江西南武当山徒步路线及攻略

江西南武当山位于江西和广东省交接的地方，被誉为小武当山或者南武当山，这个和湖北十堰的武当山有异曲同工之妙，都是著名的道教圣地，下面给大家分享详细的徒步旅行攻略和路线。

与湖北武当山不同的是，南武当山为典型的丹霞地貌。外观顶平、身陡、麓缓，由红色砂岩构成。南武当山最高峰海拔864米，相对高差超过400米。强烈的降水不断侵蚀剥落砂岩山体，最终形成了由99座险峰共同组成的秀丽风光。

年3月5日，《发现清远》曾经组队前去广东省连平县上坪村观赏十里桃花，顺便游览过南武当山。那时的南武当山景区门票仅15元，是小编所游览过的最超值景区。那一次，身着太极服的大妈们在秀丽的奇峰怪石间挥洒各种武术动作，瞬间便抓住了所有人的眼神，并从此念念不忘。

时隔两年，年5月29日，发现清远团队一行四人，再次从清远市区驾车出发，经过乐广高速、汕昆高速和大广高速，不到3小时就抵达南武当山。

我们在武当山下的横岗村姐妹饭店午餐，饭店的小白菜、清蒸鸡、番薯粉味道鲜美、让人回味无穷。老板娘是本地人，从小在武当山下长大，对这一带特别熟悉，人也特别热情，提供的资讯让我们获益匪浅。

午餐后，休息片刻，整理行装正式出发。这两年来，南武当山景区投资了数亿元扩大改造景区，修建了玻璃栈道和悬廊，游览线路也大大延长了，景区门票也从两年前的15元涨到了90元。

但志在探索发现的我们一向不走寻常路，因此决定实施徒步穿越，这样的选择决不是为了节省区区90元门票，而是为了体验不一样的探索激情，发现不一样的风景。

徒步穿越线路图

我们从武当山南面的横岗村向景区方向进发，这是一条荒废破败的砂土路，非常难走。如果没有人指路，会很容易迷路，建议朋友们还是从游客中心购票进入景区游玩比较安全，因为到了周末，会有景区工作人员查票。

穿越线路时而宽阔，时而逼仄。有些路段非常泥泞;有些路段，高高的杂草把道路掩盖得严严实实，好在这段上山之路仅需要花费50分钟。

穿过一片郁郁葱葱的竹林，我们到了一道悬崖绝壁之下，没多久，跨过一道栏杆，正式走进景区修建的石阶栈道。

今天并非周末，所以前来南武当山旅游的人特别少，走在寂寞的景区栈道上，仿佛天地间只剩下我们几个人，这种感受真的很特别。

很快抵达武当峰与五女拜寿景点之间的翡翠谷。这里视野比较开阔，各种造型奇特的石笋状圆桶状山峰扑面而来，让我们有些措手不及。五女拜寿是南武当山精华景点，这里集聚了大量千姿百态、造型奇特的山峰，奇、秀、险、幽一应俱全。

在这里放飞无人机，从高空打量这个世界。只见云雾缭绕中，数座奇峰紧紧依偎在一起，恍如人间仙境。而落差300多米的悬崖绝壁上，新修建的玻璃栈道就象一条优美的环形锁链。还记得年那次，五女拜寿景区尚未开发，只能在武当峰绝壁上远观而不可近登。

丹霞地貌与喀斯特地貌一样，是一种极具观赏性的地质构造。在我国境内，很多丹霞地貌被开发成了旅游景区，比如小编曾经游览过的福建武夷山，浙江雁荡山，湖南_山、飞天山，甘肃冰沟丹霞，贵州赤水丹霞以及广东韶关丹霞山，都属于典型的极具观赏价值的丹霞地貌。

构成丹霞地貌的岩层为海相砂砾岩，长年的流水侵蚀风化让砂岩节理不断剥落、崩塌，最终形成了千奇百怪、惟妙惟肖的各种造型，从而给人以美的视觉感受。

虽然漂亮的丹霞景区很多，但在我看来，南武当山依然能够在群芳中脱颖而出，让人眼前一亮，南武当山的美在于落差近400米的悬崖绝壁;在于拔地而起的石笋状圆桶状群峰;在于深不可测的幽深峡谷;在于逼仄黑暗的一线天。

离开翡翠谷，接下来是数百级陡峭的石阶，爬升过程比较辛苦。之后我们到达小武当山栈道的最高点。在这里欣赏小武当山，圆桶状的山峰近在眼前，真是另有一番风味。

五女拜寿景点修建了全新的玻璃栈道，这段玻璃栈道长约200米，沿着浑圆的桶状山体绕了一圈，脚下便是深达300多米的悬崖绝壁，这段玻璃栈道挂牌价10元一人，但入口竟无人看管，我们无须购票便轻松进入了。

站在透明的玻璃栈道上，眼睛最好不要往脚下看。因为玻璃栈道下面就是300多米的悬空。这里视野特别开阔，轻风吹拂间让人心旷神怡。对面的武当峰清晰可见，山下的建筑就象玩具屋一样小。

停停拍拍，还不时倚阑发呆。不知不觉间，天色已晚。之后快步下山回程。没多久抵达新修建的景区大门。横岗村姐妹饭店的老板已开车在大门口守候，自此，本次徒步穿越之行圆满结束。

当晚在距离景区大门仅5公里的武当镇住宿。第二天一早，再次经过南武当山景区大门，我们竟然邂逅了难得一见的平流状云海。于是赶紧把无人机升空，把这仙境般的画面悉数收入镜头!

此时的武当峰空无一人。镜头中，可清晰地见到武当峰新修建的U型玻璃悬廊。玻璃悬廊突出崖壁五十余米，是观赏秀美武当山的绝佳平台，玻璃悬廊门票仅15元一人，对比国内其他同类景点，真心是良心价了。

此时此刻，云海之上的南武当山，宛如天上宫阙一般神秘、秀丽。它如此美丽，却又如此低调，绝对是值得一去的好地方。

出行攻略

1、南武当山也叫小武当山，位于江西省龙南县武当镇境内，与广东省连平县接壤。距离广东省清远市区和广州市区分别约260公里，全程高速，驾车三小时可达。建议手机输入“南武当山”导航前往。

2、南武当山景区门票为90元一人。玻璃栈道、玻璃桥各另收取10元一人;玻璃悬廊另收取15元一人，当然，也可以选择不走玻璃栈道和玻璃悬廊。

3、南武当山景区附近有大量民宿、饭店、酒店可供选择，饭菜价钱公道，标准双人间每晚在100元左右。

4、更多有关南武当山的隐秘资讯，可前往山下横岗村姐妹饭店咨询，老板是本地人，对这一带很熟悉，人也很热情。

周边景点

1、赣州是中国著名的“客都”，除了绝美丹霞地貌，南武当山景区附近完美保留着大量古老的客家围屋，强烈推荐一看。

2、乌石围距离南武当山仅8公里;杨村燕翼围距离南武当山仅12公里，这两座客家围屋尚未开发，无须门票即可进入;关西围屋群规模宏大，距离南武当山景区约58公里，现已开发成旅游景点，门票80元一人。

3、有关龙南客家围屋的详细介绍，请留意《发现清远》下一期原创图文。

(下图为龙南县乌石围

(下图为龙南县燕翼围

(下图为龙南县关西围屋群

(古朴的客家围屋是拍摄古装美女的好场景

目前是昆明外出徒步的最佳时间，气候适宜，环境优美，而且目前昆明的阳光依旧比较肆意，那么在昆明周边有哪些比较小众但绝美的徒步路线值得一去呢？详情见下文。

1、富民风摆山马牙洞

悬崖峭壁边的“怪石星球”

风摆山海拔2622米，位于西山区团结乡和富民县交界处，因山顶风大面得名。

距富民县城外十来公里的大风丫口风电，就是一处优质风力发电场，大风车分布在连绵的群山之间，山顶奇峰怪石林立，植被茂密，各种野花竞相开放，景色十分宜人。

长120米的马牙石头洞，是以前开采马牙石后形成的人工矿洞，后来停止开采，现在已经废弃了。

站在悬崖峭壁上的马牙洞口，螳螂川峡谷美景尽收眼底。

风摆山特殊的地理环境加上风车、岩石、矿洞，使它成为徒步爱好者的乐土。

穿越风摆山最大的特点就是一路有风力发电的大风车相伴、怪石嶙峋相随。

风摆山上乡村道路很多，汽车、摩托车、单车均可通行，因此路上就遇到很多自驾的、骑自行车的、徒步的游人或户外爱好者。

马牙洞的怪石、矿洞足够让人震撼，沿途的蘑菇、野花也能给人带来惊喜，蓝天下山脊的风车更是让人有种走进童话世界的错觉。

用双脚丈量大地，用力呼吸大自然的清新空气，感受岩石矿洞的魅力，随手一拍都是大片，邂逅一次完美旅行。

徒步时长、难度：

徒步全程约5小时，全程9km左右，爬升200米，难度为入门轻松

2、宜良九乡三角洞

探秘野生溶洞群

三角洞位于宜良县九乡镇，是一个充满惊喜的地方。喀斯特地貌的溶洞总与水相拥，穿洞而过的清清溪流、清澈见底的龙潭胜境、山间流淌的小河哗啦啦这里还是成龙的**《大兵小将》的取景地哦。

踏入三角洞时，会被它的宽敞、幽深所震惊。这是一个巨大的天然溶洞群，洞连着洞，三个巨大的洞口与天相接，洞口之间的距离大致相等、呈现等边三角形的模样，因而得名三角洞。

溶洞未经开发，洞内照明全靠自然采光，阳光从洞口倾泻下来，或柔和、或聚光，呈现出不同的色彩。

洞外翠绿浓荫的森林树木，与灰白色、灰褐色的石壁相配，明暗相间、浓淡相宜的景致扑面而来，让人陶醉其中。

洞内空阔、幽深、地势相对平缓。洞高平均可达十米左右，洞宽平均达5米。

溶洞互相贯通，各有厅堂，具有“宏、美、奇、秀”的特点，形成洞中有洞、洞中有山、洞中有水、洞中有天的奇观。

洞内石笋、石柱、石芽、石花、石幔，皆呈乳白色或淡**，造型各异，晶莹透明，其景观诡奇多端，神秘莫测，有酷似人物、动物的钟乳石屹立洞中，其神态栩栩如生，大有呼之欲出之感，实为一绝。

逆流而上在地河的分叉河，向右边的洞继续前进，这里部份水路渐渐变深。最深处大约有08米。20分钟后可走通。

洞外成片的田野，小麦叶在原野上随风轻舞。麦田中一座小山绿荫森森，一些粗旷的岩石矗立在其间，从幽黑的山洞中出来仿佛一下子进入世外桃源。

徒步时长、难度：

徒步全程约55小时，全程10km左右，爬升200米，难度为入门轻松

3、寻甸凤龙山

高山草原，牧场美景

我们不用出省体验呼伦贝尔大草原的壮阔，更不用出国品味新西兰牧场的优美，就在距离昆明市区不到两小时车程的寻甸凤龙山，上面所有的美好都能找得到。

凤龙山，又名凤梧山，位于寻甸县城东北方，距县城大约20公里，是寻甸县第二高山，海拔2816米。

凤龙山有“天山小草原”“最美新西兰”的美称，这得益于凤龙山山麓的天然牧场。

牧场中青草繁茂，野花遍地盛开，无数雪白的羊群，在绵延无尽的绿草中吃草、散步。

起伏的山峦，蔚蓝的天空白云飘，人在花中走，羊在草中游。一望无垠的草地，构成一幅高山牧场田园风情画。

在这里，你可以呼吸草原的芬芳，走进风吹草低见牛羊的画卷。

你也可以张开双臂，拥抱大自然，进行一场心与心的对话。

天空的蓝、云朵的白、牧草的黄、野草莓的红、像油画盘倾倒在这片美丽的土地上，成群的绵羊悠哉地吃着草，让人感叹大自然的鬼斧神工：四时之景不同，而乐亦无穷也。

行走在山脊之间，征服一座又一座连绵不绝的山峰。躺在柔软的草地上，沐浴着阳光，仰望着蓝天，看着光线穿过云层洒在山脚的小山村里。

顿时感到“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。世间的烦忧都可以在这一刻烟消云散。

山河之壮美辽阔、小伙伴的欢声笑语、美食的分享交流，都将成为你不虚此行的理由。

徒步时长、难度：

徒步全程约5小时，全程10km左右，爬升400米，难度为入门轻松，边走边玩，8岁以上小盆友同行毫无压力。

4、禄劝桂花箐

飞流瀑布，清幽峡谷

桂花箐是当地人的称呼，因箐里的一种长得很像桂花的树开花时沁人肺腑的清香而得名。位于禄劝县桂花水库畔，距昆明约85公里，两小时车程。

桂花箐绿树成阴，奇岩高耸，鸟语花香，最有特色的还是那两条瀑布，一条阿妹瀑布，一条阿郎瀑布，两条有着凄美爱情故事的大瀑布飞流直下，那瀑布飞溅的声响空鸣响亮，好像在告诉人们，他们有多相爱。

在这条清幽的峡谷间，生长着大片野生核桃树，高大的核桃树掩映蓝天，留下一袭灰暗，在期间行走，感觉甚是舒坦。

桂花箐是一条具有个性的峡谷，或许你走过的是一段清幽的峡谷，一路上溪流轻飘，峡谷中青苔遍布，奇岩高耸，更显清幽。

或许响声会吸引你的步伐，飞流直下的瀑布，响彻整个山谷，还有郁郁葱葱的树木，令人迷失方向。

最后，一块宽阔的草地在尽头等待着你，这里成为游人们喜欢露营的地方，鸟语花香，别有一番世外的风味。

徒步时长、难度：

徒步全程约5小时，全程13km左右，爬升200米，难度为入门轻松

浙江是著名的旅游城市，旅游资源丰富，景点众多，境内有许多高颜值的古道，风景优美，有栝苍古道、天姥山谢公道、马岭古道、太平岭古道等，非常适合徒步爱好者，下面一起来了解一下。

栝苍古道

坐标：丽水缙云、莲都

全长：20公里

作为浙江十大经典古道之一，栝苍古道始拓于东汉至南朝年间，跨越了1900年的时光，千百年来快意了无数人的行囊。这里曾是瓯江流域通往京城的要道，山峦连绵之下，藏着许多流传千古的历史遗迹与人间佳话。

线路推荐：现存完整的古道起点从丽水市缙云县桃花岭村樊庄路口-隘头村-桃花洞-莲都区三望岭村-高青村-却金馆村-终点为余岭脚，长约20公里

天姥山谢公道

坐标：绍兴新昌

全长：35公里

一首《梦游天姥吟留别》让多少人对天姥山心驰神往作为浙东唐诗之路的精华所在，天姥山的磅礴之势确实无可比拟。群峰荟萃处，这条蜿蜒于天姥山下斑竹村的古道，是天姥山麓的精华地段，更是昔年谢灵运游历新昌投宿的地方，“谢公道”的名称也因此而来。

线路推荐：绍兴市新昌县桃树坞村-刘门坞村-斑竹村-会墅岭段古驿道起点-会墅岭险关-横板桥村-大平庵--天姥寺旧址-山坳营地-沿山道登天姥山之莲花峰-公路-新昌

马岭古道

坐标：金华浦江、杭州桐庐、建德

全长：20多公里

马岭古道，因起伏于天际的山峦形状像马而得名，曾多次获评“浙江十大经典古道”“浙江省最美森林古道”。这是一条青石板铺筑的古道，从浦江马岭脚村出发，蜿蜒于浦江、建德、桐庐三地交界处的崇山峻岭中，终点至桐庐芦茨埠。

线路推荐：古道始于金华市浦江县虞宅乡马岭脚村-马岭-上梓洲村-梅梓线-上山口-龙磨石-美女峰(香炉石)-马岭-马岭脚，长约122公里

太平岭古道

坐标：温州永嘉

全长：11公里

始建于明代的太平岭古道，坐落于南北走向的雁荡山脉的群山峡谷中。这是一条幽僻的古道，路面由乱石铺筑，平均宽度才不到1米，沿途青峰翠秀、瀑美潭幽、古树参天，行走其中，大自然浑然天成的杰作总令人惊叹不已。

线路推荐：太平岭古道北起温州市永嘉县花坦乡小溪村-张田庵村-古庙岙-龙抢珠-太平殿-岭窟自然村-乌龙川村。

公盂古道

坐标：台州仙居

全长：10公里

位于仙居的公盂古道最近几年一直受到热爱户外的驴友追捧，甚至被冠以“华东最后的香格里拉”的名号。从山脚前坑村出发，一条石子铺就的古道延伸至山顶，四面奇峰耸立，梯田层层叠叠，村庄与蓝天白云交融，仿佛世外桃源一般的画面。

推荐路线：台州市仙居县田市镇前坑村—公盂上坪村(下坪村)—公盂背—林坑村—淡竹乡

宁海国家登山健身步道

坐标：宁波宁海

全长：500公里

宁海国家登山健身步道在全国徒步榜上十分有名，它不仅是中国第一个符合国家标准的登山健身步道，而且屡屡获得“中国最美”的称号，去年，就被人民日报评选为“中国新美步道Top10”。相比其它古道或者野外穿越，这条古道因为沿途设施完善，所以更适合新手徒步。整条登山线路总长超过500公里，有多条线路可以选择，你可以穿越东海云顶环线去看日出云海，你也可以徒步至许家山探访神秘石头村，对徒步者来说，完全是一场风景盛宴。

推荐路线：步道共有冯家、大佳何、杜鹃山等等入口，最经典的线路可选择从宁波市宁海县杜鹃山脚步道入口-杜鹃山顶-王社-瓦窑头村-许家山石头村，全长约12公里;最精华线路可从龙潭村-东海云顶(云峰庵)-摩柱峰(线路最高点)-鸟笼口-龙潭村，全长约12公里

杭徽古道

坐标：杭州临安

全长：20公里

一头连着烟雨杭州，一头连着黑白徽州，浙江的古道，名气最大的恐怕非徽杭古道莫属了。这条华东第一徒步线，东起杭州临安马啸乡，西至宣城绩溪县，一代代的徽商与浙商，靠贩运盐、茶、山货，走出了一条专属的“丝绸之路”。

推荐路线：杭州市临安区吉浙线杭徽古道起点-永来村-一线天-蓝天凹-上雪堂-下雪堂-黄茅培-施茶亭-江南第一关-安徽省宣城市绩溪县伏岭镇，全程约20公里