请问有最新出炉的拉丁热身舞曲吗？

简介 · · · · · ·　拉丁人性格奔放热情，自由无拘，拉丁音乐也是世界上最热烈、最情感狂放的音乐。本专辑收录拉丁风格的名曲，调制出无可挑剔的舞曲精品，并收录南美经典名曲，采用拉丁风格另类演绎。除火辣热气外，也兼备忧郁清凉气质。所有伴奏乐器音感真实无比，音质颗粒清晰得可以触摸，拉丁热情糅合摇滚风骨，营造了本碟独特的激情与活动。桑巴音乐摇曳强劲的节奏让人无法自恃，随乐起舞，歌声魅影、火树银花，嫣颜巧笑，一夕狂欢，热爱拉丁音乐的乐友不可错失。

曲目 · · · · · ·　01、云杉

　　

　　02、阿芒，阿芒

　　

　　03、平静的桑巴

　　

　　04、阿米哥斯

　　

　　05、看到你微笑的倩影

　　

　　06、来自爱玛皮萨

　　

　　07、甜蜜的感觉

　　

　　08、莫吝吻

　　

　　09、阿巴莎莫

　　

　　10、一个狂舞者

　　

　　11、印第安魔笛

　　

　　12、库托莫苏尼

　　

　　13、康姆帕丝特

　作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。我们应该怎么写教案呢？以下是我收集整理的幼儿园大班舞蹈教案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班舞蹈教案 篇1

　活动目标

　1感知音乐欢快的情绪与节奏特点。

　2能够有控制地用身体动作和乐器表现音乐的节奏及内容。

　活动准备

　打字机及视频、碰铃、《键盘的舞蹈》CD、节奏图谱。

　活动过程

　1通过两段不同性质的音乐的对比欣赏，初步感知《打字机》这首乐曲欢快活泼的风格。

　2完整欣赏，引导幼儿通过打自己和视频了解打字员的工作场景，理解音乐的内容。

　3尝试用动作表现乐曲情绪和节奏。

　(1)引导幼儿边听音乐边模仿打字员的动作并尝试用拍手表现出“叮”的声音，初步感知音乐的难点。

　(2)出示节奏谱，借助语词准确感知并读出节奏。如：哒哒哒哒哒哒。

　(3)边看图谱边听音乐，准确用拍腿、拍手的动作表现音乐节奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反复进行练习。

　4尝试有控制地用乐器表现音乐。

　(1)出示碰铃，引导幼儿控制乐器音色来表现“叮”处的节奏。

　(2)幼儿听音乐边看节奏谱边尝试用碰铃的短音的表现音乐中的“叮”。尝试有控制地演奏乐器。

　(3)加入键盘，幼儿分角色配合练习演奏：一组演奏碰铃，一组用键盘表现打字节奏。可交替演奏。

　出示小鸟，引导幼儿送“小鸟”回家，教师和幼儿一起将小鸟粘贴在大树上。

幼儿园大班舞蹈教案 篇2

　活动目标

　1、能用活泼的动作和愉快的情绪表现自己对歌曲和大自然的感受，发展小朋友的表现力。

　2、学习蹦跳步、等动作并能协调灵活地运用。初步学跳第一段。

　3、通过欣赏、创编、学习、表演等形式，激发小朋友参与舞蹈活动的兴趣及热爱自然和生活的积极情感。

　4、让小朋友感受歌曲欢快、活泼的情绪，体验在七彩阳光下快乐成长的美好情景，激发其对未来充满美好的向往；

　活动难点

　能用活泼的动作表现自己对歌曲的感受，体验创编的乐趣。

　能基本协调、连贯地完成第一段动作。

　活动准备

　制作课件，录制磁带

　教学过程

　一、导入

　师：孩子们，春天来了，今天老师带你们去踏青，好吗？好！让我们赶快出发吧！

　在《春天在哪里》的音乐声中，集体表演基本步法队形组合，进入舞蹈场地。

　二、环境导入

　1、环境激发，复习热身 。

　2、师：孩子们，这儿真美！让我们在这美丽的地方，随着动听的音乐动一起来舒展一下身体吧！（集体复习地面基训组合）

　3、老师 播放课件，表演唱歌曲《七色光》。

　4、让我们听着这首欢快的歌，唱起来跳起来吧！”

　5、听音乐启发学生自由创编表演

　三、讲解示范，新授动作

　1、教师示范

　师：看小朋友跳得这么开心，我也忍不住编出了一段动作，请大家看一看，老师这段舞蹈中，有哪些你们学过的舞步？（碎步、跑跳步）

　2、练习、蹦跳步

　3、教第一段动作，不断帮助小朋友协调练习。

　4、听音乐连贯巩固、练习第一段动作。

　四、纠正表演，激发情感

　1、纠正小朋友练习中存在的问题

　2、指导小朋友连贯练习

　3、激发小朋友体验歌曲积极的情感和欢快的节奏，共同或分组表演第一段

　活动延伸

　回家表演给爸爸妈妈看。

幼儿园大班舞蹈教案 篇3

　教学目的：

　1、通过学习舞蹈《小红花》，培养幼儿学习舞蹈的兴趣；

　2、培养幼儿大胆的表演及表现能力；

　教学重点：

　分段教学时注意引导幼儿区分不同的动作用不同的表情去表现。

　教学难点：

　用舞蹈表情、动作来表现对4-5岁幼儿来说有一定的难度。

　教学重难点克服方法：

　故事说明法、语言引导法、镜面示范法、分组教学法、鼓励表扬法、教学游戏化等等。

　教学准备：

　1、课前组织幼儿观看

　2、录音机、磁带；

　教学过程：

　一、熟悉乐曲，了解舞蹈情节

　1、听乐曲跟老师做基训动作（舞蹈准备动作），既熟悉乐曲，又舒展身体。

　2、教师讲述舞蹈情节

　3、教师放乐曲引起幼儿的兴趣。

　二、分段欣赏舞蹈，分解练习动作

　①引导幼儿运用不同的神态及动作来表现

　②给幼儿音乐，并让他们分组表演，教师及时给予评价。

　三、完整地跟随音乐的跳舞

　1、教师提醒幼儿根据乐曲变化做出相应的动作，并注意舞蹈动作的合拍，协调。

　2、教师表扬有创造力的幼儿，并请他们将创编的躲藏动作及表现的恐惧神态表演给大家看。

　3、，共同进行游戏。在乐曲结束时，教师的追捉形式督促幼儿迅速回到自己的位置。

　四、教师评讲并与德育相结合

　1、教师再一次鼓励和肯定大胆表演舞蹈动作的幼儿，要求幼儿在以后的学习中都可以表现出这么丰富的表情和灵巧的动作。

　2、在欢快的音乐中结束舞蹈《小红花》。

幼儿园大班舞蹈教案 篇4

　活动目标：

　1、感受旋律优美的意境，愿意用语言和动作表达自己的感受（教师在整堂教学活动中，更倾向于幼儿的动作和感受音乐中节奏的快慢）

　2、模仿小精灵的动作，尝试有节奏的舞蹈（“模仿”更多倾向于小班幼儿，并且对于大班幼儿和整堂活动的设计，教师关注的幼儿根据画面做动作，并进行表述）

　变为：

　1、聆听《森林狂想曲》乐曲，感受节奏和动作的快慢

　2、观察图谱，尝试根据画面做动作，大胆表述自己的想法

　活动准备：

　《森林狂想曲》片段、多媒体课件、小精灵

　活动过程：

　一、 倾听乐曲，表达感受

　1、在乐曲中，你听到了什么？

　幼：小鸟的叫声 师回应：小鸟是怎样唱的？

　幼：小鸡 师回应：同样是叫声，但你们听到的叫声的动物是不一样的！

　播放第二遍：师：这可能是个什么样的地方？

　幼：森林

　幼：小河流旁

　师：为什么是小河流 幼：我听到了河流的声音

　2、借助游戏‘神奇的魔法棒’，试着在音乐旋律中，有节奏的摆动身体

　播放第三遍音乐，师：现在我们跟着魔法棒一起来摆动我们的身体吧，再次感受音乐有什么不一样？

　3、说说乐曲带给自己的感受

　幼:很开心 师：摆动身体时，你把自己想象成了什么？

　幼：像小河流 师追问：你觉得你像一条怎样的小河流

　小结：原来这一首好听的音乐，让我们想到小鸟在天空叽叽喳喳的叫着，小河潺潺的流动着，让我们听的人感觉到美妙。

　4、介绍歌名

　在第一环节中，教师的机智巧妙从容的回应幼儿的回答这一点让我受益匪浅，但是教师在这个环节中主要的目的在于让幼儿聆听音乐，让他们感受音乐的美妙及听后用身体做个简单的舞动，但是教师在这环节中给自己及幼儿兜了一个圈才回到用身体舞动，其实可以简单的设为：

　改变后：

　1、播放第一遍：带来一首乐曲，我们一起来听一下吧？好听吗？

　2、第二遍：听了乐曲后，你想做什么

　3、第三遍：听了这首乐曲后，我们用我们的身体也随着音乐跟着跳舞吧，引导幼儿用身体进行简单的舞动

　4、介绍歌名

　二、 观察图谱，尝试表演

　1 播放音乐，美妙的音乐把精灵也吸引过来了，在看看他在干嘛？

　幼：她在舞蹈

　师回应：你怎么看出来他在舞蹈？教师“小步递进”的给予幼儿进行引导，让幼儿仔细观察图谱中的动作

　2、他们是怎样跳舞的？（鼓励幼儿学一学）

　师：看看小精灵做了哪些动作？（让幼儿进行动作表演）

　幼儿表演时，教师细化动作（在教师细化动作同时，教师并不是作为主导，而是一而三的引导幼儿自己观察图谱，来总结动作的优美，这是我喜欢的一点，教师并没有高控，而是多次请幼儿进行上了表演，让幼儿与幼儿之间进行相互比较，作为总结出动作的优美化）

　师：有些人动作是这样的，有些人动作是那样的！——引导幼儿动作统一

　师:你们觉得图谱上哪个更像？

　幼儿再次观察图谱

　师：除了手臂不一样，还与刚才图谱上的哪里不一样？（让幼儿观察到小精灵的眼睛方向不一样，我无不感叹，教师在动作上尽然能细化到一个眼神的变化，更加培养了幼儿细致观察的能力）

　3、播放音乐，幼儿再次感受动作的变化

　师：除了不同动作的变化，你还发现了什么？

　幼：后来慢慢的动作快了

　追问：哪里变快了？你觉得哪个动作开始快了？引导幼儿知道动作快慢的节奏和倾听第一套动作过后的节奏开始逐渐变快

　师回应：原来一样的动作能变成不一样的节奏

　提升：不同的动作加上有节奏的变化，就会让舞蹈变得更加好看

　三、 延伸，引发创造

　1 如果你也有个小精灵，你想让他跳出怎样的舞蹈(自由创编)

　教师在最后这个活动中，并没有开展，首先这堂教学活动的目的在于让幼儿观察图谱，并将重难点放在了细化动作，将动作做的更加优美，如再次进行此环节，就觉得刚才的活动就显得毫无意思，因为创编是幼儿自由想象，并非要求幼儿将动作做的细化优美，而是进行种想象的创编，对上个环节来说没有实在的意义！教师在现场活动中改变了一定的策略，而是提供图谱，让幼儿在区角中操作，进行动作的设计

　2 提供，鼓励幼儿在区角进行探索和尝试

　整堂教学活动教师在第二个环节上笔墨下的非常多，更加的关注了幼儿的动作，用四张简单的图谱动作，看似简单，但是在4张图谱中的'细微变化，培养了幼儿的细微观察能力，把舞曲的节奏变化和四个简单动作相互结合，更好的让幼儿感受音乐的美妙。教师在引导幼儿观察图谱中，用了许多策略：一是出示图谱，养成他们细致观察的习惯，二是用语言进行引导及提升：原来我们这些美丽的动作通过我们越仔细的观察出来的动作越好看！

幼儿园大班舞蹈教案 篇5

　 活动目标：

　1、通过操纵木偶表演，感受木偶动作的特征，引起对“关节”的兴趣。

　2、体验与木偶共舞的快乐。

　3、通过观察，引导幼儿讲述内容。

　4、根据已有经验，大胆表达自己的想法。

　 活动准备：

　幼儿人手自制木偶一个、小木偶的音乐磁带、纸、笔。

　 活动过程：

　一、木偶跳舞

　师：前几天，我们看了《小木偶历险记》的影片，里面的小木偶一开始不喜欢上学，后来呀，它渐渐地变了，变得聪明又机灵，今天，小木偶又来了，现在，请出我们的小木偶。

　1、听音乐，幼儿集体操纵木偶表演：小木偶。

　师：小木偶表演的真棒，我们一起表扬表扬它。

　2、提问：刚才你们看了小木偶的表演，你们发现木偶的动作和我们的有什么不一样？（体会木偶的动作是由许多不连贯的定格动作组成的。）

　3、师小结木偶动作的特征（大关节会动）

　4、我们人的各个小关节都能动，做的动作柔软、连贯（试着比较几个动作）

　二、幼儿学跳木偶舞

　1、幼儿听音乐，自己学跳木偶舞

　提问：小木偶除了会做这些动作外，还会做什么动作？

　2、幼儿自由讨论表演

　3、个别幼儿表演

　三、游戏“拷贝不走样”

　小木偶说我们的小朋友真聪明，学他们的动作真像。现在小木偶说要表演一个游戏给我们看看，今天他们玩的游戏是“拷贝不走样”，也就是说木偶老师跳什么动作，你们的小木偶也要学什么动作，看你们哪个木偶学得最像。

　1、师生共同做游戏

　2、幼儿自由结伴操纵木偶玩游戏

　四、记录木偶的舞蹈动作

　师：小木偶说虽然他们只有大关节能动，但是他们会做各种舞蹈动作，现在请小朋友把你小木偶会跳的不同动作记录下来

　1、师示范记录方法（用单线条）

　2、幼儿边摆放木偶边记录

　提醒幼儿先摆好木偶的动作，再记录。相同的动作不要重复记。

　五、展示交流

　互相交流：谁的木偶做的动作最多、最优美。（数一数、评一评、学一学记录的动作）

　六、听音乐，幼儿操纵木偶自由跳舞

　 活动反思：

　1、选材能满足幼儿的兴趣和爱好，通过让幼儿在操作、记录、表演、比较中进一步感知小木偶的动作特征。

　料投放充足（幼儿人手一个自制的小木偶），设计新颖，让幼儿百玩不厌。

　2、整个活动在学一学、共同游戏等环节中充分体现了师生互动、生生互动。

　充分体验到木偶和人动作之间的不同。了解到了各自动作的特殊性。

　3、幼儿能根据自己独特的方式进行记录，兴趣浓厚。最多的记录了二十几种。该部分可根据幼儿的记录速度和兴趣，可适当延长时间。

幼儿园大班舞蹈教案 篇6

　 活动目标：

　1、熟悉旋律，学习小篱笆舞蹈的基本动作。

　2、通过新的学习，能够跟随老师完成基本动作。

　3、乐意跟随音乐跳舞。

　 活动准备：

　钢琴伴奏《小篱笆》，热身舞蹈《暖和和的太阳》

　 活动过程：

　一，谈话导入，引发幼儿兴趣。

　师："小朋友们，你们知道今天上的是什么课吗？舞蹈课。那么在上舞蹈课之前，我们应该做什么？热身！"

　二，播放音乐，做热身运动。

　师："小朋友们，跟着老师一起动起来吧。"

　三，钢琴《小篱笆》，让幼儿熟悉音乐。

　师："老师接下来要教给小朋友一个舞蹈，现在，请小朋友听听这首舞蹈的旋律。"钢琴弹奏《小篱笆》。

　师："小朋友们有没有觉得这音乐很熟悉啊？它叫什么名字？《小篱笆》。我们之前有学习过小篱笆的歌曲，小朋友们还会唱吗？那么，老师表演一遍小篱笆的舞蹈，小朋友们可以跟着钢琴唱小篱笆，为老师伴奏。"

　四，教师剖析动作，幼儿学习动作。

　1，教学重点：

　锻炼幼儿手脚的协调性，幼儿能跟随音乐跳出大部分的舞蹈。

　2，幼儿回忆动作。

　师："老师表演完了，那现在哪位小朋友可以告诉老师，老师刚刚跳舞用了哪些动作"

　请幼儿回答。师："哦，我刚才做了这个动作，那么，老师刚才做这个动作的时候小朋友们在唱小篱笆的哪句歌词？是'青青的草儿发嫩芽'这句歌词对不对。那小朋友你们看，老师的这个动作像不像小草在发芽啊？那我们都来学习一下小草发芽这个动作好吗？首先，小草还没有发芽之前的动作是什么样的？两只手掌和在一起，放在身体的前面，放低一点。然后，小草开始长大，我们的两只手慢慢的向上，在长大的时候，小草很高兴，于是它就边摇边长，我们的手，也要左右摇，来试一下，一二三四五六七八，好，现在小草露出地面了，它要发芽了，小草发芽是什么样子的，这样的是不是，好，那么我们把它连起来做一遍。"教师边唱歌词边做动作。

　师："那么，你们还记得老师做了其他什么动作吗？"

　3．教师有顺序的教导幼儿学习动作。

　师："我们刚才学了几个动作，现在，老师要把整个舞蹈的动作交给你们。"

　1x8 前奏：身体左右摇晃，往右摇的同时踮起左脚，反之亦然，身体左摇右脚踮起。两只手在身体的两边微微摊开，当脚踮起来的时候，手微微张开。同时压腕。

　师："身体左右摇晃，往右手摇的时候，左脚要踮起来，往左手要的时候，右脚也要踮起来。两只手在身体的两边微微摊开，当脚踮起来的时候，我们的手，也要张得稍微开一点。同时，我们的手掌往下压，指尖是往下的，就像老师这样。压完，回来。好，我们来试一下。"

　1x8 双手举上头顶，身体左右摇晃，脚随身体踮起来，向右摇踮左脚。两只手是随身体的摇晃而左右大幅度的摇摆。方向与身体一致。

　师："现在我们来学第一句歌词的动作，小朋友们还记得第一句歌词吗？'微风吹进小篱笆'，那么，我们是怎样用动作来表示微风的呢？双手左右摇。老师也是用这个动作来表示微风的。不过，老师的手是伸的高高的，在左右摇的时候啊，身体也在左右摇晃，你们还记得刚刚学的前奏的动作吗？身体是怎么摇的？我们这个身体的动作和刚刚的动作时一样的，只有手的动作改变了，身体往左边摇的时候，手也往左边摇。我们来试一下。跟着歌词再来一遍。"

　1x8 双手高举，一手高一手与身体成九十度角，脚尖踮起来，往高举的手的那一边转一圈。眼睛看向低的手。接着双手在头顶前指尖相碰，手臂保持平行，并微微下蹲。然后放下。

　师："那么，第二句歌词是什么？'把春天送到我的家'。那小朋友都是用什么动作来表示家的？老师是这样表示的，把我们的手伸到头的前面，然后两只手的指尖碰在一起，注意，我们的手臂不可以张得太开，太开就不像一个家了。稍微的开一点点就可以了。同时，我们还要蹲下一点，不要蹲的太多。这是家的表示，那前面还有一个动作，我们一起来学一学。我们把手伸起来，右手伸的高一点，左手伸的低一点，同时开始转圈，从举得高的那只手那边开始转，但是，要脚尖踮起来转，这样会转的更好看，在转的时候，我们的眼睛，要看着我们举得比较矮的那只手。来我们转一下试试。跟着歌词再跳一遍。"

　1x8 前四拍双手高举，呈120度角，同时抬头向上看。后四拍，双手交叉放在胳膊上，头向右倒两拍，再向左倒两拍。

　师："下一句歌词'太阳出来天气暖'，好，我们来表示太阳出来了，让我们把双手高高的举起来，举得开一点，同时头也要向上看，看太阳出来了。接着，我们把手收回来，在身体前交叉，要两只手都能碰到另一只手的手臂，同时，头向右边倒，然后向左边到。我们把这两个动作做一遍，再跟着歌词做一遍。"

　1x8 双手和在一起，由下往上手腕左右摇动，身体同时一起左右摇摆，身体与手摇摆的方向一致。最后一拍，合并的双手张开手腕内侧部分贴在一起同时停止身体和手的摇晃。

　师："再接下来一句歌词是'轻轻地草儿发嫩芽'，这句歌词的动作我们刚刚已经学过了，我们来回忆一下，再跟着歌词做一遍。"

　1x8双手平伸在身前两只手提压腕交替进行。双手从身体的中间开始移到右边，在移到左边。同时左脚脚尖点地四拍，再右脚脚尖点地四拍。

　师："'野外的小河流水啦'这句歌词中，小河流水你们会用什么动作表示？我用这个动作，把手伸起来，一只手的手背向上抬，一只手的手背向下压，这两只手不能同时做同一个动作，接着，把手背向上抬的手向下压，另一只手的手背向上抬，就这样，一直做这两个动作，都练一练。做着两个动作的同时，手慢慢的向右边移动，同时左脚踮起来，脚的前半部分踩在地上。然后手由右边移向左边，同时右脚放下，左脚踮起来。我们做一遍，跟着歌词再做一次。"

　1x8 双手屈伸于胸前，手掌向前，双手保持一定的距离左右摆动并慢慢的往下移动，同时身体左右摇摆，与双手的方向一致。前四拍膝盖慢慢蹲下，后四拍膝盖慢慢伸直。

　师："'篱笆的积雪融化啦'我们来学一学这动作，小朋友们知道擦玻璃的动作吗？把手伸到和我们肩膀差不多的地方，手掌要对着老师，你们只能看见手背，然后双手左右摇摆，两只手要有一些距离，然后慢慢的往下移动。在做这个动作的同时，身体也要左右摇摆，我们的双脚并拢，膝盖慢慢的蹲下，再起来。我们来做一遍，跟着歌词再做一遍。"

　2x8右手高举，左手低举与右手成180度角，手指张开，转动手腕，同时左脚点地八拍。后八拍右手高举，左手低举，手腕转动，右脚点地。

　师："'滴滴滴滴滴滴答，滴滴滴滴滴滴答'这是最后两句歌词。动作也和简单，我们来学一下。把我们的右手举高，左手举得低一点，，张开我的五个手指，然后转动手，同时左脚踮起来，像我们之前做的一样，这样做八拍，然后，缓过来，左手举高，右手低一点，同样张开手指转动，这时我们踮起的是右脚，这样再做八拍。好我们连起来，跟着歌词做一遍。"

　4教师带领幼儿跟随音乐跳一遍舞蹈

　师："好，我们把整个舞蹈都学了下来，那么，我们跟着音乐完整的跳一遍吧，小朋友们要把歌词唱出来。"

　5让幼儿单独跳一遍舞蹈。

　师："小朋友们很厉害，那么你们能够自己跳一遍吗？老师不跳，就你们跳。"

　6让幼儿自由的寻找对象跳舞

　师："现在，你们找一个好朋友来一起跳这个舞蹈，看一看是谁跳的根更好。"

　五．活动延伸：

　师："小朋友们都学会了这个舞蹈啊，那么你们可以跳给其他人看。"

幼儿园大班舞蹈教案 篇7

　 活动目标：

　1、尝试用停顿的动作随着音乐的节奏表现木偶滑稽的样子。

　2、探索身体会动的部位，体验动作的灵活变化。

　 活动准备：

　一个玩具大木偶、红色标签等。

　 活动过程：

　 一、出示木偶，引起兴趣

　师：今天我带来了一个朋友(出示玩具木偶)，谁

　幼：木偶……士兵……

　师：是啊，是个木偶士兵。你们听说过有关木偶的故事吗

　幼：听过《木偶奇遇记》的故事……很好玩的，鼻子越来越长……后来他变成人了……

　 二、欣赏并感受木偶舞蹈的特点

　1、欣赏舞蹈。

　师：木偶的样子很有趣，动作也很特别，现在我表演一个木偶的舞蹈，看一看想一想，和其他人有什么不同。

　教师表演木偶之舞中含有“招手、鞠躬、走路”的动作。在老师“喜欢就一起来啊”的鼓励下，幼儿纷纷围到了老师的身边学着和老师一起动作。

　2、交流感受。

　师：跳木偶的舞蹈，感觉是怎么样的

　幼：木偶的动作硬邦邦的，动一动，停一停……

　3、一起来学一学，做一做。

　 三、感受人和木偶的不同特点

　1、听音乐，做招手、鞠躬、走路动作。

　招手动作，指：和大家打招呼(先做人的动作，再做木偶动作)。同时感受舞蹈动作的对称性。指：左面招招手，右面招招手。

　鞠躬动作(同上)。

　走路动作(同上)。

　在比较中感受木偶的动作是一动一停的，人的动作可灵活地连起来。

　2、观察木偶的身体，确定木偶身体会动的部位，用笔或粘纸表示出来，如：颈、肩、腰、膝、腕等。

　3。听着音乐，随教师指点木偶的某一部位变化动作。

　 四、表现木偶的舞蹈动作两两合作，共同讨论确定小木偶在做什么。

　跟着音乐编一编一个木偶的舞蹈动作。

　交流：看谁的动作最像木偶。说说动作的意思，一起来学一学。选出“最佳小木偶”动作，连贯起来舞蹈。

Angélica Aragón (born July 11, 1953) is a Mexican actress of telenovelas and such films as Dune, A Walk in the Clouds, Bella, Dirty Dancing: Havana Nights, Mirada de mujer, Novia que te vea, and the blockbuster film Sexo, pudor y lágrimas

个人资料

姓名：Angélica Aragón

生日：1953年07月11日

国籍：墨西哥

学历：新式美国学院、美国内华达州学校、伦敦音乐学院、伦敦表演艺术学院（LAMDA），印度国家舞蹈学院、印度克若拉克拉丹 舞蹈学院。

曾经居住：印度

电视演出

Ni una vez mas as Azalea (2005-6)

Mirada de mujer: El regreso as María Inés Domínguez de San Millán (2003)

Por ti (2002)

Todo por amor as Carmen (2000)

Marea brava (1999)

La chacala (1998)

Mirada de mujer as María Inés Domínguez de San Millán (1997)

Cañaveral de pasiones as Josefina (1996)

Más allá del puente as Chole (1994)

Agujetas de color de rosa as Bertha (1994)

De frente al sol as Chole (1992)

En carne propia as Magdalena Ovalle de Muriel (1990)

Días sin luna as Lucía (1990)

La casa al final de la calle as Leonor Altamirano Najera (1989)

Vivir un poco as Andrea Santos de Merisa Obregón (1985)

Principessa as Fernanda (1984)

Chispita as Lucía (1983)

La fiera as La Costeña (1983)

Vanessa as Luisa (1982)

El hogar que yo robé as Genoveva (1981)

Sandra y Paulina as Isabel (1980)

El amor tiene cara de mujer (1971)

**演出

好莱坞

Bella as the mother (2006)

Picking Up the Pieces as Dolores (2000)

A Walk in the Clouds as María José Aragón (1996)

The Harvest as Dr Emma (1993)

Toy Soldiers as Presidenta López (1984)

Samson and Delilah as Niji (1984)

The Evil That Men Do as María (1984)

Dune as Bene Gesserit Sister (1984)

墨西哥

Guadalupe (2006)

La mujer de mi hermano (2005)

Tres (2005)

Zapata: El sueño de un héroe as Waitress #1 (2004)

Desnudos (2004)

El crimen del padre Amaro as Augustina Sanjuanera (2002)

¿Y si Cristóbal despierta as Mariana (2000)

El grito as Blanca (2000)

Crónica de un desayuno as Paloma (1999)

Sexo, pudor y lágrimas as Carlos' mother (1999)

Entre la tarde y la noche (1999)

Fibra óptica as Doña Carmen (1998)

Ámbar as Adrianina (1997)

De muerte natural (1996)

En el aire as Teresa (1995)

Cilantro y perejil as Teresa (1995)

Sucesos distantes as Irene Gorenko (1994)

Novia que te vea as Oshinika's Mother (1993)

Gertrudis Bocanegra (1992)

Pueblo de madera as a corner shop owner (1990)

Goitia, un dios para sí mismo (1988)

La furia de un dios (1987)

Lamberto Quintero as María de los Ángeles (1987)

Sabor a mí" as Ana María (1987)

政治活动

Angélica Aragón 是一个很聪明的活动家，主要活动会是在墨西哥或者其余的地方。她是位很专业的女人（尤其是针对性虐待的事）很多的声明是由Angelicaa Aragonn签了字，沿着许多其他作家，演员，女演员主任，署名和，一般来说都是墨西哥和外国知识分子

Early life

Aragón was born Angélica Espinoza Stransky in Mexico City, the daughter of composer José Ángel Espinosa "Ferrusquilla" Aragón was raised in a family of intellectuals She attended The Modern American College, The Sierra Nevada School and The London Academy of Music and Dramatic Arts (LAMDA) for almost seven years She also lived in India, where she studied at The National Dance Academy and the Kerala Kelandam Dance School

Telenovelas

Ni una vez mas as Azalea (2005-6)

Mirada de mujer: El regreso as María Inés Domínguez de San Millán (2003)

Por ti (2002)

Todo por amor as Carmen (2000)

Marea brava (1999)

La chacala (1998)

Mirada de mujer as María Inés Domínguez de San Millán (1997)

Cañaveral de pasiones as Josefina (1996)

Más allá del puente as Chole (1994)

Agujetas de color de rosa as Bertha (1994)

De frente al sol as Chole (1992)

En carne propia as Magdalena Ovalle de Muriel (1990)

Días sin luna as Lucía (1990)

La casa al final de la calle as Leonor Altamirano Najera (1989)

Vivir un poco as Andrea Santos de Merisa Obregón (1985)

Principessa as Fernanda (1984)

Chispita as Lucía (1983)

La fiera as La Costeña (1983)

Vanessa as Luisa (1982)

El hogar que yo robé as Genoveva (1981)

Sandra y Paulina as Isabel (1980)

El amor tiene cara de mujer (1971)

Films

Hollywood

Bella as the mother (2006)

Picking Up the Pieces as Dolores (2000)

A Walk in the Clouds as María José Aragón (1996)

The Harvest as Dr Emma (1993)

Toy Soldiers as Presidenta López (1984)

Samson and Delilah as Niji (1984)

The Evil That Men Do as María (1984)

Dune as Bene Gesserit Sister (1984)

Mexican cinema

Guadalupe (2006)

La mujer de mi hermano (2005)

Tres (2005)

Zapata: El sueño de un héroe as Waitress #1 (2004)

Desnudos (2004)

El crimen del padre Amaro as Augustina Sanjuanera (2002)

¿Y si Cristóbal despierta as Mariana (2000)

El grito as Blanca (2000)

Crónica de un desayuno as Paloma (1999)

Sexo, pudor y lágrimas as Carlos' mother (1999)

Entre la tarde y la noche (1999)

Fibra óptica as Doña Carmen (1998)

Ámbar as Adrianina (1997)

De muerte natural (1996)

En el aire as Teresa (1995)

Cilantro y perejil as Teresa (1995)

Sucesos distantes as Irene Gorenko (1994)

Novia que te vea as Oshinika's Mother (1993)

Gertrudis Bocanegra (1992)

Pueblo de madera as a corner shop owner (1990)

Goitia, un dios para sí mismo (1988)

La furia de un dios (1987)

Lamberto Quintero as María de los Ángeles (1987)

Sabor a mí" as Ana María (1987)

Political activities

Angélica Aragón has been a very intelligent activist, mainly in Mexico but also outside Mexico She has been working pro women (against sexual abuse, in favor of the obtainment and promotion of better labor and socioeconomic conditions for women) A lot of manifiestos (statements) have been signed by Angélica Aragón, alongside the signatures of many other writers, directors, actors, actresses and, in general, Mexican and foreign intellectuals

　舞蹈热身的重要性

　舞蹈是以身体为语言、以有节奏的动作为主要表现手段的一种艺术形式。舞蹈中经常需要做出跳跃、旋转、拉伸、翻腾等高难度的动作,是一项需要全身协调,对韧带、肌肉、关节要求比较高的一项运动。热身的准备是身体安全过渡形式休息的行动,一般认为有助于减少受伤的危险提高精神和身体性能的保障。

　在不同程度的热身过程中,身体对能量的需求增加 会看到一个逐渐上升的心跳率,同时还有呼吸和体温。 它会增加膝盖滑膜液的流动,提高心理准备的重要弹 性,或精神准备,可以帮助集中舞者的'注意力。

　充分的热身活动是舞蹈的前提保证。由于舞蹈中需要韧带、肌肉都得到充分的放松,帮助人体各运动器官快速进入较好的状态,减少不必要的损伤。

　热身活动可使大脑皮层神经细胞兴奋,由安静的状态提高到一个适宜的水平,有助于克服人体机能活动上的生理惰性,振奋精神,从而对全身各器官、系统的调动更加协调。

　热身活动可以使体温升高,提高肌肉的弹性、反射速度和收缩速度,从而能有效地预防肌肉拉伤,同时能够增加肌肉的有氧供应;特定的热身是在常规性热身的基础上,根据不同舞蹈的特定需求,采取特定的强化热身运动,更好帮助舞者活动开身体。比如芭蕾舞舞者的热身一般会针对腿、脚等特定部位通过劈叉、踮脚等动作加强热身动作。

　一次彻底的热身大约需要 20 分钟。然而,这是依 赖于许多因素,包括:,舞蹈风格,以及体力的持续程度,环境温度,可用空间和时间。尽量减少预热时间间隔和舞蹈活动,以作为一个热身的好处将减少或者即使失去一次身体回到它的静止状态的心脏速率,包括呼吸和体温。