健康的议论文800字10篇

健康的 议论文 800字怎么写？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面是我为大家整理的健康的议论文800字10篇，接下来我们一起来看看吧!

健康的议论文800字(一)

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句 名言 。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

健康的议论文800字(二)

前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”

我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!

临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。

走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!

健康的议论文800字(三)

随着科技的进步，生活水平的逐步提升，很多在以前可能是吞噬整个村庄、部落的不治之症，在今天也许只是普通得不能再普通的小毛病。然而，随着现代文明的发展，一种新的疾患却越来越普遍的在现代人中蔓延，令很多的临床医学家摇头蹙眉。

也许，很多人都有这样的体会，感觉自己周身疲乏，胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。许多人以为是不是医生没本事，抑或是自己在无病呻吟，其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。

“亚健康”状态往往是疾病的前期表现，如不加以重视，就会发展成严重的疾病。现代心理学家认为，情绪对人的健康有着非常密切关系，是导致“亚健康”不可忽视的因素之一。由于人们生活水准的提高，对健康的要求有了新的标准：不仅要健康的躯体，而且要有健康的心理，身心都健康才能称得上真正的健康。因此，心境恶劣作为一种病症被放到每一个临床医学家的面前。

在各种传媒中，我们经常看到一些因心里疾患而导致的悲剧：考不上大学就跳楼自杀，因为一点微不足道的小事而行凶杀人，因患上忧郁症而使事业受挫，找不到工作就自暴自弃、服毒寻死……

这些也许都是比较极端的例子，其实还有很多不健康的心绪已潜伏在我们心底，时时蠢蠢欲动，但我们要学会释放，时时保持健康向上，乐观豁达的心态，才能保证身体健康。

同时不健康的生活方式也是造成亚健康状态的罪魁祸首。

在我们家对面的李叔叔就是一位处于“亚健康”状态的人。他时不时地呼朋唤友，直到深夜还在喝酒聊天，吵得人难以入睡。直到凌晨酩酊大醉才会作罢，早上则睡到十一、二点。还曾经因为喝酒喝到胃出血，花了许多钱去医院看。每次走在路上或电梯里，总见他眉头紧锁，不停地抽烟，也不管别人愿意不愿意接受“二手烟”，拉着一张脸，好像别人都对不起他似的。

生活中还有许许多多类似这样的人，但他们也许尚不自知，也许还乐在其中，不知危险已悄悄袭来。

很多百岁老人谈到他们健康长寿的秘诀时不外乎几句话：合理膳食，适度运动，戒烟少酒以及平和乐观的心态。因此，每一个希望自己活的健康，活的有尊严的人都应该谨记这几句话，让自己的生活更加美好，快乐!

关注健康，从我做起。身心健康，你我共同追求。

健康的议论文800字(四)

健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。

妈妈给我讲过一个真实的 故事 ：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评 教育 他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。

中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。

当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁 八年级 的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的 事迹 ，或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就张海迪虽说身体不健全，但她却正确地接受了现实，勇敢地战胜了困难，对人生交上了一份满意的答卷。这靠的是什么靠的不仅仅是她对生命的执着、勇气和毅力，更重要的是她一颗充满阳光的、积极向上的健康的心。

在我们身边，有很多不珍惜生命、不热爱生活，不能健康成长的失败教训，也有很多象张海迪、海伦·凯勒一样自强不息、顽强拼搏的成功典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋发向上。我们要从规范行为做起，培养良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个健康的心;从热爱学习做起，为了我们的理想而奋力拼搏;从珍爱生命做起，善待生命、热爱生命，让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节约、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于承担责任，敢于面对困难，顺利的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着灿烂的阳光茁壮成长。

健康的议论文800字(五)

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。

体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!

迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……

星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”

跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。

比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。

来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。

我们大声喊着“一二，一二”的 口号 想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。

到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……

比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。

健康的议论文800字(六)

埃默森先生说：“健康是人生的第一财富。“我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。

”健康“的 方法 很简单，我们只要每天早睡早起;饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是”空想“，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：”要怎么收获，先那么栽。“

现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。

如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至 出国 旅行，他是一个有朝气、有活力的”健康人“;至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着”嘴“画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个”健康人“。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的”健康人“。

”地球生病了!“这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料……，所以地球才会慢慢的”发烧“，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健 措施 了。健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作……等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。

健康的议论文800字(七)

现在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作，根本没有时间去锻炼，这让他们陷入了两难

正因于此，市面上出现了一种新兴行业，专门搞养生，正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上，只不过在上班过程中，喝喝各种药品，一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过，光喝什么所谓的养生药，就一定会健康吗

一个同学的妈妈，就是做这一行的，搞得是什么经络养生，专门帮别人按摩，说是就这么按几下就能变得更加健康，实在是匪夷所思。也许长期按摩真的会有效果，但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。

还有一位亲戚，差不多也是干这行的。先卖完美的，最近推出了一款叫芦苇什么汁的， 广告 做的响响当当，朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说：有一位原来成绩不太好的`学生，就因为喝了这个东西，变成了年级第一。说实话，这个我是一点都不相信，说是变好了还差不多，变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西，甲状腺就被治好了，那还要医院干嘛

现在的人，都十分相信喝了这些东西，就一定会变好，从而不再去真正锻炼身体，获得真正的健康。

现在的健康变了，似乎可以用金钱去衡量，健康真是那么容易获取的吗

健康的议论文800字(八)

健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。健康是多么可贵!相信每一个生病的患者都深有体会。俗语说：平安是福，健康是本。

健康是美丽的，健康是光明，而与之相对的病魔则是黑暗。光明使我们能在阳光下快乐地成长，而黑暗会让我们忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皱的眉，因缓解疼痛而佝偻的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因为外婆生病全家都忙碌了起来，妈妈每天早起晚回地往医院赶，连我都没有时间管了。奶奶在家给我和外公洗衣做饭，比平时忙了很多。好在外婆马上就要动手术了，等外婆手术后就能慢慢地恢复健康，我们家又会和平日一样热闹而温暖了。到时候我一定会提醒外婆不要总生气，还要注意适当锻炼，这样就能健健康康的了!因为健康的身体需要像阳光一样的有朝气，积极地心态连疾病也会望而却步。

说到健康，我不由得会想到我的舅舅。我舅舅是个聋哑人，他听不到所以也不会说话，虽然他的嗓门很大，但是却不能像我们一样正常的交流，我只能用妈妈交给我的一些简单的手语和写字与他交流。像舅舅这样的残疾人他们会比我们更加渴望健康而又健全的身体，当我们坐在一起叽叽呱呱地聊天时，舅舅就会露出无比羡慕的眼神，他一定很想知道我们说什么，也一定很想加入我们的聊天。所以他总会不断地写字问我或者妈妈，我们在说些什么。

健康健全的身体很重要，健康的心理对我们也很重要。还记得前段时间网上流传着的“蓝鲸死亡游戏”。对于那个事件我和妈妈也关注了一段时间。我觉得参加这种游戏的人，心理都不太健康，他们对家庭或者对社会甚至对生活都有着极端的思想，他们喜欢独处，孤僻，他们心理的阴暗面让他们喜欢暗黑，不愿在阳光下积极地面对生活。看着那么多参加这个游戏而走向死亡的人，我觉得不可理解，他们虽然拥有健康的身体，但是却因为不健康的心理而让他们没有明天，没有未来。

所以，健康是多么珍贵呀!健康给我的启示就是：只有健康地活着，才会有精彩的未来。

健康的议论文800字(九)

“眼睛一闭一睁，一天过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”

是啊，一辈子是多么的短暂，在这个物质社会，多数人为追求财富而不惜一切，在红灯绿酒中徘徊，在烟雾酒气中穿梭，在各种娱乐场所为谈生意狂欢……

他们想不到自己的健康，看不到那个快撑破的肚子，看不到家人对他们的担心，他们的眼睛里只有钱， 其它 的，一概不论。

我在杂志里看过这样一篇 文章 ，一位商人，他为了自己的事业，为了自己的家庭，为了自己的家庭，为了那充满诱惑的金钱，他不惜一切努力，不分昼夜的工作，为了应酬喝已装不下的酒，日复一日，他的生意是好起来了，可是他的身体跨了，他被医院查出患有癌症，他伤心了，绝望了……

但在医生和家人的鼓励中，他振作了起来，他开始和病魔做斗争，他不再经营他的事业，而是用他挣得钱做自己想做的，他每天都过得特别开心，他的身体好像有了起色，病情有了好转的迹象，虽然他过了三年还是去世了，但至少他懂得了健康的定义。

是啊，健康是什么也换不来的，在健康面前，金钱又算什么，有再多的钱，没有健康的身体去享受，又有何用呢

“钣后百步走，活到99”一些人会为了健康而这样说，想必健康是多么的重要，所以，他们为了健康晨练，所以，他们坚持早睡早起，所以，他们想着该怎样的营养搭配才是健康，而这些，貌似都是老年人对健康的健康。

新一代的人，新一代的思想总想着贪睡，去玩，喜欢吃一些垃圾食品……是啊，我们还年轻，有健康可以摔洒，但真有一天，我们有幸可以看到未来的自己的健康，还会像现在这样开心吗

“身体是革命的本钱。”我们应追求一个健康的身体。

来，跳健康操吧，“左三圈……”

健康的议论文800字(十)

健康是生命的财富，生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽，但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里，我过着自已独特的绿色健康生活。同学们，让我们手拉手，一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体，让我们过一个健康而又快乐的暑假。

远离油炸食品大街上，小巷里，随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展，美食也越来越大众化。可是，人们往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年来的研究表明，油炸食品安全性存在很大的问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物，其对人体健康存在着潜在危害。所以，为了你的健康，请不要吃油炸食品。

多做运动今天我和爸爸像往常一样打 羽毛球 时，我问爸爸：“是不是不运动就会得肥胖症呢”爸爸说：“你上网查查不就知道了”我连忙打开电脑一查，原来是这样：肥胖症并不是只有不运动才会引发，但我们还是要坚持运动，因为只有健康才是最好的。

拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里，我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊，什么“鸡肉条”啊，都是“三无”产品。何谓三无呢就是：无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品，我们一定不能因为一时贪吃，而不顾自己的健康!同学们，请关注健康吧!生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我踏上绿色的健康生活之旅吧!

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祝美女健康的句子

祝美女健康的句子，女人喜欢听甜甜的情话，也喜欢别人亲口和她说，这样这位美女就会对你更加地喜爱有加，还不把握住机会，一起来看看祝美女健康的句子都有哪些吧。

祝美女健康的句子1

1、深夜了，起风了，天冷了。我为你点一盏暖暖的小灯，希望可以照亮你那幽梦的旅程，许你一个关怀的永恒。好好保重，你快乐所以我快乐！

2、裁一段夏日阳光，用祝福将它折成吉祥的形状，再盛满快乐的芬芳，放在心中，酿出花的模样，撒在你必经的路旁，祝你天天拥有好心情。

3、大寒到了，天气虽寒，思念蔓延，祝福送到心田，装满一车的幸福平安，带上健康与你相伴，愿你快乐依然，幸福绵绵，精彩生活每一天！

4、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看信息的你。

5、秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，多穿衣裳，早晚天冷，小心着凉，注意身体，安然无恙！

6、秋末冬初，饮食应适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂邪火上侵。祝您过个健康的冬季！

7、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。

8、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语，祝你永远快乐平安幸福。

9、想念的话说不完，关爱的话放心上，日子越长，情谊越深，距离虽远，心有彼此，祝福你新的一天开心快乐，好运围绕，心情天天美。

10、秋日养生有妙招，关怀提醒要送到，拒绝秋燥多饮水，每天八杯可别少，拒绝秋乏多运动，慢跑登山健身妙，拒绝秋膘巧饮食，晚餐玉米红薯好。愿快乐安康！

11、让春风带走你的伤，让春雨洗涤你的烦，让春日留住你的笑，愿清晨曙光初现，幸福落你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐伴你一天。

12、生命中有你，感觉很温馨；回忆中有你，感觉很精彩，失落中有你，感觉很温暖；沉默中有你，感觉很亲切；朋友中有你，我不在孤单，谢谢你，我的朋友！

13、少吃盐多吃醋，生冷辛辣都要忌；弯弯腰踢踢腿，打拳做操健身体；按时睡按时起，起居规律提精气；不要比不要气，烦恼忧愁都忘记，健康快乐属于你！

14、情意是碗汤，熬一熬就会心暖；问候是条线，牵一牵就是一串；笑脸是花瓣，每一片都植根心田；周末是幸福，每一步都走得浪漫。周末了，祝你开心！

15、雪花飘，片片真情献给你；冬日照，缕缕温暖送给你；云儿笑，丝丝快乐带给你；短信捎，轻轻问候送给你。朋友，天寒要保重身体，祝你健康度冬季！

16、锄禾日当午，周二最辛苦，汗滴禾下土，压力紧跟住，谁知盘中餐，烦恼不间断，粒粒皆辛苦，哥们得挺住，短信送祝福，打气加鼓励，开心又如意。

17、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

18、一条短信，送出的是祝福，包含的是关心，深藏的是情意，透出的是关怀，冬天到了，天寒地冻，注意保暖，谨防感冒。愿你天天快乐，幸福常在。

19、叶落了，归根了，秋天就要结束了；降温了，寒冷了，出门要穿线衣了；保暖了，御寒了，饭一定要吃热了；深秋了，天凉了，晚上要注意保暖了。

20、天气渐凉，送你一双棉手套，祝你双手常握开心和快乐；送你一对棉耳罩，祝你双耳常听美好的祝福语；送你一双保暖鞋，祝你双脚踏上幸福路。

21、霜降到，养有道：起个早，睡得好；润肺燥，愁丝少；秋色妙，心情好；生津要，汤水捞；胃口好，防感冒；蓄精锐，收为要；好时节，幸福绕！

22、天冷降温深秋到，及时添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，风轻云淡天气好，携亲伴友登山眺，一条短信传牵挂，祝你健康样样好！

23、孤单的时候我陪你，听你说说话，给你唱唱歌；生气的时候我哄你，让你打打手，给你掐掐肉；天冷的时候我抱你，给你添件衣，为你暖暖手。

24、有人牵挂，再枯燥的日子也是丰富的，有人关心，再寂寞的心灵也是幸福的，有人问候，再寒冷的天气也是温暖的，愿我的祝福化做点点星光。

25、轻轻的一声祝福，道不尽心中的千言万语，短短的一条信息，捎去对你衷心的问候：寒冬气温低注意防寒，工作不要太累，祝快乐开心每一天！

26、一场秋雨一场寒，天气变化太无常，饮食起居需注意，早睡早起精神好，多食温热护胃气，衣被防着凉，平常朋友多交流，保持乐观保健康。

27、荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧；岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧；三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧！

28、开心过周六，吃喝扫烦忧。一份快乐肉，美味去忧愁；一盘好运菜，逍遥更自在；一盆健康汤，保你心情畅。再添一碗平安饭，幸福长相伴。

29、寒冬来啦！倾情推荐御寒套餐：红烧避孕药鱼、麻辣石膏豆腐、牛肉膏牛肉炖土豆、尿素豆芽拌凉菜，来瓶甲醇勾兑酒，饭后再抽根高汞烟！

30、日子是流水，时间是波浪，理想是大船，人生如航海。送你一串幸运让你一帆风顺，送你一片晴空让你阳光灿烂。祝福你好运连连好梦圆圆。

31、有人挂念，再枯燥的日子也是丰富的；有人关心，再寂寞的飘雪也是浪漫的，有人祝福，再冷的寒冬也是暖的。天冷了，多穿点，照顾好自己。

32、春和花在一起，秋和月在一起，我和你在一起；春花争艳大地，秋月尽显美丽，你我传递情谊，天冷了，注意保暖，问候暖暖你，莫忘多加衣。

33、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，情长言未尽，唯愿朋友多安康！

34、又是一阵冷空气，一层春雨一层凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至提醒你，天冷别忘添衣裳！

祝美女健康的句子2

1、 丹唇外朗，内鲜，明睐，靥辅承权。

2、 垆边人似月，皓腕凝。

3、 秀色掩今荷花羞玉颜。

4、 邀人傅脂粉，不自著罗衣。

5、 冰肌自是生来瘦，那更分飞后。

6、 美人既醉，朱颜酡些。

7、 翩若惊鸿，婉若游龙。

8、 眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔。

9、 俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。

10、 态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。

11、 她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

12、 脸若银盘，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。

13、 圆圆的小脸蛋，红苹果似的，正甜甜地微笑着，略张的嘴内露出几颗不整齐的小白牙。

14、 北方有尤物，绝世而独立。

一顾倾人城，再顾倾人国。

宁不知倾城与倾国，尤物难再得。

15、 届笑春桃兮，云堆翠髻；唇绽樱颗兮，榴齿含香。

16、 娴静犹如花照水，行动好比风扶柳。

17、 转眄流精，光润玉颜。

含辞未吐，气若幽兰。

华容婀娜，令我忘餐。

18、 芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。

19、 天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。

20、 纤纤作细步，精妙世无双。

21、 巧笑倩兮，美目盼兮。

22、 脉脉眼中波，盈盈花盛处。

23、 回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

24、 花心定有何人捻，晕晕如娇靥。

25、 蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

26、 珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。

27、 芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标。

28、 袅娜少女羞，岁月无忧愁。

29、 独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。

祝美女健康的句子3

1、先祝你容颜美丽，青春永不老；再祝你一生平安，好运连连；最后祝你身体健康，幸福生活到永远！

2、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松赞美女人容貌随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

3、身材好似魔鬼，美丽妖娆赛仙；聪明智慧无比，羡煞旁人无限；魅力没有人敌，倾倒人世万千。愿你越长越好看，祝你魅力无极限！

4、我的一切，我的美人儿，你为我开启了爱情的殿堂，你的爱情给了我花般的恩惠，由于你，使我淤泥般的生命，像面镜子一样光亮没有恐惧，没有恶劣传言。

5、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！

6、您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

7、碧水寒潭之上，出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。

8、感情是真挚的，祈祷是真诚的，祝福是真心的，问候是真实的，愿你快乐相伴，幸福相依，漂亮常驻，年轻常在。

9、你不像翡翠那样富丽，却似珍珠般晶莹。你不愿被串成装饰用的项链，却甘愿成为粉末，去强健人们的肌体。

10、她身旁站着个身穿淡绛纱衫的女郎，也是盈盈十六七年纪，向着他似笑非笑，一脸精灵顽皮的神气。这女郎是鹅蛋脸，眼珠灵动，另有一股动人气韵。

11、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。愿快乐与你做伴，美丽将你跟随。

12、她留着披肩的长发，总喜欢让它在风中摆动，淡褐色的双眼不时闪过俏皮的光芒，精致的五官犹如洋娃娃般楚楚动人。

13、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。

14、愿你和可爱一起舞蹈，向娇俏问声你好；约快乐一起逛街，与忧伤彻底决裂；朝幸福大步向前，走进甜蜜的花园；碰见心爱的男神，敲开爱情的心门。

15、他侧头看去，见是个十五六岁的小姑娘，脸蛋微圆，相貌甚甜，一双大大的眼睛漆黑光亮，嘴角也正自带着笑意。

16、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

17、祝你靓丽如初，芳华常在，永远像一枝花般热情绽放！

18、其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。

19、世界上最美的是你的脸庞，世界上最温暖的是你的胸膛，世界上最有力的是你的臂膀，世界上最纯洁的是你的心肠。

20、你那阳光多姿的舞蹈，让我留恋忘返。你那天籁之音的歌声，让我痴迷如醉。你那雅致秀美的言行，让我过目难忘。

21、迷人微笑是你的名片，温柔美丽是你的标签，善良可爱是你的`外号，纯洁优雅是你的小名。只愿你永葆青春，美丽依旧，快乐无忧，幸福永恒！

22、漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的"自来卷"，构成一幅天然的美丽图画。

23、美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。那女子约摸二十七八岁年纪，风姿绰约，容貌极美。

24、你的每一句话我都视为圣旨，你的每一个眼神我都当做命令，你的每一个动作我都立为典范，你的每一个身影我都奉为楷模。你就是我心中最高贵的女生，我愿一生都做你的奴仆。

25、其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份好声好气、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。

26、你的身材似魔鬼，美丽又妖娆；你的智慧谁能比，羡煞了旁人；你的魅力无人敌，倾倒世间人。女生节到了，愿你越长越好看，魅力无极限！

27、美丽的大眼睛透露着智慧的光芒、曼妙的身影中显示着青春的风采，迷人的微笑下是一颗充满快乐阳光的心灵，祝福美丽聪明的你永远健康美丽。

28、你可爱的酒窝让鲜花褪色，你俊俏的摸样让明月羞涩，你高超的智商让天使汗颜，你迷人的微笑让男生心花灿烂。

29、她那双圆溜溜的大眼睛，镶了一圈乌黑闪亮的长睫毛，眨动之间，透出一股聪明伶俐劲儿。

30、折茎聊可佩，入室自成芳。衔霜当路发，映雪拟寒开？秀色空绝世，馨香为谁传？质傲清霜色，香含秋露华。

31、朝花夕拾，收藏美好的一天；随性恬淡，迎合时光的轮转；风雨过后，天空会变得更蓝；距离远近，最真的惦记总在心间。祝你无忧无虑，万福康安！

32、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。

33、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

一、事业

有一份自己的工作或者事业，能够赚来属于自己的收入。有自己的工作或事业除了可以赚来收入，让自己能够自由支配外，还能让女人有平等的社会地位，提升女人的精神层次。

二、理财

善于管理自己的钱财，量入为出，不进行过度消费。有了自己的收入后，女人也要善于管理自己的钱财，从而保证自己开源节流不至于资金链断缺。

三、学会整理自己的物品。

整理好自己的物品可以让女人更清楚地了解自己需要什么，不需要什么。

四、保养。

女人要学会保养，不要为自己的懒惰找借口。这个社会对美女是宽容的，对黄脸婆是苛刻的。三十岁要当四十岁开始注重保养，每个星期要坚持做一次面膜，不要贪便宜，不要舍不得钱，因为你不花，总有人会替你花。

五、美容

防辐射，防晒。皮肤是女人的第二张脸，很多三十岁的女人都是上班族，无论你上不上班，女人都应该准备一瓶隔离霜或者防晒霜，作为隔离防辐射的武器。你会发现用这个，每天接受的辐射会比较少（这个是问个医生的），当然涂了这个一定要把脸洗干净。

六、运动

运动。生命在于运动，三十岁的你可能又游泳圈了，可能又大象腿了，无论有没有，都要坚持运动。因为这个社会对胖子都比较苛刻，虽然你没有吃人家粮，可是胖会影响你的形象，一项社会调查发现，老板更愿意录用瘦子的员工，所以坚持运动是有必要的。曾经有丈夫这样说过，我可以接受一个胖子，但是我无法接受你从瘦变胖。

七、学习

学习。学海无涯，随着社会的进步，对人的要求越来越高，你可以一开始是一个大专生，但是你不能十年以后还是一个大专生，你会发现你的周围到处都是本科生，你应该选一个成人本科去读，提升自己，或者在你的专业不断取得新的进步，你会发现你取得学历，证书，都将成为同龄人选择工作的优势。

    岁月的年轮又悄然转过了四十载，八十岁的我该是什么样的状态呢？哈哈，首先，我至少还活着，然后健康优雅地生活着！

    第一个标签，我要做一位可爱的老奶奶，善解人意的，擅于沟通的老人！

 虽然已是满头银发，满脸菊花，皮肤松弛，眼睛老花，但依然热爱生活，不辜负美好时光，平静而精彩！我和老伴幸福地生活着，不轻易打扰干涉孩子们的生活，但平时愿意被他们想念和惦记着！偶尔，我还得去看看重孙们！逗逗乐！

       

       第二个标签 执着爱好的追求。

  从四十岁开始，我慢慢地培养自己的爱好，经过四十年的努力坚持，就像开在深谷的百合花，终于开花结果！爱好让我的生活不再死气沉沉，避免陷入老年生活的空虚与无助！

     爱好一：运动。

  虽然年过八十的我不再热衷跑步，但每天早起，坚持散步30分钟那是雷打不动，追逐太阳升起的节奏！坚持四十年的瑜伽，身体柔韧性已是如火纯青，因为考虑到年龄大体内钙流失多，幅度大的动作我就不再逞强了，简易的金刚坐，束角式等等基础动作每天就是拉拉筋，舒缓一下经络，就这样，小辈们也总是担心我骨折，所以尽量以安静打坐为主！

      爱好二：写作。

   写了四十年的文章，我已经出版了好几本书籍，当然都是自己花钱的，然后送给亲朋好友。每天我都要写上一个小时，已从四十年前的菜鸟蜕变成了专业写作者！孙辈们也最爱听我讲我写的故事！

      爱好三：旅游。

  70岁前，我的足迹已经遍布全国各地，还有十几个国外游！英语学了很多年，正常交流会话不是问题！但步入80岁，我更喜欢每年固定时间到一个喜爱的地方住上一段时间，比如春天我喜欢到太华山里去小住一段时间！或者是到孙辈们居住的城市去转转！

   爱好四：健康养身

  17岁开始学中药，到40岁才发现中药的神奇和奥妙！然后，我重头开始学！从最简单的每位中药功效学起，每天背；然后结合中医基础知识开始整体学习，经过40年的学习，我已是一名资深的中药健康养身专家了！我开展的健康养身咨询，虽然不对外，以服务身边的亲朋好友为主，但慕名而来的朋友是络绎不绝，那是极其大受欢迎！

 

  不管自己如何努力，前提是自己的坚持的目标与方向是正确的！老有所乐，老有所为，祝愿自己和身边的老年朋友健康，优雅生活着！

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

　一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

　只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。

　体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!

　迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……

　星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”

　跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。

　比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。

　来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。

　我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。

　到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……

　比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。

篇二

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢

　俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗

　还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

　有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

　健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

　每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢

　“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!

篇三

前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”

　我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!

　临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。

　走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!

知性优雅的女人什么样

知性优雅的女人什么样，所谓知性女人应该是举止优雅，待人处事落落大方的那种，知性优雅其实也是对女性的一个非常高的评价了，下面为大家分享知性优雅的女人什么样。

知性优雅的女人什么样1

一、知性女人，体现在头脑明晰，心智成熟

知性女人，会审时度势，跟着时代的脉搏而跳动，她对新生事物会持一种见怪不怪的洒脱态度，面对喧嚣的尘埃，她知性得待其落定，以理智笑纳势如汹汹，以平静典当余波淼淼，永远不囿于陈规陋习，永远不固执己见。历经岁月的磨砺，知性女人已褪去年少轻狂，淡然个性张扬，戒骄戒躁，物我两忘,。

二、知性女人，体现在有一个健康的心态，一个不老的情怀

知性女人，有一个健康的心态，才会正确处理事情，正确面对感情。健康的心态，让她不以物喜，不以己悲，少了浮躁，争强好胜；多了娴静，淡定恬然。寒来暑往，斗转星移，世事轮回，她能于冥冥中感悟那一个规律,她能够勘破人伦世态的玄机，把握开启生命运转的钥匙。

三、知性女人，体现在秀出自我,体验价值

女人能够善待人人，感恩一切；能够从容恬淡，于世无争；还可以展示健康的心态，可以睿智而豁达的展现自我人格魅力。但仅限于此，还不能算是个“知性”的女性。女人的知性，还应该体现在自己设定的价值观上，并实现自我，彰显自我。

四、知性女人，是女人中的达人

有良好的品德修为，良好的文化素养熏陶的知性女人，更易于感知生命的无常。所以以平常心对万物，以慈悲心宽宥他人，衣食住行有自己的调子，可以简约而不失品位，可以分五谷而调停饮食，可以自创一份温馨的家居而不崇尚浮华，可以于行色匆匆众人中走出一派天然的风景。

知性女人和普通女人的区别

知性女人和普通女人的区别在于感性，智慧和美丽，不单是外表的漂亮，关键是内在的美。具体说也就是，气质，韵味。这种美丽更多是后天的修养和文化的积累得到的。没有良好的文化素养的熏陶就很难成为知性女人。

知性女人的打扮不会简单的选择肤浅的黄金和钻石。这些东西往往太过于庸俗流于肤浅，过于恶俗。传统的保值概念不再是知性女人的追求。”穿金戴银“不可能是知性女人的选择。大牌也不会是她们的选择，如 dior，lv，。满街的lv往往是庸俗大众，拜金，暴发户形象打扮的最爱。

总的来说，知性女人，都有自己独特的审美能力。她的美丽来自于自身的修养和独一无二的形象打扮。

知性优雅的女人什么样2

女性如何练就知性优雅的气质

1、每天留出一定的时间阅读，提升自我。

俗话说“若有诗书藏于心，岁月从不败美人。”一个女人的花容月貌是会随着时间流逝和消失的，但这种知性的气质与芬芳是永远不会消逝的，当你饱读诗书之后，那种沉淀下来的内容会让你的气质愈加的迷人。

2、多运动、锻炼身体，加强对身形的管理

网上流行一句话，成年人对自己的放弃是从放弃对身材的管理开始的。女人如果不再在乎自己的体形，放任身材走形、肥胖臃肿，穿什么衣服都穿不出效果，这样的话还谈何气质呢？

没有人在一开始的时候就能透过你糟糕的外表看到你有趣的灵魂，所以说女性朋友不管在任何时候都不要放弃对于身材的`管理，抽出一定的时间进行运动锻炼，一来有利于身体健康，有更好的状态来迎接生活和工作，二来好的身材让你在穿衣的时候有更多的选择，穿出你想要表现出来的外在效果。有句话说得对，从来不要低估一个穿衣有品，身材管理极好的女人。

3、能够调控自我情绪，对情绪进行管控

一个人成熟的标志之一就是能够掌控自我的情绪，不再随意地把自己的负面情绪发泄出来，能够进行自我疏导和消化，一个喜怒无常，脾气暴躁的女人是极有可能不会拥有知性优雅气质的。

4、提升审美能力和穿搭品味

俗话说“人靠衣装马靠鞍”，好的穿搭品味能够更好的烘托女人的气质，良好的外在形象会给自己的气质加分，所以在日常的生活中要多加注意衣着和配饰的问题，如果自己不会搭配，那么可以多看一些时尚杂志来学习，提升自我的审美能力。

温馨提示：对于想要拥有自己独特气质的女性朋友来说，在平常的生活中是可以借助多种方法来提升的。而这其中最简单的方式就是形象管理，毕竟这种方式在短时间内就能够做到。当然，对于其他的手段来说，虽然耗费的时间会久一些，但是效果更加的明显，所以女性朋友最好全部都采纳哦。

知性优雅的女人什么样3

如何做知性优雅的女人

1、首先，她要有温柔沉静善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变”固然夸张，但是也要有主见有思想，世间事大多沉沉浮浮，如老人说的：“人有三起三落。”当家庭出现各种变故时，她要能独立面对，沉着以待。她必须有自己的特长与爱好，用以在漫长的人生中陪伴自己，人最终是孤独的，这样她就不会寂寞，不会因为寂寞而逐渐萎去。

2、优雅暗含着一种对世俗的抗争，抗争着不做一个低俗的人。而要具有这种抗争能力，女人必须不断地努力提升自己。在生活中尽显女性的温柔与妩媚，在工作中帼国不让须眉，在任何场合都要将自己最优雅的一面展示出来。

3、同时，优雅一定要建立在健康的基础上的。弱不禁风的女人无法优雅起来，林黛玉型的美，只可远远的欣赏。强健的体魄不仅是男人的本钱，也应该是优雅的女人优雅的本钱。优雅的女人不仅要有健康的身体，还必须要有健康的心理。保持一种宽容、平和的心态，这是优雅的女人优雅的基础。

4、优雅知性的女人还应该像一口井，深不可测，并不是男人看一眼就能一目了然的，她会给男人留下无穷的想象空间。肤浅的人是算不是优雅的，即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，让人一眼看穿，那就没有优雅可谈了。所以，女人要学会深藏不露，让别人只能看到冰山一角!张扬的女性是算不上优雅的。