人养玉三年，玉养人十年，为什么会有这样的说法呢？

从客观来说，玩玉治病的说法是不可靠的，但依然有人愿意相信，这都是因为和田玉，更多的是中国人心中的一种信仰。

玩玉人常常被人评价气质好，有修养，其实也归功于玉石那种从心理、身体等多方面的滋养。

把玩、佩戴、收藏和田玉的过程，就是一个被玉浸润、滋养的过程。

正所谓：玉之温润细腻，可除浮躁之心；玉之色暖，可赏心悦目除烦闷之心；玉之质纯，可净化污秽之心。玉的文化能使人内心变得更加良善、宽容、平和、自信。

一块玉，它所代表的不仅仅是一块美丽的石头，它还代表的是一种文化、品位的展示，这是一种无声的、美丽的语言。

纵观中国文化中，凡是和褒义有关的，几乎都带着玉字。君子如玉、金科玉律、冰清玉洁、珠圆玉润、金玉满堂，等等。

可以说，玉是中国文化最早的起源之一，很多美好都和玉有关。

众人爱玉，爱其所代表的文化和品位，亦受其滋养，守得那份自然而然散发出来的儒雅和修养。

在很多人心中，和田玉是护佑健康的灵玉，它可以按摩和促进血液的循环，吸收玉石里的各种微量元素，让人体变得更健康。

虽然这些并没有什么科学依据，但给人造成的心理效应却是很正能量的。

更重要的是，玉文化使我们相信和田玉是最好的转运灵物，能增运祈福。所以，有了美玉的陪伴，让我们可以永远相信美好的事情即将发生。

我们都只是天地间的过客，岁月时空中的行者，无法长留，不能复生。但我们手中的玉却可以世代相传，历久弥新。

几千年来，和田玉始终是人们最青睐的玉石，最大的原因就在于它的“玉养人”，它在潜移默化间，将一个个玩玉人养成了更好的自己。

玩玉的本质，其实玩的是心境，养的是心气，这种气，是一种心灵的自在，是一种品位的脱俗，是一种灵魂的丰盈……

人养玉，玉养人是句老话。

不过民间仅凭字面以讹传讹，把这句话的真正意思给弄错了。

人养玉不假。因为在清代乾隆以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩带，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。

翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征，只能略微增加点亮度而已。

所谓玉养人，并不是说玉石有益人体健康。到目前为止，没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱头。从理论上讲，玉石析出的微量元素可以忽略不计，不可能被人体皮肤吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物质，其放射线还会对人体造成伤害。举个例子，珍珠可以美容，但佩带珍珠并不能达到美容的效果，还需要磨成粉状才能发挥功效。

古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。

人养玉三年，玉养人一生。这句话的核心是“养”，养是动词，有相互性。即我养你，你养我。这就像家里养一只小狗，小狗会给主人以互动，比如摇摇尾巴，主人会高兴，进而给它一块骨头。

如果单方面付出，没有反馈，那就不能称之为“养”，而是“喂”。所以啊，我们常说，养儿为防老，也是希望孩子会给我们以反馈，而不能成为白眼狼。

玉是有灵性的。中国八千年玉文化，从最早的兴隆洼遗址出土玉器，到现在商场柜台卖的玉饰，玉在国人心中，一直都有很高的地位。最早的玉，是用来与神沟通的媒介，被称为“神器”，再后来，玉器成为祭祀用的“礼器”，直到后来成为皇权代表的“王器”，玉一直都是高雅的，代表了最高精神文化的东西。

经常有人说，玉养人，是因为玉的矿物质能量，对人身体好，可以治病等等。先不管这些说法是否有科学道理，但我总觉得有商家炒作之嫌。玉是美丽的石头，和田玉的主要成分是透闪石，用来治病，稍显牵强。这与古代道家服用“玉液”长生不老，有异曲同工之妙。不过，市场上用玉石制作的刮痧板、按摩锤等，确实挺舒服，但这不应该作为玉养人的证据。

玉养人，其实是养心。我不是唯心主义者，但我相信，人的心态决定一切。玉文化的精髓，其实是中国文化。儒家思想在玉文化中有深刻的体现，玉有五德“仁义智勇洁”，“君子无故，玉不去身”，“君子比德于玉”等等。

而我们每天都接触玉、把玩玉、佩戴玉，每天都感受到玉的影响，时时刻刻用玉来激励自己，久而久之，我们的心，也会变得像美玉一样，温润厚重，沉稳内敛，不张扬，不造作。

这是养玉的精髓。人养玉三年，玉养人一生，并没有先后顺序。我们往往认为，先养玉三年之后，玉才能养我们。其实不然，人养玉跟玉养人，是同时进行的，我们养玉，玉同时在养我们。

比如我们盘玩玉器，这个过程中，我们会心情愉悦。一开始盘玉，往往急功近利，恨不得两天就盘出来，后来逐渐发现，心急吃不了热豆腐，于是我们静下心来，慢慢感受养玉的过程，最终人玉互养，皆大欢喜。

中国民间认为 : 佩戴玉器既起到装饰作用又能达到健身效果，还有“如意、长寿、平安、吉祥”之寓意。 在 传说中 玉 总是和缘分纠缠在一起, 它 能帮助主人逢凶化吉,避难呈祥 ; 据说 玉 被主人佩带三年,就和主人心心相印了! 现 经科学测定，玉中含有许多对人体有益的元素 经 佩戴在身会被人体吸收，使人体的的微量元素获得平衡，从而起到祛病消灾 当人们佩戴玉以后 使 其 玉 质会更加润泽，这便是常言所说的“人养玉，玉养人”的道理。

总之, 玉是运气和幸福的象征 确信你值得拥有 最后需要强调 的是 :玉是天然生成，没有二款完全相同，这也正是玉珍贵之处

玉之所以能滋养人，是因为天然的玉石中含有大量的矿物质和微量元素，在长期佩戴玉的过程中可以逐渐被人体吸收。

另外，在身体上佩戴玉时，玉可以不断与皮肤产生摩擦，同时可以对局部皮肤进行物理按摩。

玩和佩戴玉石对健康有好处，或许更多的方面是玩玉石珠子、手柄、手镯、手镯等。

促进手和手腕的血液循环，从而有益健康。些玉的石头，比如蜂蜡，有香味，对改善睡眠有一定的作用，所以现在用琥珀做的枕头来帮助睡眠。

佩戴漂亮的玉石可以让人感觉到快乐和优雅。有些人喜欢隐藏玉，在隐藏玉的过程中，通过享受和分享获得更多的审美愉悦。

人们互相赠送玉石头，可以增进彼此的关系，带来对生活更美好的向往。

玉是矿石中比较高贵的一种，富含多种微量元素。千百年来，皇室贵族除了佩玉之外，还有服食玉屑珠粉之好。“人养玉三年、玉养人一生”，三年其实是个虚数，指的是人长期佩戴后，人与玉之间的一种相互滋养。已有资料显示，人长期佩玉后，玉饰品与皮肤接触，皮肤表面分泌的汗液、油脂，滋润着玉，使玉有一定的湿润度，逐渐渗入到玉石的空隙中，会增加其温润感。同时在吸附水作用下，玉饰品里面的杂质，随着经年累月的摩擦，逐渐游离出来，使玉看起来越来越温透、越来越亮。

中国有着八千年玉文化崇拜的历史，绝不是空穴来风。

无论儒家还是道家，都把玉奉为至圣之物。中国道家文化是最古老的本土文化，渗透了人们生活的方方面面。道家在数千年的实践中总结出一些经验，把世界看作太极，阴阳二分。天为阳，仙为纯阳，所以有吕纯阳之谓。

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玉石的化学成分含有多种人体必须的微量元素，如锌、铜、锰、镁、铁等元素，这些微量元素可以被人体吸收。又有人说由于玉石摩擦皮肤刺人体穴位，能活络人体的经络和皮肤，改善人体的微循环，促进新陈代谢，活跃细胞组织，从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用。还有一种说法，女士佩戴玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩戴手镯可以促进血液的循环，左手离心脏比较近，玉镯对手腕上对”内关“穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。

“人养玉三年，玉养人一生”这个说法因为：

第一、据《本草纲目》记载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”

由此足见，玉石在古代便不仅仅被用于观赏，在医用，养生方面，它也具有很好的疗疾和保健的作用。

第二、据现代科学证实玉石中不仅含有多种对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。还证实其还可以产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场谐振，从而提升人体的新陈代谢，提高人体的各项生理功能 。

另外玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴玉器，能通过皮肤让人吸入，从而平衡人体的各项技能，达到祛病保健的功效。

第三、如果佩戴在穴位，玉石的电磁场还能刺激经络，达到疏通经络，蓄元，养精的功效。玉器通过人长期的佩戴，爱玉、养玉。玉通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。达到一种默契的互补，人养玉，玉滋人。

扩展资料：

古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古历朝历代帝王嫔妃养生不离玉，杨贵妃含玉镇暑，宋徽宗嗜玉成癖，玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。 

古老的医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

几千年来在中华民族中形成了民族爱玉心理，“对玉的爱好，可以说是中国文化特色之一。三千多年以来，玉的质地、形状和颜色一直启发着雕刻家、画家和诗人们的灵感”（李约瑟）。历代诸子百家以儒家学说诠释和田玉并赋予“德”的内涵，于是，玉有十一德、九德、五德之说广泛传播，并被全社会所接受，成为我国玉器久盛不衰的精神支柱。

这种寓德于玉，以玉比德的观念把玉和德结为一体；同时，又将玉与君子结缘，物质、社会、精神三合一的独特玉意识是我们华夏民族的思想建树，成为中国玉文化的丰富思想和精神内涵。中国玉文化延续时间之长，内容之丰富，范围之广泛，影响之深远，是许多其他文化难以比拟的。

中国玉文化的辉煌不亚于伟大的长城和秦代兵马俑的奇迹。玉文化的成就远远超过了丝绸文化、茶文化、瓷文化和酒文化。玉文化包含着伟大的民族精神，有“宁为玉碎”的爱国民族气节；“化为玉帛”的团结友爱风尚；“润泽以温”的无私奉献品德；“瑜不掩瑕”的清正廉洁气魄；“锐廉不挠”的开拓进取精神。

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