房间里放香薰好吗?

你看看就知道放什么花拉

最近，美国航空航天局的科学家们发现，常青的观叶植物以及绿色开花植物中，很多都有消除建筑物内有毒化学物质的作用。此次研究还发现，植物不光是靠叶子吸取物质，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没。中国装饰协会室内环境监测中心工程师周淑琴认为，在居室内最适合放置以下二种类型的植物。

能吸收有毒化学物质的植物

芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。

常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。

兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。

能杀病菌的植物

玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。

仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。

虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。

在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率

“宁可食无肉，不可居无竹。”生命对绿色的依恋无疑已到了十分难解的程度。然而身处现代都市的人们，农家小院似的田园风光大多渐渐远去，形形色色的室内环境污染，正无情地影响着生活的质量。室内环境的污染源，有来自人体的微生物和二氧化碳，有使用煤、液化石油气等燃料产生的一氧化碳等有害物质，有家具、各种洗涤清洁剂释放出来的甲醛等有机污染物。净化室内空气，对人体健康至关重要。

清新剂难清空气

一些人寄希望于“空气清新剂”一类的化学制品，以此来改善居室的空气质量。有人为开启空调器而闭紧窗户，靠喷空气清新剂来获取凉爽中的幽香。也有人每次使用卫生间前后，都顺手施喷空气清新剂来消除异味。要知道，以气雾剂作为产品形式的空气清新剂，大多使用国家有关部门新近明令禁止的氯氟化碳作为推进剂，喷雾后弥漫在空气中的雾状微小颗粒，对一些过敏体质和有哮喘史的人会产生严重的不良刺激。还有一些人尤其是青少年，还会因其中的挥发性有机溶剂可导致滥吸成瘾，产生头晕头痛等各种复杂症状，只有闻到那股浓浓的香气才坦然、安宁，像吸毒一样难以矫治。

其实，净化室内空气，无论是办公室还是家庭，最简单有效的方法首先是通风换气，尤其是自然通风。此外，把一些绿色植物请进居室，不仅增添愉悦、清幽和雅趣，对净化室内空气，也不失为一种明智的选择。

选择绿色植物吸附有害物

研究表明，如在室内每10平方米放置一盆有生命的绿色植物，就能吸附二氧化碳、一氧化碳、甲醛、苯等有害气体，有利于身体健康。有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，如观叶植物冷水花、常春藤、吊兰、喜林等等都能吸收有害气体和抗污染。有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花，在夜间不仅不呼出二氧化碳，反而还会吸收二氧化碳，在净化室内空气时，有制造氧气、杀菌的效果。慕尼黑环境与健康研究中心的克里蒂安·朗格巴特尔斯博士也说：“吊兰能在新陈代谢中把被认为致癌的甲醛转化成像糖或氨基酸那样的天然物质，也分解复印机和打印机排放的苯，并且‘吞噬’尼古丁。”

从植物的生理上讲，植物白天吸收二氧化碳排出氧气，而夜间则是放出二氧化碳吸收氧气，一般叶子大、生长快的植物排放量是由植物的吸收作用决定的；有些植物还不适合放置在室内，如松柏类的植物，它所产生的松油气味，对一些老年支气管炎和哮喘病人有一定的刺激；报春叶片的毛也会造成有些人的过敏；虎刺梅的刺，碰到皮肤上使人感到发痒；夜丁香的气味能驱赶蚊子，适宜室外。掌类植物则不同，其特点是呼吸量小，因为它的叶片本来就是浑身布满的针状的刺，如果用透光的塑料袋罩住几天，仍然生长正常，而气体交换往往与其他植物相反，如昙花的花开时间往往是在夜间，到了白天就凋谢，掌类植物夜间也会放氧，不会与人争氧，对人体健康有利。

绿色植物的摆放要求各异

在居室摆放绿色植物时，不但要考虑到它的空气净化能力，也要考虑到室内条件光线的强弱、窗户的大小、通风好坏。因为植物有着不同的发育期，对环境有不同的要求，需要确实掌握了解它的生态习性，更需要有一个适应的房间适应生长的过程。像仙人掌类植物更喜光、耐旱，不用老浇水，宜放置在能照到阳光的窗台上。

楼房与平房之间、地栽与盆栽之间也有很大差异，土壤、风向、朝阳必须考虑品种的必要性，如卧室选择吊兰、文竹；门厅选择大些的观叶或观花植物；阳台最好培养一些攀枝植物，配合花鸟虫鱼形成一个新天地；沿着顶部可养一些半寒的藤本植物如球兰，或观花观叶的长春藤垂吊或卫矛科扶芳藤。抗寒四季长绿叶片非常好看，给人以近似大自然的感觉。鸟萝牵牛等作为短期材料，可以混合养植。

选吊兰最好而文竹是测量空气最好的植物

香薰的选择因人而异，需要考虑个人喜好和需求。一般而言，柔和的香味如薰衣草适合放松和睡眠，柑橘类香味如柠檬提神提升注意力，花香如玫瑰和茉莉可增添浪漫氛围。另外，天然植物提取的精油更健康，避免使用合成香料。重要的是确保合适的浓度，避免过度散发。

      香薰可以放在卧室过夜，香薰中含有天然精油，所散发出的气味能够刺激人体中的自律神经，有利于稳定情绪，安神助眠，香薰放在卧室时要避免卧室完全封闭，避免香味过浓引起不适，香薰，香薰放置位置应该离床远一点，并且要远离小孩子。

香薰能不能放在卧室过夜

1、可以

nbsp;     香薰可以放在卧室过夜，香薰中含有天然的精油物质，放置在卧室中会散发出多酚多精，能够缓解大脑细胞，调节人体情绪，还可以稳定内分泌系统，起到安神助眠的作用。

2、注意事项

nbsp;     香薰放在卧室过夜时应该保持房间一定透气性，避免房间处于完全封闭的状态，应该将门窗打开一点，保持新鲜的空气进入，避免香薰放置时间过长导致卧室香味过浓，造成人体不适。

3、放置位置

      香薰放置卧室时，应该远离床头，避免香味浓郁影响睡眠，而且要保持一定的高度，以免不小心触碰打翻，还需要远离小孩子，长时间处于香薰状态下可能会出现精神不振。