spa都有啥？

一般美容院spa就是面部和身体的护理，以下为详解

SPA的简介

　　SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝经由， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

　　从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

　　从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

　　现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。

　　SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和思考（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。

　　SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。

　　[编辑本段]SPA的由来

　　早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。

　　15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。

　　除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。

　　随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。

　　美丽的传说

　　传说三四百年前，已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪，位于比利时阿德南丝（Ardennes）森林区中有一个叫SPA的小镇，居民发现此处涌出许多天然泉水，而且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴，对人体均有很大益处，居民都用它来治疗疼痛与疾病，于是便成了现代SPA的发源地。

　　也有传说水疗法是在19世纪，由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（Hydrotherapy）。

　　又有传说在比利时列日市的一处名为Spau的小镇，周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉，居民都到热温泉来治疗疾病，在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵，享受天然的恩赐，因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。

　　[编辑本段]SPA的魅力

　　SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。

　　SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。

　　在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、休心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。

　　SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显著的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。

　　因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。

　　[编辑本段]SPA的种类

　　依照SPA的不同用途来区分可分为：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)饭店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱乐部SPA(Club Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

　　■都会型SPA［Day SPA］

　　关于地稠人狭的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心或是独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。针对紧张的都市节奏，而有其应对的疗程，能够在短时间的恢复疲劳，算是非常有效率的休闲方式。

　　■美容型SPA（Beauty SPA）

　　这类SPA多以女性为主。多为条理肌肤及塑身及保养为诉求，目前国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。

　　■俱乐部型SPA(Club SPA)

　　在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。

　　■饭店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA)

　　结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得饭店居住者能更彻底的解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。

　　■温泉型SPA（Mineral Spring SPA）

　　设置于有温泉或冷泉处，目前台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧！

　　■Hair SPA

　　欧美最新流行的趋势近来引进亚洲的，他们将传统的美发店经过空间上的改进美发沙龙的位子，与空间隔大，让客人先经由咨询与建议之后在决定所要进行的服务，并且先帮客人使用精油按摩放松，再进行舒适而温柔的水疗式按摩洗发，或更进一步的SPA疗程，这些又统称HAIR SPA。

　　■其他种类：

　　中草药浴盐

　　魔力功效：脚部酸胀、去除细菌

　　消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

　　配对方式

　　1、当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。

　　2、把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。

　　(2)嘉娜宝道后温泉浴盐

　　温泉浴盐

　　魔力功效：腰颈酸乏

　　温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒？

　　配对方式

　　1、把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃~40℃度之间，这个温度是身体最喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。

　　2、在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟~30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。

　　3、温泉本身的矿物质也会透过表皮渗入身体皮肤，起到很好的美肤作用。所谓的温泉水滑洗凝脂，想必也不过就是如此吧。

　　(3)欧舒丹薰衣草浴盐

　　精油型浴盐

　　魔力功效：精神疲惫

　　精油叫“油”，但它其实不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷尔蒙，它对于人体的妙处在于，并非是外在的调节，而是从神经着手，改善人的心理、情绪和心灵，因此，添加了精油的浴盐非常适合那些因为经常加班日夜颠倒而丧失了对自然的感受能力的白领们。它就像一个心灵的魔术师，在你疲乏无助的时候，唤回你对幸福生活的感知能力。临睡前用精油型的浴盐泡个澡，能营造出一个非常安静美妙的氛围。

　　配对方式

　　1、天竺葵精油能缓解压力、平抚焦虑，洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐帮助舒缓紧张的神经，安抚情绪；薰衣草浴盐可以舒缓头疼；而迷迭香浴盐则能增强记忆力。在洗澡的同时，不妨给你的大脑也洗个澡。

　　2、如果没办法泡澡，就将它们倒在已打湿的浴棉或搓澡巾上，在已淋湿的身上来回搓拭，浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时弥漫起舒适浪漫的味道。

　　(4)贝佳斯磨砂美体浴盐

　　天然海盐

　　魔力功效：腿脚浮肿

　　天然海盐是一种粗盐，能让身体发汗，帮助无用的水分排出体外，而且，由于很多海盐里面本身就混带了天然的海藻成分，而海藻又是我们目前所知的非常棒的去水肿能手。除了本身就有这些困扰的女士，怀了孕的女人，常年高跟鞋不离脚的人，都非常适合用海盐来解决水肿烦恼。

　　配对方式

　　1、用少许热水将海盐调成糊状。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附着力不好，就用橄榄油或葡萄籽油来调和。在需要的部位轻轻按摩，大约15分钟后用温水冲干净。

　　2、你也可以单独用海盐浸泡小腿，让小腿浸泡20分钟左右，使之完全放松，然后再对需要瘦身的地方进行拍打。

　　5种你想不到的特殊SPA

　　现代社会紧张的生活工作节奏，让人们需要在闲暇时间放松身体，此外人们对容貌的保养也越来越重视，兼具保养与美容功能的SPA因此受到众多时尚人士的青睐。SPA种类繁多，从普通的沐浴按摩，到使用各种矿泉水和芳香精油的香熏按摩，以及目前风靡的啃老死皮屑的“亲亲鱼”浴。

　　然而，在世界各地还有其他更加特殊的SPA疗法，有醉人的啤酒SPA，耸人听闻的蛇疗SPA，甚至还有用石油当洗澡水的原油SPA。

　　寒冷型：雪花SPA

　　位于赌城拉斯维加斯的“凯撒皇宫”酒店开设了一种全新的SPA馆：雪花SPA馆。雪花SPA馆的特色在于内部设置了一个被称为“北极冰室”的房间，房间内雪花缓慢从天花板飘下，室内温度维持在13摄氏度左右。

　　这个雪花SPA馆的经营者说，这种让身体迅速冷却的过程对健康有好处，古罗马人就喜欢在浸泡热水澡后享受一下“冰凉的感觉”。

　　“北极冰室”的设计者唐·亨德尔斯说，“北极冰室”是全美国目前唯一的一家雪花SPA馆，受到数千年前欧洲人洗澡时用雪清洁身体的启发，“北极冰室”内准备了雪，供那些想用雪擦拭身体的顾客使用。

　　雪花SPA馆首先会让顾客享受普通桑拿，顾客在90多摄氏度的木屋内蒸桑拿，让身体出汗。当顾客感觉到过热时，他们可以来到“北极冰室”，感受冰室13摄氏度的“凉快”氛围，同时用冰室的雪花擦拭身体，除去身体上的汗并让身体降温，以便再次返回木屋蒸桑拿。

　　冰室内的雪并非真正的雪，而是人工制造的，由98％的水和2％的无害化学成分组成。这种混合物与**中常用的人造雪花相同，并不是特别冷。

　　相对而言，欧洲的冰雪spa馆将冰室温度维持得相对更低，例如瑞士格施塔德一家冰雪SPA馆将冰室温度控制在零下12摄氏度，德国斯图加特一家冰雪SPA馆则把温度控制在零下17摄氏度。

　　经营者宣称低温对人体的免疫能力和循环系统有益。雪花SPA馆负责人珍妮弗·林恩说：“正是这种温度的落差能提供让身体放松的效果。”

　　研究人员克里斯·麦奎德亲自体验了一下“北极冰室”的感觉，同时还享受了中草药蒸气浴。他在冰室边喝着绿茶，边读报纸或看电视。他说，尽管人造雪让雪花spa变得有点俗气，但整个过程让人感觉到十分有乐趣。

　　醉人型：啤酒SPA

　　听说过啤酒鸡这道菜的人应该不少，但是听说过啤酒SPA的人估计不会很多。捷克国内塔霍夫地区有一家名为“霍多娃”的家族酿酒厂，在当地小有名气，去年3月，酿酒厂将几间酒窖改造成洗浴中心，推出别出心裁的啤酒SPA，顾客可以在装满啤酒的浴盆中泡澡，同时还能享用准备在一旁吧台的啤酒。

　　所谓啤酒浴，就是指先将酵母放入浴盆中，加入矿泉水，之后再往里加入碾碎的草药和晒干的啤酒花，最后再加入新酿造的啤酒。这种啤酒浴中含有大量的维生素和蛋白质，非常有利于皮肤细胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳还可以促进血液循环，降低血压，因此对那些工作压力大和有慢性病的人尤其适合。

　　泡在满满一浴盆啤酒内能给人一种满足的感觉。首先，盆中会散发出麦芽发酵后的香味；此外，当这种棕色的液体完全包围身体时，会有一种温暖稠密的感觉。顾客们泡澡时需要注意，这种啤酒SPA很可能让人醉倒。

　　啤酒SPA馆的主人伊日·普莱夫卡介绍说:“啤酒可以治疗各种疾病，尤其是皮肤问题。对那些厌烦传统SPA的男人而言，这个健康中心更具吸引力。我们是一个全面的啤酒SPA馆，提供所有啤酒疗法。”

　　令人惊讶的是，除男性顾客外，许多女性顾客也光顾啤酒SPA，部分女性顾客甚至用啤酒花制成的面膜敷脸。

　　继捷克之后，啤酒SPA也在德国、奥地利等地如雨后春笋般涌现出来。在奥地利的萨尔茨堡，一家酿酒厂开设的啤酒SPA馆内的设置了4个双人用的木浴桶，里面装满了特酿的啤酒，顾客可以边喝边泡澡啤酒澡。

日式SPA常规的项目包括水疗、香疗、瑜伽、琴艺表演、茶道表演等等，SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

日式spa都包含什么

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”的字首：Solus(健康)，Par(在)， Agula(水中)，意指用水来达到健康。

SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA、美容SPA、俱乐部SPA、饭店/度假村SPA、温泉型SPA。

摘要：忙碌了一天的工作，下班回到家中怎可停歇，想去SPA轻松下？做一次美容SPA，给自己的肌肤一次完美的体验。杭州spa会所有哪些？下面是杭州十大SPA会所盘点。杭州十大SPA会所杭州SPA会所有哪些杭州SPA会所盘点

纽斯洗浴spa(三墩店)

人均：101元

服务：87环境：90划算：91

地址：三墩镇厚仁路252号(新天地香港城2幢1-2楼)

电话：0571-87902999

推荐理由：特地从闲林开车去三墩泡澡，应该是新开的，店面干净装修也相对来说比较现代。

首先，取号、储物、消费是同一个线上系统，绑定一个IC卡手环，体验感很不错。

然后就是澡堂里面的几个池子，干净而且大，对于不喜欢挤着泡澡星人来说不要太爽。还有澡堂的大厅，娱乐设施也很多，提供了非常多休息的空间，也有很多个不同体验的汗蒸桑拿房。这些都是包含在门票费里面，所以相当实惠。

茗水阁

服务：72环境：75划算：71

地址：江陵路兴耀鑫都汇3楼

电话：0571-86328888

推荐理由：1、位置：江陵路鑫都汇3F，电梯直达，出电梯就有人高声迎宾，大厅不是很大，几张沙发，在这里换鞋及消费后买单；

2、环境：装修有点日式，刚开业也没啥味道，不是很大；

3、服务：女宾区有个人帮忙引导及开门，按摩的大妈服务态度也还可以。但是综合区就非常糟糕了，几乎全是男士，点了足疗等了半个多小时也没来人，不明所以。询问一些问题也一脸懵不知道怎么回复。电视电视是坏的，汗蒸桑拿告诉没有？？那门口牌子上写的是啥？服务员真的需要加强培训啊；

4、体验

女宾区淋浴4个位置，木桶泡澡4位，也就是说最多同时接待8人，高峰期完全不够吧。另外按摩区就一张床，但凡有第二个人都要等待，这设计也注定了自己的格局吧。

淋浴间配有洗发露、护发素、沐浴露，两人区共用一支洗面奶，有一次性牙刷和浴帽。干区有两只吹风和两瓶身体乳、棉签、纸巾、面霜，非常小的化妆台。没有化妆棉、一次性内裤，衣服也不分大小码，明明是新开业的衣服为啥像旧的。没有化妆水卸妆水啥的，建议洗护用品还是自备吧。

沐客汇浴府SPA养生会所

人均：134元

服务：87环境：87划算：88

地址：建国北路285号(双牛大厦4楼)

电话：0571-87037727

推荐理由：服务不错，尤其是在按摩的时候，服务真的特别周边，技师手法也是没得说，尤其是7号技师，服务周到，很认真，很舒服，

环境，不管是大厅，餐厅休息区还是包间，环境一流，很满意。

由于是晚上，所以不能进餐，

总体来说还是很满意，刚来杭州工作，所以不怎么熟悉，但以后会经常来。

金香影SPA汗蒸浴场

人均：107元

服务：85环境：84划算：84

地址：禹航路66号

电话：0571-88660666

推荐理由：地点：还是比较远的，闲林还要下去。环境：连着酒店的，环境还不错的，就是洗浴，休闲，自助餐等都要出来乘电梯上去。女宾洗浴分为上下二层，上层为更衣室，下层是洗浴处，有单淋，坐淋，大池等，沐浴五金还蛮好的(科勒品牌的)，洗面奶，洗发液，沐浴液等都提供的，大池也蛮好的，就是有些大人素质问题，带着小孩在里面搓澡，亲们，请洗干净了再下池好不好．洗完可以上楼上，分别有自助餐厅，汗蒸室(此处还有儿童游玩室，小朋友可以玩)。休息室一人一沙发躺有单人小电视可以看。自助餐：单开一块讲，这个是这个洗浴中心里最赞的，自助餐很丰富，蟹，三文鱼，象拨蚌，虾，淡菜，等海鲜供应，饮料也好多种，热菜，水果，小西点，还有烧烤供应，自助餐按时间定时供应，还是挺好的。

大浪淘沙

人均：161元

服务：84环境：83划算：82

地址：近江路1号(近秋涛路)

电话：0571-28911111

推荐理由：位置，位于近江农贸市场和沃尔玛超市之间，回家的时候还可以顺带买点菜，那里的东西相对是便宜的。环境，大堂宽敞，整体格调应该是在中档左右，不是很精美，但是也不差。唯一让我非常非常不爽的是到处都有人抽烟，不管是餐饮区，休息大厅还是娱乐区，甚至无烟区还是会有人抽烟，就算没人抽烟，旁边还会有个充满烟灰的烟灰缸膈应人。服务，服务员态度还是很好的，有任何问题都可以找服务员。需要毯子或是要开灯，都要找服务员。

菜品，自助早餐里感觉比较好吃的是鸡蛋饼，花生米，主食之类的，其他就是一些凉菜和炒菜，会有点偏辣。自助中餐里感觉比较好吃的就是玉米排骨汤，其他菜以素菜为多，荤菜很少很少，而且菜品都有些偏辣。自助晚餐，毕竟是另外加钱的，所以基本上都是荤菜，但是我觉得不好吃，味道怪怪的，另外还有烧烤之类的，梭子蟹炒年糕貌似是最受欢迎的。晚餐里蛋挞，蒸饺，粉丝扇贝，烤鸭一旦拿完不再补货，而且这些普遍量不多。

胤隆汇(钱江新城店)

人均：229元

服务：88环境：91划算：89

地址：新塘路杭海路238号(森禾广场)

电话：0571-869636880571-86963788

推荐理由：杭州胤隆汇休闲主题酒店是杭州胤隆会酒店管理有限公司投资并管理的一家国际精品休闲酒店，它雄踞钱江新城核心区内的森禾商务广场，毗邻市政府行政中心，市民中心与杭州国际会议中心，北临庆春东路，东依钱江新城，南接新业路，西临秋涛路，紧靠庆春隧道和即将开通的地铁二号线，坐拥立体式交通网，尽享完善的区域配套和四通八达的网络交通，周边拥有四季青服装城，万象城，银泰等大型高端购物中心，交通便捷，距杭州火车东站，城站，汽车站，老东站，均只需十几分钟路程，是商旅聚会休闲的绝佳场所。胤隆按照国际五星级标准投资兴建，集水疗，SPA,餐饮，客房，商务，休闲娱乐等项目为一体的高端场所，总建筑面积15万余平方米，会所拥有豪华，精致的自助餐厅，至尊VIP套房，优雅茶吧等众多休闲场所，是高端商务人士业务洽谈，商务活动，休闲养生的优选场所。

御隆汤水世界

人均：139元

服务：89环境：91划算：90

地址：天城东路189号综合市场5楼(金沙湖地铁D出口)

电话：0571-87697888

推荐理由：御隆_浴场坐落于杭州下沙天城东路189号综合市场5F，营业面积达13000平方米，由资深设计大师精心打造、大胆创新，是杭州下沙地区融合中式典雅、韩式时尚于一体的自然、原生态实木等诸多文化元素，体现健康、养生、休闲的新型洗浴SPA温泉。御隆_浴场汲取韩式_池文化、汗蒸文化精华，集沐浴、SPA理疗、养生足道、自助餐、韩式烤肉、儿童乐园、玉石理疗、玉蒸蒙古包、情侣瑶洞、冰雪房、凉亭、氧吧、茶艺、演艺、网咖、健身、瑜伽、3D影院、美容美甲、休闲台球、远红外暖炕、精品客房等，致力于打造以新概念养生为主题的清水沐浴文化场所。时尚典雅与人文历史巧妙结合于一体，尽情演绎时间与空间的超凡结合。

韩派水都韩式汗蒸洗浴SPA

人均：152元

服务：82环境：86划算：83

地址：凤起东路358号天虹购物中心对面(天虹购物中心)

电话：0571-89776777

推荐理由：这是一家距离地铁四号线景芳站300米左右，可以泡澡，可以过夜，还提供自助早午晚餐和夜宵，**桑拿等娱乐设施的综合性浴所。

@泡澡，有三种汤，分别是红酒汤，人参汤，还有普通汤，前两者温度超过40度，普通汤接近人体问题

@过夜，加30元可过夜，有专门的睡觉区域，人相对上海的澡堂少很多，睡觉比较安静

@吃饭，提供早午晚餐和夜宵的自助，不难吃，选择不少，主食海鲜水果点心炒菜卤味饮料等，夜宵还提供现煮的小馄饨面条米线等，很适合泡澡完吃个夜宵唠唠嗑。

不同于普通澡堂，这里还提供吃饭，性价比很高，适合朋友家人冬天聚会唠嗑。

茗廷雅叙

服务：88环境：89划算：82

地址：东信大道290号逸天广场1号写字楼

电话：0571-88028999

推荐理由：店环境不错服务好，安排的技师来的也快，技师也很会聊天手法也好，买单的时候前台小妹还专门介绍了优惠方式团购总体来说一个字好期待下次光临。

尚鼎水府

人均：105元

服务：82环境：81划算：83

地址：商城南路477号(拱秀路口)

电话：0571-82713888

推荐理由：尚鼎水府位于杭州市萧山区商城南路477号，实际营业面积15000余平米，总投资5000万元，可以同时接待1000多人。是一家集桑拿洗浴、水疗养生、自助餐饮、大型演艺、棋牌、台球、客房、保健按摩等为一体的综合性大浴场。

楼主，我可以告诉你。完全没有什么好担心的，重庆邂逅时分我还是比较了解的，毕竟我也去过几次了，别的地方不敢说，但是重庆邂逅时分肯定是最棒的，毕竟是重庆唯一一家女子异性SPA会所!

很多人说他们那就是消费比较高,我不这样认为，怎么说呢

一分钱一分货是吧。要便宜的话到那些乱七八糟的店去做就可以了

作为现代女性，既要美丽，也要健康，SPA水疗应运而生！忙碌过后也该给自己好好放个假。来一场绝美的SPA水疗吧，让身心放松，度过完美的一天！ 紫微星 紫微星的女性为了自我实现，追求高品质的生活，几乎是超负荷的工作，甚少安排娱乐休闲。酒店/度假村型SPA很适合你，即使节日不休息，进行紧张的商务洽谈之余，也可轻松享受SPA。让你能更彻底的解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。结合酒店/度假村一流的硬体及服务管理，让你的工作与休闲放松两不误，达到完美结合！ 天机星 天机星的女性深思熟虑，而且敏感，往往精神压力很重。水疗SPA中的温泉水浴很适合你。配以海浪、山泉、瀑布、虫鸣等令人心旷神怡的大自然音乐，可以让绷紧的神经和肌肉得到松缓。在水疗过程中还可以想像一些美好的事物，让每一个细胞都活跃起来，伴着你的美好感受轻舞。身、心、灵舒畅、惬意的感受将达到顶峰！ 太阳星 太阳星的女性热情积极，但也容易操心操劳，有时会显得心浮气躁。冷热水交替浴配以香薰SPA，可让你抛弃一切烦恼，心平气和。冷水与热水的交替浸泡，让毛孔在舒张与收缩中排毒，不仅能放松身心，还能有效增进新陈代谢。同时，满室萦绕的香氛又能让你获得内心的平静，享受远离尘嚣与浮躁的身心平衡，让你重新获得充足的体能与自信！ 武曲星 武曲星的女性自我要求高，权力欲望大，容易变得孤傲。享受水疗SPA中的热水浴后，再配合精油 ，可让你松弛紧张的肌肉和神经。还可以有效排除体内毒素，增强免疫力。精油淡淡的清香让你心旷神怡；专业美疗师恰到好处的推拿，让你的身心在热水浴之后得到再一次的放松。一切的物欲都没有了，有的只是心灵的纯净！ 天同星 天同星的女性，平和友善，追求自然纯净，外表看来过得幸福而满足，但内心的压力无人知。感受一番SPA中的泡泡浴吧，让你轻松享受泡澡的悠闲。贴近自然的环境，绿叶、红花、迎面照射的柔和阳光，身体浸泡在兑有牛奶或精油的浴池中，被丰富的泡泡包裹着，平静、祥和、舒心的感觉统统让你拥有。慢慢地舒展身心，忘却一切酸楚和苦痛…… 廉贞星 廉贞星的女性，思想新颖，虽然为了事业拚命，身心疲惫，仍不忘善待自己。好好享受一场时尚巧克力SPA，让你体验SPA的时尚新潮流。用名牌巧克力泥做全身美容保养，单是味觉与视觉上的诱惑就足以让你陶醉。而且，巧克力SPA是SPA世界中的高级享受，能唤醒身体的每个细胞，让你精神振奋，更显性感妩媚。怎不令你向往呢！ 天府星 天府星的女性给人舒适惬意的感觉，喜欢享受，对美食通常难以抗拒。酒店型SPA能让你身心放松，美容健身的同时，还可享受SPA美食，这可是一举多得呀！高雅舒适的环境，柔和的灯光，淡雅的花香……有如置身仙境，完全没有压力。全身心放松之后，还有专属于你的SPA调养食品，既满足了口腹之欲，又达到健康保养的效果。 太阴星 太阴星的女性娇柔婉约，多愁善感，容易悲观消极，来个浪漫的SPA花瓣浴会很不错。将玫瑰花瓣一片片地撒入木制浴盆中，淡淡的花香与木香同时萦绕着你，仿佛带你进入一个童话世界。身、心、灵直接感受最自然的原始香味，使你全身放松得像个熟睡的婴儿，安安静静地接受大地的抚慰。同时，让你对自我产生正面积极的感受。 贪狼星 贪狼星的女性随和，善于交际，交际应酬特别多。奔波劳碌了许久，静心享受一次SPA美容疗养，会让你再度容光焕发，散发迷人魅力。先给脸部灌注新鲜氧气，让肌肤充分补氧。再配合舒适的头部 ，让你释放所有负面的能量，消除疲劳，并使头脑更清醒。感受自然舒适的SPA之后，再次轻松、完美地投入到生活中。 巨门星 巨门星的女性心细如发，喜欢研究分析。在家中营造SPA的情境，享受一整天的Home SPA美疗，是最好不过了。通过灯光、音乐、香芬来营造SPA的气氛。然后洗发、 、洁肤，点上芳香蜡烛，将身体浸泡于兑好精油、撒满花瓣的热水中，缓缓深呼吸，借由嗅觉与听觉的感官 ，让身体的每一个细胞都放松，享受完全属于你的时间与空间。 天相星 天相星的女性比较重视体面，会让自己看起来优雅得宜。长期的压力需要释放，疲惫的身体需要休息，来一场奇石SPA吧！沐浴净身后，将微烫的石头敷在颈椎和脊背上，有一点疼痛与压迫感，但是却能给你从未有过的舒坦感受，痛并快乐着。奇石的温热传遍全身，让你感觉丝丝凉气从毛孔冒出，也把一身的疲乏蒸发掉了。 天梁星 天梁星的女性慈善、热心，操心烦神，难得安闲。感受一下心灵SPA的自然气息，享受芬芳香草浴吧。香草的气味在空气中弥散开来，配以清静的自然环境，让你有一种心旷神怡的美妙感觉，使身心达到舒展、纯净、放松的状态。浸浴之后，在安静、优雅的室内斟上一杯香草茶，香薰灯的烛光影影绰绰地摇曳著，让一室迷人的香味陪伴着你。 七杀星 七杀星的女性敢冲敢闯，很有魄力，也较为直率，有机会经常享受SPA水疗对你来说是最好的休闲与养身。都会型SPA﹝Day SPA﹞最适合你了。此种类型的SPA针对紧张的都市节奏，有其应对的疗程，能够在短时间内恢复疲劳。你可以享受被山泉、瀑布等自然水柱冲击的 ，更有提神醒脑的功效，瞬间让你感觉清醒、舒畅。 破军星 破军星的女性求新求变，冲劲十足，时常在外奔波劳碌，享受一次全套SPA水疗，会让你身心舒畅，充满活力。先用加入精油、玫瑰与茉莉花瓣的热水泡脚，让轻松的感觉从脚开始。再依次享受淋浴、 、护脸等。点上芳香蜡烛、播放New Age音乐，以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。使你身、心、神皆舒畅自在，并达到一种平衡！ 作为女性，应懂得善待自己，让自己的生活充满SPA！找出你的主星，好好感受SPA的魅力，完美自我！

　依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)俱乐部SPA(ClubSp度假村SPA(Hotel/RestortSpa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。下面我和大家一起学习spa异性视频。

spa异性视频教程SPA是什么意思

　SPA一词源于原于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA(法文SolusPorAqua)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring puteair)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

　SPA对皮肤的作用

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，具体有以下内容：

1、针灸

针灸是中国独有中医（中药）的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。

2、香薰

香薰是根据古老的原则，使得精神和身体和谐。芳香疗法是什么意思？这个词是来自“香”的含义，扩展为香气或气味和“治疗”的意义。治疗一词aromatherapie “是1928年由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立的。

3、草药疗法

印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是“知识的生命”和其 实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。

SPA的要求：

1、一定要有水

没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。

2、一定要有减压护理

现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

3、一定要有“五感”的情境

SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

—SPA

　SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。下面我和大家一起学习女性异性spa视频。

女性异性spa视频教程 男士SPA礼仪

　SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。

　为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

　建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。

　在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。