让美女帅哥们重拾昨日的无痘风采

1、饮食刺激

2、油脂分泌旺盛

3、痤疮杆菌

4、睡眠不足

1饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

2油脂分泌旺盛

很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话，都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方，就更容易引发痘痘，而额头当然也不会例外。所以日常生活中平衡水油就至关重要了。平时我会多喝水给身体内部补水，除此以外，洗脸后，晒过后，我会立即涂上朴芝兰给肌肤进行外部补水。对了，要选对补水产品，像含有金缕梅（控油）、透明质酸（补水保湿）成分的东西补水效果会特别好。

3痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,细菌即快速繁殖,它们所产生的腐蚀性物质,会使毛囊及其周围发炎。

4睡眠不足

熬夜会增加肝脏的负担，晚起，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位。要想皮肤美美的就得早睡早起，做适当的运动。

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1 夫差有何恨，勾贱有何恩。愿不识范蠡，还作浣沙人。2 两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。3 罗袖动香香不已，红蕖褭褭秋烟里。4 马嵬坡前含恨去，千秋万代笑昏君。5 绝代有佳人，幽居在空谷。6 美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉。但见泪痕湿，不知心恨谁。7 回眸一笑百魅生，六宫粉黛无颜色。8 貌煞沉鱼美化身，卧薪尝胆出佳人。9 眉似远山不描而黛，唇若涂砂不点而朱。10 貂婵拜月闭冰盘，佳丽忧民叹国残。11 临女仿效颦，乐者心自怡。12 楼中少女弄瑶瑟，一曲未终坐长叹。13 解释春风无限恨，沈香亭北倚阑干。14 肤如凝脂，吹弹可破，如丝绸之光滑，芦苇之柔韧!15 菡萏不须发，何如解语花。霓裳空自舞，舞到日西斜。16 脸若银盘，眼似水杏，唇不点而丹，眉不画而翠。17 菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。18 罗袖动香香不已，红蕖枭枭秋烟里。19 欹鬟堕髻摇双桨，采莲晚出清江上。20 野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。21 羡美人之良质兮，冰清玉润。22 攘袖见素手，皓腕约金环。头上三爵钗，腰佩翠琅玕。23 面似芙蓉出水，腰如弱柳扶风。24 凌波微步，罗袜生尘。25 春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。26 轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱，疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。27 娉婷十五胜天仙，白日嫦娥旱地莲。何处闲教鹦鹉语，碧纱窗下绣床前。28 媚眼含羞合，丹唇逐笑开。风卷葡萄带，日照石榴裙。29 美女出东邻，容与上天津。整衣香满路，移步袜生尘。水下看妆影，眉头画月新。寄言曹子建，个是洛川神。30 镜湖水如月，耶溪女似雪。新妆荡新波，光景两奇绝。31 增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤。32 双蝶秀罗裙，东池宴，初相见。朱粉不深匀，闲花淡淡春。 细看诸处好，人人道，柳腰身。昨日乱山昏，来时衣上云。33 腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。34 秀色掩今古，荷花羞玉颜。35 香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。36 质傲清霜色，香含秋露华。37 手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。