读书，是最低成本的自律

清华大学校长邱勇说：

“如果有人问我，有哪两种习惯，一旦养成就会对年轻人一生成长有益处，我想说第一种是读书，第二种是运动。”

读书，是最低成本的自律，也是实现逆袭最低的门槛。

就像最近热播的电视剧《光芒》里，由张新成饰演的程亦治原本出身一般，做着普通的小贩。

但他没有自甘平庸，而是悄悄溜进学校图书馆去认真看经济学方面的书，还去蹭著名的经济学教授的课。

学识丰富的他，很快凭借真才实学，在隆银钱庄实现逆袭，成为了人人羡慕的程掌柜。

更不要说，他还娶了在学校邂逅的美女，过上了有房有车、衣食无忧的生活。

读书也许苦，但只苦一时，熬过去，就是璀璨前程、光芒万丈，更不要说，还给自己的人生，增添了通透和豁达。

网上也有人说：“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，那阅读的意义是什么？”

高赞回答是：“当我还是个孩子时我吃了很多的食物，大部分已经一去不复返而且被我忘掉了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对你的思想的改变也是如此。”

读过的书，看似“无用”，但终有一天，会给你的命运，带来前所未有的突破和改变。

人生没有太晚的开始，让阅读变成一种习惯，才是成功的捷径。

趁着秋高气爽、凉风习习，何不抓紧读书，为自己的未来赋能？

有人说，谁不想好好读书，可是工作这么忙，压力这么大，更何况，市面上的书，又多、又杂，也不知道该读啥，能不能坚持下去

别试探人心别高估人性什么意思

别试探人心别高估人性什么意思，有不少人发现自己大多数的失望， 都是源自于过分高估， 自己在别人心中的位置。下面一起来看看别试探人心别高估人性什么意思呢？

别试探人心别高估人性什么意思1

世间大多数失望都是因为过分高估自己在别人心中的位置，有时让你受伤的并非是别人做了什么，而是你心存的幻想，没有期待就没有伤害，所以人心，别试探，人性，别高估。

感情是不联系就没有的东西，没有谁会一直在原地等你。你以为赌气关掉手机，她会焦急的哄你，结果过了很久开机也没有一条信息，你以为分开后她会和你一样不舍，但她很快就有了新生活，你念念不忘的感情在别人眼里不过是一场过往。

掏心掏肺对一个人要么得到一生的知己，要么换来一生的教训。你得意有求你的人就多了，你落难远离你的人就多了。人心经不起试探，除非你能承受知道结果后的心寒。生活的起落太善变，人心的冷暖太复杂。有些事知道就好，不必多说，有些人看清了就好，不必深交。珍惜值得的人，有爱和无爱都学会安然对待。

越来越觉得，人到了一定年龄，经过一些事之后，就必须拥有一种自觉，就是别把自己看得太重。

与其自作多情，不如收回那些不切实际的期待，把关系变得尽量简单一点。

只有摆正心态，多爱惜自我，少关注他人，我们才能从纠结和矛盾中慢慢解脱出来。

一段关系，敢开始，就要敢结束。哪怕再不舍，也要时刻准备好为曾经的选择承担后果。

成年人最大的自律，是看得清自己是谁，摆得正自己的位置，管得好自己的情绪。

不管和谁交往，你都是你，不卑不亢，不惧不求，这才是建构一段良好关系应有的基础。

别试探人心别高估人性什么意思2

不要轻易试探人心

东野圭吾曾说:世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

不仅如此，人心也不可轻易试探，感情禁不起随意敷衍。

一次试探，步步惊心。

轻易试探别人会带来的后果，有时根本无法承担。

在书中看到这样一个经典案例，妻子让闺蜜测试丈夫忠诚度，结果闺蜜和丈夫假戏真做，暗中互生情愫，原本丈夫还心生愧疚，觉得背叛了妻子。

在丈夫得知这一切“果”皆由试探的“因”而成，反倒愧疚之意消失殆尽，心安理得地与妻子闺蜜修成正果。

这样的结果，即便妻子悔不当初，也于事无补。

尼采曾说，人是一根绳索，架于超人和禽兽之间。

你我皆凡人，人性具有两面性，当人性中“超人”的成分占据主导地位，人性即为“善”，当“禽兽”占上风时，人性“恶”的一面便暴露出来。

因此，千万不要轻易去挑战或考验人性，人性是经受不起的。

对伴侣的不信任，对感情的犹疑，对自身的不自信，会让人滋生出“试探”的想法，而当这个想法付诸实践，即选择将怀疑的尖刀刺向你的亲人、爱人和朋友。

最终，将被这把尖刀刺伤的，是你自己。

用试探人心的方式去探究想要知道的真相，只会让融洽的关系渐渐疏远，矛盾与日俱增，最终遍体鳞伤。

有些人，遇见就好

《山河故人》中有句经典台词，每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。

时间就像一把筛子，不停帮你过滤掉那些错的人。最后陪伴在你身边的人，一定都是那些弥足珍贵的人。

路遥知马力，日久见人心。把一切交给时间，会给你最好的答案。

席慕容说，美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。

如同人与人之间的相遇，那美丽的邂逅也是可遇而不可求的。

有些人注定只是生命中的过客，筛子上面那些掉不下来的人，会和你共同构筑生命的美好。

既然如此，不必刻意讨好不喜欢你的人，想走的人不必刻意挽留;你的好，无需过多解释，懂你的人自然会懂。

别试探人心别高估人性什么意思3

别试探人心，别高估人性

人心换人心

换不来就死心

20岁时，刚走进社会的你，单纯稚嫩，很容易快乐、也很容易满足，别人无意识的一句问候都能让你备受感动。

30岁时，身边人来人往，突然发觉，大多数情况下，别人根本不会关心你的遭遇，人与人之间始终有难以避免的隔阂，你感到没由来的孤独。

40岁时，经历了无数次失望，你幡然醒悟，原来生命始终只是一个人的旅行，无论再亲密的关系，都会有曲终人散的那一天，能陪你到最后的，只有自己。

不可否认，人与人之间的关系就是这么脆弱，哪怕曾经来往的再频繁，也依旧熬不过时间的消磨，在生活的考验下溃不成军。

就像**《飞驰人生》里，沈腾饰演的男主角张弛，因为要给儿子解决户口和上学的问题，参加了一个非法比赛，被禁赛五年。

但是他不想就此就这样放弃自己的梦想。在解禁后找到自己曾经的车队伙伴，希望能够借到一笔资金去改装一辆可以参赛的赛车。

原本，张弛心里十分自信，认为凭借他们的交情，加上过往自己对朋友的照顾，这事儿基本八九不离十。

可直到吃闭门羹后才知道，自己现在的境况，别人躲避还来不及，根本不会念及旧情，对他伸出援手，他感到很失望。

生活中也是如此，在一段关系中，相处时间和付出的增长，常会让你不自觉地提高自己的期待，误以为自己在旁人心里占据很重要的位置。

然而，人心难测，事实上，你永远无法知道你在对方心里是什么样的存在。

很多时候，你一厢情愿地为一个人付出，以为这样就能换来Ta的同等珍惜，你以为掏心掏肺地对一个人好，Ta就会对你真心相待。

可是，现实总会以残酷的方式告诉你， 人心经不起试探，试探越深，越是心寒，人性经不起高估，期待越高，失望越大。

正如《白夜行》里说的，

“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

人生在世，最不可估量的就是纷繁复杂的人心，所以别奢求真心一定能换来真心，也别总觉得自己无可替代。

把心态放平，把期待降低，你会发现没有什么告别不了的人，告别不了的始终只是自己过高的期待。

世间的聚散离合，谁都无法避免，很多人只是来到你的生命经过一程，学会看淡人来人往，接纳人情冷暖，就不会再徒留伤悲，而让自己过得更加快乐。

始终记得，别试探人心，别高估人性，把不值得的人从你的世界剔除，让自己成为自己的依赖，才是幸福的最佳捷径。

跟女生聊天她说我有些事情我明白但是我不会做是什么意思这就是说他可能有些事情她用话来暗示你了你懂是什么意思但是你没有去做这就证明。说你没有把她放在心上这个女生肯定是在心里面喜欢你。但是他说。对你说的事情你可能是嘴上答应了实际上你没有去做证明你没有在意她他感觉到很不舒服有可能是会感觉到很生气。

1鲁迅生于1881年9月25日，出生于绍兴城内都昌坊口一个破落的士大夫家庭。鲁迅原名周树人，英年早逝，他是中国现代著名的文学家、思想家和革命家。

鲁迅自幼聪颖勤奋，三味书屋是清末绍兴城里的一所著名的私塾，鲁迅十二岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，在那里攻读诗书近五年。鲁迅的坐位，在书房的东北角，他使用的是一张硬木书桌。现在这张木桌还放在鲁迅纪念馆里。

鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”

鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。

第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。

以后的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家里的负担很重，可是他再也没有迟到过。

在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上的“早”字，他都会觉得开心，心想：“我又一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人。”

后来父亲去世了，鲁迅继续在三味书屋读书，私塾里的寿镜吾老师，是一位方正、质朴和博学的人。老师的为人和治学精神，那个曾经让鲁迅留下深刻记忆的三味书屋和那个刻着“早”字的课桌，一直激励着鲁迅在人生路上的继续前进。

鲁迅十七岁时从三味书屋毕业，十八岁那年考入免费的江南水师学堂；后来又公费到日本留学，学习西医。1906年鲁迅又放弃了医学，开始从事文学创作，先后在北京大学、北京师范大学等学校教过课，成为中国新文学运动的倡导者。鲁迅是中国文坛的一位巨人，他的著作全部收入《鲁迅全集》，被译成五十多种文字广泛地在世界上传播

2口述历史：张学良

细说身世

我们家本来姓李，不姓张。我们是大城人，原籍河北大城县。

一九九零年三月，著名史学家唐德刚教授在台北采访张学良时，张将军追溯了张家的渊源。

“那后来怎么改姓张了呢？”唐教授问道。

是这么回事，是张家的姑娘嫁到了李家，可是姓张的家里没有男孩子了，怎么办呢，就把我们李姓的男孩子抱了一个给张家，就这样姓了张。

后来，我把我们李姓的祖宗都找到了。我曾跟我父亲说。现在我们李家已没有人了，你干脆把我再过继过去吧，我父亲听后还连连说“好”，可实际上也没有再去做。 [

我降生的地名叫八角台，我实际上不是在地上降生的，我是在车上生的。你看，我的头上都有疤，就是在逃难的车上碰的。我小时候有病，身体很不好，还吐过血。那时我母亲又有病，没有奶吃，她就把那高粱米饭嚼碎了喂我。我没想到我还能活这么大岁数。

我原来不叫小六子，叫双喜，这个名字有点来历。

三岁那年，算命瞎子说我命太硬，克父母，必须到庙里许愿，做佛门弟子，才能消祸免灾。 [

母亲于是把我许到庙里去当跳墙和尚。什么叫跳墙和尚？就是许到这个庙里当和尚，然后再跳墙跑掉。

因为当了和尚，我就不叫双喜了，就把双喜做了个纸人放在庙里，我本人踏着一个板凳跳墙跑了。纸人的双喜就放在了庙里，这样我的名字就没有了。出庙时听到有人头一声喊什么，我的名字就叫什么，结果头一声听人喊一个小孩子叫小六子。我说笑话，那时如果有人喊王八蛋，那我的小名就叫王八蛋了。

我四五岁时，父亲归朱子桥管，已当上管带了，统领二百多人马，驻防在新民府，训练士兵。我是在新民府长大的。新民府离奉天一百二十里地，那里驻有日本兵。有一回，当兵的去玩妓女，双方打起来了，我父亲的兵被日本人打死了两个，父亲火了，非叫凶手偿命不可。那时由官府办案，一个兵给赔了五百两银子。父亲更火了，过了三天，父亲派人打死了三个日本人，一人赔了五百两银子。他说，我拿一千五百两银子不就完事了嘛牎这事闹得很厉害。

不久，上头就把父亲调到辽源驻防，我原配就是那儿的人。在辽源，父亲给我请了个英文教师。这个人我现在很想念他，我到他那儿去念英文，先生对我很客气。你说这个英文怎么念吧，他是广东人，他老人家说广东国语，教我念英文nine（九），就发音念作“狗”。那时候念英文，旁边并没有中国字注解，那我以为就是“狗”了。后来又念dog，他说这是“犬”，我脑子想，这“犬”与“狗”有什么区别呢？我就想，nine可能是大狗。后来，慢慢地出现ninedogs，哎，它们两口子怎么堆到一块儿去了？后来才知道nine是“九”。我这就是说，先生对我这样的客气，我有许多是自悟，也不能说是自修。

我小时候是有点儿小聪明，也非常调皮。那时念书，我们共三个人，一个表弟，还有一个堂弟，我们就抓着苍蝇放在一个瓶子里，把粉笔碾成粉末，各人有不同的颜色，我是红的，你是蓝的，他是白的，苍蝇就在粉末里扑棱棱，满身是颜色。搞完之后，这就是我的兵了，看谁比谁抓得多。上课时，苍蝇坏透了，我们的老师是近视眼，坐在那儿看书，苍蝇飞来就落在他书上。他说，噢，这苍蝇怎么是红的，而且这红苍蝇还扑扑地弹下不少粉末，这是怎么回事？我们看见了这情景，都偷偷地笑，老师猜想一定是我们干的，后来就翻我们抽屉，把苍蝇都翻出来了，第二天就打手板。

白老师教了我近两年，他就跟我父亲说，你不要让你儿子念书了，他总不是一个念书的人，他要干什么，你就让他干什么好了。

翩翩少帅

那时，我们住的地方叫新民府，当时铁路就修到这里，还没有修到省府，新民府离省城还有一百二十里地，所以那时新民府很发达。

记得住在新民府时，有一次，人家过年送礼，抬来一大盒子香蕉，是青香蕉，大家说，这是啥玩艺儿？有明白的人说这是洋茄子。那怎么吃呢？煮着吃，不行，不行，煮着也不好吃，太涩。有的说生吃，蘸着酱油凉拌吃，结果，凉拌也不好吃。

随着父亲的飞黄腾达，我搬进了奉天的大帅府。当我站在帅府门前时，不由得惊呆了：大门对面立着一座大照壁；外门两侧墩放着石雕抱鼓石，前有一对威风凛凛的石狮雕像；青石垫铺的门阶，宽敞整洁；滚圆高耸的廊柱，威严壮观；而遮阳生阴的青瓦屋檐，朱漆雕花的镂空柱子，又平添一股灵细的秀美。

“啊，好气派牎”这不跟画上的那些王公贵族之家一模一样吗？

大帅府的三少爷学曾最爱逗蛐蛐。有一次，他差孙大虎出府帮他去捉。不料，大虎与大西关税捐局周局长的公子发生争斗，双方一场恶战，大虎被周家仆人痛打了一顿，又被扭送到五斗局派出所。

所长一看，嗬，一穷小子竟敢对周少爷大打出手，这还了得。二话没说，拿出一根皮带对着大虎劈头盖脸地抽打起来，两个巡警也一拥而上，大虎被打得嗷嗷惨叫。所长怕出人命，连连摆手喊停，说道：“押起来，找保再出去。”

大虎冷笑着拿起电话说：“好，好，我找保，我要七十九号牎”此话一出，在场的人都傻了眼，知道此人真的是有来头的。

“这还了得，你们简直没有王法了牎”当三少爷学曾乘车直奔派出所，见到鼻青眼肿、口角流血的大虎时，怒气冲冲地对所长喝斥道。

“请三爷息怒，求三爷息怒，这完全是误会。”所长连忙赔罪，并上前替大虎松绑。

“啪牎啪牎”大虎给了所长两耳光，抖起精神骂道：“我说我是帅府的，你们不信，还说三爷顶个屁，你们不是说谁也不怕吗？”

我知道后，赶快赴派出所，向所长一再道歉：“帅府子弟缺少家教，给您添了麻烦，特来赔礼。”所长闻言，惭愧不已。

我向弟妹们说：为人要正派，千万不要仗势欺人。我们要和老百姓讲团结，才能给老张家增光，否则，只能给爸爸抹黑。爸爸太忙，年纪大了，有时顾不过来，我要替爸爸管教你们。我是大哥，你们要听我的话。 [

我十五岁那年，有一次，我父亲跟我说：“你晓得吗？你妈妈死的时候，留下几万块钱，那个钱，在你姐姐手里，那钱是留给你们三人的，不是单独给你姐姐的。”我冲着我爸爸笑了，说：“你那几个钱算什么玩艺？别说那几个钱，就是你再多的钱，我也没看在眼里。”我爸爸把眼一瞪，瞅瞅我。我说：“我能挣，而且比你挣得多。”我父亲还说：“你好大的口气牎” [

一九一七年六月，我加入奉天基督教青年会，结识了一些外国学者和教育家，以及一些英美籍的朋友，其中，任青年会总干事的美国人普赖特成为他的终生密友。

在基督教青年会里，我一边汲取西方文化。一边积极参加社会公益活动。有一次，青年会为赈济河北水灾举行义卖，有关资料还记载：“张学良身着紫色上衣，在会场往来穿梭，十分活跃。他手拿大把物品，逢人必劝购，他高呼‘密斯特’，卖得最多。”

由于青年会办得热火朝天，上海总会的余日章、北京总干事陈敬一、天津南开大学校长张伯苓相继来奉天演讲，我每次都参加，还在大帅府里盛宴招待。

一次，南开校长张伯苓来奉天青年会讲演，提出一个“中国不亡有我”的观点。 [

对他演讲的题目，我几乎要上台去骂他：“中国不亡有你？”我想，你这个混蛋，你算个什么玩艺儿？可是仔细一听，他演讲的意思就是“天下兴亡，匹夫有责”。他说大家不要你赖我，我赖你，国家的事，大家都有一份，大家都有责任。我深受感动。

凤命千金

那时，人家对我父亲都敬而远之，都叫土匪军队，都怕我父亲。但辽源的商会会长于文斗，后来就是我的岳父，对我父亲非常好，他慧眼看中了我父亲。他说我父亲可不是平常人，将来一定会有大发展。就这样，我们两家订了亲。我太太比我大三岁，那时，我根本不知她长的什么样儿。由于算是包办婚姻，我跟我的原配太太不是那么太合得来。

关于张学良同于凤至的婚姻起源，于凤至的侄子于兆瀛有详实的回忆。他说：“有一天，我祖父请来一位算命先生。按照祖父的吩咐，每个人要有各自的卦。刚算完卦，忽听外面报称：‘张统领到。’接着，我祖父就和张作霖谈了起来。”

谈话时，张作霖无意中翻阅卦帖，当他翻看到其中一个卦帖时，上面写着于凤至生于一八九七年，属凤命。

“凤命”二字使父亲眼睛为之一亮。他连忙仔细地打量了正在倒茶的凤至。但见凤至身材颀长，五官端正，特别是脸上一双动人的凤眼，更显得端庄大方，精明能干。父亲满意地看着她，自言自语道：“凤至，好吉祥的名字啊牎凤命，乃吉人之命。凤至，凤至，直到皇后为止。那么，和她结合的人，一定就是皇帝了。”

不出三日，张作霖就托粮栈掌柜张杏天来于家提亲。

原来，张作霖回去后找他的下属认真地推算了一番，确认将门虎子配以凤命千金，乃是天造地合之良缘。

此时，张学良才八岁，于凤至十一岁，女大男小不合常规，于家为此颇为踌躇，张作霖便又请好友显泰说情，从中玉成。结果，终于如愿以偿，张、于两家订了娃娃亲。

为了让于凤至将来做好少夫人，于文斗特意将于凤至送到奉天女子师范学校深造。凤至天资聪慧，以优异成绩毕业。

一九一六年四月，于凤至与张学良结为伉俪。婚后，于凤至以其雍容大度、贤淑聪慧，渐渐赢得张学良的敬重。两人兴趣相投，相敬如宾，体贴关怀，感情日益融洽。

至于张大帅，对这位大儿媳妇更是宠爱有加。

张作霖治家严谨，大帅府里的规矩很多，也很严。比如说开饭，张作霖就规定：“过了晚上九点钟，不管是谁，厨房一律不候。”

可是，有一年夏天，于凤至和二**张怀英去看戏，晚上十点多钟才回来，就让厨房给准备点消夜。在朦胧的月色里，张作霖见一个厨师提着食盒走来，大声喝问道：“这么晚了，给谁送饭？”厨师怯声答道：“报告大帅，少奶奶和二**看戏才回来，还没有吃饭呢。”张作霖一听，忙说：“好，好，快给她们送去吧。”

我常跟太太说，你嫁错了人。为什么呢？我跟你说说这个道理，我是上战场的人，那打起仗来，真不知道谁能回来谁回不来。

张学良同于凤至育有四个子女：女闾瑛，子闾、闾、闾琪。其典故出自于《尔雅·释地》：“东方之美者，有医无闾之琪焉。”

她生这第四个孩子的时候，得了很重的病，爬不动了，是不治之症。那时，她母亲还在。我岳母就和我的姨妈商量，说我太太有一个侄女，就要我娶她这个侄女，以便照料她的孩子。我跟他们说，她现在病得这么厉害，我要是真的娶了她的侄女，那我不就是这边结婚，那边催她死吗？那叫她心中多难过。我说这样吧，这事我答应，如果她真的死了，我一定会娶她的侄女，你当面告诉她，她自己要愿意，愿意她侄女给她带孩子。她后来没有死，所以，后来她放纵我，不管我，与这事多少有一点关系。

“于夫人跟宋美龄是结拜姊妹吗？”唐教授问。

这倒不是。她随我到南京时，又到了上海，我的太太拜宋老太太为干娘，那时都兴认干娘，我太太是宋老太太的干女儿。

演兵习武

我父亲原本想造就我成为一个文人，而我却想学医，还想到美国去。

我说个你别笑话我的话，自古英雄多好色，未必好色即英雄。我还喜欢女人，喜欢跟女人在一起。我想自自由由地干点儿事，可一惹上政治，这事儿就不同了。

当时，我还认识一个人，叫陈英，当时任奉天车辆局局长，那时，我身体不太好，还常吐血，我真没想到我会活这么大的岁数。陈英说，你这是肺病。我是上了他的“当”了，这家伙对我说，你的身体很弱，英文也不怎么好，数学这一套你都不懂，你上美国去能行吗？再说，你要走了，不与你父亲商量商量，多么伤他的心，多不好啊。 他说，我给你出个主意好不好？你就跟你父亲说，你要去美国学军事，那他一定很愿意。你只要到了美国，他能管得着你学什么吗？

我一想，这主意不错，就跟我父亲说要考军官学校。结果，美国没有去成，反而决定去报考保定军校。我们是由段芝贵保荐的，由于考期已过，校方特意为我们四人另外加考了一场。考试时也真绝，我们四人互相对抄。但数学四个人都不会，主考官一看急了，赶紧拿出去找人代写，结果，我们都考取了。但后来我没有去就学，改入了东北讲武堂。如果去了，那就是第八期，与陈诚是同学。

我入东三省讲武堂，是给我父亲激的。我跟我父亲一说，父亲大吃一惊，他说：“什么，你要上讲武堂？你别给我丢人了，你去不几天干不了，又出来了，那不是给我丢人吗？”我一被激，就说：“人家能，他们能干得了，我为什么就干不了？”我父亲说：“好，你若能在讲武堂毕业的话，你出来我就给你个团长当当。”

我父亲教训我一句话，他问我，你真要当军人吗？他说，你要想当军人，就要把脑袋拉下来拴在你裤腰带上。他那意思就是说，不一定是被打死，也许是被长官处死，要干，要当军人，你就要把死字扔开，所以我脑子里一直没有这个“死”字。在讲武堂，我结识了教官郭松龄（茂宸），这对我以后的政治生涯及东北军的正规化都产生了巨大影响。

张作相是东三省讲武堂的堂长，军权都在他手中。可以这样说，他待我父亲，比我对我父亲还要好。我曾见过我父亲如何对待他，有时候都感到毛骨悚然。他那时都当师长了，我父亲还对他说骂就骂，然而，他却仍旧那样，恭恭敬敬地站在那儿。

张作相对父亲忠心耿耿，但并非愚忠，他敢于直言，因而深得父亲信任。张作相常在别人危难之际给人以帮助，因而在奉系中素有“忠厚长者”之称。

张作相当时任二十七师师长，并兼任卫队旅旅长。本来他想让出这旅长职务，可是为了我，他不让了。那时，我在讲武堂还没毕业，上第三学期，我就当上他的卫队旅第二团团长了。不但当了团长，旅里的许多事，包括某人上任出进，他都要我来过问，那我也就毫不客气，就等于我当了旅长一样。所以，从我在讲武堂当学员，从我当卫队旅团长开始，我实际上成了张作相的代理旅长，他仅是名义上的旅长，我一直跟在他后面晋升，直到我自己拿到军权。

他老先生当师长的时候，很节俭。我们那儿，早餐往往搞点鸡蛋把它炒咸了，叫做鸡蛋酱。他老人家早晨吃鸡蛋酱，还留着一点中午吃，炒一个鸡蛋还舍不得一下子吃完呢。

毕业后，我二十岁时就正式当团长了，我那部下还常跟我开玩笑，叫我“黄嘴鸭子团长”，意思就是还嫩着呢。

有一次，军中两名通译跑到当地妓院白吃白嫖，人家告状来了，我便下令将此二人在妓院就地枪决，并暴尸不收。但三四天后，妓院受不了了，说死尸摆在那儿，没人敢上门，无法做生意了，这才收场。

还有，我们剿匪，打仗前一个小时，就下令不许尿尿，你知道这是什么意思，你根本不知道。因为枪栓无法打开，冻上了，不用热尿一涮，就打不开枪栓。

赴吉林剿匪是我实地参战之始，也是我“剿抚并用”、从事和谈之始

邂逅美龄

跟我打过仗的，吴佩孚是我最不佩服的。那人真是“西蜀无大将，廖化为先锋”。当年我想不通为什么吴佩孚会得到这么大的名气。当然，他是会写点字的人，当年从军的人大多是老粗。但说到他作战，可以说毫无能力。所以，第二次直奉战争时，叫我们把他打得稀里哗啦。

那个时候，陕军第一师师长姓张，参加了山海关之战。该师在被我们打得最危急的时候，向吴佩孚求援了。吴佩孚就给张发来这么一个东西，他不是像我们军队下命令那样，按一定的规矩来，而是随心所欲地写道：“张学良黄毛儒子算什么东西？本大帅明天抵达前线，他立刻就得逃掉。”

我是怎么拿到这个文件的呢？原来，张师让我们打败了，他的司令部被抄了，这东西被我拿到了。我看到这东西后大笑：“你吴佩孚这样指挥军队，军人怎么去为你打仗？”我把这东西留下来，当宝贝放着，可惜在北京时搞丢了。

十二月四日，孙中山先生抵天津，随同者有夫人宋庆龄及李烈钧、戴季陶等人。码头上，人群簇拥，军乐齐鸣，欢声雷动；街道上，鞭炮震天，商民咸庆，夹道欢呼。孙中山先生抵津的当天，张作霖、冯玉祥、段祺瑞一同抵孙中山先生下榻的住所拜会。

第二天，孙中山先生来到张作霖家回拜，李烈钧、孙科、邵元冲和汪精卫同行。孙中山从容地走下汽车，态度安详，气宇不凡，手执文明棍，缓步迈上台阶。

宾主寒暄后，双方开始会谈。

“此次奉直之战，赖贵军之力，击破吴佩孚，实可为奉军贺。”孙中山先生称赞道。

“自家人打自家人，何足为贺？”张作霖回应说。

李烈钧见状，解围说：“事虽如此，但若不将国家之障碍如吴子玉等人铲除，则欲求国家之进步与人民之幸福，终属无望。总理孙公之贺，实有价值，亦惟公能当之也。”

李烈钧寥寥数语，使张作霖非常高兴，放声大笑起来。孙中山先生乘机接着说：“协和之言是也，自民国成立以来，得我之贺词者，亦惟雨亭兄一人耳。”

孙中山和张作霖的会见，虽然彼此之间政见不同，但相互都留下了良好的印象。天津会晤后，张作霖曾对汪精卫说：我从前以为孙先生是个非常难说话的人，今日才知道他是一个温厚君子。只是北京各国公使都不赞成孙先生，大概因为孙先生联俄的缘故。你可否请孙先生放弃联俄的主张，我张作霖包管叫各国公使都愿和孙先生要好的。”

显然，父亲想用软办法使孙中山放弃反对帝国主义的主张。

一九二五年，划时代的五卅运动在上海爆发。父亲以“民族利益的保卫者”自居，积极支持这一反帝爱国运动。他还支持罢工工人的募捐运动，并亲自捐款二万元，奉系各省督军每人捐款五千元，我捐款二千元。

那时，北京政府派我到上海，我带着两千人的学生军队，这是我办的一个比讲武堂低一级的专门造就军士的班，就带着那批学生去的。那时，我在上海最出风头了。

十三日晨，我率队到沪，派兵分驻华洋交界处，以示保护居民。

两天后，我接见华侨学生会等各界代表。

我说，我此次来沪，一则因沪军官冲突案；一则因西捕惨杀案。我亦属国民一分子，很愿以个人的资格，据理力争。至于带兵来沪一事，因在天津听说沪案发生后，外国人纷纷征调海军陆战队登岸保护治安。所以在我国领土，我亦不得不带兵来沪，保卫华人生命财产。

二十二日，我委派旅长邢士廉为淞沪戒严司令，警察厅长常之英为副司令，并即日宣布：“为保护地方安宁秩序起见，华界戒严。”

赴沪期间，我与时为上海名门闺秀，尚小姑独处的宋美龄首次见面，立即被她出众的气质所倾倒。若不是当时已有太太于凤至，我会猛追宋美龄。大约与此同时，蒋介石也正在追宋美龄，且追得很凶，还跟着到了东京。

如何摆正自己的位置不高估自己

　如何摆正自己的位置不高估自己。人们活在世上,就应该明白大家的位置都是或高或低的。不是所有人都在同一个位置，那么摆正自己的位置就成为一门学问,那么如何摆正自己的位置不高估自己？

如何摆正自己的位置不高估自己1

　 一、不高估自己

　人，识别他人不易，认清自己更难，往往自己笃定一丈，别人衡量一尺。降低迷之自信，戒掉自命不凡，不高估自己在别人心目中的位置，是一个人难得的自律。

　生活总是会在给你一颗糖之后，再重重给你一巴掌，让你清醒，让你认清自己的位置。缺少自律的人，总是期待被人高看一眼，厚爱一分；而秉持自律的人，始终保持谦虚谨慎的态度，不错位，不越位。有句话说：水因善下方成海，山不争高自成峰。一个人越懂得低头，越能有机会昂头。

　别庸人自扰，换个角度看待生活，就是新的快乐。世界如一面镜子，皱眉视之，它必皱眉视你；笑着看它，它必笑着看你。其实说到底，人悲伤还是快乐，一切都取决于自己。

　古往今来，都会存在这样的一种人，闻人落难，便冷嘲热讽，多加刻薄，闻人不幸，便拍手称快，直呼报应。总是活在怨恨之中，伤身伤心，不但给别人添堵，也让自己活得不快乐。人生本无扰人事，全是庸人自找之。

　人生在世，得失有时，忧喜参半。

　你看到多少绝望，就会经历多少痛苦；你看到多少希望，就会拥有多少快乐。

　 二、不看轻自己

　人一旦迷醉于自身的软弱，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。行走江湖，如果甘愿懦弱，脚下的路每走一步都是坎坷，如果不遗余力去变得强大，一路都是坦途。轻视自己，除了眼前艰难困苦增多了，还对未来人生失去了掌控权。

　一个人最大的愚蠢，就是随意贬损自己，陷入自轻自贱。“有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。”毁灭自己的不是别人，而是无力的自己。内心软弱，只会让人生黯淡无光，走向满盘皆输。人生是一场修行，向内寻找力量，才能做更好的自己。

　想不通就放下，失去了就淡然。人生，总会遇到一些想不通的时候，总会经历失去一些东西的时候。想不通就放下，失去了就淡然。人生的路从来都不会一帆风顺，总是夹杂着各种各样突如其来的时刻，你可以选择一条路走到黑，也可以选择换一条路继续走。山不转，路转，路不转，人转。换一种方式，换一种心态，一切其实也没有那么困难。不要总是在意得失，我们来到这个世界的时候，我们没有带来任何一种东西，同样离开的时候，也不会带走。

　任何时候，都要明白，放下并不是失去，执着才是痛苦的根源。如果一味的计较得失，活在失去的遗憾和悔恨当中，人生就是一场悲剧。

　 三、人生，摆正自己的位置

　古人云：不被浮云遮望眼，只缘身在最高层。有一颗强大的内心，无论站在山脚，还是登上山顶，始终知道山外有山，人外有人。所谓愚笨，不在于无知，而在于不知道自己无知。人生一世，不浮躁，不慌张，以平常心安放自己的位置，人生自然辽阔高远。“君子务本，本立而道生。”找准位置，不越位，不错位，提升自己，超越自己，一切自然水到渠成。

　人的一生，位置不断变换。在低位，不妄自菲薄，不固步自封；在高位，不妄自尊大，不目中无人。如此，方能一生安稳。如果放错位置，人生只会是一场悲剧。这个世界车水马龙，每个人都有不同的命运，都有不同的选择，用什么样的态度去对待命运，命运就会反馈给你什么样的生活。

　摆正自己，用简单平和的心态去看待生活，固执的坚持，只会让自己迷失；豁达的选择，反而会让自己更轻松。余生，希望你用最简单、最豁然、最温柔的态度去面对生活，轻松简单、快乐幸福、勇敢热爱的去邂逅所有的美好。

如何摆正自己的位置不高估自己2

　 1、要有道德底线，落井下石的事绝不干

　做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝不能偷的。

　所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。

　 2、不要过早下定论，学会换位思考问题

　遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式。

　站在不同的角度就有不同的答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦能化解了，说不准好运也来了。

　 3、得意时不要忘形，多贬自己，少夸别人

　背后夸奖你的人，知道了要珍藏在心里，这里面很少有水分。

　当面夸奖你，那叫奉承，再难听些叫献媚，你可以一笑而过，就当什么也没发生，也许不久就有求于你了。

　对于那种当众夸奖你的人，就疏忽不得了，也许你转过身去，就用指头戳你，掌握一条原则：逢人多贬自己，少夸别人，选先评优的时候除外。

　 4、是非之心不可有，做到心中有数

　这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评价任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理多简单，就是操之过急。

　谁也没有理论依据来界定好人与坏蛋，其实就是利益关系的问题。

　 5、说话要用脑子，做事慎言，话多无益

　说话要用脑子，做事慎言，话多无益。嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。

　讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，太偷着笑你。

如何摆正自己的位置不高估自己3

　别人怎么看你不重要，认不认可你不重要，重要的是你能摆正自己的位置，知道自己该做什么，能做什么。不要定位过高，因完不成而颓废；也不要定位过低，唾手可得且不出彩；唯有不偏不倚，才能站得更高，走得更远。

　昨天已经过去，明天还没来到。当下，做好该做的事，走好该走的路。让每一个今天成为最美的回忆，人生才会变得更加美好。不要高估自己的'能力，否则会一事无成；不要高估自己的位置，否则会伤害自己。

　你有多大的能力，就做多大的事；你有多大的手，就端多大的碗；你有多大的脚，就穿多大的鞋。高估自己，无视他人，最终伤害的都是自己。仰望梦想应该要有，但追梦的路上一定要脚踏实地。

　不要总觉得自己无所不能，不要总觉得自己非常重要，不要总觉得别人离不开自己。水至清则无鱼，水离开鱼会更清澈，鱼离开水会死。做人，太拿自己当回事，往往是一场灾难。

　如果把自己看得太重，结果只会伤得最痛；如果把自己捧得太高，结果往往会摔得最惨。摆正自己的位置，才能走得更稳。平视自己，才能看到最真实的自己和世界。骄傲自满的人，必定不受人待见。

　不要高估自己，但也不要看低自己。不管别人对自己怎样，不看轻自己，做好自己，就是对自己最大的尊重。不要总觉得自己不行，也不要时时刻刻否定自己；不要总觉得自己实力不够，什么都不敢去尝试。

　要知道，天生我材必有用。在生命的旅程中，每个人的存在都有特定的意义和价值，不要妄自菲薄，也不要顾影自怜，更不要轻易否定自己的人生。自信向前，微笑处世，你的人生终会因你而越来越精彩。

属于你自己的人生之路已经在眼前展开，只需迈开步子，完全不必在效仿他人这件事上浪费时间。

自问：每天自省过要成为怎样的人吗？你的自我系统足够稳定吗？

生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。

自问：避免让自己进入到一种模糊自我辨认的境地。

生命就是权力意志。

自问：自我赋予权利意志，是自己尊重。

在吃得最津津有味时，必须停止进食：想要被人爱得长久的人都知道这点。

自问：不被欲望与本能驱使的自我控制，才是高级的自我意识。

许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。

自问：区分成熟与世故的人，采用合适的交往模式。

最高贵的美，并非一下子把人吸引住，不做暴烈的进攻，而是渐渐渗透，把人不知不觉带走，使人们的心灵包含期许。

自问：对美的认知上的提升要用到自己的创造上。

人生是彩虹之路，是走的高于自己的路。

自问：能辨别什么是高于自己的路吗？

无须时刻都很敏感。尤其与人交往时，即便看透对方的行为和动机，也要假装迟钝。

而且，尽可能从善意的观点解读对方的意思。

还要懂得重视对方，但绝不能让对方察觉你很在乎他。总之，表现出一副比他还迟钝的样子就对了。

这些都是社交的诀窍，也是对别人的一种体恤。

自问：学会这种智慧的社交策略。

成功没有偶然。

即便有些胜利者谦虚地说，自己的成功是偶然的缘故。

自问：找偶然背后的必然因素。

意志软弱者无权自由，不能命令自己和服从自己的人应当受令于人和服从别人。

自问：真正的自由一定源于自律。

如果我们选择意识，所有的无意识与黑暗就能够消失。生活在黑暗的山谷是我们的选择。如果我们决定活在阳光普照的山峰，也没有人能够阻止我们，因为那也是我们的潜能。

自问：活在阳光普照的山峰你还需要做足什么准备？

狂欢是一群人的寂寞，再多的“速食朋友”也不能缓解你内心的孤独，所以你要努力让你自己爱上自己才行。

自问：真心实意的爱自己，开采自己，才有能力与爱给予别人。

某天，你会突然邂逅高大的自己。不是平日里的自己，而是更清澈、更高级的自己。在那一瞬间，你会如受到恩宠一般察觉到高大自我的存在。请珍视那个瞬间。

自问：你有那个瞬间吗？你挖掘到那个瞬间了吗？你记录过那个瞬间产生的路径吗？

“这儿自由眺望，精神无比昂扬”。可是还有一种与此相反的人，这种人也处于一定的高度之上，也展现了自己的前景。可却两眼往下看。

这种变得完满的需要就是——艺术。在艺术中，人把自己当作完满来享受。

自问：无论物质与精神，我们都需要站在高处的昂扬。

所谓的自制，就是要与心中的欲望争斗，控制自我，做自己行为的主人。

自问：你的言行做到一致了吗？你的行为完全可以自控吗？

约定的重点是言语之后的信任。

自问：在人际交往中，你给予对方充分的信任了吗？

一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标。

自问：如果生活与工作中美好的事物占据了大部分时间，那就更加要引导它们实现自己的目标。

同情是属于轻浮女人的美德。

自问：放弃同情，与同类同行。

有的人独处着，这并不是因为他想孤独，而是因为在他的周围找不到他的同类。

自问：独处是对自己最大的爱。

肉体十分理性地净化它自己——它想用知识来提升自己。悟道者将他的一切本能都予以神圣化，而超越者其内心则充满喜悦。

自问：如果超越的喜悦变成一种常态，那么就应该提高超越的难度。

不尊重死亡的人，不懂得敬畏生命。

自问：尊重时间，既是尊重自己。

只是为了不被打扰、不被人们妨碍、不分心，他们才进入山里——进入单独。以我的观点来看，那不是反对生命——他们只是在找一个不会分心的安静空间，然后他们就可以找到最伟大的高潮经验。

自问：还有比高峰体验更能体现生命意义的事吗？

大地仍为伟大的灵魂而开放着，还有许多地方可供隐士们独自或结伴潜居修行，那里洋溢着宁静之海的气息。

自问：愚昧，激情，宁静，你所有的时间，在哪个维度里停留得最长？

趋向终点的人会庆幸自己即将成为一个走完全程者。

自问：庆幸的心态面对死亡，前提应该是毫无遗憾。

我钟爱那些懂得享受过程的人……

我钟爱那些对知识充满渴望的人……

我钟爱那些珍视自己道德的人……

我钟爱那些将自己的精神无私奉献并转化为道德的人……

我钟爱将道德和志趣、人生合为一体的人……

我钟爱那些寡言、有行动力的人……

我钟爱那些期盼未来又原谅过去的人……

我钟爱有充盈心灵与万物合一的人……

自问：你能成为一个拥有这些品质的人吗？

看书时要小心，不要成为最糟糕的读者。最糟糕的读者，就好像不断掠夺的士兵。他们随意翻阅着书本，用窃贼的眼光扫视着书页，寻找有无对自己有益的、能立刻用得上的东西。他们将能够变成有用道具的东西偷出来，占为己有。接着，他们将自己偷来的东西（他们唯一能够理解的东西）认作整本书的全部，大肆宣扬。这不仅导致书本完全变了味，还污蔑了整本书与作者。

自问：系统的吸收，系统的内化，系统的重构。

用艺术的眼光看知识，用生活的眼光看艺术。

自问：学习这种轻松的人生态度。

别小看上天赋予你的能力。相信自己，通过学习来不断地完善自己。内心强大的人，才是真正有思想的人，才能真正无所畏惧。

自问：每天的自我完善才是最重要的事。

要跨越存在！就是这样！极度的痛苦才是精神的最后解放者,唯有此种痛苦,才强迫人大彻大悟。……对抗痛苦的秘诀就是痛苦本身。

自问：身体之痛苦换来精神之畅快。

如果你出现了以下的状况：想和尽可能多的人维持友谊，迫切地想和刚认识的人成为朋友，只剩一个人的时候就觉得不安心，这说明你正处于一种危险的状态。

想想看，你的行为都是希望在他人的身上获得更多的安全感，想要从别人的身上索要关于真正的自我的答案，这说明你内心深处的孤独感和对自己的不信任归根到底是因为你不爱自己，你不愿与自己为伍。交更多的朋友真的能够缓解你的不安全感吗？狂欢是一群人的寂寞，再多的“速食朋友”也不可能缓解你内心的孤独，所以你要努力让你自己爱上自己才行。

这件事必须要靠自己的努力，埋头在自己热爱的某件事之中，依靠个人的力量全力打拼，向自己的目标前进，这样心脏才会成为你全身最强健的肌肉。

自问：你找到这件让心脏强健的热爱之事了吗？你每天都有在往目标推进吗？你知道如何控制自我能量的内耗吗？

生活是我们的灵丹妙药。---如果我们像思想家那样，每天处在川流不息的思想和情感的洪流中，甚至在夜梦中也被它们推动着，那么，我们就会渴望投入生活，以便得到宁静和休息，而其他人正好相反，希望离开生活进入沉思，以便得到休息。

自问：全身心投入思考，再全身心投入生活。

由于我的内在状态异常繁多，就具有风格的多种可能性。

自问：你充分并有效的利用了多种可能性吗？

做事难在真正开始做的动作，不去做，天上永远不会掉馅饼。

自问：目标导向的执行。

在无知的基础之上，知识才得以建立起来，求知的意志建立在更加强大得多的意志之上，这个意志就是求无知、求不确定、求不真实的意志！不把后者看作前者的对立物，而是看作对前者的提炼！

自问：求无知，求不确定，求不真实是求知意志的驱动力。

看似对于周围事情都兴致勃勃是种积极的生活态度，但这反而可能让你成为一无是处的人。还有一些人关注各种事物的动机就是为了填补自己的空虚。

自问：做精要主义者，保持对目标的兴致勃勃。

如果我们连自己都不爱，又怎会去爱别人。

哪怕只爱自己一点点也比没有好，所以要坚定地自爱。

自问：知道什么才是真正坚定的爱自己吗？不断的对自我潜能的开发。

如果人生是场喜剧，那便恣意潇洒地演这部喜剧，不要埋没了喜剧的璀璨与辉煌；倘若人生是场悲剧，也要有声有色地参演这部悲剧不可失去了悲剧的壮丽与快慰，如酒神的浪漫恣意。

自问：如果人生注定是悲喜交加一幕剧，我也希望我是光芒四射的主角，以笑谢幕。

他不相信“坏运”，也不相信“罪恶”，他能了解自己和别人；他知道怎样去忘却----他坚强得足以使任何东西都变为对他有利的东西。

自问：你有办法让环境与人都以你为中心吗？你体验过心想事成的愿力吗？

我们总觉得历史这东西遥不可及，和自己牵扯不上关系，甚至觉得历史只存在于图书馆里成排的旧书中。

其实我们每个人都有真实确切的历史，那就是每天的历史，今天自己做了哪些事，又是什么样的情况，这些都会成为历史的一页。

无论你是什么也不做，懒散的度过一天，还是勇于挑战，花心思做了些什么，每一种态度都是在书写自己的历史。

自问：你的历史值得被后人翻阅吗？

颓废易于削弱人们的欲望、快感、痛感、权力意志、追求自豪感的意志、占有欲与贪欲。颓废变成谦卑，成为信仰，它使人们对一切自然的事物感到厌恶与羞耻，它否定生命……

自问：警觉颓废的状态及导致颓废的诱因。

世界上，只有强者才应该具有同情心，因为只有强者的同情心才有价值。

自问：给予，是强大者同情心的价值体现。

如果你不介意平庸，只想安逸度日，那么，混迹在人群中，时时保持人云亦云，最终大家都不记得你，你也会慢慢忘记自己的存在了。

自问：在思考时，保持一个人。

现在以自己的方式活着，乃至接下来的每一个瞬间都依照这个方式，就算是永远按照自己的方式生活也心甘情愿。

自问：为自我而活。为自我营造的一切而活。

为了更好地活着，为了不侮蔑自己，决不可舍弃理想与梦想。

自问：你的理想与梦想，值得被铭记吗？

怀揣乐观面对一切，

这是人生最伟大的事。

自问：你能鉴别出真正有益身心的乐观吗？

如果你将最高的目的灌注于热情的深处，它们便会变成你的美德和欢乐。

自问：你每天都在做最高目标的灌注吗？

爱不仅仅是感觉，爱的本质是行为。

自问：对最亲近的人，你有倾注你的时间与精力吗？你有行动吗？

在艺术家身上，常有一种猜忌或骄矜，一旦遇到异己的因素，就立刻锋芒毕露，不由自主地从学习状态进入防御状态。

自问：你懂得跳出这种防御状态吗？你能开放性的学习吗？

最动人的美不做暴烈的醉人的进攻。

自问：最动人的美，是吸引欣赏者成为美的一部分。

你会把你的目标定在哪里呢？你会模仿别人的目标而定自己的目标吗？或者将目标定在稍稍努力就能达到的位置？再或者是描绘一个充满幻想的空洞目标？

无论是什么样的目标，你都要把它定在只有超越自己之后才能实现的位置，尽管这样的结果是和过往的人们的联系越来越淡。

自问：你审视过自己的终极目标吗？你选择的是和目标一致的人同行吗？

每一次选择都意味着放弃，而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。

自问：你审视过自己放弃的动机是促使自己的目标实现吗？

想要成为男人眼中的魅力女，一点都不难，只要保持神秘感就行了。

让自己下次带上面具，身姿犹如若隐若现的幽灵，塑造一种神秘的存在。

当男人们的欲望受到刺激，就会开始探究女人的真心，探究女人的躯体里究竟存在什么样的灵魂。

这方法能让众多男人拜倒在你的石榴裙下。演员因为职业的关系，让他们随时都像幽灵般存在，有着神秘的魅力。独裁者与邪教教主则是将这方法发挥到极致，引发最恶劣的后果。

自问：你的生活中，还需要玩这样的把戏吗？

艺术作品的作用在于激发艺术创造状态，激发醉境。

自问：你在艺术创作时，激发过自己的醉境吗？

让自己变得更加自由，能够更加自如地看待事物，充分利用自己的特质特长，这样的想法都是正确有益的。

他们会自觉地限制自己的缺点，克制自己的欲望，因为这些会影响他们对待事物的自由度，所以为了自由自如，就会自然地舍弃那些愤怒的厌恶的感情。

这就是真正的自由的人能给人带来潇洒的印象的原因，因为他们已经抛去了多余的束缚。

自问：所有的负面能量，人和事物都是多余的束缚。它们都会妨碍你成为一个自由自如而潇洒的人。

你若不了解自己，就无法将爱感知为爱。为了爱，为了被爱，首先就必须了解自己。连自己都无法了解的人，又如何了解得了对方呢。

自问：在自我了解的路上，你还有更多的方法吗？

词汇量越小，表现力就越贫乏，就不能充分表达出想法或感情。同时，语言的质与量也决定了自己的思想与内心。词汇量少的人，思维与内心也很粗糙。

自问：系统的，有方法的提高自己的词汇量，就是把思想与内心打磨得越来越精美。

决不可糊弄自己，自欺欺人。要对自己永远诚实，了解自己究竟是什么人，究竟有着怎样的癖好，拥有怎样的想法，做出怎样的反应。

要对自己保持绝对的诚实，不要自欺欺人，对自己是个什么样的人，喜欢什么，想要什么，会做出怎样的反应要有清楚的了解。

自问：越是清楚精准的自我解析，越是能找到自我强大的正确路径。

我也学会了等待，一心一意地等。我只等待自己，等自己学会了站立，行走，奔跑，跳跃，攀爬和舞蹈。

自问：你有自我成长的耐心吗？你有成长路上的欣喜吗？

每天重复的小习惯，会成为慢性病的源头。

心理上的习惯也是一样，会让自己的灵魂更加健康或者产生疾病。

与其总是对周围的人冷言冷语，不如让大家都更高兴些。

这样治疗的不仅是你的灵魂，对你周围的人，心境也会更有利。

自问：保持微笑是一种乐观的自我暗示。

保持好奇固然重要，它是引发你的潜能，激发你的能力的重要捻子，但是人生没有足够的时间让你体验所有的一切。脚踏实地地工作，看清楚自己要前进的方向并且不懈地钻研才能让你成为贤明又充实的人。

自问：目标明确之后的首要任务就是行动。

如果你从一开始就不打算为自己的梦想负责，那你将永远无法实现它们。

自问：为梦想负责不是就是为人生负责吗？

绝对不能用患病的、意识不清的爱来爱你自己，一个人首先要学会爱自己，以健康和正常的爱来爱自己。这样一个人才能与自己安然相处，而不是在外飘荡。

自问：能梳理出什么是健康而正常的爱吗？

在事物的触发下，从自身汲取了相应的东西。因此，你不必费心去寻找内涵丰富的事物，而是要充实你自己。这才是提高自己能力的最好方法，也是令人生过得更加充实的秘诀。

自问：内化的过程就是充实。

为了避免枯燥无味，人类要么超强工作，要么发明游戏。

自问：你处于超强工作之中吗？

客气，不让任何人难受也不给别人添麻烦。从表面上看来，这类人能为周围人着想，拥有公正的品性。 但是这种行为也很可能是出于胆怯。

自问：你有胆怯的人或事物吗？

我们每个人都被各种各样的事物包装着。不对，应该说我们都认为自己拥有许多的事物，而且都认为这就是原本的自己，其实是我们很难将这些事物与真正的自我分割开来。

因此，我们可以试着想象一下，倘若这些东西都被拿走后的情景。比如金钱、家庭、土地、依靠、朋友、头衔、工作、名誉、年龄、健康等，如果这一切都不存在。

那样的话，剩下的又会是什么？剩下的是谁都无法拿走的真正的“我们自己”。比如我们的感性、能力、意志、愿望等，还有许多。

感觉怎样？虽然外在的事物都被拿走了，反而让我们感觉比之前更丰富了吧。其实这些才是我们今后应该精心耕耘的肥沃土地。

你梳理出应该精心耕耘的肥沃土地了吗？

一个人的特征是决定成为哪种事物的基础。相反地在哲学家身上，则绝对没有不带人格的东西；尤其是他的道德观，确凿无疑地证明了他是谁——也就是说，证明了他本性中最深层的各种冲动是以何种顺序排列的。

自问：你对本性中最深层的各种冲动的排序，就决定了你的特征。

世间凡是好的事物，都是劝导人们生存的事物，它激发着人们对生的渴望。

自问：你的生活中，都是被好的事物所填满的吗？

人总是在不断地学习进步，然后朝一个个新的人生阶段迈进。

自问：学习和迈进，人生必由之路。

我们其实可以选择任何一种情绪，事情本身无所谓好坏。换句话说，我们可以自己选择自己的情绪，快乐或者不快乐。

自问：我们应该做情绪的主人而非奴隶。

总是把自己值得信赖这样的口号挂在嘴上的人反而失去更多的信赖，因为这样的人通常是对自己过度信任的自恋狂，以为自己值得全部人信任。但清醒的人都知道信赖这种东西是多么不堪一击。

闭上你喋喋不休的嘴，去行动吧，这才是你赢得信赖的捷径。

自问：行动和行动达成目标的结果，才是值得信赖的标签。

这也是人们愿意去开始学习一门学问的原因，然而真正掌握一门学问的过程必然是枯燥的，但随着年龄的增长，我们的克服能力也会逐渐增强。

自问：终身保持这种对学习的冲动与热情。

而当我看见我的恶魔时，我发现他认真、彻底、深刻而又肃穆，它是重力的精神——万物通过它而落下。

自问：你的恶魔又是什么？他在如何加速的摧毁你？

自我表现欲是人类的共性，就是希望自己成为众人的焦点，全世界都是观众，这种特点在舞会或者派对上尤其突出。

自问：反省你的表现欲，不要被他操控。

对手其实也可以成为你向前的永恒力量。

自问：知道自己向前永恒的动力是什么吗？

与杰出之人交谈、读书、学习能提高语言的质与量，还能令自己的思维与内心自然而然地充实起来。

自问：寻找你周围杰出之人。

不蜕皮的蛇只能等死。

人也一样，总是抓着旧皮囊不肯更新的人，是从内部开始腐败，停止生长，然后死亡。

只有思想不断更新换代才能脱胎换骨地继续成长。

自问：蜕皮重生再蜕皮再重生。

养成明智思考的习惯，脸上就会渐渐充满智慧的光辉。不仅是表情，连身体的外观都会变得充满智慧。在他人眼中，你的动作与姿势都会变得特别敏锐。

自问：保持身体的敏捷以及思维的敏锐。

每个人都有专属的特质。成功的人往往是了解自己的特质并加以利用，然而另一部分人却从未知晓自己的优势所在。

自问：你足够了解自己的特质吗？

你想说服更多人，影响更多人，断言是个好办法。 费尽口舌地论述自己观点的正当性通常收效甚微，还有可能让人心生疑窦。这是个我一般人不常告诉的说服人的诀窍——断言。

自问：断言就是目标管理，以行动证明的断言，都是给自己的强大增加筹码。

大地和生命对人是沉重的，想变得轻如飞鸟，你首先要爱你自己。

自问：确凿的分辨每一件事都是在爱自己，自然会身心轻盈。

在你重新开始的那一瞬间，乃至接下来的日子里，你都能充分体会到活着的充实与生命的美好。

自问：每一个决定的开始，都是让人欣喜的。

不断学习，积累知识，并将知识提高到教养与智慧高度的人，不会感到无趣。因为他们对所有事情的兴趣，都是一天比一天更强烈。即便他们所见所闻与他人相同，他们也能从普通的事情中轻而易举地发现教训与提示，并发现填补思维空隙的东西。

自问：哪些事情是用来升级？哪些事情是用来填补空虚？

成功的人看起来怎么都好，运气好，能力强，什么事都比别人精明，那是因为他们善于把自己与常人无异的缺点和弱点都隐藏起来，变成长处的一种。这样的前提使他们了解自己的弱点和缺点，并将其回避和隐藏起来，这就是他们的不同之处。

自问：你对自己的优缺点进行过优化管理吗？

每个人的生活习惯都不一样，有些人喜欢缓慢的，有些人喜欢快节奏的，还有些人更喜欢一些危险的，他们认为这样才更有勇气来增强个人的力量，这是要根据个人的性情决定的。

自问：你做的每一件事情，都符合你的性情吗？

知识变成了生命本身的一部分，又进一步变成一种逐渐增强的力量，最终，知识同那些永恒的根本性错误相互纠结，相互冲突，二者都是生命，也都是力量，二者在同一个人身上共存。

自问：你知道自己永恒的根本性的错误是什么吗？

信念就是相信在某一个知识点上占有绝对真理。

自问：什么是绝对真理？

固执，一直隐藏着几个原因。例如，他们认为自己的见解与众不同，或是他们认为想到好主意花了大量时间和多日劳苦，想要获得回报，抑或是他们认为自己见解高深，值得骄傲。

许多人能直觉地感到自以为是以上几个原因造成的，所以反射性地产生厌恶。

自问：你的固执与自以为是让别人感觉到厌恶了吗？你如何修正自己？

手艺的严肃。——且不说天才、天生的才能吧！有许多天赋有限的人值得一提，他们靠某些素质赢得了伟大，变成了人们所说的"天才"，关于这些素质的缺乏，大家心中有数却又讳莫如深。他们全都具有那种能干匠人的严肃精神，这种匠人先学习完美地建造局部，然后才敢动手建造巨大的整体；他们舍得为此花时间，因为他们对于精雕细刻的兴趣要比对于辉煌整体效果的兴趣更浓。例如，做一个出色小说家的方子是很容易开出的，但要实行就必须具备某些素质，当一个人说"我没有足够的才能"时，他往往忽略了这些素质。

自问：你可以通过能干匠人的严肃精神达成目标吗？

我们对待自己的生活需求应该更加真挚，因为它们是人生支撑的基石，对待这些基本生活的时候应该更加地敏感知性，多去思考、后省才能改良。

自问：每一天都需要真挚，敏感，知性，思考与反省自己的生活。

什么女人爱去健身房锻炼

　什么女人爱去健身房锻炼，锻炼身体对身体是比较好的，去健身房锻炼身体的时候，现在健身房里不止男生比较多，女生也越来越多了，现在也有很多女性开始健身来保持身材或锻炼身体，下面看看什么女人爱去健身房锻炼。

什么女人爱去健身房锻炼1

　健身房里面有一个现象，一般身材好的女性多过其他女性，那些真正来健身房减肥的女性，往往坚持不了一个月就不见踪影了，反而是身材很好的女性坚持得比较久。

　在我健身的过程中，认识一个宝妈，身材真的很好，前凸-后翘的，保养很到位，她一直坚持不错，大概有近两年时间一直在坚持健身，可能完全已经把这个当做了她的爱好了吧。

　因此，我觉得健身房的女性大概分为三种人。

　一种就是刚才我说的这种宝妈式的人物，非常自律，对自己很严格，身材管理很严格。其实经常健身的人可以发现，往往那些身材好的人会经常去健身房，而且也会坚持得比较久。

　另一种就是心血来潮冲动减肥的女性。健身房偶尔会来一两个胖子，他们的目的很明确，就是来减肥的，但是有一个普遍现象，他们来了后，被教练忽悠一圈，然后办个卡，或者办个私教，心血来潮练个两三次就不来了，而且教练一个劲的催，依然不愿意来。

　我觉得他们不来的原因无非两个，一个是真心怕累，另一个就是怕被笑话，接受不了别人的眼光。一般胖子减肥确实不容易，通过训练这种本身难度也很大，她们接受不了。还有就是，他们来了后，这里没有什么胖子，不管男女，基本上都是有肌肉的，尤其一些女性身材很好，他们会无形中被打击，因此，就会心里开始抵触去健身房。

　第三种就是一些40-50岁的女性。他们到健身房，一般就是跳跳舞，做做瑜伽，也不去力量训练和有氧训练，课上完了就去洗澡回家。这些人可能就是想去消遣放松一下吧。

　不过从我三年的健身经验来看，真正坚持三年的还没有，反而是男性，我们健身房坚持三年的有好多个，尤其一个50多岁的大爷，这三四年来一直在坚持，身上肌肉练得倍棒，经常跟他一起练，相互学习，从他身上确实学到了很多，受益匪浅。

　在健身房的女性，我觉得长得坚持个半年到一年，短的一两个月，甚至就几天的，非常之多。总的来说，健身虽然会令身体变好，有利于女性塑身建立良好身材，但是毕竟还是挺苦的，很多年轻人的吃苦意识不足，所以放弃得比较多。

什么女人爱去健身房锻炼2

　经常去健身房的女人是自律的，想青春永驻的女人；

　现在的女人生活的意义不再局限于家庭孩子老公，她们也为自己而活；

　去健身房，跑步，跳操，瑜伽，舞蹈，游泳，经常去，这样的女人身材会练得窈窕身姿；

　身材好了，再学会打扮自己，这样的女人即使年纪大了，依然很优雅有着迷人的魅力；

　所以现在的女人，在把家庭的事情做好后，把孩子安排好，有空闲的时间，不因该是赖在床上沙发上看肥皂剧，而是去健身房运动，既强健身体又让自己保持活力，不当黄脸婆，经常去健身房的女人都是爱自己的。她们想通过健身，使自己变得更美好。具体有哪几类？

　 1爱惜自己的羽毛，定期做保养

　人也如同机器一样，要不停的运转起来。机器不运转就上锈了，人不运动身体就不通畅。运动就是自己最大的护肤品。健身就是对自己的身体做定期保养。十几年如一日坚持下来，就比同龄人年轻至少5-10岁。

　 2工作，学习压力大，排泄体内的毒素

　身体不通就痛。现在的工作和生活都是快节奏，很多人每天都承受着高压力，每天都过得很压抑。

　很多办公室工作人员背被一些颈椎病，关节炎，腰椎劳损，坐骨神经痛，肠胃炎等病痛缠身。那么坚持健身就能让身体排出毒素，让关节疏通经络。

　那些让我们难受的东西都随着健身时间的增长而慢慢递减，直到最后好转。一切还是从防微杜渐开始，最后才会彻底变好。

　 3变得更美，减肥和塑形

　女为悦己者荣。作为女子，谁都想让自己更漂亮一点。健身无疑是个不错的选择，不仅能解决含胸驼背，还能提臀收腹，矫正人的不良姿势。

　那些看起来很有气质，身材前凸-后翘的女子绝对是美丽的。她们在背后默默付出的努力更值得我们敬佩。

　 4对生活有着积极心态

　健身还是比较累的，我的几位喜欢健身的女性朋友，比较普遍的特征就是积极、自律、对生活有追求。村上春树曾说过，肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽、和清洁。她们不仅仅是坚持健身，而是在坚持健身的同时，追求健康美丽的外表、追求自律的生活、前进的事业。

　 5交际异性缘更好

　一方面可能是健身身材都更好，爱情和欣赏往往始于颜值（真的没法否认，长得好和身材好的人会给人更好的第一印象）；另一方面是交际范围更广，健身房很容易遇到同好，也很容易遇到兴趣一致的异性；再或者是，健身的女孩子一般比较独立、自律，对自己的生活有追求，也没空去纠结生活中的不顺心，更加开朗、充满活力，不容易抑郁，这样的女孩也很容易吸引异性。

什么女人爱去健身房锻炼3

　 为什么越来越多女性开始健身

　喜欢健身的人，无论是身体还是精神，都会处于最佳状态，健身会提高身体的免疫力，使人精力充沛，改善气质，变得更健康、更轻盈，同时获得健康并释放心理压力，学会自律，磨练积极坚韧的精神品格，对以后的工作或生活都有益无害。

　如今，越来越多的人开始健身，在锻炼的同时，他们可以结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈，学习吸收很多新知识，充实自己。 因此，健身不仅是身体的变化，更是心态和精神的变化。

　健身也是自律的体现，通过健身，还可以表达一个人对生活的热爱和责任。

　 喜欢健身的女人是什么样的人

　有几种类型的人经常去健身房，一种是有时间且经济独立的女性，这类女性注重身体健康和养生保健，她们去健身房是为了锻炼。还有一种是希望在健身房遇到一段浪漫的恋情，这种类型的女人喜欢在健身房里找一些成熟或成功的男人搭讪。

　对她们来说，健身房只是一个邂逅和偶遇的地方。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男人眼球的资本。还有一个就是减肥，毕竟，现在不是肥美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。

　其实不管目的是什么，只要去健身房，就是去锻炼。作为一个男人，这取决于你去健身房的目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。

　总之，健身妹子很漂亮！

　 有一个爱健身的女朋友什么体验

　首先因为有了她的存在指导了我很多健身方面的知识，跟她一起练进步很快，两个人一起积极健身，生活很合拍。

　第二点，女朋友带出去特别的有面子，女朋友身材没的说，前凸-翘没有赘肉，每次跟朋友聚会他们都特别羡慕我。

　第三点，爱健身的女生一般一直都很坚强生活规律，没有什么不良嗜好，很放心。

　第四点，最最最最最重要的一点，当和女朋友做一些快乐的事情的时候可以解锁很多很多不同的姿势，而且很疯狂。不管是柔韧度，力量，手感都是没的说。