腾格里沙漠旅游什么时候去好？徒步穿越腾格里沙漠需要哪些装备？

沙漠徒步是户外旅行的必修课，而浩渺无际，沙丘纵横的腾格里沙漠更是很多徒步爱好者想要征服的地方。每年最适合前往的季节是春秋夏三季，其中春秋两季气温适中最适合沙漠徒步。

对于很多没有去过沙漠旅行的人来说，第一次去沙漠需要带什么装备一定是最头疼的。相比较正常的出门旅行，前往沙漠需要重点关注两个点，一个是防晒，另一个就是防沙，现在就给送上一份穿越沙漠必备指南，全部都是经验之谈呢！

纯徒步个人装备

1、 太阳镜，镜片最好能防紫外线（近视眼建议佩戴有度数的太阳镜，沙漠游玩不推荐戴隐形眼镜）

2、 防晒指数 50+以上的防晒霜和喷雾

3、 防晒服、皮肤衣，如果穿短袖佩戴冰袖

4、 中高帮防水鞋，鞋帮表面一定要无网眼（透气的鞋子一定不防沙），并且鞋应该充分磨合

5、 防沙雪套（不是鞋套，底部有一条带子可以帮在鞋帮处防止进沙），全包裹的鞋套不适合沙漠徒步

6、 遮阳帽，尽量选择帽檐大的

7、 魔术头巾，用于遮挡面部露出的皮肤，还很适合凹造型

8、 手机、相机防沙套，相机切勿在有风的沙漠中换镜头，可以用保鲜膜或者塑料袋包裹镜头

露营额外装备

1、 睡袋：沙漠昼夜温差大， 4-5月、9-11月建议使用舒适温度-10~0℃的睡袋，6-10建议使用舒适温度0~10℃的睡袋，相同标温下睡袋越轻越好。

2、 帐篷和防潮垫

3、 手杖，一般是双杖

4、 徒步用背包，如重装，建议携带 50-70L背包，轻装可以携带20-30L背包（背负当日补给即可）+40-70L行李包

5、 速干排汗衣、抓绒、冲锋衣（早晚凉，夏天也要准备一件厚衣服）

6、 手电、头灯或者帐篷灯，提前充好电或者备好电池

7、 移动电源，沙漠露营没有地方可以充电

8、 手台（备选），沙漠腹地无信号，用于同伴间相互沟通

9、 炉头气罐和餐具水杯

腾格里沙漠旅游什么时候去好？徒步穿越腾格里沙漠需要哪些装备？

一年一度的清明小长假即将开始，心心念已久的出游计划，害怕理想和现实相撞，一出门便是人人人人景人人人人的世界，发一几张图大家随意感受下，去年清明节长城，实际上简直是一场长征

去年的西湖实际上没掉进湖里这场旅游就算圆满了。

想象中埃菲尔铁塔下的野餐，实际上全民大聚餐，随时都可能有熊孩子出没。

想象中埃及的阿布辛贝神庙，实际上石雕内心os：一群智障

看到这些内心的小鹿在胆怯和不甘中左右摇摆，到底要不要出行？去哪儿旅行？变成了一个刻不容缓待解决的问题。

“如何避开人流，如何寻找景美人少的旅行地”，小编告诉你答案，当然是选择去腾格里沙漠呀~

腾格里沙漠位于位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，黄河以北，中蒙边界以南，东与宁夏隔贺兰山相望，西接居延海和黑河。

这是一个能让人野起来的地方。古代的居延，曾经是林茂草壮的千里沃原，从先秦时代的大禹治水到13世纪的马可波罗，行走的每一步都能踩踏出历史或现实的传奇故事。

用脚步丈量大地

从腾格里沙漠边缘出发，乘着北方的凉风，向着沙漠深处进发，用双脚，一步一步去丈量这片沙丘延绵的洪荒之地，沙海星辰，是我们征途的方向。

真正的无人区穿越，深入腾格里沙漠腹地，没有信号，没有网络、也没有烦恼，以天为盖地为庐，邂逅大漠深处的神秘动植物，寻找沙漠里隐藏的湖泊，一路惊喜。

没有人山人海，只有独一无二的风景和清净的旅程，一尘不染的盐场、沙丘、蓝天，世外桃源一般的湖泊，随手一拍，都是大片。

当太阳西斜，你可以眼观整个日落过程；

当夜幕降临，你可以一览无余整片星光璀璨的夜空。如果运气好的话，还能看到流星飞过，感受沙漠夜晚的静谧。

体验国内最惊险刺激的沙漠过山车，比肩迪拜的沙漠冲沙客车，中国最顶级的沙漠冲沙神器，首次发车腾格里沙漠，穿越沙漠腹地无人区，掀起沙漠中的橘色风暴。

浪漫、温情、刺激、冒险，所有你想体验的，在腾格里沙漠都可以实现！

行程排期：三天两夜腾格里沙漠旅行，清明团期：201845—47

从银川出发，开启沙漠之旅

享用早餐后，从银川酒店搭乘大巴车前往阿拉善左旗腾格里沙漠，在进入沙漠之前，首先需要翻越贺兰山，所以故事要从贺兰山讲起。一出银川，就能望见一脉黑黢黢的山梁，那就是贺兰山，阻挡着西来的沙尘。

一路上，能够远眺到西夏王陵和明长城遗址，历史已经将文明尘封，隔着车窗，我们能看到那些堪称“东方金字塔”的雄伟建筑，以及断断续续的城墙，满满的苍凉之美。

再走一个小时，驶出贺兰山，开始有了沙漠的痕迹。很快，沙子覆盖了世界，一个接一个起起伏伏的沙丘延绵不绝，太阳照耀下，金**的沙子熠熠生辉，热情，奔放，有一种想奔跑的冲动。

徒步腾格里沙漠，挑战“最高沙丘”

来到沙漠，怎么能不亲自脚踩黄沙，体验大漠魅力？徒步腾格里沙漠，脚踩黄沙，一步一个脚印。这段路程看似艰难，可当你亲身经历后，才会发现，原来最难走的路，不是远方，而是脚下。

经过大半程的徒步，会遇到一座极高的沙丘，翻越沙丘后豁然开朗。你都有了挑战徒步沙漠的勇气，还有什么不能面对的呢？

遇见沙漠中的绿色惊喜

沙漠少有湖泊，这里大大小小的湖泊形成了美丽又奇异的景观，一边是茫茫沙漠，寸草不生，叫人绝望；一边却是水波荡漾，草木葱茏，一片生机盎然。如果运气够好，我们能看到游弋的水鸟，正如此行的心，不惧荒芜向往灿烂。

沙漠里的解忧杂货店

沙漠里不光有惊奇和挑战，还有温情和浪漫。在腾格里沙漠无人区，有一家解忧杂货店，这里不光收集故事，还能解决都市人的各种情感问题。

清明节去哪旅行？当然是选择腾格里沙漠呀！关于行程详解，可以咨询小编了解更多！

腾格里沙漠是国人比较理想的旅游目的地，这里拥有北国沙漠的壮观景象，一望无际的沙漠总是令人心生畏惧，但是这也是自然选择和演化的一幕，大家还是希望可以前往探索一番，下面给大家分享腾格里沙漠旅游攻略。

进入九月以来，大大小小的雨一直缠绵不休，淅淅沥沥的落个不停，身边的一切都潮湿的像发霉了一般，腻腻的、黏搭搭的粘在心头，贴在身上。

突然无来由的烦躁，想要去透透的晒个太阳，将自己全部曝晒于阳光之下，抹掉情绪中滋长的霉斑，重新变得干燥轻爽。适逢自然客的沙漠徒步之行正在招募，于是毫不犹豫的立刻报名。

经过飞机、汽车不停转换的一路长途奔袭，驶过贺兰山阙，终于从云遮雾罩的雾都山城，来到了神秘的腾格里沙漠。初见它的那一刻，时值正午，艳阳高照，远处沙丘蜿蜒起伏，黄沙在阳光的照耀下闪闪流光耀眼，沙丘间的沟壑之中可见稀稀疏疏的几丛植物生长，近处牧人牵着一队骆驼静静伫立，孩子们立刻被骆驼所吸引，欢笑着争先上前合影。天高云淡，快乐人群，一眼望不到边的金色沙丘，我的心情瞬间愉快如头顶烈日般炙热奔腾。

好奇的骆驼

领队血狼是个善解人意又有幽默感的小伙子，待大家撒过了欢儿，便带领着我们往沙漠腹地而去。进入沙漠之中，极目远望，四处皆是绵延不绝的沙丘，沙粒微细柔软，淡黄纯净，触手软绵，如一张美丽的金色大毯向天际铺陈开去，流沙移动之处，光影变幻，闪烁着奇异的光芒。太阳渐渐西移，碧蓝如洗的天空下，是一片**的海洋，一览无余的远方空寂无物，除了沙丘还是沙丘，在蓝与黄的简单交织里，凸显出天地的苍茫寂寥，不由得想起“大漠孤烟直，长河落日圆”这两句诗。

金色沙漠

但是，沙漠里却也并不是只有沙子，一路上不时可以看到满开**花朵的无名植物和一丛丛的沙蒿，沙蒿上长满了有胡椒味的、米粒状的小果实，随行的骆驼得便就要啃上两口。偶然能遇到出来晒太阳觅食的小小沙蜥，孩子们好奇的拥着去看，小家伙儿受到惊扰后就匆忙的躲进沙蒿丛中再不出来。

沙漠之花

沙蜥

烈日当空，满目黄沙，一队人马逶迤而行，看着结实的沙丘，表面却是松软的，一脚下去像会陷一个坑，行走起来很费劲。起风处，风缠缠绵绵的裹着沙热情的将人拥抱，一些调皮的沙子会跑到眼睛里去，即使戴着帽子、墨镜和头巾也无济于事。我和师妹平常都有运动的习惯，跟着队伍行进自是不在话下，但各自的小朋友或因脚疾或因娇气却有点儿吃力，不时地要停下来休息一下。却也无妨，正好好整以暇的看看美景、聊聊家常，还可拍拍照以资留念。呵呵，专心埋头走路，却也不忘看身边的风景，应该说的就是我们这种吧爬至最高的那个沙丘时，坡陡，沙软，脚下立足不稳，又劲风猎猎，似要把我们吹翻，所有的人排成一列长龙，艰难却又坚定的向上攀登。及登顶，极目远眺，一览众丘小，迎风而立，真是心中英雄气概万丈，混欲乘风而去，看试手，补天裂。

攀登

半日的跋涉，翻过一座又一座沙丘之后，突然，一片绿色闯入眼中，几棵高大的杨树迎风摇曳，方圆不过几里的草甸中环抱着一泓碧水，湖边似分布着几间砖瓦房，哦，绿洲!我们的宿营地到啦!先到的人已将帐篷扎好，那是我们在沙漠中的安乐窝。

星星湖

绿洲

沙漠之中电是限时供应的，没有手机信号，没有娱乐活动，于是早早而眠。半夜狂风大作，呼呼的似要把帐篷拔起，隐约间还可听到小羊咩咩的叫声，一面担忧着要不要加固帐篷，一面又对羊儿心生好奇，索性钻出帐篷一探究竟。这日正值八月中秋佳节，空中一轮明月高挂，圆如玉盘，皎洁如练，照的亮如白昼，星星则全部隐而不见，营地里无人走动，鼾声四起，风兀自吹着，山月沙丘寂寂的沉默着，孤独却又热闹。不由得想起西去取经的玄奘高僧，前路不明，路途凶险，却意志坚定的要穿越漫漫黄沙求取真经，不知当他满身疲惫的憩息于这宛如天堂的绿洲之中时，心中会有何感想

沙漠中秋月

许是第一次睡帐篷的缘故，有些不大习惯，后半夜辗转反侧着总也睡不安稳，躺着又憋闷难受，好不容易熬到六点，决定干脆早起去看日出，于是爬到营地旁边最高的沙丘上守候，月亮依然皎洁，晨起有露，整个沙漠笼罩在水汽之中，到处都是湿湿的，身临其境，不由感慨张九龄的“灭烛怜光满

披衣觉露滋”写的真是太也精妙!渐渐的，月亮缓缓西去，东边天际线则越来越红，先是一条线，再是半边脸，不过几分钟的样子，太阳就完全跃出，光华大盛无法直视。噢，又是阳光灿烂的一天!

黎明前的月亮

日出

露珠

苍茫大地间，我独自站在高高的沙丘之上，看月亮西去，望太阳东升，风呼啸吹过，来时的脚印已被风沙抚平而踪迹全无，内心震撼，感慨莫名，八千里路云和月，功名不过尘与土，兴衰更替自有时，何必苦苦执着!不如醉情自然，向着梦想前行，随缘而为，走过，体验过就好!

关于沙漠的描述，著名作家三毛曾说过这样一句浪漫的话语———“ 每想你一次，天上飘落一粒沙，自此形成了撒哈拉 ”。每当想到这句话，脑海中经常会浮现出一位身着红色长裙、长发及腰的妙龄少女，在沙漠中翩翩起舞的绝美画卷。爱如潮水，泪如泉涌，深陷浩瀚无垠的沙漠中，辽阔宽广，流动的沙海宛若在等待一群痴情的人们，帮助人们摆脱痛苦、缓解焦虑。

为期四天三晚的“初见腾格里”，假若5月1日象征着散落各地的群星，宛若水浒好汉聚会集结梁山伯，形成一团熊熊燃烧的烈火，那么活动第二天，即5月2日则是大家集结完毕后的首次出征，朝着“初见大漠寻梦丝路极致毅行”目标笃定前行。一望无际的沙漠，雄浑宽广的腾格里，我们来了！

按照第一天动员会的要求，5月2日大家早上六点起床，七点吃早餐，七点半准时从黄河明珠大酒店出发。鉴于此次行程人数众多，加之绝大多数伙伴都是第一次来到腾格里，甚至第一次来到沙漠，领队告诉大家此次徒步以轻装行径为主，重型装备可以寄存于酒店或者跟随车辆直接运送至露营地。于是，大家怀着满满的期望，按照领队的要求，重新整理行李后，登上属于各自小组的车辆，腾格里正式出发了。

车辆自银川出发，悠然启程，翻越贺兰山，行驶约三个小时，渐渐驶入内蒙古自治区阿拉善盟左旗境域。车窗外孤独耸立的沙丘，以及诸多星星点点的沙柳，仿佛向世人诉说着这片土地的历史往事，仿佛告诉我们腾格里沙漠就在不远的前方。漫长的三个小时旅程，领队给我们每人发了一件特殊的礼物———每人一张可以兑换5串羊肉串的 烧烤券 ，好奇疑惑般翘首以盼晚上的烧烤狂欢。当上午时间来到11点，车辆停在一家蒙古包样式的饭店内。在领队的指引下，我们一行近百人，走进这家饭店，躁动的人群让狭小的空间略显局促。两个小组成员安坐于饭桌前，不多时，每人一碗热气腾腾且具有西域特色的 羊肉臊子面 端到我们面前。享受精美午餐途中，领队不断提醒我们，这是进沙漠前最后一顿饭，吃饱、吃暖，方能在沙漠中有力气行径。

享受近一个小时的精美午餐后，我们再次回到车上。跟随车辆行驶近两公里，车辆停靠在一片沙草地之中，而此地正属于腾格里沙漠的边缘之地。下车之后，大家主要做了三件事情。 第一 ，按照领队事先分发的行李牌，以及一组橙色丝带，二组绿色丝带，大家依次将徒步中暂时不需要的重型装备，系上各自的行李牌和丝带，并放置于指定区域，等待工作人员将其运至晚上露营地； 第二 ，大家整理装备，轻装上阵，从上到下依次装备上帽子、墨镜、魔术头巾、冰袖、防沙鞋套，以及调整适合自己的登山杖高度，武装完毕，背上行囊，看着由各色头巾编织而成的画面，美轮美奂，已让大家分不清每人的真实容貌； 第三 ，装备完毕后，领队按照第一天徒步路线，给每人配发了两瓶水，以及一包食物。

一切准备就绪，按照领队的要求，我们排成一列纵队，朝着腾格里沙漠整装出发。我们一行人，跟随领队的步伐，淌过沙草地，沿着沙丘缓缓向上攀爬，不出数十步，一片耸入天边的沙海跃然于我们眼前。无边无际的沙漠像**的大海，太阳照在上面，异常璀璨夺目。面对浩淼的沙漠，纵使依然出于其边缘地带，但依然可见其连绵起伏，波澜壮阔。看到沙漠的雄伟，除了赞叹大自然的妙笔生辉，更深感身处期间的我们每人，顿时显得那么微不足道。沿着沙丘坡道继续向上走，便来到一马平川的沙道，而眼前的场景更是异常震人心魄。瞧，徒步行径的必经之路，不远处矗立起一个约三米高的 红色欢迎拱门 。拱门上方赫然写着“初见腾格里”五个白色大字，沿着拱门行径的道路望去，只见在道路两侧摆满了数十面**“初见腾格里”字样的旗帜，与我们遥遥相对，形成一道灿烂别样的欢迎赛道。而在我们刚刚抵达的赛道上，左侧摆放着一组音响、一张大鼓，音响与鼓声在沙漠的渲染下，显得分外和谐庄严，也让我们体会到不一样的西域风情。再看右侧，停放着一辆越野车，车身一侧系上拱门的绳子，想必车辆是用来拉送周边物品，以及让欢迎拱门在沙漠的风沙中愈发坚固挺拔。

有时看似重复单调的生活，往往也需要增加几分激情似火的仪式感。对于第一次来到腾格里的我们，当看到眼前红色的欢迎拱门时，内心由衷赞叹“初见腾格里”保障团队给大家营造的独特的仪式环节。我们一行人按照两个小组成员的顺序，排成两列，分列拱门正前方。领队阔步走到拱门中央，首先向我们祝贺即将开始自己一段奇幻曼妙的人生旅程。同时领队告诉我们，在接下来沙漠徒步旅程中，等待我们每人除了惊奇、欣喜、欢愉等幸福时刻，还有诸多伤感、懊悔、忧伤等负面情绪，不要害怕，相信自己，前方的道路跟紧领队，一路下来，我们将收获一个全新的自己。领队正在跟我们介绍腾格里沙漠之时，“初见腾格里”仪式环节最高潮也徐徐拉开了帷幕。

正当领队高谈阔论之时，约三五人抬上一个酒桌，摆放于我们与领队中央，而在酒桌上整齐摆放着近百个酒碗，每个酒碗倒满了一碗酒。领队高高举起一杯酒，并号召我们每人拿起一杯酒，共饮此杯，在未知的旅程中，一起披荆斩棘。身处浩瀚的沙漠，面对奇幻的欢迎仪式，我们端起酒碗，伴着微微细风，共饮一碗。酒不醉人人自醉，酒是果酒，相比普通白酒的涩辣、干裂，这碗果酒更加甘醇、留香，夹杂些许细细薄沙，让这碗果酒愈感弥足珍贵。共同举起酒碗，共饮这碗果酒，脑海中突然浮现出古代英雄好汉喝酒刹血为盟，摔杯为号的场景，只可惜身在沙漠，酒碗即便摔下去，段然也碎不了的。

共饮果酒后，我们一行人踏上了征服腾格里的慢慢长路。大约出发一公里后，翻过一道沙丘，领队把我们带到一片宽广的沙梁之上，开始运动前最重要的环节———热身运动。热身活动结束之后，大家重整妆容，面对一望无际的沙漠，徒步之旅蓄势待发。

5月2日天气预报腾格里沙漠晴转多云，微风，非常适合在沙漠中驰骋。我们正式启航时正值中午十分，在烈日的烘烤下，沙漠上升腾出一股股热浪，叫人连呼吸都觉得困难。看，广袤的大漠，死寂的沙海。雄浑、静穆的模样，总给人一种单调的**，且是那种灼热的**，仿佛大自然在这里把汹涌的波涛、排空的怒浪，刹那间凝固了起来，让它永远静止不动。我们一行人跟随领队的脚步，深一脚浅一脚的驰骋于沙漠之中，翻过一座山，越过一道弯。渐渐的，最初出发时兴奋狂喜的热情，伴着漫天的沙尘和前方未知的道路，让人们逐渐忘却了徒步腾格里的最初目标，甚至懊悔、忧伤、憎恶等诸多负面情绪不绝于耳。

由于人数众多，加上有诸多年幼的孩子，让我们的队伍绵延长达几公里之远。正因此，领队适时调整步伐，加上保障团队的跟随，让我们一行人得到稍许的休息与缓冲。休息片刻，继续上前。“ 大漠孤烟直，长河落日圆 ”，站在沙山上，俯视下方，连绵不断、高低起伏的沙山下面是郁郁葱葱的树林，林中花团锦簇，点缀着一片别样的沙海。延伸天际的沙海，依靠星星点的沙柳点缀，给原本沉寂的沙海注入了生命的活力。沙柳凭借自己顽强的毅力，把根深深地扎在沙土之中，长达几十米，一直伸向有水源的地方。

腾格里沙漠是一片神奇的地方，大自然给这里宛若铺上了一张**的地毯。风一吹，好像有人提起地毯在抖动，满天扬起尘烟。原本晴空万里的沙漠，随着漫天扬尘，天气也发生了变化。由晴天微风转为阴天狂风，在阴天狂风基础上零星点缀起微微细雨，一股一股的狂风，卷起数十米高的扬沙，打着转在沙漠上飞跑，天昏地暗，犹如巨龙咆哮，神奇多变的腾格里，不断挑战着我们每人的毅力。大漠远望，视野的盛宴，惠于我满心的感受。漠野的气息，开启了幽闭的七窍，让我神清气爽去思索自己久治不愈的忧郁，体验到肉体只能放在出生地，才能复原为能有所感应的身体。

就这样我们在沙漠中艰难徒步约五个小时，跟随领队的脚步，渐渐发现不远处有一片闪闪发光的绿色地带。一边是连绵不绝一望无际茫茫的沙漠，寸草不生，叫人绝望；另一边却是水波荡漾，草木葱茏，一片生机盎然的景象。领队告诉我们，这片绿洲叫做“ 天鹅湖 ”，也是夜晚营地的所在地。天鹅湖四周是雄伟浩瀚的沙漠，沙丘起伏，沙涛滚滚。湖的四周却是绿树成荫，沙丘、湖水、绿树在沙漠掩映中相映成趣，也让人们暂时忘却了旅途的疲惫。到达天鹅湖，也预示着5月2日第一天徒步里程正式结束，行程约五个小时，里程约 14公里 。

营地安放在天鹅湖旁的一片硕大沙丘地上，由一辆货车固定形成的十个近两米高的帐篷，组成了营地的主要部分。围绕十个帐篷四周划分出 露营区、洗漱区、行李区、饮食区 等多个功能区域。到达营地，并不寓意着当天沙漠之旅的结束。接下来领队首先带领大家做运动后拉伸练习，以免转天身体松弛。随后分发 帐篷、防潮垫、睡袋 ，大家在领队的指引下，选择帐篷位置、搭建帐篷、固定帐篷，接下来铺防潮垫、睡袋，取行李并将放置于帐篷中，一切准备就绪，稍微休息片刻，开始精美的晚餐时刻。

大家拿着自己的饭盒，依次走进十个大帐篷中，首先摆放了多种当地新鲜水果，感谢后勤保障团队给大家提供甘甜的水果，让我们暂时忘却了旅途的疲惫。水果品尝不多时，多道热气腾腾具有西域特色的菜系，端上餐桌，乘上香喷喷的米饭，在瑟瑟沙尘中，感受着别样的沙漠风情。精美饭食结束，并不意味着一天行程的结束。晚饭结束，夜幕降临，腾格里也披上淡蓝色的纬纱，美好静谧。

悠然等待一个小时后，烧烤准备就绪。拿着领队提前发放的烧烤券，身处沙漠腹地，手捧沁香的羊肉串，抬头仰望满天繁星。北斗星，或明或暗，北极星，灿若星辰。星空掩映下，沙漠的行走，疲累的身体，愈发显得如此澄静清亮。第一天沙漠徒步在茫茫星空中，落下序幕。

第一天腾格里沙漠徒步，虽然仅仅是沙漠初体验，虽然感受身体疲惫、累，但我们依然勇敢坚持下来。如果说沙漠徒步是一场修行，那么一定不要让生活羁绊了我们的身体，更别让其也羁绊我们的心灵。躺在帐篷内，满怀新奇，沙漠之旅已然启航，修行之旅转天继续，奇幻沙漠等待我们去征服，未知的自己等待我们去探寻。

知名作家张嘉佳曾说过这样一段话：“ 在最难熬的夜晚，看见日出，发现自己也可以再开始。在最孤单的山腰，等到雪停，原来迷路也能够有风景。有时候解决生命里大难题的，往往不是知识赋予你的逻辑，而是世界赋予你的通感。 ”

为期四天三晚的“初见腾格里”徒步活动，尽管已经结束多日，尽管已经远离风沙的侵袭、帐篷的“毒害”，尽管已经躺在温馨家中的床铺上时日不短，但每当翻越手机中的照片、视频，依然让我的思绪不由得再次回到那片浩淼的沙海，那段神奇的记忆，那幅曼妙的人生图景。

有人说，旅行能够让人卸下往日的假面具，在自由的空气之中，摆脱焦虑，缓解绝望，努力活出自己想要成为的模样。五一期间为期四天三晚的“初见腾格里”徒步活动，如果说5月1日预示着来自全国各地的伙伴宛若灿若星辰般集结完毕，5月2日预示着腾格里沙漠的正式启航，5月3日预示着慢慢沙漠的征途之旅，那么最后一天，5月4日则预示着大家渐渐找到了沙漠徒步的修行韵味。

作为最后一晚的宿营，5月3日相比于前一天夜晚，呼噜声、孩啼声、交谈声等渐渐舒缓了许多，飓风扬沙也减弱了往日的余音，让大家身心得以彻底放松，睡梦中得以徜徉徘徊。5月4日腾格里天气晴，清晨金色的阳光，直接照耀在金色浩淼的沙漠上，美轮美奂。也许是熟悉了腾格里露营的作息时间，最后一天早起目睹沙漠日出的人，明显增长了许多。太阳虽只有一个，然无论身处海边、山顶还是沙漠，日出的景象却全然不懂。

身处沙漠腹地，当黑夜带着星星月亮开始远去时，天渐渐破晓，大地也如同笼罩银灰色轻纱一般，给世人一种朦胧之美。站在高高的沙丘之上，忽然发现太阳宛若刚睡醒的娃娃、含羞的少女，从地平线一侧，慢慢地，露出红扑扑的笑脸。瞬间霞光万道，把天空染得通红，万道朝霞宛若给刚刚苏醒的万物披上了一件件华丽的盛装。沙漠露营清晨除了欣赏日出的炫彩，同样有诸多常规工作等待着我们。早上六点，领队惯例通过嘹亮的广播，召唤我们起床。接下来收拾行李、帐篷、睡袋、防潮垫，以及洗漱并等待丰盛的早餐。不知是前一天篝火晚会的愉悦，还是清晨观看沙漠日出的欣喜，亦或是大家逐渐适应沙漠生活的疯狂，早餐时刻大家丝毫没有前一日徒步28公里的疲惫、没有即将完成徒步之旅的狂喜，有的只是几天徒步以及欣赏日出后平静如水的畅谈。

早上七点半，一切准备就绪后，我们二组一行人走下高高的沙丘，与一组重新集结，共同预备开始最后一天的沙漠徒步之旅。重新集结后，我猛然发现，原来前一晚太阳湖营地接纳上千人同时露营，意志力挑战的同时，自然环境保护更是显得尤为重要。5月4日，早起的腾格里晴空万里，微风轻抚，是一个徒步运动的绝佳天气。简单运动拉伸后，领队告诉我们，最后一日徒步里程不长，但却是一直上坡，需要翻越“ 金字塔 ”。领队口中的“金字塔”，自然不是埃及世界著名历史文物，而是5月1日出征动员会上，领队告诉我们登上之后，可以俯视这几天全部线路的最高峰。

“ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ”，作为最后一天的沙漠之旅，我们一行人从太阳湖营地出发，继续跟随领队的步伐，朝着自己的的目标，望着远方高耸入云的沙丘，深一脚浅一脚勇敢攀登着。连绵不绝的高沙丘，一望无际的沙海，翻过一座山，越过一道梁，连续攀爬让大家丰盛的早餐，所创造的能量近乎消耗殆尽。营地出发，连续攀爬沙丘约两公里后，领队让大家高高的沙丘上稍微休整片刻，并告诉大家接下来将要攀爬“龙脊”、征服“金字塔”，没有空间休整。沙丘之上休整之时，领队用手指着远方被阳光照耀璀璨夺目的湖水，告诉大家，那就是 太阳湖 。从高处俯视，发现太阳湖在明媚阳光的照耀下，愈发唯美震撼，发出太阳熠熠生辉的光芒，庇荫着贺兰山的一切，真不愧是“沙漠天堂”之湖。

简单休整片刻，我们一行近百人重整行囊，跟随领队步伐重新出发。接下来我们将迎来徒步腾格里最困难的路段———翻越近千米的 高沙丘 。也许是五一放假的缘故，也许是当天腾格里天气舒适的缘故，同时有近千人在同时翻越高沙丘。原本人迹罕至的腾格里，瞬间变得拥挤。而此刻领队也反复叮嘱我们，跟紧队伍，注意步伐。沿着前方脚印，深一脚、浅一脚的攀爬，让登山杖与双脚达到了完美的融合。慢慢地，我们排成一列纵队，攀爬到高沙丘斜坡。领队指着远处“ 金字塔 ”模样的沙丘，告诉我们，这是一座千米高的 高沙丘 ，是整个腾格里 最高峰 ，俗称“ 天坡 ”，上坡道路被称作“ 龙背 ”，而我们行走的道路被誉为“ 龙脊 ”，站在高沙丘之上，足可以俯视这几天腾格里徒步的全部线路。听着领队的介绍，内心愈发激动，愈发期待尽快挑战最高峰，拥有“ 一览众山小 ”的气派。

此刻的腾格里，红日高悬，童话般的海市蜃楼在大漠缕缕升腾的热浪中若隐若现。炎热的天气，陡峭的坡道，让包括我们在内的周边所有徒步团体，均停止了交流、屏住了呼吸，全身心沿着前方脚印，一步一步缓慢前行。全神贯注之后，周边一切事物均显得那么安静，静让一切皆显得永恒，一切皆不朽而神性。一望无际的沙海，一眼望去，到处都是单调的**，连一棵树木都没有，高沙丘的攀爬让体力消逝殆尽，然我们却不知前方依然还有多远。

慢慢地，我渐渐发现，攀爬高沙丘倘若我们想到只有过去的辉煌、未来的荣耀，而忽视当下的脚步，那么这段旅程不仅是徒步腾格里最艰难的一段旅程，更将是我们人生路上难以忘怀的梦魇。相反，假若我们攀爬高沙丘过程中，只关注脚下的足迹，学会告别，学会忘却，这样哪怕失去了荣耀的光芒，依然可以找回庄重仪式般的回忆。例如有人爱情虽死去了，但却在家里和心里依然留下一些“遗物”。来到高沙丘，专注脚下的攀爬，则是完成一场庄重仪式的绝佳场欲，一件饰物、一封情书、一段回忆等，统统埋进苍茫黄沙，让一切归于零。攀爬高沙丘，专用于脚下的步伐，用一场徒步，将汗水洒在浩淼的大漠之间；用一段爱情，将缠绵悱恻的悸动镌刻在回忆，随着时间流逝，让悲苦任时间抚平。

尽管龙脊之上道路异常艰难，但专注于脚下的我们，还是很快找到攀爬“金字塔”的道路，顺着龙背继续向上攀登。龙背之上，数只徒步团队同时攀登，也让我们在攀爬过程中获得了些许的休整，简单驻足，环视周围水天一色的沙海，调整气息继续攀爬。我们一行人排成一列纵队，在龙背之上艰难攀爬，不知过去多久，我们终于成功登上了近千米高的“ 金字塔 ”。站在“金字塔”顶端，发现无边无际的沙漠像**的大海，太阳照在上面，波光粼粼，甚是美丽。猛然发现，原来沙漠与湖水就像水与火一样，互相排斥，互不干扰。然而在腾格里，沙漠的荒蛮与湖水的平静却完美的融合在一起，形成天造地设般两片独特的原生态景观。沙漠与湖水，看似豪不相容的大自然两件珍宝，却在东西两端独自绽放着各自的能量，哺育着周围不同生物世代的繁衍。站在顶峰，顺着攀登上来的道路方向，一眼望去，几天徒步线路立刻尽收眼底。原来几天来极尽疲惫于沙漠徒步的我们，于浩瀚的沙漠来说，无非是“ 寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟 ”。站在顶峰，望着浩淼起伏的沙海，除了叹服自己几天来征服沙漠的壮举，难免暗暗发出“ 哀吾生之须臾，羡长江之无穷 ”的慨叹。

登上最高峰的我们，距离终点越来越近，简单欣赏高沙丘美景之后，领队带领我们朝着徒步终点继续迈进。此刻的沙漠随着太阳的升起，处处热浪袭人，仿佛燃烧着熊熊火焰，给人一种酷热难耐的感觉，宛若置身于一间巨大的天然桑拿室。也许是距离终点并不遥远，亦或是领队想让我们对腾格里留下更深刻的印象。走下“金字塔”，翻越几座山，越过几道梁，领队给我们选择了一道百余米高的沙丘，让我们滑沙，尽情感受沙漠的荣光，忘却几天徒步的疲惫。接下来我们一行人，听从领队的指令，沿着沙丘山脊至山顶处一列排开，准备享受神奇的 滑沙 之旅。

山脊至山顶依次排列开来后，领队给我们运送上来数十个不同颜色的塑料滑板。滑板的长度近乎等于一个成年人坐直伸长腿的长度，滑板最前方系放着一条长绳。随后我们依次坐于滑板之上，按照身旁领队的指令，不停调整着自己的坐姿方位。调整完毕后，领队身后给滑板一个助力，但见沿沙丘下滑的伙伴，有人平稳滑倒沙丘底部，有人不出几米便上演神奇的翻车场景，有人滑到一半滑板不动，只能自行运动，一派热闹欢愉的场景。

原本以为滑沙简单的我，没想刚坐到滑板之上，尚来不及调整坐姿的我，滑板开始顺着沙丘下滑，万幸身旁的领队及时帮我控制助滑板，以防我下滑的窘迫。“ 重心向后，保持平衡，不要把手脚伸出，双手紧抓两侧的扶手，下滑时用身体调整滑板的方向 ”———领队一边帮我控制滑板，一边反复向我叮嘱滑沙的注意事项。说完，他轻轻地把我的向前一推，我如离弦的箭一样冲了出去，根本停不下来。原本以为会中途翻车，或者平稳着落的我，没想刚滑到一半，滑板便失去了下滑的动力，接下来只能依靠自己双腿强行下滑，万幸平稳着落。

人生中第一次滑沙，于我而言并不算太成功。滑下来后，自我复盘认为也许是肩上45L的背包、腰上的小腰包，限制住了自身的发挥。于是卸下背包、腰包等身上多余负重的我，准备开始人生中第二次滑沙。然滑沙最重要的滑板运输问题，受陡峭的沙丘、灼烈的骄阳凸显得愈发明显。面对陡峭的沙丘，缺少登山杖支撑的我，不能说是在“登沙丘”，全然是在“爬沙丘”。拉着滑板，走一步滑一下，近乎四肢并用艰难回到了沙丘顶峰。

待我将滑板放置于沙丘之上，并安坐其中后，再次听到了领队那句“ 重心向后，保持平衡，不要把手脚伸出，双手紧抓两侧的扶手，下滑时用身体调整滑板的方向 ”。领队说完，如同第一次一样，轻轻地向前推我一把，我再次如箭一般飞跃出去。这一次我明显掌握最基本的滑沙要领，用身体平稳控制下滑的方向。不巧，中间突遇几处坑坑洼洼的地方，滑板一上一下，愈发惊险刺激。结果距离下滑终点仅有十几米处，我还是成功翻车了。两次滑沙虽都没有平稳着落，然滑沙带来的惊险刺激，必将如同腾格里沙漠徒步一样，成为我刻骨铭心的追忆。

愉快刺激的滑沙之旅，大约持续了近一个小时，虽惊险，却意犹未尽。然时间有限，滑沙只能暂时作罢，留下一个小小的遗憾。结束滑沙，稍作休整，领队带领大家重新出发，朝着远方的终点，砥砺前行。重新集结出发的我们，跟随领队的脚步，翻过一座山，越过一道梁。“ 大漠孤烟直，长河落日圆 ”，站在沙漠腹地极目远眺，是一种惠足我心的视野盛宴。嗅着茫茫沙漠孤寂的气息，瞬间让自己幽闭的七窍，神清气爽，治愈羁绊许久的忧郁身心。跟随领队的步伐，一步一步缓慢踱步于沙丘之上。慢慢地，站在一处平整开拓的沙漠腹地，沿着前行的脚步，望着灼烈的骄阳，我们一行人终于再次看到了那个红色拱门，远远眺望，似曾相识。领队告诉我们，那就是徒步的终点。

胜利的曙光已向我们招手，尽管大家早已身心疲惫、饥饿难耐，然当看到终点标识后，大家瞬间忘却了一路的艰辛，朝着最后的终点快步迈向前。忘却了一路的疼痛、酸楚、忧伤等诸多不利，只专注脚下的足迹，不多时，终于再次看见约三米高，且上面用白字赫然书写出“ 初见腾格里 ”的红色拱门。距离不远的我们，已然听到拱门处欢呼呐喊的声音———“ 加油！ ”、“ 不要着急！ ”望着红色拱门，听着团队呐喊的声音，心中不免发出振奋声响———“ 我们回来了！ ”，“ 我们成功了！ ”。快到了，最后几百米冲刺，终于胜利到达终点。

“ 今朝书奏入，明日凯歌归 ”。走进终点，“初见腾格里”团队宛若欢迎古代远征战士凯旋归来一般，敲锣打鼓，送给我们每人三件腾格里刻骨铭心的礼物。 礼物一 ，刚走进拱门，工作人员给我们每人脖子上挂上了一块沉甸甸的 奖牌 。奖牌形状酷似腾格里沙漠，暗指我们这几天的奇幻之旅；奖牌正面刻印着两行字，上面书写着“ 初见腾格里———人生第一场沙漠之旅 ”，下面硕大黑体字刻印着“ 55KM ”，原来为期四天三晚的腾格里徒步，原本不相信自我的情况下，竟然挑战出那么多里程；奖牌背面由一排排骆驼拼凑出几天以来徒步详细路线，并赫然刻印出“ 初见寻梦极致 ”徒步的目标，凝视着奖牌背面，仿佛听到了阵阵驼铃声，看到了我们徒步沙漠的神采；奖牌丝带由一条刺绣彩带组成，挂于胸前看着随风飘扬的奖牌，宛若聆听到胜利欢呼的呐喊声。

礼物二 ，抵达终点，工作人员除了给我们每人挂上象征凯旋的奖牌，更送给我们每人一个 空瓶子 ，告诉我们用空瓶子装满腾格里的沙子，留下满满的回忆。有人将空瓶子装得满满，生怕落下一粒沙，将自己几天来最美好的时光，浓缩进小小的瓶子；有人空瓶子只装了半瓶，余下空间留给下次腾格里沙漠徒步，看似遗憾，却是满满期待；有人空瓶子里面没有装一粒沙，却留下了身后深深地脚印和内心满满的富足，里面融入了沙漠新鲜的空气、灼烈的骄阳，以及未来的期待。

胸前挂着奖牌，手中捧着瓶子，在终点红色拱门处，工作人员给我们每人拍下了一张难忘的 照片 ，共同记录这次难忘美好的徒步时光，这便是送给我们的 第三件礼物 。捧着欣喜的礼物，很难想象四天三晚，我们征服了浩淼无垠的腾格里沙漠。几天来，在毫无手机信号的状况下，我们绝大多数第一次深刻体会，原来手机于我们并不算那么无关紧要。在广袤无穷的沙海和辽阔无垠的星空下，我们走着、唱着、说着、笑着，缺少了手机的纷繁复杂，让我们有机会忘却过去的得失，忘却未来的憧憬，只专注于眼前的苟且。抬望眼繁星点点，俯视浩淼沙海沉沉，在天地间，我们放空自己身心，让自己听到了最淳朴的心声。

四天三晚神奇的腾格里之旅，不仅让我们远离城市的喧嚣与繁华，深刻感受腾格里独特的西域风情，更让我们体会到一场极致修行之旅的韵味。身处魑魅魍魉的腾格里，宛若一家调节自身情绪的 解忧杂货店 。当刚踏入这家神奇的“店铺”时，有人满怀焦虑与烦恼，有人心怀感恩与热情，有人畅所欲言，有人拒绝表达。几天极致之旅，我们这些来自全国各地的伙伴，沉浸于这家“解忧杂货店”，从相识到相知，找到了一个真实的自我，将内心焦虑与烦恼通过倾诉与沟通，逐渐走出封闭的自我，剥离出一个全新未知的自己，一个平凡又与众不同的自己。

带着独特的礼物，遥望眼前一望无际的沙海，我们一行人再次走进帐篷，伴着微微细风，我们开始了沙漠中最后一顿饭———自制米饭与沙地西瓜。最后一顿饭，虽有万般不舍，一路走来，却接触到众多别样的人群，有来自各地挑战自我的游客，生活于沙漠腹地的牧民，聪明矫健的孩童，寻求自我的青年等等诸多优秀的伙伴，大家一起畅谈、一起分享、一起感悟。

简单沙漠最后一餐后，大家带上自己象征胜利的奖牌、满载梦想的瓶子，听从领队的指令，集体回到红色拱门前，留下一张集体合，将这份难忘的记忆深深留存于我们每人心底最深处。拍照结束，大家整理行囊，最后一次跟随领队步伐，来到大巴车，踏上了归途路。将近三个小时的车程，让我们再次回到了黄河明珠大酒店———梦开始的地方。

如果说5月1日大家集结于黄河明珠大酒店，宛若众星云集，捧出一团火；那么5月4日当我们最后以黄河明珠大酒店解散，宛若众神归位，璀璨星空。为期四天三晚的“初见腾格里”活动，当回到酒店为宣告徒步正式结束。

如今虽已回到舒适的家中多日，然每当追忆起五一期间深处浩瀚无垠的腾格里沙漠，依然不免跟随思绪荡漾起伏。时间虽短，然经历收获却是刻苦铭心。

腾格里的经历是一种全新的生活，一种全新的探索。腾格里沙漠徒步虽已结束，踏上归路，然我们每人的人生修行之旅却刚刚启程，极致挑战，发现全新未知的自我已然开启！

沙漠徒步为什么被越来越多游客所喜爱？因为喜欢户外运动的朋友，可以体验穿越沙漠的快感，绝对比站在沙漠边缘远观来得深刻，来得刺激。接下来，来看看如何徒步穿越腾格里沙漠？

从阿拉善左旗上218国道，向南行驶16公里拐向一条柏油小路，弯弯曲曲穿行在戈壁沙包之间，这样的路需要行驶四十多公里就到了腾格里沙漠的边沿。腾格里沙漠是中国第四大沙漠，位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，面积约3万平方千米，海拔1200～1400米左右。

腾格里蒙古语为天，意为茫茫流沙如渺无边际的天空。沙漠内部，沙丘、湖盆、盐沼、草滩、山地及平原交错分布，其中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊。

腾格里沙漠是美丽的，虚无的海市蜃楼是沙漠缥缈的仙境，落日里的驼队，吟唱着悠闲的歌，疲惫跋涉后展现的清泉和绿洲，都是鼓励你在腾格里沙漠来次徒步的力量。腾格里当地有流传“登上腾格里，离天三尺三”的说法，他们对腾格里沙漠万分敬畏，却又十分依恋，从古至今，蒙古族牧民在腾格里沙漠的绿洲上建立家园，他们在绿洲之间来往迁徙。

前期准备注意事项

进入腾格里沙漠进行徒步，装备一定要准备好。首先要把自己的身体裹得严严实实，长袖长裤帽子手套，防晒防蚊；

墨镜必须要戴，因为阳光很刺眼。带有冲锋衣的穿冲锋衣，到了晚上沙漠里会很冷；

晚上睡觉要准备好帐篷和睡袋，一定要注意保暖，不要感冒；

鞋子最好是登山鞋，腿上也绑好腿套，把鞋罩上系紧，防止鞋里进沙子。手杖也是必备，在爬沙丘的时候走一步陷一步，必须用手分担一部分脚上的承担的重量才能继续前行；

如果带了相机，请一定保护好，因为沙漠里的沙子很细，稍不注意就会渗入相机里，造成不必要的损害。手机照相时，一定要把手机接口处用防尘塞堵上，以防进沙子。

沙漠徒步注意事项

1、尽量走比较平整的地方和有沙纹的地方，因为这里通常比较瓷实，不容易陷；

2、脚落地时要整个脚掌触地，增大脚与地面的接触面积，减少压强；

3、爬坡开始要缓，避免下陷，快到顶时下陷不可避免，不要害怕，使劲往上爬就好，让向上的速度远超过下陷的速度；

4、多喝水，多喝水，注意防晒，有阴凉就要休息下；

5、结伴而行，不要掉队；

虽然徒步的过程中需要克服很多生理和心理障碍，尤其是对于新手，但当我们在沙漠中抬头仰望到星空时，一切都将是值得的！

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