潮酷与山水的完美邂逅——千岛湖试驾之广汽丰田锋兰达

在水一方，淳丽易安。舟船沿江而行，上至徽州、 下达杭州，水波粼粼，舳舻千里。沿岸集镇渐兴 ，商贾日趋繁盛，渐成浙西大邑。……这些，都与这次的广汽丰田锋兰达环千岛湖之行有关。

这次来到长江三角洲的后花园——千岛湖，浩渺的湖面如银镜般映照着天的蓝，云的白、山的青、树的绿，以及散落在山林丛中那裸露出来的楼台亭阁的挺拔与俊美。数不清的岛屿就像神话故事里的仙境。

当我置身其中，除了友谊于其中的欣赏，更是被广汽丰田锋兰达于千岛湖展开的画卷中的气势给戳中了。

大空间有大颜值

“青溪时过碧山头，空水澄鲜一色秋，隔断红尘三十里，白云黄叶两悠悠。”南宋的朱熹在他的《青溪渡》里，是这样感怀千岛湖当年的山水曼妙的。据说千岛湖以1078座翠岛闻名天下，这里有长桥石林，有龙川天屿，秀丽无限的风光吸引着海内外游客。而广汽丰田锋兰达以其朴实无华的造型动擎于湖光水色之中，与无限秀美的风景相得益彰。

作为TNGA-C平台打造而来的产品，锋兰达与雷凌、卡罗拉属于衍生关系。因此，新车整体延续了家族式的设计风格，前脸使用了很多复杂的线条设计，官方将其称之为“Urban Active”。新车逆“大嘴当道”的潮流而动，视觉重心整体靠下。中网被淡化，下格栅、下包围的存在感倒是相当足，整体轮廓有点像是“BAPE”。搭配矩阵LED大灯和LED雾灯，丰富的线条分层，营造出立体饱满的造型，是年轻人喜欢的运动范。

车侧线条锋利，立体感较足，有一种随时出发的感觉。黑色行李架、防擦条等细节撑起了锋兰达的跨界感，前后腰线像两个箭头向中间靠拢，进一步提升了辨识度。镀铬饰条贴着车窗上缘向后延展，到C柱位置稍稍变宽，让充满家族特色的英文车名得到展示，也在一定程度上抵消了单调感。

新车尾部的造型十分饱满，全系标配悬浮式LED组合尾灯，下包围则使用的是黑银双色的设计，增加了一些层次感，并且该车还将排气进行了隐藏式处理。

进入车内，锋兰达小中有大，不仅在座椅上采用了仿皮材质包裹，而且还采用了真皮方向盘。不得不说，仅从触感来看，它确实做到了无可挑剔。

三幅式方向盘集成了多功能按键，按键布局非常合理，即使是第一次使用，也能很好上手，并且还支持多向的手动调节。

锋兰达仪表盘中央采用了一块7英寸的液晶显示屏，显示屏内部的信息主要包括车道偏离辅助、自适应巡航、防碰撞预警等功能。而1025英寸触摸娱乐中控大屏，内置“丰云悦享”智行互联功能，通过利用网络即可在手机端对车辆进行远程控制。

当下总有部分人认为传统车企的步伐很慢。然而，这个问题如果由丰田来回答，无疑是否定的。锋兰达智能电混双擎搭载的车机系统支持T-CHAT 智能语音交互、CarPlay/HiCar/CarLife 全平台手机互联、车载微信，以及国内消费者常用的小程序应用，诸如 bilibili、央视影音、虎牙直播、小红书等等，广汽丰田始终坚持高价值的智能化。

大动力有大智慧

试驾环湖，七月的千岛湖景色极美，摇下车窗夏风拂面，平添了山中的一丝凉爽。这段不长不短的旅程并不是平淡无奇的路线。环湖公路除了沿途拥有秀美青山、点点渔村，脚下时不时窜出的S弯也偶尔吸引走了一部分注意力。锋兰达的运动性能就在这个时候跃跃欲试了，这要得益于其引以为傲的“第五代智能电混双擎”。

锋兰达智能电混双擎电机峰值扭矩为206牛·米，系统最大输出功率达到196马力（144kW），WLTC综合工况百公里油耗低至458升，加满油能跑接近1000公里。在实际驾驶体验上，锋兰达智能电混双擎给我的感受是无限接近于电车。

如在起步阶段，颇有一种电车的感觉；在中、高速域时，油门反馈同样直接。当然，也可以将挡杆向左推到S挡，瞬间觉得环湖这100多公里太短了。

沿着千岛湖蜿蜒曲折的道路，锋兰达开起来轻松灵动。驾驶过程中，路感清晰又绝不拖泥带水，过弯时整体车身能够保持好的姿态，通过一些较小的弯道可以不带刹车，松开油门踏板就可轻松过弯。而且在试驾中我惊奇的发现，它在隔音降噪方面做得非常好，即使120km/h速度高速行驶，风噪也控制得非常好，甚至可以说达到了部分豪华品牌车型的静音标准，确保了座舱的宁静舒适。

大品牌有大安全

​千岛湖是景中名胜，锋兰达更是车中翘楚，丰田品牌给人的感觉不急不躁，行事低调，但品牌影响力却是不可小觑的。零事故、零爆炸、零漏电，是其一直保持不变的优良记录。而这种优秀基因，在第五代智能电混双擎锋兰达上面，表现得更加全面和充分。

在安全性与可靠性方面，第五代智能电混双擎锋兰达的最大亮点，则是全系标配Toyota Safety Sense 30智行安全套装，支持多场景安全风险预测与防范，而且是真的很智能，能够更好保障驾乘者和路上其它交通参与者的生命财产安全。

其全系标配丰田最新的T-Pilot智能驾驶辅助，新增的PDA预判式主动驾驶辅助系统及EDSS紧急驾驶停止系统为世界首创，可将风险识别大幅“前置”。

行驶过程中，锋兰达双擎在时速30到80公里时，对横向通过的行人、自行车或者汽车等进行远距离监测，并提前开启主动减速或制动操作，如无法避免碰撞时，则通过向对象前进的反方向主动转向05米，避免过度接近，大幅度提升车辆的安全性能。

基于TNGA架构的全新GOA高刚性车身，全系标配7个及以上SRS空气囊（高配车型为9个SRS空气囊），支持OTA远程升级，这些都程度不同地代表着丰田对消费者的一贯承诺。

“车行山水间，心泊千岛湖。”试驾途中不禁想到，锋兰达6月销售18,299台，同比增长643%。上半年累计销量75,101 台，同比增长1127%。看来选对车的消费者越来越多哦！

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虽然说现在的演员演技越来越差，但是也有不少演员真的把角色饰演的特别棒！尤其是傻白甜的这种角色。又不少女明星演的特别好。

提到傻白甜这种角色，我脑海里第一个出现的就是在《夏家三千金》中饰演夏天美的唐嫣。都是他演的这个角色彻底让我推翻了，她演《仙剑奇侠传》中那个特别高冷的女女娲传人紫萱。她是真的把这个角色给演活了。那种傻傻的气质真的是自身散发出来的。以至于现在提起她，给我的感觉都是那种傻白甜的样子。剧中的夏天美是一个无忧无虑的富二代，只想证明自己的能力。那股努力的精神，和从小被呵护，不经世事的样子。被唐嫣演得淋漓尽致。

然后就是在《杉杉来了》中，饰演杉杉的赵丽颖。赵丽颖似乎就有种天然呆的气质。演的《杉杉来了》也特别的真实，去充的杉杉表现的也特别呆萌，他还带动了特别火的一个发型，那就是包子头。而且赵丽颖好像是那种傻白甜专业户。在《花千骨》中他演的小骨在刚开始也是一个傻白甜的角色。并且他也靠着这一部剧迅速走红，一直到现在也是特别火的女演员。当然这也和她的努力是分不开的。

还有一个就是网评并不是很好的。《是！尚先生》中饰演陆小葵的欧阳娜娜，欧阳娜娜年纪还小，所以在角色的扮演中就好像是本色出演一样。但是也是透着一股傻白甜的气质。要是让人很难忘记，那股傻劲儿的。

说实话，人都是视觉动物，当然都会更青睐好看的物品一些，车也是如此。不过车是用来开的，而不是摆着看的，内在更重要。车好不好开才是最重要的一点了 ，虎子最令我欣喜的地方就是在高速过弯的时候，方向指向很明确，车身给人的感觉很整很稳定

买车的初衷无非就是给自己和家人带来更多的舒适性，虎子这车在车内空间方面，前后排的头部空间也是相当的宽敞。另外这车的自小离地间隙也比较的高，所以这车有着十分出色的里面通过性，还有这车在轴距大小在2560-2800mm之间，所以这车有着宽敞的空间。舒适性还是杠杠的，没有辜负我对它的期望。 现在国内的汽车市场，汽车市场上的轿车以及SUV车型之间的竞争也是相当的激烈，虽然轿车在市场上的保有量占据主体，但是在发展速度上还是SUV车型更加的快速一点。当然未来趋势就是市场份额被SUV车型一点点占据。

SUV所有车型的空间一直都是一大优势，日常家用也是完全够用的。驾驶空间对于我来说完全可以施展开来

小眼睛夜晚的穿透力可是很棒的

侧面看上去还是非常的修长的

大脚丫子抓地很牢实，静音方面做得还不错

就驾驶感受来说，这辆大虎子确实很不错，一般道路的通过性很赞，悬挂这一块调教的确实还可以，跑起来还是比较稳的，一般路段驾驭起来完全没毛病

车身线条富有力量感

大灯很亮，日常出行完全没有压力，非常的轻松

上高速时，能够感受到源源不断的动力输出，加速、超车完全没有问题，换挡时也没有明显的顿挫感。长途行驶时再听一些音乐，别有一番滋味。

车身的线条很流畅，前脸的造型感十足

后视镜非常的清楚，也很小巧

空调的暖风效果还不错

一键启动非常的方便啊

中控台按键齐全，操控简单明了

无论是外观，还是内饰，配置，舒适度，都被家人朋友所认可

摸得到的地方都很有质感，还是很nice的

虎子的视野还是很棒的，很开阔哟

座椅的支撑性不错，坐久了也不会觉得很累

后排也很宽敞啊，一般日常出行是没有问题的

个头不大，但小巧灵活，油耗比较低，动力也好，很适合我这个小家的日常代步使用

胖胖的大屁股容积也还不错，日常出行是毫无压力的

整体的布局还是挺合理的

尾部还是很敦实的

1、我是喜欢你，从高中到现在没有变过的喜欢你，可是我敢把这份喜欢你的感情大胆的说出来让你知道，那是因为你一直都是一个人，身边没有出现过其他的女生，你让我彻底死心了。

2、欧皓辰，我喜欢你！我的脑和心，我全身上下每一个器官都在说着我喜欢你~。

3、必了。没错，我这种人就是要靠手段来争取自己想要的，那又怎么样？我没那么好命等老天爷来垂怜，也没那个时间在那里自怨自艾。”“失恋嘛，又不是世界末日。明天太阳照样升起，世界不会因为任何人而停止。所以呢，我们也不要停在一个地方太久。

4、而到了《爱情是从告白开始的》中，他却改走起了韩流路线。韩飞初看我行我素，实质却幽默温情：“我跟你说，不重视科技的人，即使作弊，也一样会被时代淘汰！看，这都是最新科技的作弊手段，远程信号控制，绝对仿真，隐蔽安全，价格公道……”“你果然是条鱼啊，超过七秒钟，整个世界都在你心中重启了呢！你忘了我们昨天说了什么？我－要－把－你－变－公－主！”“虽然我觉得我们都付出了这么多努力，半途而废有些可惜，不过只要你开心的话，也没关系的。一定会有王子在人群中发现你的人字拖的，他会看到你是个多么好的女孩子，好好珍惜你。” 之前一直有观众在微博上呼吁“让关谷多说点话，更活泼一点吧！”

5、我只是陪衬而已，你的钢琴才是主角。主角完美，配角才能更加如鱼得水。

6、只要台下有一个观众我也要演下去

7、你知道《一千零一夜》的另外一个名字吗？叫作天方夜谭。如果你语文不好，我可以解释给你听，天方夜谭，形容荒诞不可能的事情。（冷笑）比如说，想让我喜欢你，简直是天方夜谭。懂了吗？

8、《爱情是从告白开始的》中，赵霁饰演的上官仪虽依旧是一位富家千金，却不再单纯，不再乖巧，不再没心机，她很有自信：“你应该问他追不追得到我。”她面对挫折也不再柔柔弱弱，不再选择逃避：“不必了。没错，我这种人就是要靠手段来争取自己想要的，那又怎么样？我没那么好命等老天爷来垂怜，也没那个时间在那里自怨自哀。”“失恋嘛，又不是世界末日。明天太阳照样升起，世界不会因为任何人而停止。所以呢，我们也不要停在一个地方太久。”

9、好了，早早的暗恋列车总算到了最后一站。那就是说出你的爱！啊！这么快！难道你要等到下辈子再说吗？早早，你都准备三年了。当初你没日没夜的复习高考不就是为了跟欧皓辰考入同一所大学吗？对啊！虽然只是压线考到博物馆线，但是出现在你身上已经是奇迹了

10、喜欢欧皓辰的第九百九十八天，不知不觉就快到我暗恋欧皓辰的一千天的记念日了。时间真得过的很快，昨天我去跳水还愿。感谢老天爷，让我这种笨头笨脑的人也能考上圣南大学。我可以再次跟欧皓辰成为同学。这会不会是邱比特的旨意呢？

11、昨天在跳水的时候，我本来十分得不安，但是我心中就一直想着欧皓辰他就在下面看着我。在那一瞬间，我的内心也充满了勇气。我带着他一起往下跳！那一刻，我真觉得好幸福！我对什么都是三分钟热度，唯一坚持下来的就是喜欢欧皓辰这件事了！在这第一千天记念日告白之后我希望自己可以永远拥有这样的幸福！

12、是你！这么巧啊？又在这里遇到你。你也喜欢这个作者的书？嗯。尤其是他上一本书里密室杀人的那个案子。写得好精彩！我也超喜欢那个案子，看到结局的时候，我才恍然大悟，愿来凶手是那个最不起眼的人。噢，对了！由这本书改编的**，马上就要上映了。不知道你有没有……有！你有什么？我是说我有空。

13、池早早，你有没有信心？有。大声点！有。很好！看我的追男绝杀，保你三招拿下！哪三招？首先第一招，就是完美邂逅。就像很多**里演得一样，男女主角在第一次相遇的时候就擦出爱的火花。

14、三年了，没想到是以这种方式结束我的单相思……池早早，接受现实吧！

15、好想，握住你的双手，不说话。用你单眼皮盯着我，像一口深井，瞬间淹没了我……

16、不吃鸡蛋？你不吃鸡蛋？怎么会有人不吃鸡蛋？我告诉你，鸡蛋的营养最丰富的，而且不用多，一天一颗就可以了！

17、失恋嘛，又不是世界末日。明天太阳照样升起，世界不会因为任何人而停止。所以呢，我们也不要停在一个地方太久。其实爱情是有时间性的，认识得太早或太晚都是不行的，如果我在另一个时间或空间认识她，这个结局也许会不一样。

18、就算我们之间隔着全世界，但是只要每天靠近彼此一步，我就觉得，有一天我一定，一定可以牵着你的手。现在我发现，这一切都是错觉，不管我怎么努力，都走不到你的身边，因为你，还是站在原地---

19、就是我好害怕！我刚去楼下喝水的时候，突然看见你们家，庭院后面有一个黑影划过，不知道是人是鬼？

20、因为我不小心闯入了你的私人领地；因为我害你卷入麻烦，被大家指指点点。所以我也不配拥有隐私，不配拥有秘密！你就可以用这样的举动，摧毁别人精心保护的秘密吗？这就是你欧皓辰的双重标准吗？

烛光晚餐（Candlelight Dinner）是情侣浪漫用餐的最高境界。在欧洲比较流行，超过60%的人认为，烛光晚餐是二人世界的最佳节目。

基本介绍 中文名 ：烛光晚餐 外文名 ：Candlelight Dinner 流行地区 ：欧洲 特点 ：浪漫 自制方法,晚餐时间,晚餐地点,餐桌餐椅,桌面布置,饮食种类,背景音乐,其他补充,特别提示,菜谱介绍,菜谱一,菜谱二,菜谱三,菜谱四, 自制方法 我们经常在**里看到烛光晚餐吧，但是很多人一定没做过吧，下面是自制烛光晚餐的方法和注意事项喔！ 制作材料:鲜奶油、牛奶朱古力、蛋糕片味,令人沉醉。 制作方法:在蛋糕片上抹上一层鲜奶油,然后将几片抹好的蛋糕片叠合,将牛奶朱古力削成小小的薄片,随意撒在奶油蛋糕上。 注意:抹鲜奶油时,不可因喜爱而过量,过多的奶油会造成甜腻感,而且还会掩盖牛奶朱古力的香浓滋味;牛奶朱古力一定要薄、小,厚了其味过浓,而且影响丝般爽滑的口感。 甜言蜜语:柔柔的甜,浓浓的香,像一缕化不开的柔情围绕在身边。放一块在舌尖上,闭上眼睛,任自己的心绪荡漾在丝一般润滑的感觉中,体会那慢慢扩散开的温暖和甜香。沉醉在最爱的人怀抱中,感觉丝般的柔情! 爱情宣言:夕阳醉了,落霞醉了,任谁都掩饰不了。因我的心,因我的心早醉掉。回来别剩我一个人,寻寻觅觅这一生因你,寻寻觅觅这缘分接近。 晚餐时间 最好选择周末或假期的傍晚，因为白天有充足的时间来筹备物品和购制饮食。夏秋两系的傍晚为首选，如果兴趣所致和时间充裕，一年四季皆可。不过进餐的时间，晚间七八点钟为好。在进餐中有充足的时间交流，而在饭后至睡前又有充足的时间来延续浪漫。——时间早晚，可以根据季节相应调整。 晚餐地点 选择家中的餐厅和阳台都可。如果在餐厅，最好在靠近餐桌的墙上挂一幅美丽的画，这样可以烘托气氛。如果有封闭的阳台，也可以采用。试想一边用餐，一边欣赏城市的美丽夜景，如果还能看到日落那将是多么的惬意。 餐桌餐椅 家庭常用的长方形和圆形餐桌皆可，不过要求餐桌面要有一定的面积，才能保证餐桌在摆上东西后不显得局促。餐桌上最好铺上漂亮的台布，可以衬托饭菜的视觉美感，又能遮蔽餐桌面的瑕疵，同时显得高雅。椅子嘛，最好是用高靠背的，最好也有带花边的椅垫。如果能有一套造型精美制作工艺精湛的餐桌椅，那么必定会为烛光晚餐增色不少。 桌面布置 桌面在铺好台布之后，就可以摆上物品。可以为烛光晚餐准备一套比平常略微精致的中式或者西式的餐具，这样显得整齐豪华，同时可以把饭菜的醇香美色衬托的淋漓尽致。最不能缺少的主角还是蜡烛——蜡烛可以用西式的上面有分枝“高塔烛台”，还可以选择那种比较粗壮的蜡烛，还有那种能够放在碗里漂浮在水面上的“蜡烛花”。 市场上可以买到很多种精美的工艺蜡烛，无论用什么蜡烛，最好把蜡烛摆在碟子里，以避免“蜡泪”污染桌面；还有选用的蜡烛最好事先点一下，避免因为冒黑烟影响用餐情绪。可以把多种蜡烛组合使用，制造出立体烛光。 对了，餐桌上不能缺少的还有成束的鲜花，鲜花也可拆出几朵和蜡烛搭配调放烘托气氛。试想一边品尝美味佳肴，一边闻嗅鲜花的芬芳，那种感觉妙极了。 饮食种类 可以选用自己精制的中式美食，但不要过于辛辣和油腻。手工雕花和凉拼是上选——如果不会厨师的雕花工艺，就自己费些心思做一点冷盘的拼盘。再摆上几个色香味俱全的热菜，感觉就很不错。如果有条件或者自己能做西餐甚至日本料理的话——那就更好了。酒水就可以根据自己的喜好选取，但要少喝或者不喝白酒——用红酒或者干白甚至啤酒都是不错的选择，最好根据酒的品种选用与其相对应的高脚杯。还可以加一点开胃酒和甜点，如果能品尝自己调制的鸡尾酒，那就更好了。 葡萄酒与美食怎样才是完美邂逅？ 葡萄酒在西式餐饮中扮演着很重要的角色，随着不同的美食佳肴搭配合适的葡萄酒，可让口感更和谐、风味更突出。至于该如何搭配呢？有个简单的口诀可遵守——“白肉配白酒，红肉配红酒”，事实上葡萄酒和食物的搭配是相辅相成的，像红葡萄酒中的单宁，可使肉的纤维柔软，让口中的肉质感觉更加滑顺细致，所以红葡萄酒通常用来搭配红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等；而白葡萄酒的酸，可增加口感清爽，适合搭配海鲜类食物，可祛除其腥味或是搭配如猪肉、鸡肉等口味较淡的肉类，只要选对了酒，嘴里的美味立即加分。 背景音乐 如果烛光晚餐没有音乐的烘托，就显得有些缺憾。在音乐种类中，选择优美小提琴和钢琴曲做烛光晚餐背景音乐都很不错。 背景音乐的主体还是以西洋音乐为好，因为中国的传统民乐几乎没有什么适合作烛光晚餐背景的——但要避免选用比较激昂的交响曲或爵士和电子音乐，不然就会破坏晚餐的气氛。还有一些比较柔美的轻音乐和日常喜欢的歌曲也是不错的选择。——但一定要控制好音乐的音量，可把音量调得略低一点，可以产生朦胧的美感。 其他补充 如果房间里有加湿器，就可以在水中略滴一点香水，这样就可以产生美妙的意境。如果餐桌上摆放著爱人的生日蛋糕还有红玫瑰，这样就无比的浪漫了。在进餐中你可以享受浪漫的温馨和爱情的浓郁醇美。男士在进餐时请不要吸菸，并控制饮酒。有一点还要提醒——适当放慢进食的速度，因为吃不是目的，创造浪漫生活享受爱的美丽温情才是最主要的。 烛光晚餐可以和其他的爱情节目相辅相成，用餐完毕不要急着洗碗——在饭后加一点“小节目”，无论是促膝谈心还是来一浪漫的双人舞都是不错的选择，主要是可以把浪漫和温馨延续下去…… 特别提示 如果蜡烛的质量不好，就有可能在燃烧时产生铅污染——所以晚餐完毕或者第二天要记着开窗通风，以免污染室内的空气；而且适当控制烛光晚餐进行的时间和次数。烛光晚餐可以偶尔的进行一次，没有必要每晚都进行——这样既诠释了浪漫又不会因为蜡烛伤害身体。虽然蜡烛的污染性很小，但还是建议去买正规厂家正规店铺销售的商品。 另外，聊天的时候，适当的幽默与调情会让整个烛光晚餐更浪漫喔。 菜谱介绍 想让他（她）了解你的心意，除了可以选择一起去西餐厅品尝美食外，还可以在家亲手为他（她）做一顿甜蜜的晚餐。这份专属于他（她）的美食，载满了浓浓的爱意，一定能给他一个惊喜。在烛光下不受打扰地享受晚餐，这个情人节的夜晚，只属于你和他（她）。 即使你是只会煮速食面也没关系，下面为你准备了烛光晚餐菜谱，教你如何做烛光晚餐。 菜谱一 在西餐当中，主菜固然占据主导地位，但没有合适的配菜作为搭档也难以发挥其整盘菜肴的精髓所在。如果您会做意面，而且是那种用番茄和牛肉馅儿制作的肉酱意面，如果是那就太好了，将意面作为配菜在西餐中很常见，与之配合的主菜当数牛排了。 配菜意面做法： 材料：番茄酱（最好用番茄沙斯，这样的话味道不是很酸，口感不会很生硬），去皮去籽的番茄一个（切成碎），洋葱碎，和蒜末。 做法：先将面条用盐水煮熟，然后放在凉水里过一下备用，取一个平底锅，热后放入油（最好是橄榄油，如果没有就用普通的炒菜用油就行），热后加入洋葱，蒜炒出香味，加入番茄酱和鲜番茄碎，小火炒制，待汤汁变浓后放入煮好的意面翻炒均匀即可。这个就是配牛排的配菜。简单吧 主菜黑椒牛排做法： 黑椒牛排 材料：牛排（超市买来片好的牛排）、盐、黑胡椒粉、黄油、蒜蓉、洋葱碎适量 做法：1、牛排洗净用厨房纸擦干水分，牛排两满均匀地抹上适量盐和黑椒粉，腌10—20分钟（腌的时间不要过久，不然牛排会老）；牛排抹盐后会渗出水分，煎之前再把水分擦干。2、锅内放少许黄油，烧热，放入牛排大火煎50秒，翻面再煎40秒，转小火，继续煎20秒，翻面，直到自己喜欢的生熟程度，盛出。（刚开始用大火是为了能封住牛排自身的水分，以免煎出的牛排乾乾的；煎的时候忌用铲子压牛排）3、锅内再放入少许黄油（15g左右）烧热，放入蒜蓉、洋葱碎爆香，调入少许盐、黑椒碎（可多一点）、加少许水，大火煮开，转小火咕嘟一下，中途可用铲子不停画圈，直到汤汁浓稠即可，最后把黑椒汁浇在牛排上就大功告成啦。 接下来就只剩下装盘了，配上几朵绿色蔬菜花椰菜做为点缀，再煎上一个荷包蛋就更完美啦。另外还要买点面包，最好是法式的圈形的，谁叫人家法国是浪漫之都呢，学习一下，呵呵。 菜谱二 沙拉：甜蜜邂逅 材料：生菜、蟹肉、柚子肉、草莓。配料有橄榄油、柠檬汁、少许蜜糖。 特点：蟹肉低脂、橄榄油清新，且没有加入过多的调味，清爽健康。 做法：1把蟹肉拍碎或撕碎备用。 2把生菜、柚子肉切碎，和蟹肉拌匀后上碟。 3将橄榄油、柠檬汁和少许蜜糖倒在一起，搅拌均匀后浇在沙拉上。 4最后拿一个草莓切成几块做装饰。 小贴士：可以去超市买现成的蟹柳，将它解冻后拍碎或撕碎，然后灼熟。如果能在市场上买新鲜的螃蟹更好，把蟹蒸熟后拆蟹肉出来弄碎，鲜蟹肉的味道会鲜甜许多。 意粉：情意绵绵 意粉 材料：意粉（100g）、红甜椒1个、黄甜椒1个、新鲜蘑菇、樱桃茄几个、少许鸡丝。调味料有橄榄油、盐、胡椒粉。 特点：意粉“依依韧韧”，就像缠绵的爱情，一定能让他（她）芳心大动。 做法：1先将水煮滚，加入半茶匙盐，然后把意粉放下去煮。煮时要用筷子将意粉搅散，以防它黏结在一起。意粉用小火煮12分钟左右，至九成熟即可。夹起一条意粉，把它截断，面条中心还略呈**，和外围的颜色明显不同，即可捞起。 2把红黄甜椒切成几块，蘑菇切成薄片，樱桃茄切开两半。 3加入橄榄油、少许盐和胡椒粉，把红黄甜椒、蘑菇和樱桃茄略炒一下。 4放入鸡丝与意粉，加适量调味料一起炒匀即可。 小贴士：建议选用义大利进口品牌的意粉。鲜蘑菇春雨、秋雨后，可以在普通街市买到。鸡丝是吊味的，如果觉得麻烦可以不用加。 主菜：浓情蜜意 材料：鱼块（150g）、红黄甜椒、新鲜蘑菇、青瓜、奶油。调味料有橄榄油、盐、胡椒粉。 特点：女生可能担心牛扒热量过高，而且超市的牛扒大多腌制过，因此做鱼扒则更为新鲜健康。 做法：1加入橄榄油、盐和胡椒粉，将鱼块煎至略为金黄。想知道鱼块是否已经熟，可以用筷子插下去，如果轻易插过不黏不连，就是已经熟了。 2将甜椒、青瓜等切成丁，飞水或者用橄榄油轻轻煎一下，作为配菜。 3把鲜蘑菇和奶油一起煮，煮至稠状即可，把酱汁淋于鱼块上。 4把适量番茜洒在碟边做装饰。 小贴士：鱼块可以在超市买到，龙利鱼、鳕鱼都可以。你也可以去街市买鲈鱼，跟卖鱼师傅说把鲈鱼去鳞去骨，起两块鱼柳就行。 甜品：心心相印 材料：奶油、草莓 特点：这个甜品非常简单，草莓外形可爱，就像一颗颗红红的心，一定能“冧”到她。 做法：1找一个漂亮的器皿，将洗净的草莓放进去。 2往奶油里加适量的砂糖，然后用搅拌机搅成黏稠状，没有搅拌机也可以用打蛋器打。 3把打好的奶油放在草莓上，做些装饰即可。 小贴士：还可以用果肉味的优酪乳代替奶油，脂肪更加低，味道也很好。只是选择的时候要尽量找黏稠一些的优酪乳，这样造型才可爱。 点睛之笔 美酒美器鲜花蜡烛 美酒蜡烛的浪漫 一个浪漫的情人节晚餐，氛围和食物一样很重要。怎样创造一个充满情人节氛围的就餐环境？我们来为大家支两招。首先，浪漫的情人节晚餐当然少不了美酒，大厨推荐澳大利亚嘉龙柏酒庄的2003年圣美伦莎当妮，口感偏甜，很容易讨女生欢心。 其次，可精心布置餐桌。放上一束鲜花，让餐桌马上亮起来。餐巾环上别一枝玫瑰，让她拿起餐巾的时候就有一种惊喜。餐桌中间放上一些香熏蜡烛，味道要淡淡的，在烛光中若有若无的香味慢慢散发开来。桌布一定要选对，有点蕾丝花边，或者单纯的粉红色，既不俗气又充满爱意。最后，好的餐具很重要，缺口或褪色的餐具是绝不能容忍的，餐具不仅要光洁，如果有些别致的造型或花纹，一定能加分不少。 菜谱三 汤：奶油蘑菇汤、红菜汤 沙拉：什锦沙拉、水果沙拉 主菜：番茄牛肉、奶油蒜茸虾、煎猪排、烤牛排 主食：义大利牛肉面、蒜茸面包 菜谱四 冷盘：三色蛋或者花椰菜或者糖番茄或者鱼香凤尾，够简单吧，又好看（任选一种） 热菜：海鲜什锦，凤辣子炒虾，糖醋小排，清蒸鱼，腊肉芋头煲。。。好多了。。（任选两种） 小吃：韭菜饼，蜜汁煎饼，蔬菜煎饼，烧卖等等（任选一种） 汤：可以煲鸡煲老鸭，不过我喜欢清淡的汤，比如什菇鲜汤，就是很多菇一起煮 甜品：酒酿珍珠汤圆，银耳汤等等（任选一种） 试想一下，轻缓的音乐在流淌，烛光轻轻的摇曳，倒上两杯红酒，慢慢的品尝著西餐（关键是自己做的）当他拿出一份神秘礼物，深情款款对着自己许下一辈子的幸福的承诺，这是多么的浪漫呀！烛光晚餐菜谱，你一定要试下喔。

很多的业主装修的时候都会打造一个书房，书房是我们充电的地方。相信大家都不喜欢阴暗潮湿的书房，一个阳光明媚的书房才是大家的共同追求。那么我们应该如何装修出一个阳光书房呢下面我就为大家带来很多阳光书房装修效果图，大家来体验下浓墨书香与阳光角落的完美邂逅吧。

阳光书房装修效果图一

要想拥有一个阳光明媚的书房，那大大的窗户是必不可少的，而且我们的书房还要安排在向阳的那面。正如图中的这个，宽大的窗户给书房带来了充足的采光，白色的书架、书桌搭配浅绿色的沙发，营造出清新、自然的学习环境。

阳光书房装修效果图二

我们来看看第二款书房设计，宽大的落地窗带给书房充足的采光，碎花的墙面和窗帘搭配**的地板砖，打造出一款充满田园风味的书房，书架靠墙摆放非常的节约空间，书架的前面摆放一整**的书桌，主人置身于这么优美的环境下学习肯定是非常惬意的。

阳光书房装修效果图三

这张图中的书房设计略显简单，不过却个性十足，尤其是书桌上的墙面设计，让人感到非常的质朴。因为书房的空间比较有限，主人采用的是书架和书桌一体化的设计，窗台的位置还制作了舒适的榻榻米，整个书房的设计非常的紧凑。

阳光书房装修效果图四

蓝色总是让人想像到辽阔的大海，图中这个书房就是以蓝色为主调的，蓝色的休闲椅、淡蓝色窗帘以及书架后面蓝色的墙面，让人感受到无比的清爽。宽大的落地窗不仅给书房带来了充足的采光，而且有着良好的视野，站在窗前眺望大海，是何等惬意的事情。

上面这些阳光书房都不错吧，不知道有您中意的吗一个充满阳光的书房不仅可以很好的提高工作的效率，

而且可以带给自己一天的好心情，如果您也心动了，那就赶紧行动起来吧。