翡翠和玉哪个养人

佩戴玉器真能“养人”吗？

最近网上流传一种说法，“三年人养玉，十年玉养人”，认为经常佩带玉制挂件、镶玉首饰有益于身体健康，而且佩戴时间越久，效果也越好。还有一些传闻宣称玉石中含有微量元素，通过佩戴玉器就可以由皮肤吸收入人体，有益于健康。玉器是否真的能滋养人呢？

玉能养人的说法由来已久，早在李时珍的《本草纲目》中提过，认为长期服用玉屑有“润心肺、助声喉、滋毛发”等好处。但科学发展至今，玉器养人的说法并没有科学道理。至于通过皮肤吸收玉中的微量元素更没有科学依据，现今对玉器中存在哪些微量元素、这些微量元素是以怎样的状态存在都不是很清楚，所以皮肤吸收微量元素只是凭空想象的结论。

不过玉石专家指出人养玉的说法却是属实的，这是因为人体的温度、汗液、皮肤分泌的油脂都对玉石的结构有一定的好处，所以佩戴时间越久的玉器越是通透、光洁。但并不像民间流传的初戴时玉要吸取人体的精气以养玉。

人养玉，玉养人是句老话。

不过民间仅凭字面以讹传讹，把这句话的真正意思给弄错了。

人养玉不假。因为在清代乾隆以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩带，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。

翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征，只能略微增加点亮度而已。

所谓玉养人，并不是说玉石有益人体健康。到目前为止，没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱头。从理论上讲，玉石析出的微量元素可以忽略不计，不可能被人体皮肤吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物质，其放射线还会对人体造成伤害。举个例子，珍珠可以美容，但佩带珍珠并不能达到美容的效果，还需要磨成粉状才能发挥功效。

古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。

所谓玉养人，主要都是精神作用。玩玉的根本，是了解几千年的中华玉文化，以玉比人，加强自身修养和内涵，使人温和内敛，做谦谦君子。这是玉养人的精髓。从这个角度看，和田玉是比较有优势的，翡翠类是清朝时期，从缅甸传入的，颜色光泽都比较张扬，只有几百年的历史，不能完全代表中华几千年的玉文化。所以，个人感觉，想时尚佩戴，可以选翡翠，想体验玉文化，还是和田玉比较好。