西藏自驾游攻略

三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道

1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光最优美的进藏之路

2、川藏大北线——沿途绝美自然景色 浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、川藏小北线——四姑娘山 色达 川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路

川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐

第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟 海拔：2850

第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥 海拔：3300

第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁 海拔：3700

第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城 海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康 海拔：3870

第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿 海拔：3260

第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第9天：八一—工布江达— 拉萨（400km）住：拉萨 海拔：3700

新都桥的秋图

南线从成都至拉萨，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。

来古冰川图

当经过最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~

冬季的然乌湖

Tips：

在川藏南线中，拍摄最佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~

推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点西藏拉萨。全程走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了刺激与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。

二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化

川藏北线 色达10日自由行线路安排推荐

第1天： 成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定 海拔：2560

第2天： 康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达 海拔：4000

第4天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第5天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第7天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第8天： 昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青 海拔：3840

第9天： 丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲 海拔：4400

第10天： 那曲--当雄--羊八井--拉萨（355km) 住：拉萨 海拔：3700

云雾缭绕的巴郎山图

从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。

塔公草原上的经幡

沿途会经过海拔为4916米的最高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。

雀儿山标志图

推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达拉萨，沿途自然 人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城拉萨，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。

三、四姑娘山+色达+川藏南线，走遍川藏南北线美景

川藏小北线 四姑娘山 色达10日自由行线路安排

第1天： 成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（345KM）住：丹巴 海拔：1800

第2天： 丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍 海拔：3250

第3天： 色达一日游 住：色达 海拔：4000

第4天： 色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴 海拔：3300

第5天： 德格夏扎巴一日游 住：德格夏扎巴 海拔：3300

第6天： 德格--昌都（317km) 住：昌都 海拔：3240

第7天： 昌都—八宿（270km) 住：八宿 海拔：3260

第8天： 八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密 海拔：2800

第9天： 波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一 海拔：2800

第10天： 八一—工布江达— 拉萨（400km）  住：拉萨 海拔：3700

祈祷一切安康

从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达拉萨。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上最大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。

川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线最好选择包车前往。

纳木错的宁静时刻图

推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。 

第一次走川藏线需要注意什么？

1、去西藏前要锻炼身体吗？

很多人都担心去西藏最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来西藏

西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往西藏，如：1患有心脏病、血液病和脑血管病的；2患有各类的呼吸系统疾病的；3患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5高危孕妇；6患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

3、什么时候去西藏最好？

每年的五月到十月是西藏最好的季节，每当此时就是西藏旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。

4、川藏线危险吗？

川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。

5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？

川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在藏民家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。

拉萨河秋景图

安全tips

1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；

2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~

4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。

5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。

6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。

7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。

8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。

羊卓雍错图

我们都知道我们走川藏线的时候经常回想着要去看一下稻城亚丁，可是从稻城亚丁的位置看来，似乎稻城亚丁不属于川藏线啊!那么，其实很多人都是不清楚的这个稻城亚丁是不是属于川藏线的范围内。

接下来，小编就来帮助大家了解一下这个稻城亚丁和川藏线的关系，还有就是我们怎么从川藏线去稻城亚丁旅游吧!

稻城亚丁属于川藏线吗

川藏线是318国道的一段，从成都开始，到拉萨结束。稻城不属于川藏线。

稻城亚地理位置

稻城亚丁属于四川甘孜州，在川藏线的岔路上，和川藏线交集在理塘县。稻城(县)距离川藏线主道150KM，稻城(景区)距离川藏线主干道260KM。

走川藏线可以顺道去稻城亚丁，在川藏线理塘下道，前往稻城。

川藏线+稻城怎么玩

理塘下道—理塘回——川藏线+稻城亚丁

成都—理塘—稻城(景区)—理塘—川藏线

这条线属于直奔稻城景区，稻城亚丁游玩时间可计划2天，然后原路返回川藏线。

理塘下道—芒康回——川藏线+稻城亚丁+滇藏线+川藏线

成都—理塘—稻城(景区)—乡城—奔子栏—梅里雪山—盐井—芒康(川藏线)

这条线在理塘下道，稻城亚丁游玩时间计划2天，然后走乡城前往滇藏线，感受滇藏线的秀丽风景和数不清的桥梁。

和川藏线的壮阔大气形成鲜明对比，还能在飞来寺邂逅梅里雪山的真容，拍摄日出和日落，运气好的人能见到梅里十三峰齐出的壮观景象!

行程安排建议：

第1天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥 410KM

第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城县 360KM

第3天：稻城—香格里拉镇—亚丁村 110KM

第4天：亚丁村—香格里拉镇—乡城县 180KM

第5天：乡城—得荣—德钦—飞来寺(梅里雪山) 420KM

第6天：飞来寺(梅里雪山)—盐井—芒康 220KM

第7天：芒康—左贡—邦达—八宿 360KM

第8天：八宿—然乌湖—来古村—波密 300KM

第9天：波密—通麦—鲁朗—林芝 230KM

第10天：林芝—工布江达—拉萨 410KM

好了，关于稻城亚丁和川藏线的关系大家也明白了，要知道了，如何从川藏线去稻城亚丁游玩，最后小编只想说，祝大家旅行愉快！

现在四川的很多地方红叶已经开始变红了，所以大家可以自己开车其拿去游玩了，下面就是小编推荐的一些自驾路线，如果有需求可以按照这些路线游玩哟。一起看看是哪些景点吧。

汶川-若尔盖-红原-理县

汶川

到了汶川，能够感受到古老的羌族文化。还有大熊猫的故乡卧龙自然保护区也在此!

这个季节到汶川，刚好到了彩林的观赏区，还能去卧龙的甘海子看上一场满山红叶。

若尔盖

都说若尔盖是一个靠近天空的地方，仿佛一伸手就能够触摸到云彩。草原、湖泊、河流连缀在一体。

还有黄河九曲第一湾，日落时分，黄昏映照在湾湾的河水里，每一个画面都让你恨不得私藏。

理县

我们都知道川西令人最向往的季节在秋季，理县也不例外。

理县静卧在青藏高原的东缘，有着和九寨沟一样美的彩林，也有令人惊叹的叠瀑、翠海、雪峰

达古冰山-马尔康-都江堰

达古冰山

离德阳290公里处，有一个集冰川、雪山、森林、草甸等为一体的地方，就是达古冰川。

几百年的风风雨雨，为达古冰川留下了千沟万壑的印记!达古群山在此连绵起伏，还有流淌着的黑水河~

马尔康

马尔康，藏语为“火苗旺盛的地方”，也就是兴旺发达之地。

马尔康是去川西不容错过的小城，这里依山傍水，形成了独特的风景。经过岁月的沉淀，留下来的嘉绒文化更让人感到纯粹和自然!

都江堰

在返程回成都之前，不妨再去次都江堰。趁着秋意，来这里待上一天，感受特有的悠闲~

康定-新都桥-八美-丹巴

康定

康定，因一首《康定情歌》吸引天下人前往，但这里不仅只有情歌，还有众多让人痴迷的风景!

有着蜀山之王之称的贡嘎山，在秋季能看到满山绚丽色彩的荷花海，以及金碧辉煌的木雅金塔

新都桥

被誉为“摄影天堂”的新都桥，不论何时去，景色都足够让你惊艳!

但不得不承认的是，秋天的新都桥更为诱惑，金黄的秋叶、无垠的草甸还有雄伟的雪山等，都等着你去邂逅!

丹巴

丹巴，一个被上帝所偏爱的地方，有着美丽且神秘的风景，这里曾被《中国国家地理》称作是中国最美乡村!

错落有致的羌族特色房屋，清澈的溪流，纵横连绵的群峰，在丹巴望去的每一眼都是精致的水彩画。

雅江-理塘-新龙-甘孜县

雅江

沿着318国道一路西行，到达高尔寺隧道之后，便来到了雅江。

位于高山峡谷和草原过渡带的雅江，有着独特而神奇的自然景观，眺望贡嘎山最佳地点的高尔寺山黑石城便在此。

理塘

理塘，一个高原小城，也是仓央嘉措爱人的故乡。

有位于群山怀抱的毛垭大草原，到了秋天，处处草木金黄，晴空万里;还有著名的理塘寺、格聂神山、肖扎湖来这里，感受理塘的美!

甘孜县

“天堂太远，我在甘孜县等你”，甘孜县，一个山水环绕、洁白美丽的圣地。

这里林海簇拥、气势宏伟的冰川雪峰，还有独特的民俗风情，让每一个路过G317的人，都忍不住在此驻足停留~

稻城-亚丁-九龙-冕宁

稻城

**《从你的全世界路过》里，陈末说“一定要和最心爱的人，一起去稻城，在稻城冰雪融化的早晨，在布满星辰斑斓的黄昏”。

五彩斑斓的彩林、碧蓝通透的海子、藏传佛教的寺庙让稻城的每一个角落都叫人难以忘怀。

亚丁

与稻城一起的，还有亚丁。

于秋天相遇的亚丁，是金黄的草地、绚烂的彩林以及独有韵味的高原，上帝在这里毫不吝啬挥撒色彩，让亚丁如斑斓的童话世界一般。

冕宁

冕宁，一个让人看一眼就会喜欢的地方。

可以在彝海漫步，感受清澈见底的彝海的美丽风光;也可以去香火旺盛的灵山，领略灵山的秀美与娟秀。

壤塘-阿坝县-松潘

壤塘

“藏在深闺人未识，一遭开放沁人心”去过壤塘的人都这样形容着她!

壤塘山峦重叠，沟谷纵横，有着色如墨黑的措朗玛海和如牛奶般的俄玛措海，这里也孕育着藏传佛教的文化~

阿坝县

对于阿坝州，很多人都熟悉，九寨沟、四姑娘山等众多美景都在此，除这些外，有着许多美景的阿坝县也处于此。

原始纯净的茸安大峡谷，四季都保持着静谧美;十大神山之一的莲宝叶则，山势雄奇又俊伟。

松潘

有着“高原古城”之称的松潘，是古代地处边陲的军事重镇。

这里的自然风光很美，尤其是秋季来此，可欣赏到如仙境般的景色。还有历史悠久的松州古城，感受浓郁的藏族风情。

理塘县海拔很高，毛垭大草原也很美，如同一片茫茫的花海，黑色的牦牛点缀其间。

接着就是虐人的上坡，大多数路段都要推车而行，推车走了大约三个小时，在海拔4650米的海子山垭口，细雨蒙蒙，我忙穿上了雨衣裤，准备下山。

一路下坡，冰凉的雨滴打在脸上，让人烦躁，忽而阴沉沉的天幕中，两汪淡绿色的湖水很是醒目，我的精神为之一振。318国道在其近旁蜿蜒而过，在急转弯的尽头，两个湖泊紧紧地挨在一起，远处可以看到雪山，这就是“姊妹海子”，当地的名字叫措尼巴。国道与湖泊相得益彰，这是怎样的风光大片呀！

欣喜地下坡，沿着318国道来到她的近旁，上端的湖泊隐藏了形迹，妹妹湖却波光潋滟，如同蓝色的玉石，熠熠生辉。

此时小雨忽然停了，阳光倾泻下来，湖水更加明媚。游客们在湖光山色间尽情拍照，背景就是一抹蓝色的汪洋。

我也站于湖畔，请其他游客为我拍照，我笑意灿然，如同这明媚的湖光山色。

海拔4400米的姊妹湖畔，停满了私家车，我的自行车也停在湖畔，当游客得知我从成都骑行于此，对我无不大加赞叹。

尽情欣赏之后，我跨上自行车，一路下坡飞驰，向巴塘进发。