我女朋友连我去夜店玩都要管 都说了只是工作压力大去喝点酒顺便抽点烟 但是她一直叫我不要去咋办？

如果你去夜店玩的话，肯定会吃烟喝酒的，你女朋友不让你去，我觉得你是能够理解的，毕竟那个地方比较混乱很多离散，我们说不出再见，因为一别就是山海相隔，好似天涯彼岸，不及回眸，就已然是沧海桑田。百花凋落，残叶枯枝，风吹至远方，两片互相碰撞，然后相互依偎，就是有缘，正如我们人海邂逅，最后却不断的摩擦，不断的相遇，好像一眼万年，又好像是转瞬即逝，可是无论如何世界这么大，能够遇见彼此就好。

相约一份美丽，安然一份岁月。静静的守候在清浅诗意的时光里，让岁月的痕迹婉约成一条色彩斑斓的彩虹，在静谧的时光中，绽放独自的色彩和光芒。

只要做了自己想做的事情，就是无悔的，就是快乐的。即使两个人不会再在一起，我们也不会有任何遗憾，因为曾经爱过。灿烂的阳光下，看着爱人远去的背影，我们应该微笑，很幸福地微笑。因为相爱的人不愿在泪水中离去。

有人说，最好的爱，不是到白头，而是分别以后，对方会一直在心里，默默地为对方祝福，直到永远。也许，我们就是这样。就让你静静地住在我心里，余生的路上，有你在心间，是我莫大的幸福，我会记得你那张温柔如星辰的笑脸，我会记得我们相遇的那个瞬间和相守的那一年。就算不负相遇，不负那份缘。

我们所拥有的每一寸时光，每一段路程，都成了此刻温暖的回忆，最温暖的幸福。可是，注定的情深缘浅，只能让我们再次相隔人海。即使重逢，也不可能再回到从前。都说，有一种爱叫放手，有一种爱叫成全，所以，我只能承受着撕心裂肺的疼痛，眼睁睁地看你远走，但是，你留下的记忆，却成了我永远的牵绊。

1、梳理成长故事，用故事扩大影响力。

一次偶然的机会在喜马拉雅听到了龙兄老师的音频演讲课程，2019年10月15日抱着试试看的态度报名坚持星球21天演讲训练营，我并没有对这门课程有太大的期待，但是接触坚持星球之后，它带给我的惊喜，远远超乎我的想象。

21天的演讲训练就像一段旅程，从路的这头走到路的那头时间并不长，却是在整个人生中非常重要的一段，让人印象深刻。回首来时的路，回听自己第一天的打卡语音，当时的情景仍历历在目，我还记得，当时我的连自我介绍都不知如何写，绞尽脑汁写了很久。我不知道如何去展示自己，表达自己，当初为了这个自我介绍的打卡，视频录了又删，删了又录，将近录了五个小时，因为拖延太久，不好意思提交，以为大家不会注意到我，结果第二天，班主任，班长和馒头，都发来了问候，让我甚觉羞愧，同时也收到了大家的关心，倍感温暖。还记得我的馒头第一天就发语音给我，非常亲切的问候，她把她的经验无私的传授给我，遇到我的馒头，点评导师花，遇到充满正能量的坚持星球的小伙伴，让我进入一个新的充满阳光的美好世界，我不再胆怯，信心倍增，第二天宣誓的时候，我告诉自己要紧跟大家的步伐，不落下每一天的打卡，由于平时缺乏对生活的感知，找不到演讲素材，大部分时间依然会绞尽脑汁的不知道如何输出打卡，不知道如何讲故事，语音练习录了无数遍，录了又删，删了又录，到后面越来越不知道怎样去表达了，到后面越来越觉得录的不好了，到后面声音越来越沙哑了，最后依靠意志力完成了每一次打卡，一路走来不断收到点评导师和馒头的鼓励，收到非常有帮助的建议，让我不断迭代，不断提升自己，每天提交作业都期待着听到导师和馒头的点评。27期面条，28期做了一期馒头以后就一直没有参加坚持星球的任何课程，却在疫情期间报名了铂金会员。

由于线下课开课地距离太远和自己工作的原因，我一直到2021年3月份才参加线下的演说生产力，这是一个太有温度的地方了！与坚持星球的第一次亲密接触，就让我爱上了许多人，由于我是通过喜马拉雅自己报名参加的线上课程，没有推荐人，让我在星球跟随过程中有一段时间是迷路状态，不知道怎么走，不知道怎么突破，幸运参加线下课的时候遇上了贾媛教练，做了我的天使教练，给我讲了很多关于星球的故事，也在第一次参加线下课程的时候，获得了小组冠军代替小组上台参与决赛，虽然没有拿到奖，但是这是我第一次这么淡定的登上这么多人的舞台，让我在学习演讲的路上有了持续走下去的信心。在上台比赛前一分钟，全款加入星钻大家庭，相信跟随这样一个平台走，才可以走的远，走的稳，走的久。

回到工作岗位，已经参加线上演讲大师课程的所有课程和大作业，也完成了两小时脱稿演讲分享，担任44期点评馒头，早日晋升导师和教练。

    当我在公众场合发言，收到大家齐刷刷的掌声之后，我意识到了语言的魅力，当我在几百人的台上紧张的说不出话，大脑一片空白的时候，我意识到了学习演讲的重要性，当我看到台上那些挥洒自如，给观众传递价值，传播正能量的人的时候，我希望自己可以成为像他们那样的人。

2、测测你对整体流程了解情况 。

线下课程对我映像最深的就是天龙八部法，万能演讲公式！因为这个公式，在任何场景，任何地方，任何时候都试用。

      在生活中、工作中都会遇到做汇报，或者完成路演，会议发言等！那如何调理清晰，逻辑清楚的做好汇报呢？最简单的方法，使用总分总结构！这个结构大家并不陌生，小学学写作文就开始使用！开头：建立路线图，使用报站法，让别人在一开头就知道你要说什么，️有几个点，带着问题去听接下来的汇报，简单，明了！在开头部分也可以采用提问的方式，和场下观众进行链接，但是切记问题一定要契合关注的需求或者共性，否则白搭！最好是3个点，最多不超过5个！三角形法则适用！中间：开头提到的关键点，逐一展开结尾：总结升华，提出金句点题升华主题！

我爱这个平台，爱教练，爱龙兄，爱坚持星球！

3、梳理目标和行动，把握每一次成长

提高自己的积极主动性，主动找机会做分享，通过负责人老师了解小组学员，让学员有被尊重，被感动，被感召的感觉。按照学员的需求，有针对性的用心服务。极致感召，极致利他，配合带组教练的引领，对学员信息的了解和分析，为学员做好服务。希望用自己的坚持学习影响身边的人。引导小组学员在这一年将演讲变成了生命中最重要的事情，不怕出丑不怕丢脸！

4、公众承诺，为自己负责。

以上内容完成之后，请宣誓，把誓词发到意向群：

我李抒蔚宣誓：

一定会在长沙站演说生产力课程全力以赴，服从组织安排，积极服务学员，不迟到，不早退，用心参与，课堂不玩手机，及时关注学员状态，配合教练安排，助力教练成交，如果做不到，我将在助教群发500红包。

宣誓人：李抒蔚

时间过得飞快， 从D90提车到现在， 转眼已经一年零九个月了。 带我度假， 带我驰骋， 行驶了6万多公里。 周末或者假日， 和诸位车友行驶在荒野， 追求那份友情和远方。 不知不觉地， 大白成为我不可或缺的一部分。 而用镜头记录下我们的生活， 同样也成为我的习惯和爱好。 刚开始的时候， 本来想省吃俭用的钱， 用来更换氮气减震。 可是， 自从去年年会时， 大奖氮气减震没有中签以后， 好像对更换减震的愿望没有那么强烈了。 在组织活动的时候， 我慢慢喜欢上了制作视频。 记录车友穿越的镜头， 一多半是手机， 还有一部分是盯盯拍。 剪辑的视频， 虽然也不乏精彩， 但是总觉得少了些什么。 镜头语言比较单一， 转换形式也很少。 于是， 慢慢地开始关注航拍。 大疆无疑是老大， 但是价格也不是个小数目。 终于在最近的某一天， 下定决心， 剁手买一台大疆御2。 就御2而言， 有两个不同的版本， 分别为专业版和变焦版。 查询网上评论， 专业版更适合摄影爱好者， 变焦版更适合拍摄视频的朋友。 经过很多天的关注和对比， 最终选择了变焦版。 一个晴朗的下午， 没有风。 正是个试飞的好天气， 于是驱车前往潮白河。 这里人少、车少， 适合试飞。 14:30左右， 抵达潮白河滩。 在桥下做了一系列准备工作， 安装桨叶， 打开遥控器和飞行器， 进行首次试飞。

首次试飞成功

虽然是数九寒天，但是气温在零上2度，河水并没有完全结冰

首先试验了一下方向， 按照说明书的说明， 设置默认美国手操作， 上升、下降、左旋、右旋， 前进、后退、左飞、右飞， 操作比较合手。 设置一下智能跟随， 启动车辆， 跟随非常紧凑。 这样的功能， 以后可以在车队组织活动时， 经常应用。

设置自动跟随

沿潮白河滩的小路行驶， 大疆御2一直跟随着我， 最后抵达一片冰河。 前面没有路了， 决定在此练习一下飞行， 滑动变焦， 渐远渐近， 一键短片， 各种功能都试验一下。 用空中镜头语言， 表现大白、冬日和潮白河滩， 为以后的活动视频， 打好技术基础， 我乐在其中。

停车

大疆拍摄

蔚蓝的河面

原片很清晰

冰 雪

大白

远眺

带了三块电池， 按照大疆官方的说法， 一块电池可以飞行31分钟。 在试飞时， 也没有仔细计算， 感觉很快就没电了。 在拍摄延时的时候， 出现了一个危险的情况。 设置好延时拍摄以后， 一直盯着遥控器屏幕。 每隔2秒钟拍摄一张， 拍摄10秒的延时， 拍摄时间显示共计8分多钟。 当拍摄进行到4分钟时， 遥控器提示SD卡写入速度过慢， 随后和飞行器失联， 显示飞行器未连接。 我一下有点慌了， 炸鸡是小事儿， 如果坠落伤了人就麻烦了。 按下自动返航键， 根本没反应， 自动返航键已经变成黑白。 真的有些急了， 立即重启遥控器， 看看重启后会是什么情况， 其实在重启的时候， 压根儿也不知道会是什么情况。 重启后， 伴随着遥控器里传来了一声： 返航！ 我的心终于放下了。 果然， 飞行器逐渐接近起航点， 慢慢落下。 这个意外， 惊出了我一身冷汗。 自此， 再不敢让飞行器离开视野了。 接着用另外两块电池继续练习， 拍摄潮白河的美景。 16:20左右， 三块电池都没电了， 卸下桨叶， 关闭飞行器和遥控器， 查询下拍摄的素材， 收拾行囊返程。

准备返程

智能跟随

紧跟不舍

夕阳西下

一直跟着

大桥下

高空拍摄

俯阚大白

上帝视角

人与车

手机拍摄

这张很美

主角：大疆御2变焦版

用车感受： 1保养费用：提车1年9个月，行驶6万多公里，保养6次，保养费用能够接受。 2座椅布局：我买的223布局，优点是上下车比较方便，能载7人，缺点是2年上线验车，而且在雨雪天气，7座及7座以上的车不允许上高速。 3噪音：不知道是不是更换AT胎的原因，感觉噪音比较大。 4动力：不俗，尤其在穿越或者越野时，岩石模式扭矩能够放大247倍，感觉很有力气。