有关运动的经典谚语有哪些

　有规律的运动,可以给健康带来极大的好处。有关运动的谚语有什么呢大家知道吗下面我为大家整理了有关运动的谚语，希望对大家有帮助。

有关运动的谚语(精选)

　墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

　练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　一日舞几舞，活到九十五。

　不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

　跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

　若要身体健，天天来锻炼。

　静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

　水停百日生毒，人歇百日生病。

有关运动的谚语(热门)

　运动劲出来，歇着病出来。

　冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

　练出一身汗，小病不用看。

　天天练长跑，年老变年少。

　仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　跳绳踢毽，病少一半。

　久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

经典的谚语

　讨饭怕狗咬，秀才怕岁考。

　天不生无用之人，地不长无名之草。

　天不严寒地不冻，人不伤心泪不流。

　天不言自高，地不语自厚。

　天才和懒惰结伴，等于一事无成。

　天冷不冻织女手，荒年不饿勤耕人。

　天时不如地利，地利不如人和。

　天无二日，人无二理。

　天无一月雨，人无一世穷。

　天下无难事，只怕有心人。

　天下衙门朝南开，有理无钱莫经来。

　天有不测风云，人有旦夕祸福。

　条条道路通罗马。

　铁冷了打不得，话冷了说不得。

　听话听音，看人看心。

　听人劝，吃饱饭;识人教，武艺高。

　土中生白玉，地内出黄金。

　团结一条心，黄土变成金。

　外举不避仇，内举不避亲。

　玩物丧志。

　忘掉今天的人将被明天忘掉。

健康的歇后语

1千保健，万保健，心态平衡是关键

2怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

3要活好，心别小；善制怒，寿无数

4心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

5要想健康快活，学会自己找乐

6妻贤夫病少，好妻胜良药

7祸从口出，病由心生

8好人健康，恶人命短

9性格开朗，疾病躲藏

10房宽地宽，不如心宽

11人有童心，一世年轻

12笑一笑，十年少

13一日三笑，人生难老

14笑口常开，青春常在

15哭一哭，解千愁

16有泪尽情流，疾病自然愈

17丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

18先睡心，后睡眼

19药补食补，不如心补

20饭养人，歌养心

21早吃好，午吃饱，晚吃巧

22暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

23吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

24若要身体壮，饭菜嚼成浆

25若要百病不生，常带饥饿三分

26宁可锅中存放，不让肚子饱胀

27每餐留一口，活到九十九

28常吃素，好养肚

29宁可无肉，不可无豆

30吃米带点糠，营养又健康

31三天不吃青，两眼冒金星

32宁可食无肉，不可饭无汤

33饭前喝汤，胜过药方

34吃面多喝汤，免得开药方

35早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

36夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

37晨吃三片姜，如喝人参汤

38女子三日不断藕，男子三日不断姜

39萝卜出了地，郎中没生意

40人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

41吃了十月茄，饿死郎中爷

42胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

43西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

44小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

45多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

46大葱蘸酱，越吃越胖

47大蒜是个宝，常吃身体好

48一日两苹果，毛病绕道过

49一日三枣，长生不老

50核桃山中宝，补肾又健脑

51铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

52锻炼要趁小，别等老时恼

53请人吃饭，不如请人流汗

54日光不照临，医生便上门

55刀闲易生锈，人闲易生病

56懒惰催人老，勤劳能延年

57最好的医生是自己，最好的运动是步行

58饭后百步走，活到九十九

59立如松，行如风

60要得腿不老，常踢毽子好

61要得腿不废，走路往后退

62出汗不迎风，跑步莫凹胸

63汗水没干，冷水莫沾

64要得身体好，常把澡儿泡

65要健脑，把绳跳

66心灵手巧，动指健脑

67多练多乖，不练就呆

68常把舞来跳，痴呆不会到

69要得身体好，常把秧歌跳

70常打太极拳，益寿又延年

71养生在动，动过则损

72吃人参不如睡五更

73中午睡觉好，犹如捡个宝

74冬睡不蒙头，夏睡不露肚

75睡多容易病，少睡亦伤身

76吃得巧，睡得好

77吃好睡好，长生不老

78经常失眠，少活十年

79一夜不睡，十夜不醒

80坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

81热水洗脚，如吃补药

82寒从脚上起，病从口中入

83食不语，睡不言

84春捂秋冻，不生杂病

85指甲常剪，疾病不染

86冷水洗脸，美容保健

87刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

88饭前便后要洗手

89多喝凉白开，健康自然来

90白水沏茶喝，能活一百多

91饮了空腹茶，疾病身上爬

92喝茶不洗杯，阎王把命催

93尽量少喝酒，病魔绕道走

94戒烟限酒，健康长久

95饭后一支烟，害处大无边

96多吃咸盐，少活十年

97甜言夺志，甜食坏齿

98吃药不忌嘴，跑断医生腿

99欲得长生，肠中常清

100垃圾食品危害多，远离方能保健康

1、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

2、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——泰戈尔

3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。——泰戈尔

4、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。——歌德

5、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

6、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

7、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

8、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。——歌德

9、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

11、体育和战争是最能表现民族的两种。——马雅可夫斯基

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

13、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

这句话的意思是：从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须要亲自实践才行。

出自陆游《冬夜读书示子聿》，全诗为：

古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

白话译文：古人做学问是不遗余力的，往往要到老年才取得成就。从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须要亲自实践才行。

扩展资料：

进一步引申：

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”特别强调了做学问的功夫要下在“哪里”，这也是做学问的诀窍，那就是不能满足于字面上的明白，反而要躬行实践，在实践中古人做学问总是竭尽全力的，即使这样，也是从年轻开始就下苦功夫，直至老年方才有所成就。

 从书本上得到的知识终归是浅薄（bó）的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践，深理解。只有这样才能把书本上的知识变成自己的实际本领。

纸上得来的东西感受总不是很深刻。要真正弄明白其中的深意，往往来自与生活实践中自身的真实体验，很多东西都是自己碰过壁，吃过苦头，走过弯路，才真正明白其中的道理。

运用在教育小孩方面，教育不通的地方，只有放手让小孩自己去闯，让小孩在自己选择的道路上、在吃苦受累中摸索成长。

百度汉语-冬夜读书示子聿

天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。 ——《格致余论》

用进废退。 ——拉马克

精神不运则愚，血脉不运则病。 ——陆九渊

生命在于运动。 ——伏尔泰

活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 ——罗明山

铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。 —民间谚语

铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。 ——民间谚语

脑子越用越好，身体越炼越强。 ——民间谚语

树老先老根，人老先老腿。 ——民间谚语

站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。 ——民间谚语

心宽体胖，勤劳体壮。 ——民间谚语

水停百日生毒，人闲百日生病。 ——民间谚语

http://bbskaoyancom/archiver/tid-1493094html

运动谚语

运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

一日舞几舞，活到九十五。

不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

动则不衰，用则不退。生命在于运动。

饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

若要身体健，天天来锻炼。

静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

水停百日生毒，人歇百日生病。

久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

http://bbsbiukecom/thread-4473-1-18html

“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”；

“拍打足三里，胜吃老母鸡”；

“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”；

“卫生是妙药，锻炼是金丹”；

“人怕不动，脑怕不用”；

“一日舞几舞，活到九十五”。

http://shjtshfamilycomcn/jksx/t20060213_823621htm

这里谈及的养生保健谚语是人民生活经验的总结，经过长期流传，成了人们通往长寿之道的宝贵资料。

“运动好比灵芝草，何必仙方找”、“人怕不动，脑怕不用”、“早起做早操、一天精神好”、“饭后散步，不进药铺”、“拍打足三里，胜吃老母鸡”。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰”的真理，它告诉人们，勤劳动、多运动，是健康长寿之道。

“春不减衣，秋不加帽”、“冬不蒙首，春不露背”、“春捂秋冻，到老不生病”、“洗头洗脚，胜吃补药”、“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”，“日光不照临，医生便上门”，这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。

“笑口常开，青春常在”、“不气不恼，长生不老”、“情急百病生，情舒百病除”、“笑一笑，十年少”等等。研究证明：笑可以促进消化，增强循环，还有振奋精神的作用。调查表明，长寿者多是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的。

“不求虚胖，但求实壮”、“裤带越长，生命越短”说的是肥胖会影响寿命，具有一定的科学道理。

谚语虽反映了人们防病治病、长寿养生、强身健体的经验，但也有不少违背科学原理或失去现实意义的，如能取其精华，去其糟粕，对养生健体仍有其积极作用。

参考资料：

http://wwwhacn/health/newsaspid=552

回答者：两两相望1 - 魔法学徒 一级 12-10

http://zhidaobaiducom/question/1874423html