居家隔离第2天

前情提要：居家隔离第一天

「986」

一家人一起关在家里出不了门，像回到新冠爆发的第一个春节。

有时候你会对生活的运转会心一笑，它总以意料之外的方式如约而来。

一家人，24小时整块地粘连在一起了，连姐妹两下楼去玩的空隙都被抹除，爷爷、十八骚、我，都轻而易举地发挥出对待日常的最高水平，每一个家务都做得满怀深情。

姐妹两倒不需要与其他日子做对比，她们每天都心无旁骛地把自己的情绪和能量饱满地投入她们从不刻意感知的生活里。放肆地笑，恣意地闹，在家里的每一处打滚，在每一个角落里活蹦乱跳。

如果不是跟着她们，这个小小房子里的好多处地方，我可能一直不会在意到。

阳台外有个迷你露台，刚装修那会，我记得还认真考虑过买一套户外桌椅，摆在这里悠闲喝茶晒太阳。一如既往地，十八骚以极具穿透力的预言果断否决了我的幻像，“放心，你不会坐在那的”。果然，日后这里成了晾晒衣服专用空间，和十八骚的植物实验室，而我除了把泳裤泳帽扔过去，从无第二个靠近它的理由。

好在，英明神武如十八骚，也不可能料到疫情黑天鹅的出现，更无法预想到我们会有被全家隔离的情形。在2020疫情初袭的2个月宅家时，仍隐匿在我视线外的这小露台，终于如蒙古铁骑邂逅高原藏佛的宿命一般，与我相遇了。

我夹着躺椅坐进去的一刻起，这里就成了一座露天宫帐，晾晒的衣服，凋敝的植物，便是簇拥着我的侍卫和奴婢。

把自己泡在阳光里，眯眼深情凝望天际，在被一众楼宇顶划分出的几块不规则天空里，云阵缓缓行进，一会隐没进楼宇巨大的灰暗里，一会在另一头又镇定自若地踱步出来。有稀疏鸟群不时飞过，停在楼顶檐线上，或扑棱几圈绕着飞走。

低头看书，抬头看云，身体摊着，意识飘着，姐妹两不时也飞过来，呼啦啦扑在我身上，咿咿哇哇撒娇，又呼啦啦飞走。

我暂时不知道，还能有什么更好的日子。

医学上的隔离可分为传染病隔离和保护性隔离两种。传染病隔离是将处于传染病期的传染病病人、可疑病人安置在指定的地点，暂时避免与周围人群接触，便于治疗和护理。

通过隔离，可以最大限度地缩小污染范围，减少传染病传播的机会。如传染病流行时的疫区、传染病院等。保护性隔离是指将免疫功能极度低下的易感染者置于基本无菌的环境中，使其免受感染，如器官移植病区等。

生物学上的隔离是指在自然界中生物不能自由交配或交配后不能产生可育后代的现象。

隔离机制如果发生在受精之前，就称为受精前隔离，包括地理隔离、生态隔离、季节隔离等；隔离机制如果发生在受精之后，就称为受精后隔离，如杂种不活、杂种不育等。

物种之间的隔离一般并不是由单个隔离机制造成的，往往是数种不同机制的组合作用。

扩展资料：

隔离的种类及措施：

一、严密隔离

适用于传染性强或传播途径不明的疾病所采取隔离措施。如鼠疫、霍乱等烈性传染病。要求病人住单人房间（同病种可住一室），室内物品力求简单并耐消毒，门口挂有醒目标志，禁止探视；进入病室要戴口罩、手套、穿隔离衣、换鞋，不得随意开启门窗。

物品一经进病室即视为污染，均应严格消毒处理；室内空气每日消毒1次，地面及距地面2米以下的墙壁、家具用消毒液每日擦洗1次，病人出院或死亡后病室及其一切用物应严格消毒。

二、呼吸道隔离

适用于病原体经呼吸道传播的疾病所采取的隔离方法。如麻疹、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等。要求：同种病人可住一室，但相互间不得借用物品或传阅书籍。

接近病人时应戴口罩、帽子和穿隔离衣，并保持干燥；病人到其他科室会诊或治疗时应戴口罩，病人呼吸道分泌物经消毒后方可倒入专用下水道或焚烧，病室内空气每日消毒1次。

三、消化道隔离

适用于病原体通过污染食物、食具、手及水源，并经口引起传播的病症所给予的隔离方法。如病毒性肝炎、伤寒、细菌性痢疾等。要求：不同种病人应尽可能分室收住，如同住一室两床相距不少于2米；接触病人时应穿隔离衣，护理不同病种的病人应更换隔离衣，并消毒双手。

病人的食具、便器、呕吐物、排泄物须严密消毒；病室地面、家具每日消毒液喷洒或擦拭；病人之间不得接触或交换用物、书报等；病室应有完善的防蝇设施。

四、接触隔离

适用于病原体经皮肤或粘膜进入体内的传染病所采取的隔离方法。如破伤风、炭疽、狂犬病等。要求：不同种病人分室收住，不得接触他人；进行治疗护理时必须穿隔离衣，皮肤有破损者，避免伤口换药及护理，必要时戴手套，已被污染的用具和敷料应严格消毒或焚烧。

-隔离

北京是我国的首都，在这里有着千年历史传承，也有着悠久的人文历史，更是目前我国最繁荣的城市，国庆小长假即将到来，不少市民游客都想要前往北京进行旅游观景，因此大家也都在询问说，国庆节去北京需要隔离和检疫吗。

北京隔离最新政策1、内地游客

内地城市的游客前往北京不需要进行隔离检疫。低风险地区人员出京，不再要求持有核酸检测阴性证明

2、境外游客

9月2日，北京市召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，会上北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组社区防控组办公室成员田涛介绍，原则上对入境人员集中观察14天，并进行两次核酸检测。

一是居住地为北京的入境进京人员入境前需提前向所在社区(村)报告个人情况、居住地址、航班信息、行程安排等，了解掌握集中观察有关政策，如有疑问，可向12345市民热线进行咨询。

二是入境人员集中观察点以宾馆酒店、培训中心为主，储备充足。

我们严格落实《集中隔离观察点的设置标准及管理技术指引(第四版)》，确保符合卫生学标准及专业技术要求。除夫妻以及儿童等确需他人照顾的人员外，实行单人单间居住。

三是为保障集中观察点安全，我们组建了巡查队伍和巡访专家组，对卫生、消防、饮食等重要点位和关键环节，开展巡回督导检查。

四是入境人员集中观察点所在区均成立了工作专班，并配备了服务保障力量，负责做好集中观察点的日常管理和健康监测。

根据需要，能够为入境人员提供必要的外语志愿服务、心理疏导等相关服务。入境人员集中观察期间要服从现场管理，不串门、不聚集，做到“足不出屋”，并配合工作人员做好信息登记，按要求测量体温和报告健康状况，如有异常症状和身体不适主动报告。

五是集中观察期满，对入境人员集中开展核酸检测，结果呈阴性的，出具核酸检测阴性证明和解除集中观察证明。

对返回北京市社区(村)的，为保证个人及社区居民安全，需要继续进行7天健康监测，坚持自测体温，出现异常症状向社区(村)报告并及时就诊治疗。

入住宾馆酒店的，需要提供核酸检测阴性证明和解除集中观察证明，填报进京事由，登记在京联系人，接受酒店健康管理。

外地的朋友，集中观察期满后，没有异常情况就可以购票离京。

北京十一旅游最佳去处故宫博物院

十一国庆期间北京故宫有紫禁城建成600周年大展、还有苏轼主题书画展等精彩展览。

1、紫禁城建成600年大展

2、故宫博物院藏苏轼主题书画特展

玉渊潭公园

玉渊潭公园晚上有北京国际光影艺术季，在这里邂逅浪漫的樱花雨

时间：2020年8月20日~2020年12月25日

活动地点：首站在北京市玉渊潭公园(樱落花谷)

活动门票：限时票：88元/人;优享体验费：196元/人;全价票：198元/人

北京中国国际展览中心

国庆十一期间，这里将举行第十六届北京国际汽车展览会，北京车展作为2020年唯一的顶级国际车展，将被赋予更多新的和特殊的使命和责任;2020北京车展在疫情常态化状态下举办，也对展会的组织和服务工作提出新要求。

时间：2020年9月26日-10月5日

地点：北京中国国际展览中心新、老展馆

更多国庆活动还有景点信息可以持续关注哦!!

隔离霜每天擦好还是不好

隔离霜每天擦好还是不好，对于现在的女性来说化妆品已经是最不可缺少的东西了，而且好的肌肤是护理出来的，在化妆之前一定要涂隔离或者妆前乳，以下分析隔离霜每天擦好还是不好

隔离霜每天擦好还是不好1

目前来说并没有发现说隔离霜对皮肤有很大的伤害作用，反而在化妆前涂一层隔离霜还有保护皮肤的作用。现在的女性朋友可能参加一些活动的时候或者说由于自己的个人喜好会化一些彩妆，但是我们都彩妆是对皮肤有一定的伤害的。

但是在化彩妆前提前涂上一层隔离霜则能有效的阻隔彩妆对皮肤的伤害。一般来说化彩妆的正确顺序应该是第一个是涂护肤乳霜，之后是防晒霜和隔离霜，最后一个步骤才是彩妆的装扮。

其实关注天天涂隔离霜对皮肤好吗这个问题的很多女性都知道，隔离霜有时候其实是有均衡皮肤颜色和增加皮肤亮色的效果的。一般我们所说的物理学隔离霜都是通过反射和散射的原理来对外部的污染进行隔离的，而我们所说的化学性隔离霜相对来说就不适合患有过敏性皮肤质的人群使用。这也是为什么我们说在使用隔离霜的时候要先涂一层护肤液的原因。

看了上面的介绍之后我们都知道了天天涂隔离霜对皮肤好吗这个问题的答案了。天天涂隔离霜其实并不会出现对皮肤不好的情况，但是要注意每天要保证像卸彩妆一样来卸除隔离霜。

隔离霜每天擦好还是不好2

防晒霜是涂的越厚越好吗

当然不是涂的越多越好啦 防晒霜轻轻的涂一层都会堵塞毛孔，更不要说多涂了 可以看防晒霜瓶子后面的简介啊，只要薄薄的涂一层就可以起到防晒的作用了 涂多了会增加皮肤的负担的 ps：涂过防晒霜，晚上洗脸的时候一定要彻底清洁干净！用洗面奶卸妆油都可以！还有，建议在涂防晒霜以前先涂一层隔离霜，这样更能保护皮肤。

擦防晒霜之前要擦什么

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的**，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

防晒霜是不是防晒指数越高越好

一般来说防晒指数越高，防护越持久。但应该根据自己所处环境紫外线的强度，和在日光中所处的时间长短来选择防晒产品。

但是对于特别敏感的`肌肤，过高的防晒指数可能会对肌肤构成刺激。 防晒霜标识的SPF就是UVB防护能力的数值，PA+是对于UVA抵御能力的数值，+号越多对UVA的防护能力越强。

用SPF后面的指数乘以20，就代表防晒产品保护你肌肤不会晒黑的时间长短。 使用SPF30、PA++以上的防晒霜，就可以满足日常防晒的需求了。

隔离霜每天擦好还是不好3

隔离霜和妆前乳都要用吗

可以都用，不过我建议二选一。

平时经常化妆的妹纸，更推荐使用妆前乳，让皮肤看起来健康无瑕这个活儿，交给粉底液就okay。

平时不怎么化妆的姑娘，隔离霜更适合你，护肤完事儿之后涂上隔离，简单调整一下肤色就可以粗门了。

隔离霜和妆前乳的顺序

先隔离，后妆前乳。

护肤品化妆品完整使用顺序：清洁皮肤—导入精华—爽肤水—安瓶—精华液—乳液—眼霜—面霜—防晒霜—隔离霜—妆前乳—cc霜—粉底—气垫，简单的彩妆步骤也可以是隔离霜—cc霜—气垫

隔离霜的作用隔离霜的作用之一：隔离彩妆伤害

每天喜欢化妆的妹子，为了保护彩妆用品对肌肤的伤害，在化妆前使用隔离霜可以为了给肌肤提供一个清洁温和的环境，形成抵御外界侵袭的防备前线。

隔离霜的作用之二：使得妆容更持久

底妆涂上隔离霜，不仅能给力彩妆伤害，还能使妆容更持久，如果不涂抹隔离霜就上粉底，那么粉底中的颗粒非常容易堵塞毛孔，也容易出现吃粉的现象。选择隔离霜时，必须要确认是亲水性，即隔离霜的成分中水的含量比油多，如此才能保证妆容更持久。

隔离霜选择建议：

1、为了避免给肌肤造成负担，最好是选择清爽的隔离霜。

2、市场上隔离霜包括化学性隔离和物理性隔离，前者比较清爽，但化学成分易造成肌肤过敏，因此过敏性肌肤是不适合使用。而物理性的隔离霜质地浓稠，易造成肌肤负担，肌肤温度上升也易出油，因此不适合油性肌肤使用。

隔离霜的作用之三：防晒、隔离脏空气

素面朝天是无法抵御紫外线、空气中的污染物的，时间长了会对脸部照成伤害，导致提前衰老。隔离霜大多只起到隔离功效，但大多数的隔了霜都有一定的防晒指数，因此就具有防紫外线的功能，一般来讲，SPF15的隔离霜就能应对日常的防晒隔离工作。

隔离霜使用建议：办公室的妹子使用隔离就够了，户外工作者或者活动，应该使用防晒霜。

隔离霜的作用之四：调整肤色

隔离霜有淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子，对肌肤都有不同的效果。而隔离霜大多可分为两类：一类没有肤色修饰效果，只有隔离效果；一类有修饰和隔离效果。

对此患者应采用肠道隔离 

护理操作中应遵守以下隔离原则：①病床和病室门前悬挂隔离标志。门口设置擦鞋垫(用消毒液浇湿，供出入时消毒鞋底)及泡手的消毒液。②工作人员进入隔离室要按规定戴工作帽、口罩，穿隔离衣，并且只能在规定的范围内活动。一切操作要严格遵守隔离规程，接触患者或污染物品后必须消毒双手。③穿隔离衣前，必须将所需的物品备齐，各种护理操作按计划集中执行。④患者用过的物品经消毒后方可给他人使用；排泄物须消毒后排放；需送出处理的物品、污物袋应有明显的标志；不宜消毒的物品(如手表等)可用纸或布保护，以免被污染。⑤严格执行陪伴和探视制度。必须陪伴或探视时，应向患者和陪伴、探视者宣传、解释，遵守隔离要求和制度。⑥满足患者的心理需要，尽力解除患者的恐惧感和因被隔离而产生的孤独、悲观等不良心理反应。⑦经医生下达医嘱后，方可解除隔离。 

医学中三种隔离标志，蓝色代表接触隔离，**代表空气隔离，粉红色代表飞沫隔离。

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隔离的措施

为避免传染病病人传染他人，而将病人与其他人隔开的措施。一般根据各种疾病传染性的大小和传播途径的不同，而采取不同的隔离措施。

对于传染性强的烈性传染病如 霍乱、鼠疫、严重急性呼吸综合征（非典）等，采取严格隔离；对于经空气中飞沫传播的感染性疾病如流行性感冒、流行性脑炎、肺结核等，采取呼吸道隔离；对于 消化道传染病如细菌性痢疾、伤寒、甲型病毒肝炎等采取消化道隔离或床边隔离；对于接触传播的疾病如皮肤 炭疽、破伤风、气性坏疽等采取接触隔离；对于昆虫传播的疾病如 疟疾、斑疹、伤寒、流行性乙型脑炎、流行性出血热等，采取虫媒隔离等。

隔离时间的长短应根据该种传染病的最长传染期而定。原则上是以病人没有传染性不能再传染他人为度。除传染病病人外，接触传染病病人的接触者也应隔离观察，称为留验。留验期间如接触者发病则应立即隔离、治疗。若接触者未发病，观察期满即可解除隔离。观察期应按该种传染病的最长潜伏期计算。

检疫法术语，指将染疫人收留在指定的处所，限制其活动并进行治疗，直到消除传染病传播的危险。

隔离（汉语词语）-

曾经读过一篇文章，大意是：一个远行的人，在满怀疲惫的时候，突然发现远处一座房子、一处灯光时，彼时感受到的便是温暖和安定。

这个冬天注定有些寒冷。不是因为气候，也不因为年味的缺少，而是一场突如其来的疫情，让昔日平静的生活变得有一些不知所措。原本出行的计划就这样被搁浅，即便出门呼吸一下新鲜空气也显得有些胆战心惊，大部分的时间除了呆在家里，就是趴在网上打发漫漫时光。

就在这些寂寞的日子里，陆续接到全国各地的一些文友的关心与问候。我们素不相识，从未谋面，只是在文字的世界里有一些或远或近的接触，有时仅仅是在网上浏览或点评一下彼此的文章，匆匆而。但在此时，他们简短的文字却显得特别珍贵与温暖，问候的，鼓励的，传递信息的，都如同一丝丝暖流在我心底汇聚成河，凝成热浪，温暖我一个又一个独守的日子。

温暖其实很简单。温暖，就是在我们独行时的问候；温暖，就是在我们困境时的援手；温暖，就是在我们艰难时的一个鼓励的眼神。一份问候，有时胜过丰厚的给予；一份拥抱，足以给我们N个奋进的理由。在寒冷的冬天，我们更需要心灵的相伴相携；在围城中，我们更需要阳光的照耀与温暖。

远在千里之外的朋友，每天都给我分享家乡的年味，从乡村热闹的景象，到丰盛的年夜饭，到一家人其乐融融的样子，通过手机视频一一给我介绍，让我感受不一样的亲情与暖意。当我看到一束束烟花腾空而起，散发出眩目的光彩，照亮整个夜空的时候，我的心也仿佛照亮，被温暖，被点燃。这个年夜，我的脑海里一直闪耀着这一束温暖的烟花，它就像夏夜的流星，从我的心头一遍遍划过，如此闪亮，又如此深邃。

特别是在视频中，看到老母亲亲手在切菜、做菜，在烟火缭绕中，端出一道道色彩生香的菜肴的时候，我的眼睛瞬间湿润了。如果不是这场疫情，我的母亲也将与我坐在一起，谈家事、品 美食 ，其乐融融尽享过年的欢乐；也许因为这个不样的年夜，让我更体验到了家的温暖、亲情的珍贵。

温暖总是点点滴滴的相携相伴。尽管我们距离很远，但是我们的心却走得很近，近如咫尺。我能感受到每一份笑容后的深情厚意，每一句话背后的纸短情长，每一份分享中的眷念与牵挂。温暖，就是你无论走多远，我依然在你视线里，微笑如初，念你如初。

生命从来不是一个人的远行，有你，有我，有万物。温暖从来不是你的、我的叠加，而是你的与我的乘方，是滴水成冰的厚积，更是风过花开的坚持。一生中，总要找一个如阳光一样的人相携相伴，帮你看透迷茫，伴你度过阴霾，于温暖处，看晴天艳阳，看花开似海。

人生的征途中，最好的状态，不是大起大落、大喜大悲，而是一份如影相随的温暖，平和而恒定的，不因岁月而改变，不因距离而淡忘，或友情或爱情或亲情。因为温暖，所以笃定；因为温暖，所以坚持；因为温暖，所以不畏远行。人生的下半程，学会一路前行，一路温暖，照亮自己，温暖别人。

作者简介：田大勇，湖北黄冈人，湖北省作家协会成员，先后在《人民日报》《经济日报》等媒体上发表各类作品300余篇，出版散文集《梨花树下》。