是中专以下学历，那么无论自考还是函授，还是提高一下，总有一天会有收益。

15、人类最大的灾难就是自已瞧不起自已。

你恋上了伤痛，我恋上了孤独

1原来，需等到风住尘香花已尽，才可以看到最后的风清月朗，花好月圆。无论你在哪里，待走完沧桑人世，我们终会相聚。浮花浪蕊的人生，哪那么容易就断了呢？

2可是，思念清冷如霜雪。如果天明日光照耀，你我手里依然一无所有，也请你不要绝望，为我珍重。即使，告别爱情的时候，也希望你一切都好；我不再爱你的时候，也许不是我不爱你，只是，我已不能再爱你。

3不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。

4思君使人老呵，百年修得同船渡，可是，还要千世才可修到共枕眠。突然，没有欲望再等待了。就让轩车来迟吧。爱的错手，只是个瞬间。然后我们黯淡下去，在彼此的眼底看见沉沦。可是，我看见你来，我问“轩车来何迟”时忍不住仍是淡淡的惊喜。你没有来迟，对不对？有一个人，你来了，就好了。遇上那个人时——似露珠在花叶上，轻轻颤抖的喜悦卑微。这样的轻佻，我们，无人幸免。

5爱，需要宽容，但不是纵容。所以，一旦发现男人变心就放手吧，若有那个气度还可以敝帚自扫，扫干净自家大门，真诚地请他，永远地——莫再光临。也许放弃，才能靠近你；不再见你，你才会把我记起。

6童话里王子永远只爱公主一个人，那是童话，要保留纯净。现实是，公主和王子都已经慢慢长大，人和人之间会渐行渐远。城堡已经凋敝，粉红的玫瑰早就开始枯萎。

7悲剧的开始往往毫无征兆。命运伸出手来，把种子埋下，幽秘地笑着，等待开花结果的一天。“温泉水滑洗凝脂，夜半无人私语时。”大明宫韶华极盛时，谁会料到，结局竟是马嵬坡前“一掊黄土收艳骨，数丈白绫掩风流”？命运伸出手来，我们无能为力。有些爱要用一生去忘记，恨，一样会模糊时间。若，人生若只如初见，多好。他仍是他的旷世名主，她仍做她的绝代佳人，江山美人两不相侵。没有开始，就没有结束。

8只是爱情，更像是邂逅一场盛景后，摆出的美丽苍凉的手势。

9文君。他用尽最后的声音唤他，轻谧得好似当年，进入她心房时，春风与春草的轻微触碰。那一年，春草重生。长卿。她看见他闭了眼睛，知道他，永远不能再回来。可以，从你的身上看透生死，因你的死获得重生的安宁，可是，我确认，不能与你相绝。长卿，请等待我。

10人生的旅程深邃幽长，我们对未来一无所知，亦未尝是什么坏事。如果我们一早确知结局，还有多少人敢去赴那茫茫的前路？

12山无棱，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。有时候，爱只是输给了生死、时间，以及欲望。当我们回归心海深处，那片幽蓝深静中，我是鲛人，依然会为你落泪成珠。爱是沧海遗珠。

13在爱中，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。寻找和等待的一方都需要同样的耐心和默契，这坚定毕竟太难得，有谁会用十年的耐心去等待一个人，有谁在十年之后回头，还能看见等在身后的那个人？我们最常看见的结果是：终于——明白要寻找的那个人是谁时，灯火阑珊处，已经空无一人。

14或许，子夜只是斑斓星河里的一颗传说，可是我希望她是真的存在过。爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。

15有些人，他们的心田只能耕种一次，一次之后，宁愿荒芜。后来的人，只能眼睁睁看它荒芜死去。何必可惜？昙花一现的惊艳，只要出现一次已经可以。荒芜的本身就是一种保留。因为静默，/ 你永远不会了解它蕴藏了怎样深沉如海的情感。烟花不会让人懂得，它化做的尘埃是怎样的温暖。它宁可留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为它悼念，却无法改变它的坚持。

16做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。

17或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆…

18不要你给予我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何责任。不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切一切……只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，那个曾经带着微笑给你温柔的，给过你完完整整的心。

19风透轩窗，撩起了飘逸的头发，搅碎了盈软的思心。心间涌动的柔情，凝结在指间，流年碎影在指尖无声地婉转流淌，轻拢慢捻静守岁月的风尘。一直很想许你一个永久的未来，一直很想用文字找回那个氲氤在时光里的身影。

20有个人，爱过了，就结束了；有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了；有颗心，颤过了，就破碎了。一段亲情，过密了，就断绝了；一段友情，过近了，就稀释了；一段爱情，过深了，就剧终了；一段路口，过难了，就错选了。

21你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。想告诉你“爱情”不是等你有空才来珍惜的……

22两个人的世界，一个人扛；两个人的工作，一个人忙；两个人的心酸，一个人尝；渐渐的爱人变成了情人，情人变成了朋友，朋友变得陌生！

23当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱，放手是最好的解脱。

24我没有很刻意让自己不去想，那些和照片静止的模样。我学着坚强，坚强到不用学着不想，学着遗忘。还是害怕夜深人静时总想起你，还是害怕的不经意听见你的消息，然而当爱已经沉淀得太清晰。当拥有已经是失去，就勇敢的放弃。

25你恋上了伤痛，我恋上了孤独，我们之间变得那么陌生，难道只是生活里的一道风景，抑或绿林里的一个驿站？我不想要这样的风景，真的是好景难常，我们的爱太短暂，现实为何这样的残酷，只留给你我永远的伤忆。

幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤

1世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。

2踮起脚，享受更接近阳光的味道。

3只要，说出的话，有人愿意听，就是温暖；只要，心里的事，有人愿意懂，就是真情。

4在一起的日子很开怀，回响着欢笑；在一起的时光很美妙，洋溢着幸福；在一起的岁月很纯真，流淌着情谊。朋友，感谢你的陪伴，只愿你幸福快乐每一天！

5幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤。

6你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

7爱情如果是十分，我希望这样收藏：三分是望穿秋水的等待，三分是痛不欲生的误会，三分是心心相印的珍惜，剩下一分是偶尔的心猿意马和思想背叛。

8表面终究会归于平静，只是内心的波涛汹涌却不为人知。谁是自己爱着的那个人，谁又是伤了自己的那个人？所以最后的最后，当我们都有了归宿，你只能是我记忆中模糊的剪影。

9说我垃圾可以，但前提是你要比我牛逼，不然你连垃圾都不如。

10有没有那么一种感觉：每个班级里，最开心，最快乐的，总是坐在最后面的那排同学。

11两个人旅游，通常是一个人负责订来回车票酒店民宿景点门票计划好目的地路线行程衔接整体开销查看好天气情况帖子攻略网友好差评想好怎么看怎么玩怎么吃，另一个负责当弱智。

12人之相处在于真，情之相守在于心。情是一天一天换回来的，心是一点一点处出来的。人生也是一页一页真实的翻过来的。

13既然都那么讨厌我，那就都滚吧！不要靠近我，免得降低你身份。

14等爱的人，有最痛苦的希望，和最甜蜜的绝望。

15有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这，也是生命的一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。

16别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？

17夏天里茂盛的树木清香。晒在阳光下的白色被单，暖烘烘的香味。

18如果你感到委屈，证明你还有底线 。如果你感到迷茫，证明你还有追求 。如果你感到痛苦，证明你还有力气 。如果你感到绝望，证明你还有希望 。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你 。

19时间在一点一滴过去，单纯的我早已消失在那流年里。

20一心一意写一个喜欢的故事，一生一世爱一个值得的人。

21遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去。就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

22如果想过得快乐，就应把生活跟目标联系在一起，而不是纠结在某个人或某些事上，学会在每一天里找到快乐，去感知微小的愉悦。我们常常是：看不到希望，放弃;对自己没信心，放弃;还有其他选择，放弃;付出代价太大，放弃放弃是如此容易，可以有很多的理由，可坚持只有一个理由我想要。

23结局如此可笑，我的爱换来的是无尽的伤害。

24没事，我很好，难过了我就捂捂心脏，然后就继续没心没肺的笑。

25幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

26对爱情抱有悲观的态度，总是刚开始就想到了结束。

27看着手中的纸飞机、飞向被风吹散的夏天。

28时间把赤裸裸的真相带到你的面前，可是却不给任何安慰。

最后一天伤感说语录

120xx最后一天，飞机准点起飞，提前到达。职业病又犯了、机场一台两层站观光电梯，贯通门;轿厢内左右两侧各一个操纵箱。每个操纵箱上只有一个楼层选梯按钮。这是为何设计时有啥考量

220xx最后一天了 伤我的人原谅你 我伤的人对不起 爱我的人谢谢你 我爱的人祝福你 陪我的人感激你 想我的人请继续 心累了休息休息 人累了放松放松 失去的不再回来 回来的更加珍惜 20xx年 快乐安康最重要

320xx年的最后一天,有笑,有泪,得到,失去,成长,蜕变,这一年,终于只有最后一天了,幸好,一切都在,20xx,还要继续。

420xx年最后一天,身边的人都在最后的狂欢,迎接新一年的到来。而我们在日夜不休地忙爷爷的后事,纪念一个传奇的殒落。这一年,蹉跎、失去、不甚操蛋20xx过去了,我不怀念它。

520xx，你总算是过去了，这一年里，我恨上了你，这一年里，我又是那么的怀念你。原来又爱又恨的感觉是这样的。也是这一年，让我看穿了许多的人情冷暖。呼的一下，2014，你就从我的记忆中溜走了

6这一年过得特别的累，特别的紧张，一天天算是熬过来了。天生好面子的自己不愿开口寻求帮助，结果让自己压力重重的过了一年。这一年，悲的多，喜的少。看透了所谓的友谊，看透了所谓的爱情。一切在谎言中不知不觉的过来了。

7今天是20xx最后一天了，感谢各位好朋友支持关心和厚爱，不平凡的一年20xx即将说再见!我真诚的祝愿我的好朋友们一生平安健康幸福!感谢帮助过我的所有人朋友们感谢我生命中的每个遇见!

820xx最后一天，这一年的每一天内心都是摧残和悔恨。 想健身时，想到这个病，想想就没意义了，想努力时，想到了这个病，失去了向上的动力。归根结底一句话、原本可以不这样的。20xx，对于正常人来说是新的开始，对于我来说，活着压力更大了，逼婚，世俗。抗体也不会因为新的一年转化为阴。一生的代价。

920xx年的最后一天。姐在想要给大家什么,来给20xx年划上一个句点。

10元旦到，好事到，快乐围着你绕。平步青云没烦恼，出门捡到金元宝;领导赏识露微笑，升职加薪赚钞票;鸿运当头万事好，祝你生活幸福乐逍遥!

1120xx最后一天，又给我的人生上了重要的一课!感情用事，太相信别人，做事不考虑风险，缺乏危机感。两个字，太嫩! 接下来的路上要时刻警醒自己!!!

1220xx最后一天了，好朋友们可以在评论区留言顺带说小愿望，回头我选几个有新意又力所能及的，到了新年的时候送上。感谢所有好友、粉丝以及默默关心的朋友们。预祝大家新的一年工作顺利身体健康。

13今天是20xx年的最后一天,用一句话总结这一年:光阴似箭,时间如梭,如果我的动作再快些或许可以抓住时间,创造财富。展望未来希望20xx年艰苦奋斗,勤恳劳作创造出属于自己的一片草坪。一年都过去了不差这一天了,今儿打算:好好玩儿一天。

1420xx年最后一天,身边的人都在最后的狂欢,迎接新一年的到来。而我们在日夜不休地忙爷爷的后事,纪念一个传奇的殒落。这一年,蹉跎、失去、不甚操蛋20xx过去了,我不怀念它。

15真的 真的 今天最后一天了，马上本命了， 心情一点也不鸡冻呢。 这个没良心的。居然要庆生了。

1620xx Come on ，baby!我要长高!

17与其说这个世间是温暖的，还不如说这个世间是无情的。有些事，有些人，有些种种，总是在你最困难的时候全部离你而去。来的很突然，去的又很突然。对于有些东西，我不想怪任何人，如果真要怪的话，只能怪自己遇人不真。太容易相信一个人的结局就是让自己一无所有。

18在这个社会生存的人都是披着一层虚伪，嘴里说的并不代表心里也是那样做的。然而心太软的结局就是麻烦多多。这一刻，真的明白了，这个世间没有真正的感情，更没有真正的友谊，所谓的友谊只不过是在相互利用，相互垫脚工具而已。想要生存，想要过得好，就要学得狡猾，就要学得心口不一，更要学得厚颜无耻!

19荒原猎人的原声是坂本龙一做的。孙燕姿也喜欢保罗柯艾略。一个勺子挺好看。今天是20xx最后一天，妈妈住院最后一个疗程。南京今天雾霾很重。一月要去牙克石。谢谢你们一年的陪伴。谢谢恨我对我不好的人。谢谢自己挺了过来，愿新的一年家人平安健康。世界和平自己也万事如意。

2020xx最后一天，多少该回味下。越长大越孤单越身不由己，这句话还真是不假，回头想想，最开始最没心没肺的时光估计是大学。而这一年有得有失，大喜大悲也都经历过。我猜，20xx估计会有完全不一样的路要走吧～有所期待。

2120xx最后一天还在忙，20xx是猴年，希望不要啥事都猴急猴急的，衷心祝愿大家健康、快乐、平安，岁月静好

22早上还在睡有人在我后脑拍了三下 惊醒 发现老邹早就上班去了 翻个身继续睡 20xx最后一天 惊悚又平静 简直好极了!

23眼睛进了沙子!20xx最后一天了，忘掉这一年的所有不开心迎接崭新的20xx!加油自己!

2420xx最后一天辞旧迎新反思这一年、有些浮躁，有些自以为是，人际关系中语言的运用是重要的，久居家中，考虑问题多半以自我为中心，且和社会脱节。希望以后多站在对方角度考虑，不论是朋友还是家人、亦或爱人想起读过的育儿书《怎么说孩子才会听》与自己孩子对话尚且需要艺术，与成年更如此。

2520xx最后一天，我觉得考研泄题这事很难挽救，降低国家线吧，那些有答案者不照样成绩把我们压下去，我知道国家已经不想要自考研究生了，各大学校也青睐保送生，那么可以就把考研取消了呗，让我们拼死拼活，结果还能泄题，想想还是心有不甘，源头不就是那几个出题老师

26知道今天晚上没人陪我跨年，不是吗

2720xx，你总算是过去了，这一年里，我恨上了你，这一年里，我又是那么的怀念你。原来又爱又恨的感觉是这样的。也是这一年，让我看穿了许多的人情冷暖。呼的一下，20xx，你就从我的记忆中溜走了

28回首我们一起走过的20xx 若是美好，叫做精彩; 若是糟糕，叫做经历。 随着年龄的增长 我们不是失去了一些朋友， 而是懂得了谁才是真正的朋友! 缘分万千，顺其自然; 以心换心，才能永远 ! 不平凡的一年20xx即将说再见! 感谢我的家人，朋友;感谢帮助过我和爱我的人;谢谢你们，因为有你们我才更加美丽精彩!同样祝福我爱的，爱我的，朋友，家人们在20xx年幸福美满!

2920xx年的最后一天。姐在想要给大家什么,来给20xx年划上一个句点。

30早嗷嗷嗷嗷~20xx最后一天，今天我们聊聊、你是怎么知道TA是爱你的。

3120xx最后一天了 伤我的人原谅你 我伤的人对不起 爱我的人谢谢你 我爱的人祝福你 陪我的人感激你 想我的人请继续 心累了休息休息 人累了放松放松 失去的不再回来 回来的更加珍惜 20xx年 快乐安康最重要

3220xx年的最后一天,有笑,有泪,得到,失去,成长,蜕变,这一年,终于只有最后一天了,幸好,一切都在,20xx,还要继续。

33在别人的眼中，自己一直是一个比较强势的人，没有什么事是办不了的，没有什么人可以阻挡道路。可事实上，又是怎么样的呢我只不过是一个弱女子，脱下伪装坚强的外套，只不过是一个再平常不过的女人而已。也许换一个环境，换一个城市，这层伪装会不卸自卸了。

34呜呜，20xx来了，咱又老了一岁。

35嘴上硬并不是一件好事，有时候只会让自己找不到退路，只能尴尬收场。其实有时候适当的寻求别人的帮助并不是一件坏事，可自己为何总是拉不下那个脸为何总是不把眼前的困难讲出来这就是所谓的死要面子活受罪吗

36一直在反思，一直在深思，别人能对我有意见，说明那是自己做的不够好，我做的事情还可以让人有话可说，那说明是我的不是。不想怪任何人，20xx，我要重新投入到一个新城市中去，不要继续待在这个满是非曲直的城市了

37一不小心,就到了20xx年最后一天了,16年有太多太多的美好回忆,走过很多很多地方,认识很多重要的朋友,经历过很多的磨练,我们都在不停前进不停成长,在这最后一天小小的许个

3820xx年最后一天了,说实话我真想今年快点儿过去,最好春节正月也快点儿过去马年早点儿来!好吧,为了证明我对土豪金的爱,最后一天,我要金灿灿的跨年!

39一直在反思，一直在深思，别人能对我有意见，说明那是自己做的不够好，我做的事情还可以让人有话可说，那说明是我的不是。不想怪任何人，20xx，我要重新投入到一个新城市中去，不要继续待在这个满是非曲直的城市了。

4020xx最后一天，所有开心不开心都将过去，带上善解人意，助人为乐，勤奋上进从心出发。

4120xx最后一天了，今晚就要和屌丝老乡一起不知道在哪跨年，希望昨晚的梦不会成真，期待抚顺之旅的麻辣拌。

4220xx最后一天了 伤我的人原谅你 我伤的人对不起 爱我的人谢谢你 我爱的人祝福你 陪我的人感激你 想我的人请继续 心累了休息休息 人累了放松放松 失去的不再回来 回来的更加珍惜 20xx年 快乐安康最重要。

4320xx最后一天，这一年发生了太多，还没来得及领悟就马上要20xx了，无论怎样都希望20xx可以好好的，以前的我不会为了别人考虑，高中时自以为自己对的起任何人，不知道哪来的勇气爱不顾一切的爱一个人，到了大学，我才真正的见识到了人与人之间的算计，说不喜欢是把自己说的太高尚了。

44老公问了我一个深刻的问题，说20xx最后一天，如果胡歌在家门外给我电话，我看到他手拿一捧鲜花，能有什么反应，所以我刚刚花痴了一下老公默默的走开了。

45今天是20xx年的最后一天,用一句话总结这一年:光阴似箭,时间如梭,如果我的动作再快些或许可以抓住时间,创造财富。展望未来希望20xx年艰苦奋斗,勤恳劳作创造出属于自己的一片草坪。一年都过去了不差这一天了,今儿打算:好好玩儿一天。

46今天是20xx年的最后一天!昨天的我们已走远,在今天看来,昨天的一切也许都不完美,总会留有不大不小的遗憾。当昨天越来越多,明天越来越少,我们只有用200%的精神去珍惜,去拼搏!小伙伴们,20xx年的最后一天,你将如何度过

47今天将是20xx年的最后一天,我们一起手牵着手走过了整个20xx,一起去香港,一起过圣诞,一起过生日,一起吃遍想吃的东西,永远都是手牵着手,心连着心,谢谢我最爱的小妞妞陪着我,在20xx,我会继续爱着你!

48嘴上硬并不是一件好事，有时候只会让自己找不到退路，只能尴尬收场。其实有时候适当的寻求别人的帮助并不是一件坏事，可自己为何总是拉不下那个脸为何总是不把眼前的困难讲出来这就是所谓的死要面子活受罪吗

49在别人的眼中，自己一直是一个比较强势的人，没有什么事是办不了的，没有什么人可以阻挡道路。可事实上，又是怎么样的呢我只不过是一个弱女子，脱下伪装坚强的外套，只不过是一个再平常不过的女人而已。也许换一个环境，换一个城市，这层伪装会不卸自卸了。

50看着最后一天的时间秒数一秒秒的跳走，心也跟着一步步消极。不知道迎接自己的2010会是怎么样的，更不知道2010的目的地是哪里。成熟了的心，伤透了的心，一遍又遍的在撞击着全身的细胞。告诉自己，也是在自我安慰自己，一遍遍的告诉此刻六神无主的自己，一切都会好起来的，好起来的

5120xx最后一天，来到这。大慈大悲的菩萨祝愿:爷爷奶奶，爸爸妈妈，弟弟妹妹，大先生，我。身体健康消灾消难财运广进心想事成。身边亲朋好友健康快乐平安。阿弥陀佛。

52老公，早安!今天是20xx最后一天我们继续加油!迎接美好的20xx。

麻辣面

材料

豆瓣酱，虾皮，花椒，红辣椒，油，葱，香菜，肉，青辣椒，盐，面粉，醋

做法

1面粉、盐、油加适量水揉成面团（要稍硬些），用压面机四档压成面片，用刀切成宽面片。

2水烧开后下入面片，待面片浮起烧一个滚儿就捞出投凉盛碗。

3就着家中的材料，用青辣椒切丁，肉切丁，香菜末，葱花，豆瓣酱，红辣椒，花椒，虾皮。锅内放少许油，将红辣椒和花椒炸熟，捞出放凉碾成末。用底油继续加肉丁、青椒、葱花、豆瓣酱炒出香味，加适量水（如果有高汤最好）烧开。

4最后加盐、虾皮、香菜、辣椒和花椒末，倒入面片碗内即可，喜欢醋可多加些

怎样炒面条不粘不碎

炒面时若不当，会使面条糊成一团，或与蔬菜、肉类粘在一起。炒面的重点之一，就是在炒之前先使面条一一分开。例如，可先把面条放入大漏勺，移入装有沸水的锅中，轻轻抖动漏勺，约数分钟即可使面条分开。然后在锅内倒油加热，等油渗入锅内即可倒入面条炒熟，这样面条就不会粘在锅上。