我与坚持星球的邂逅

1、梳理成长故事，用故事扩大影响力。

一次偶然的机会在喜马拉雅听到了龙兄老师的音频演讲课程，2019年10月15日抱着试试看的态度报名坚持星球21天演讲训练营，我并没有对这门课程有太大的期待，但是接触坚持星球之后，它带给我的惊喜，远远超乎我的想象。

21天的演讲训练就像一段旅程，从路的这头走到路的那头时间并不长，却是在整个人生中非常重要的一段，让人印象深刻。回首来时的路，回听自己第一天的打卡语音，当时的情景仍历历在目，我还记得，当时我的连自我介绍都不知如何写，绞尽脑汁写了很久。我不知道如何去展示自己，表达自己，当初为了这个自我介绍的打卡，视频录了又删，删了又录，将近录了五个小时，因为拖延太久，不好意思提交，以为大家不会注意到我，结果第二天，班主任，班长和馒头，都发来了问候，让我甚觉羞愧，同时也收到了大家的关心，倍感温暖。还记得我的馒头第一天就发语音给我，非常亲切的问候，她把她的经验无私的传授给我，遇到我的馒头，点评导师花，遇到充满正能量的坚持星球的小伙伴，让我进入一个新的充满阳光的美好世界，我不再胆怯，信心倍增，第二天宣誓的时候，我告诉自己要紧跟大家的步伐，不落下每一天的打卡，由于平时缺乏对生活的感知，找不到演讲素材，大部分时间依然会绞尽脑汁的不知道如何输出打卡，不知道如何讲故事，语音练习录了无数遍，录了又删，删了又录，到后面越来越不知道怎样去表达了，到后面越来越觉得录的不好了，到后面声音越来越沙哑了，最后依靠意志力完成了每一次打卡，一路走来不断收到点评导师和馒头的鼓励，收到非常有帮助的建议，让我不断迭代，不断提升自己，每天提交作业都期待着听到导师和馒头的点评。27期面条，28期做了一期馒头以后就一直没有参加坚持星球的任何课程，却在疫情期间报名了铂金会员。

由于线下课开课地距离太远和自己工作的原因，我一直到2021年3月份才参加线下的演说生产力，这是一个太有温度的地方了！与坚持星球的第一次亲密接触，就让我爱上了许多人，由于我是通过喜马拉雅自己报名参加的线上课程，没有推荐人，让我在星球跟随过程中有一段时间是迷路状态，不知道怎么走，不知道怎么突破，幸运参加线下课的时候遇上了贾媛教练，做了我的天使教练，给我讲了很多关于星球的故事，也在第一次参加线下课程的时候，获得了小组冠军代替小组上台参与决赛，虽然没有拿到奖，但是这是我第一次这么淡定的登上这么多人的舞台，让我在学习演讲的路上有了持续走下去的信心。在上台比赛前一分钟，全款加入星钻大家庭，相信跟随这样一个平台走，才可以走的远，走的稳，走的久。

回到工作岗位，已经参加线上演讲大师课程的所有课程和大作业，也完成了两小时脱稿演讲分享，担任44期点评馒头，早日晋升导师和教练。

    当我在公众场合发言，收到大家齐刷刷的掌声之后，我意识到了语言的魅力，当我在几百人的台上紧张的说不出话，大脑一片空白的时候，我意识到了学习演讲的重要性，当我看到台上那些挥洒自如，给观众传递价值，传播正能量的人的时候，我希望自己可以成为像他们那样的人。

2、测测你对整体流程了解情况 。

线下课程对我映像最深的就是天龙八部法，万能演讲公式！因为这个公式，在任何场景，任何地方，任何时候都试用。

      在生活中、工作中都会遇到做汇报，或者完成路演，会议发言等！那如何调理清晰，逻辑清楚的做好汇报呢？最简单的方法，使用总分总结构！这个结构大家并不陌生，小学学写作文就开始使用！开头：建立路线图，使用报站法，让别人在一开头就知道你要说什么，️有几个点，带着问题去听接下来的汇报，简单，明了！在开头部分也可以采用提问的方式，和场下观众进行链接，但是切记问题一定要契合关注的需求或者共性，否则白搭！最好是3个点，最多不超过5个！三角形法则适用！中间：开头提到的关键点，逐一展开结尾：总结升华，提出金句点题升华主题！

我爱这个平台，爱教练，爱龙兄，爱坚持星球！

3、梳理目标和行动，把握每一次成长

提高自己的积极主动性，主动找机会做分享，通过负责人老师了解小组学员，让学员有被尊重，被感动，被感召的感觉。按照学员的需求，有针对性的用心服务。极致感召，极致利他，配合带组教练的引领，对学员信息的了解和分析，为学员做好服务。希望用自己的坚持学习影响身边的人。引导小组学员在这一年将演讲变成了生命中最重要的事情，不怕出丑不怕丢脸！

4、公众承诺，为自己负责。

以上内容完成之后，请宣誓，把誓词发到意向群：

我李抒蔚宣誓：

一定会在长沙站演说生产力课程全力以赴，服从组织安排，积极服务学员，不迟到，不早退，用心参与，课堂不玩手机，及时关注学员状态，配合教练安排，助力教练成交，如果做不到，我将在助教群发500红包。

宣誓人：李抒蔚

当神九升空的那一刻，我的内心无法平静，不仅仅是激动，还有对航天员叔叔的想念……

祝福神九，祝福航天员，祝福祖国。——题记

在我的相册里，有一张特别珍贵的照片。那是去年春节，我们全家人去南方旅游，我们去了乌镇，在乌镇我有了一次奇遇。

那天，风和日丽，春意盎然。乌镇更是美得不可胜收，第一次来江南水乡，感受着水乡的无限风光。自己仿佛在画中游，真美啊！当我们游览到乌镇老邮局前时，突然我眼前一亮，我看到了一个熟人，你们猜我看到了谁？真是想也想不到，“神七”太空行走第一人翟志刚叔叔，也在游览乌镇景区。我顿时激动万分。我向叔叔跑去，真想和他照个合影，叔叔很和蔼，他明白了我的意思，轻轻地揽住我的肩。爸爸赶快给我拍下了这张珍贵的照片。

当叔叔揽住我肩头的那一刹那，一股暖流涌进我的心头，当时那个激动劲儿呀，真是无法形容！我是幸福的，我也是幸运的。爸爸有一位朋友，就在酒泉发射基地工作。有一次，这位叔叔来到了呼和浩特，爸爸拿我的照片给叔叔看，你们猜，叔叔怎么说？“啊！小丫头太幸运了！我们整天守在基地，都见不到航天员的面，更别说拍照了！这小丫头太有福了！”

从“神五”到“神九”我国共有九位航天员登上了太空，其中景海鹏叔叔是两次飞天了！并且这次还有一位航天员阿姨刘洋也飞上了太空。看着穿着宇航服行走在天宫一号的`航天员叔叔阿姨，看着他们的英姿，每一个中国人都感到无比的骄傲和自豪。

我在思想，当我们坐在飞机上。当飞机飞上天空，我们从飞机的眩窗看外面时。天是那样的蓝，朵朵白云从我们面前掠过，我们仿佛穿梭在棉花堆里一样，我们感觉天空真美！我又想，航天员叔叔，他们在太空看到的又是一番什么样的美景呢？我从一本书里看到，美国阿波罗号的太空人欧文说的话，他说：“当我们飞向月球时，身后的地球最初还可以清晰的看到海洋、白云和山脉，美丽极了，就像圣诞树上的装饰。但四个小时后，地球却小的像篮球，不久又缩小成为棒球、乒乓球……这时我才突然发觉自己是这么快地离开地球，内心的感触真是无法形容。”

宇宙太奥妙了，太神奇了。中国的航天员叔叔阿姨您们看到了什么？期待着您们回来，告诉我们太多太多的奥秘！“神州九号”要在太空停留13天，航天员要做好多项科学实验。全国人民都在关注着，期待着他们的胜利凯旋。

我轻轻地合上相册，闭上眼睛，我在默默的祈祷着：祝福航天员，祝福“神九”祝福祖国……

我与冰心的一次邂逅

与其说是我与冰心的一次邂逅，不如准确地说是我与她的作品的一次交流。

有一本书，它歌颂了人间的真善美;有一本书，它把爱贯穿书页上的每一个文字;有一本书，它短小精悍却深蕴哲理。它就是冰心所写的《繁星春水》，它所典藏的童真、母爱与深刻的理喻，就像天使无暇的羽翼，回旋在我的脑海中。

“什么时候来赏雪呢” “来日吧!”来日过去了。

“什么时候来游湖呢!”“来年吧!”来年过去了。

”什么时候来工作呢!”“来生吧!”我微笑而惊悚了!

这首小诗用半开玩笑的口气讲述了一个黑色幽默。

没 错，同样的一生。策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。如果你因为自身的惰性而将今日事推做明日事，将明日事推做后日事，如此循环往复，将会造成一个恶性循环 的结果。你所需要做点事就会像滚雪球一样越积越多、越滚越大。当你若干年后幡然醒悟，想要奋发图强时，你抬起头，看到你堆积如山的缺陷时，那缺陷之山上的 沙石足以可怕到能够一瞬间掩埋你的自信心。当你回头看看你那因贪恋尘世的诱惑而荒废的青春，你绝望了。逆转回头展望你的未来，竟发现那条路上一片漆黑，没 有一丝希望的光。时间是构成生命的基本单位，而你浪费的不仅仅是时间，你浪费掉的是你多姿多彩的青春、宝贵的生命和充满无限可能的前途。而最终，你的一生 将碌碌无为，当你垂死时，都会为自己那段贪图玩乐的历史而悔恨。若干年后没有人记得你，你的生命没有在世界上留下任何痕迹，这跟你从未活过一样。这样说有 点残酷，但就是怎样。

如 果你珍视生命的每一分、每一秒，尽量利用你的时间来做有意义的事。学习时全神贯注，练习时一丝不苟，一步一个脚印给自己的前途铺就一条坚实的道路;娱乐的 时侯就全身投入你一定要有个限度。学习固然重要，它决定你的前途。但如果童年没有些五彩斑斓的回忆，那也是人生一大憾事。我们要做时间的主人，拥有它并很 好地管理它，那你就等于掌握了自己的命运，光明的前途必将与你不期而遇。而你的成功会帮你奏响一曲命运的凯歌，完成你人生的理想，不求名垂青史，也不求流 芳百世，但要在世界上留下你的足迹，而且是清新的足迹。

正如保尔·柯察金所说的：人最宝贵的东西就是生命，生命属于我们只有一次而已。人的一是生应该这样来度过的：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因过去的碌碌无为而羞耻，这样，他在临死的时候就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。

我与冰心的一次邂逅，我们应该利用分分秒秒，使它们有价值，谱写灿烂绚丽的人生。

邂逅简爱

清晨，太阳羞涩地露出了半边脸，天空仿佛被染色了，不多的阳光却给天空抹上淡淡的红。小鸟迫不及待地在树上蹦蹦跳跳，不倦不厌地展开歌喉。树木经历了一夜的黑暗与宁静后，好不容易迎来了又一天的光明，贪婪地毫不犹豫地把身躯面向太阳。叶子在阳光的抚摸下呈现出那光亮的绿。小草则被晶莹的露珠压得透不过来，年纪轻轻便“驼背”了。

　　“咯嘞——咯嘞——”远处传来一阵有有规律的马蹄声。不久，在依稀的晨雾中便渐渐出现一辆马车的模样。我坐在颠簸的马车里，体验着这19世纪的马车与现代汽车的区别。

　　当我还体味着“马车风情”的时候，“吁——”的一声，马儿仰天长啸，马车也立刻停了下来，吓得我身体向前倾，又在像被一只强而有力的手拉了回来一样，仰到后面。

　　几分钟后，一个身穿黑色长袍的年轻女子一边撩着裙摆，一边优雅地上了车。我定睛一看，不禁有些惊讶。啊，是简·爱！

　　只见她的眼睛通红，眼里布满血丝，脸色苍白。她上了马车后，还留恋地回头看了一下那座美丽的城堡。当城堡的影子消失在她眼中时，她才慢慢转过头来。简·爱似乎在出神地想着一些东西，一只手紧紧地攥着那陈旧行李箱的手提。看着她疲倦的眼神，实在令人怜惜。她欠着身子，单手托着下巴，双目闭合养神，突然的那么一瞬间，晶莹的眼泪调皮地从她的脸颊滑下，形成一道美丽的弧线，响亮地滴在手背上。

　　按照书上讲的情节，现在应该发展到简·爱发现了罗切斯特先生已有妻子的事实后离开了他。我个人认为，像简·爱这样善良的女性，不应该更能理解别人吗？为什么她为了自己的理智而放弃了原本的幸福？而且她也知道罗切斯特不再爱他的前妻了，简·爱应该宽容和原谅他的。于是，我试图劝告她。

　　我轻轻地拍了她一下，她的肩膀微微颤抖了一下，也许是我打扰了她的沉思了。我疑惑地问：“简·爱**，你为什么要离开他？他是你的最佳侣伴啊！”

　　简·爱有些愕然地看着我，因为她不知我是何人，为什么会认识她。我不理会这些，只求我的疑问能得到满意的回答。她一定知道“他”指的是谁，然后淡淡地是说：“我对罗切斯特先生的爱情是真的，我多么想用我的爱去抚平他以前所受的委屈和恐怖的回忆。但是，良心与道德准则无时无刻充斥着我，要求我要战胜这些复杂的情感。这种内心深处的理智驱使我要离开他！”

　　她似乎有些激动，等她的情绪稍微缓和后，我又对她说：“虽然理智要求你这样，但你一定能理解他的苦衷的。你不是说他有着一段委屈和恐怖的回忆吗？如果你走了，他会十分伤心的，这难道不是在他的伤口上撒盐吗？”

　　简·爱憔悴的面容惹人心酸和怜爱，她又说：“我能理解他，但你一定不能想象，我一度沉浸在幸福中，罗切斯特先生已有妻子的事实无疑给了我一个非常沉重的打击。面对这突如其来的一切，我在思想上挣扎了许久，我不能违背心中的意愿。否则，我带着虚伪的面具去接受这一切，装作不介意的话，我和罗切斯特先生都会十分辛苦。与其这样，不如我离开。”

　　我终于理解简·爱的想法了。是的，正如她所说的“良心与道德准则无时无刻充斥着我，要求我要战胜这些复杂的情感“，她是一个追求平等自由与幸福的新女性，即使罗切斯特先生深切的爱也不能束缚她。也许她认为暂时的分别可以使两人的头脑都恢复清醒。简·爱十分自尊自爱，尽管她知道罗切斯特先生与其妻子名存实亡，但理智始终战胜了情感。

　　简·爱始终不知道，在她离开后的不久，灾难就降临到罗切斯特先生身上了……

我叫孙浩，住在中国东北吉林省南坪村。记得初中的时候学过鲁迅的《从百草堂到三潭印月》。其中一个故事非常有趣。鲁迅先生小时候，他的大母亲曾经说过这样一句话。有一种“美丽的蛇”，长着蛇头，躲在一堵墙后面叫人的名字。如果她同意了，她晚上就会来吃这个人的肉。别的同学嗤之以鼻，我却深信不疑。因为我们南屏村真的有个“蛇女”，而且是我从小到大的朋友！蛇女的名字叫“麦花”，是我爸爸给她取的名字。他说他的祖先是在田里挖粮食的农民，他们被称为麦花，意思是更好。父亲为什么给麦花起名？其实是我们村的耻辱！麦的父亲那年去打工，帮战场开石头。结果，人们都很着急。他跑到后山蹲着，别人连喊“响了！”他只是没听见。当雷管爆炸时，飞石杀死了他。到目前为止，这个人到底是工伤还是私伤还在争论中。麦娘年纪轻轻就成了寡妇，靠着来自战场的“人道主义抚恤金”生活。就在麦华父亲去世三年后，奇怪的事情发生了——寡妇怀孕了！南屏村比较封闭，人也比较守旧。幸好寡妇生下麦花后大出血而死，不然早就抓到猪笼了。麦华一出生就成了孤儿，但至少是条人命。把村长大人召集在一起，商量这件事。孩子们将被寄养在谁家？村里人都说麦花娘偷了韩的儿子，麦花是个私生子，没人要收养。我家离麦花家很近，后面有一条沟。平时两家人也经常搬家。别人不愿意领养麦花，我爸爸心地善良，只想做点好事。偏偏有人不喜欢我爸，就冷嘲热讽地说:“两家离得近，特别是我爸去踢寡妇门。”言下之意，麦花可能是我爸的私生女，导致我妈和我爸吵了三天。后来，村里的一位盲人李讲述了这个故事。李是一个"半盲人"，他是一个主动的人。以前看村里的大姑娘小媳妇上厕所。有人说他遭了报应，所以瞎了一只眼。那天晚上，在村里举行葬礼的时候，瞎子李喝得有点多。摇摇晃晃地回家，他刚走到寡妇家门口，却没有改变主意。他又跑向墙根儿。真是惊喜！这家伙听到寡妇家传来一个女人“嗯哼，嗯哼”的叫声。突然，我的眼睛燃起了火焰，我的嘴也干了。他暗骂寡妇不守规矩，和男人暧昧。他今天抓到了，后来用敲诈来威胁，要她以后做他婆婆。想到这，他打开窗户往里看。没想到，这一眼，我就吓得那个瞎子李尿了一裤子。什么？我看到一个赤裸的寡妇趴在墙上，嘴里不时尖叫。在她的身上，一条蟒蛇缠绕着。这件事败露后，村民都吓坏了，寡妇竟然用蛇生下了麦花。那不就意味着这孩子是“蛇女”！村民比较激进，觉得这个孩子不能留。留在未来是一场灾难。于是，兴奋之下，他们想用“荔枝木”烧麦花。还是我爸最后跑到镇上找到派出所，几个警察连夜开车来制止这种愚蠢的行为。那时候我们那地方太远了，也没有孤儿院之类的。派出所的一个队长亲自逼村长妥协，让全村轮流养麦花。他定期下来检查，如果麦花受了点伤，出了什么事，他这个村长都会全力以赴。靠着这个，麦花终于吃了百家饭，一点点长大了。虽然村民们不敢再碰她。然而，蛇女的消息也弥漫在村子里。从小到大，麦花被大人看不起，被同龄的孩子欺负。我很惭愧的说，小时候和同龄人一起向她扔泥巴。后来我爸看到了，就把我揍了一顿。其他的不在他的控制范围内，但是因为我是他的儿子，他禁止我做这样的事。虽然我不再欺负麦花了，但是我也不喜欢她了。就这样，小孩子小的时候贪玩，麦花也爱和我们一起跑，结果不是被欺负就是被戏弄，每次都让她哭。我改变了她，在我小学四年级的时候。因为在课堂上和同学打架，被老师送去留校悔过。直到下午六点我才到家。我不是镇上的，家也太偏僻了。当我走回来的时候，已经是晚上了。农村人睡觉早，没有路灯什么的。我害怕一个人回家，因为我还小，不懂事。我向上帝祈祷任何人都会很好，遇到一个人和我一起回家会给我勇气。我不这么认为。中途遇到了麦花！说起来很难过。她提着一个篮子，手上沾着泥。她晚上在做什么？挖山里植物的根来吃！那段时间正好轮到瞎子李养她，可那家伙就是个混蛋。想到了就给一碗粥喝。如果你记不住，就让她饿着吧。虽然当时很适合她，但有个伴总是好的。我故意和她搭讪，然后和她一起回家。途中，麦花这些年可能没人搭理她。我是第一个！她很开心，和我聊了很多。聊到一半，我也敞开心扉，觉得她可怜。这些年欺负她我真的很惭愧。回到家，为了表达我的感激和歉意，我从家里偷了两个“面条包子”送给她。麦华当时的表情，我想我这辈子都忘不了！她在哭，在狼吞虎咽，最后舔手指。在那里玩了之后，我再也没有欺负过她。如果别人欺负她，我也会保护她。如果家里有好吃的，她会偷偷拿给她。出于这个原因，虽然村里的朋友开始鄙视我，不跟我玩了。不过还好有麦花，我们关系还不错。有一次我从家里偷红薯，被我爸发现了。他一句话也没说。就厨房每天的饭菜，总会有吃不完的。后来随着年龄的增长，孩子长成了小伙子，小姑娘也变成了大姑娘。大家开始想的没那么简单，我也不擅长半夜钻麦花的门。基本上晚上有了吃的，我就悄悄放在麦花家的窗户上，然后偷偷溜回去。那一年我没有好好学习。读完高中，我就辍学回家种地了。农村的人结婚早，我妈就会到处找我相亲。一会是村里李家的姑娘，一会是陈家的姑娘。但是不知道为什么，我就是不喜欢这些女生。为了这个事，我妈天天骂我，这个也不查那个。你想嫁给谁？好吧，陈佳佳！别尿尿，照顾好自己。人家是金凤凰，注定不会待在南屏村的这个鸡笼里，迟早要飞到城里去。我哭笑不得。陈佳佳是村长的女儿。她家境不错，爱打扮时髦。村姑还穿着布鞋尿素裤的时候，就是高跟鞋短裙丝袜。我和陈佳佳是小学、初中和高中的同班同学。她是班里的班花、村花，很多男青年都梦想娶她。可惜我们心里都清楚，那是老鼠舔猫——那只是为了刺激！陈佳佳的父亲是村长，她还有一个哥哥陈富，是个有名的二流子。父亲当村长，在南屏村专横跋扈。不是的那天一早，我就拿着锄头下到田里，准备种些红薯。村里的“二秃子”急匆匆的来找我，说有事？“二秃子”年轻时没有头发，所以有了这样一个外号。每个人都嘲笑他，但是我跳蚤多到咬不动，我可以和他交朋友。我告诉他不要慌，慢慢说。发生了什么事？“二秃子”说陈富带着麦花去后山的高粱地里，请她吃棒棒糖！