赵露思为什么会射箭？

赵露思会射箭，是因为她学过射箭。

首先就是专业性，猛看上去赵露思的架势是很不错的，但是她并不是专业的运动员，还有网上也没有赵露思是运动员或者参加什么运动员比赛的信息，也就是出现在这档综艺节目上面。

在赛场上展现出了她出色的竞技状态，不仅在射箭项目上成绩不错，就连体操项目赵露思也是信手拈来。而且这一次赵露思参加明星运动会竟然是素颜出镜，并没有化妆。

人物评价：

赵露思有着独有的灵气与纯粹，气质也很出众。在《凤囚凰》中精准演绎出了马雪云前后心态的变化，从单纯痴情的爱到参杂着嫉妒与心机的复杂情感，将该角色的卑微狠毒饰演地淋漓尽致。

赵露思的长相属于甜美型，一张圆润的娃娃脸很是讨喜，她所饰演的女主大部分都是“傻白甜”。“傻白甜”或许很招人烦，但赵露思好像有一种天然优势，非常擅于营造代入感和CP感，她所扮演的角色活泼、机灵，又带着一些虎气和娇憨。

弓箭的标准姿势：

1、站姿：弓箭手站在射线上，左肩对准目标，左手握住弓，两脚张开，与肩同宽，身体的重量均匀地落在脚上，身体稍微向前倾斜；左手也可以使左脚稍微向内倾斜，并且身体的重量均匀地落在脚上。此操作有助于增强后手的加力控制。

2、取箭：把箭放到箭上，把主羽的主要颜色交给自己，箭的尾部扣在弓箭上。

3、扣绳：右手用食指，中指和无名指扣紧绳子，食指插入箭头尾巴上方，中指和无名指进入箭头的底部。

4、预拉：弓箭手在左臂下沉时抬起弓，肘部向内旋转，用左手虎口推弓并将其固定。

5、打开弓箭：射手用左肩的力推动弓箭推右肩，然后继续将右手的“虎口”拉到下颌。

6、瞄准：射手在打开弓箭的过程中将眼睛，瞄准具和瞄准点对准目标成一直线。

7、脱弦：打开弓形，瞄准后，右肩继续受力，同时右手三根手指的弦快速打开，射出箭。

8、放松：在箭头所示的目标位置之后，左手通过手腕，肘部，肩膀向全身放松。

让箭头的弓指向目标纸张并完全完成。但是，在正确对齐字符串之后，箭头会击中目标，在练习之前，它必须具有一定的经验。每次拍摄时，请使用固定的姿势和相同的强度。

修复对于初学者来说是最重要的基本操作。固定不固定。相反，在执行一系列操作后松开琴弦时，必须自然放松手指。

扩展资料：

其他射箭规则：

1、轮椅射手可以保持射线稳定发射。

2、在比赛中，应将坐姿组运动员轮椅的四个轮子划分为射线（一侧为两个轮子）；站立的运动员要求两只脚越过射线，后脚一定不能碰到线，而要让两只脚同时踩踏。。

3、运动员每组射击3（或6）支箭后，站立的运动员应立即将器械带回到极限线，轮椅运动员可以等待下一组在射线上发射。

4、坐姿的脚不能接触地面。

5、运动员下水时，弓的手臂不能支撑轮椅的任何部位，因此必须取下扶手。

6、轮椅运动员可以使用厚度不超过15厘米的垫子以及厚度不超过13毫米的支撑板；可以使用厚度不超过5厘米的靠垫。

-射箭

      一、加强运动员专业体能锻炼

      运动员在准备期训练过程中，通常采用跑步、划船训练以及游泳训练加以提升自己的体力，增强专业技能。在跑步之前，射箭运动员可以先进行慢走，大运动量的走步会使运动员呼吸变快。这种练习可以加强对肺功能产生积极的作用，同时也对运动员的腿部力量产生有利的训练效应。射箭运动员在划船训练时，具有非常大的作用。划船能够使射手更多肌肉参与运动，几乎是全身运动。在划船过程中更多的相关肌肉得到了运动，背部、臂和腿是射箭运动的主要用力部分。此外，游泳对提升射箭运动员专业体能的提升，也具有重要作用。游泳作为优秀射箭运动员专项体能训练的手段﹐是一种明智的选择。游泳能够使更多的肌肉参与活动，特别是仰泳能够增加上肢的力量和灵活性，效果非常明显。

       二、加强射箭运动员的针对性训练

      为保持自身的身体控制力与稳定性，世界射箭运动员会在射箭场上、健身房、瑜伽垫等空间，进行有针对性的整套健身训练。这些额外的具有专业性、针对性的训练，给予射箭运动员更多的专注能力、更稳定的瞄准感觉。这些射箭专项素质练习适用于所有射手，不限于专业运动员。因此，这些针对性的专业练习，可轻易地在室内花费较少时间来完成，甚至可以边看电视、欣赏比赛边做练习。当运动员开始接触射箭时，会从一把低磅数的弓开始。如果仅仅为了拉弓而耗尽全力，那将会导致疲劳以及糟糕的姿势。随着专业射手在射箭技巧获得进步，会相应增加磅数，更高磅数意味着更快的箭速和达到更远射程的能力。

      三、实战训练心技合一

      实战训练可以有效帮助射手提升自身的心技合一训练力度。从技能赛事角度来看，射箭运动员技术水平虽然较为重要，但对于专业射箭运动员而言，还需要具有过硬的心理技术素质。如果说实战技术有了较高水平，而心理技术不过硬，将为运动员增加一些不稳定因素，导致射箭运动员在实战训练时难以集中心思进行训练。为此，教练员可根据这一点，适当地加入静态训练或是放松训练，以此增强运动员的心理技术。据科学研究表明，心肺耐力对射手而言具有较强的优势。当射手心率很快时，不利于保持冷静镇定情绪，进而影响到比赛成绩。如果射手不能进行增强拉弓力量的训练，可以进行一些锻炼心肺耐力的有氧训练，从中增强心理素质能力。

在家里多拉弓，做举弓，开弓拉一组10次，多做几组，很长专项力量，或者拉36或72次10秒，停留的时间不要太久，这些都涨专项力量，练反曲的话，力量一定要能控制住弓然后有了力量能够很稳重的控制弓，再上距离会很快的。安全第一安全第一安全第一！ 没有带三米院墙，长十五米宽三米的半封闭条件还是算了。城市环境复杂，没法控制周围环境，手抖不上靶毁箭是最好的结果。打到车，打到人，赔都没法赔。听过有人手抖扎穿了富康轮胎的，我自己在公园玩儿差点飞过墙头打进小学校，幸好放假没人。台湾有打飞出去穿了下地干活的农民的。。真的，安全第一，别光图自己开心，想想别人。