男朋友有一个谈了时间很久的前女友，我该怎么调整心态？

如果一开始就能遇到一个是彼此初恋的人，这其实是很幸运的一件事，如果不能，那你也不要一直钻牛角尖，我们要调节好自己的心态，努力过好当下，下面是我作为过来人给你分享的一些方法：

了解分手原因

询问分手原因，大概能从侧面看出对方对这段感情的态度，如果是因为家庭现实原因，可能更多的是无奈的态度，说不定也会有些许意难平，并不是因为两个人的感情出了问题才分开的，可以通过对方描述的分手理由猜测出对前任的情感和态度。

不要一直问关于前任的缺点

如果对方在之前提起过前任的某些缺点，你在之后为了凸显出自己和前任的不同，或者为了树立自己更良好的形象，经常把“你前任以前还怎样怎样的，我又没有怎样”这样的话挂在嘴边，通过贬低别人来展现自己是绝对不行的，前任再不济也是对方曾经喜欢过的人，多换位思考，保持同情或者理解，不要过多的评价人家的前任，也展现了自己的风度和气度。

不要总是拿前任和自己对比

成熟理性点的恋爱， 除非对方主动提，不然绝对不会主动问，问了太多只会给自己添堵，是没办法完全不介意的。当前任成为你们之间聊天的日常话题的时候，或者有了不平衡心理的时候，只会让自己变得更加不容易满足，不仅给了自己心理负担，可能也会让对方变得更加小心翼翼。

不要刨根问底

每个人对于前任一定都是好奇且在意的，所以难免把握不好对前任一些事情的好奇程度，或者忍不住问了很多他们在一起时候发生的事情，其实关于前任已经是过去式，分开一定是有原因并且可能是有人已经对这段感到绝望了，所以你的每一次提问，都会让对方再次回忆起前任，如果两个人是因为现实不得已被迫分开，那只会让他怀念起从前的美好，所以一直反复追问，并不是什么明智的选择。

最后我想说好好享受前任栽的树不好吗？有过很久的恋爱经历的人一般都更加会谈恋爱一些，这时候没必要去纠结是不是都被前任调教出来的，只需要安心乘凉就好了，省时省心，何乐而不为乘凉的过程可比种树快乐多了，你没办法心安理得的享受这种好的时候，就想想其实不管乘凉的人是谁，这棵树都会为别人这样遮风挡雨的，看开点，没必要把时间和心情浪费在这种事情上，我对象就有个谈了很长时间的女朋友，刚开始我也挺膈应，我朋友就这么给我分析的，经过他的开导我也就想通了，所以没啥好介意的，不管他们以前怎样，谈了多久，但他现在就是你的。

意思是别和青春相遇。

邂逅指偶然的、不期而遇的，主要指相遇的偶然性，可以用作对事件、人物的相遇，所以别邂逅青春就别和青春相遇。

反过来青春邂逅是有缘的青年男女在偶然的机会不期而遇。

每个人都有理想的恋爱对象和结婚对象，没有人是完美的，要不要分手，你可以参考一下我的故事。

我是大学的时候和男朋友在一起的，那个时候仅仅凭借喜欢的感觉，就答应交往了。从没有考虑过感情之外的。一直到两年后，我们毕业开始工作，渐渐地我发现，自己理想中的类型其实不是男朋友这样的。

我理想中是想找一个又高又帅，又才华横溢的商界精英。而自己的男朋友不高不太帅，也没有什么出众的才华。这样理想与现实的差距，也常常困惑着我，让我动过分手的念头。有一次和男朋友聊天，我半开玩笑的问他，如果我喜欢上一个又高又帅的商界精英怎么办？他看着我，疑惑的回道，“你最近又受哪部偶像剧影响了？整天东想西想，你上哪儿去找我这么好、这么爱你的人？”

听他这么一说，我恍然大悟。现在的我是身在福中不知福，是得到爱情后的不满足，还想要去追寻理想中的人。如果我真的分手了，或许我会去找一个理想中的商界精英，但是我不能确定未来是不是比现在幸福，这样的机会成本实在太大。

对你来说，该不该分手，你可以从以下几方面考虑：

1、弄清楚男朋友是哪些方面与你理想中不合。如果男友是因为不好的品行与你的理想不合，影响到你以后的幸福，那你可以考虑分手；如果你只是受电视剧影响，觉得男友的外表和某些背景与你理想中的不符合，那就需要斟酌了。生活是生活，影视却是虚幻的。

2、问问自己，你们是否还有感情。人都不是完美的，我们每个人的结婚对象或多或少都有瑕疵，我们不能只盯着对方的缺点不放。如果你们相爱，还有感情，就不该分手。

3、用鼓励代替理想。如果男朋友与你理想中的不符合，那你可以告诉他你喜欢的，并鼓励他这样去做，而不是用分手解决问题。爱情的相处，除了磨合还有接纳，你也应该接纳并欣赏男友现在的好。

以上回答，希望对你有帮助。

我是情感达人辰曦，专注于解答情感困惑，分享恋爱技巧，你还可以关注我，看更多走心的回答。

我觉得你应该控制住自己的情绪和情感，你不应该在对，你以前心动过的男生，再次行动，因为你对不起现在的男朋友，毕竟你现在已经有男朋友了，如果你在，对，你以前动心过的男生，再次心动的话你特别对不起她，你就仅仅把他当成一个影子而已，等那个人回来的时候就把他抛弃了，每一个人都是一个让人尊重的，个体，你不应该这样对他人。

同时呢，你也不尊重你，以前心动过的男生，因为我相信你的心动。只是纯粹的心动而已，如果你们两个人真有一段的话，就不会去分开，还是说明你们两个人有一些感情上的问题，或者说互相不适合，或者说没表白，那既然这样的话那我觉得你就当自己不知道，如果说以前没有表白然后只是爱藏在心里暗恋的话，那你就当没有发生过这件事情你应该对得起现在的男朋友，特别是，你现在的男朋友对你特别好的话你就不应该再对你以前心动过的男生，再次心动，应该控制好自己的情感。

有的时候心是没法控制的但是你可以用一些方法去抵制它，你可以和你心动的男生少见面，少接触，因为毕竟有的时候不见可能就不会去想那么多，长时间不见慢慢也就遗忘了我相信你再次行动也是因为最近见了他，然后交往比较密切才会再次行动。