如何养玉最好

传说玉是通灵性的，并且能救人性命。这就是活玉。常戴玉的人，应该懂得简单的护理方法，让玉活起来。

　　玉和人一样，有肉眼看不见的毛孔，行家称之为“土门”，是排泄玉石内部杂质的管道。玉与人体接触，人的体温就给了它养分，使其有了生命，它就会不断地变化。从市场上买到的玉石，为了卖相好，90%都被商家打过腊，殊不知这正好堵住了玉的“土门“。所以，买到新的玉饰（多为翡翠饰品）后，先用50-60摄氏度的热水泡，把腊溶出，一二次即可，然后擦干佩戴，这样的话，玉能戴活。在佩戴过程中，还要给玉吐的机会，否则人身上的汗水和油脂会闭塞土门，淹死玉石。大约每五六个月，最好让玉吐一次。吐有两种方法，一种叫“温吐”，一种叫“干吐”。前者就是在睡觉前，将玉解下，置于五六十摄氏度的热水中，泡到天亮，擦干再戴。后者是把玉放入痱子粉或干麦粉内，让玉吐出其吸收的酸、硬性物质，吐后的玉石带起来更鲜艳，亮丽，戴久了，便会渐渐出现宝光。

　　我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后……祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。各流派的气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。

有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。

某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为，当光点对准人体的某个穴位时，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。

嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润，玉在河则河水清，由此可见玉石养生有益无损。

养玉也叫盘玉。古人就将养玉分为文盘、武盘、意盘三种。

　　　　养玉是玉器收藏者最大的乐趣之一。贴身而藏，精心呵护，经过天长日久的盘玩佩戴，就像是蝴蝶经过蛹的挣扎，玉逐渐蜕去了粗躁的土壳，恢复了往昔的灵性、润泽、色彩，灿烂光华绽放在掌心，那种成就感是无可取代的。

　　盘玉非常的讲究，一旦盘法不当，一块美玉就会毁在自己的手上，所以收藏家们盘玉时格外的小心谨慎。清代大收藏家刘大同在其著述《古玉辨》中明确提出了文盘、武盘、意盘的概念，以后的收藏家们奉为圭皋。

　　文盘：一件玉器将她放在一个小布袋里面，贴身而藏，用人体较为恒定的温度，一年以后再在手上摩挲盘玩，直到玉器恢复到本来面目。文盘耗时费力，往往三五年不能奏效，若是入土时间太长，盘玩时间往往十来年，甚至数十年，清代历史上曾有父子两代盘一块玉器的佳话，穷其一生盘玩一块玉器的事，史不绝载。南京博物馆藏一件清代出土的玉器，被盘玩得包浆锃亮，润泽无比，专家们估计这一件玉器已经被盘玩了一个甲子（60年）以上。

　　武盘：所谓武盘，就是通过人为的力量，不断的盘玩，以祈尽快达到玩熟的目的。这种盘法玉器商人采用较多。玉器经过一年的佩戴以后，硬度逐渐恢复，就用旧白布（切忌有颜色的布）包裹后，雇请专人日夜不断的磨擦，玉器磨擦升温，越擦越热，过了一段时期，就换上新白布，仍不断磨擦，玉器磨擦受热的高温可以将玉器中的灰土快速的逼出来，色沁不断凝结，玉的颜色也越来越鲜亮，大约一年就可以恢复玉器的原状。但武盘稍有不慎，玉器就可能毁于一旦。

　　意盘：是指玉器收藏家将玉器持于手上，一边盘玩，一边想着玉的美德，不断的从玉的美德中吸取精华，养自身之气质，久而久之，可以达到玉人合一的高尚境界，玉器得到了养护，盘玉人的精神也得到了升华。意盘是一种极高境界，需要面壁的精神，与其说是人盘玉，不如说是玉盘人，人玉合一，精神通灵，历史上极少能够有人达到这样的精神境界，遑论浮躁的现代人了。

　　盘玉的禁忌很多，忌跌、忌冷热无常、忌火烤、忌酸、忌油污、忌尘土、忌化学物质，意盘还忌贪婪、忌狡诈,那些用各种化学药剂、　烟熏火烤盘玉是暴殄天物，应该受到唾弃。　

1 简介

蓝田玉是一种非常珍贵的玉石，其色泽清雅，晶莹剔透，极具观赏价值。自古以来，蓝田玉就被奉为吉祥物，被人们广泛佩戴。佩戴蓝田玉有着许多好处，但同时也需要注意其禁忌。

2 好处

首先，佩戴蓝田玉有助于增强人体的免疫力。蓝田玉所具有的微量元素，能够刺激并加强人体的免疫功能，从而提高人体的抵抗力，避免感染细菌病毒。

其次，佩戴蓝田玉还有助于舒缓人体的精神压力，并减轻身心疲劳。蓝田玉所散发的自然气场，能够舒缓人体的精神压力，令人感到平静、安心，从而能够更好地消除疲劳。

另外，佩戴蓝田玉还有助于促进血液循环，并缓解肌肉疼痛。蓝田玉所释放出的负氧离子，能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳，增强人体的新陈代谢功能，让人感到舒适健康。

3 禁忌

佩戴蓝田玉也有一些禁忌需要注意，如不能在月经期佩戴蓝田玉。因为蓝田玉所释放的负离子有一定的促进血液循环的作用，对月经有影响，容易导致月经量过多，或经期延长。

此外，蓝田玉也不能与某些药物同时服用。在服用一些药物时，佩戴蓝田玉可能会产生副作用，增加身体的负担，因此需要避免同时佩戴蓝田玉。

4 如何购买

购买蓝田玉时，需要注意以下几点：

一是要到正规的商家购买。由于蓝田玉价格较高，有些人为谋取暴利，可能会用一些劣质石头冒充蓝田玉，所以需要到有信誉的商家购买。

二是要看清石头的纹理和颜色。真正的蓝田玉纹理清晰，颜色莹润，光泽度好，颜色多为青白色或蓝灰色，如果发现石头颜色发黄或翠绿色，或者存在太多的细小晶体，就要警惕是否是假货。

5 如何佩戴

正确佩戴蓝田玉可以发挥最好的功效。建议将蓝田玉佩戴在靠近身体的位置，如手腕、颈部等，以便吸收负离子。同时，需要注意不要与其他金属首饰混搭，也不要与硬物摩擦，以免磨损或破损。

6 如何保养

蓝田玉需要定期保养，以保持其美观和功效。保养时需要将蓝田玉取下来，用温水和中性洗涤剂清洗干净，然后擦干，放置于通风干燥的地方。需要注意的是，蓝田玉不能暴露在阳光下，也不能用力碰撞或敲打。

7 总结

总的来说，蓝田玉是一种珍贵、美丽的玉石，佩戴蓝田玉可以带来许多好处，但需要注意一些禁忌和购买、佩戴、保养的技巧，才能真正发挥其功效。

蓝田玉素有“保健玉”之称，可想而知，它对人体有很多的益处。蓝田玉内部含有大量的微量元素，如铁、锰、钙、钠、钾等在长期佩戴的过程中会逐渐地被人体吸收从而达到养生保健的作用。

并且长期佩戴蓝田玉会使玉和人产生摩擦，起到一定的按摩效果，可以起到促进人体血液循环，舒筋活络，加速新陈代谢，防止老年痴呆、骨质疏松等症状的效用。

蓝田玉还具有解烦闷、滋养毛发、养五脏、明耳目的作用，可以避免做恶梦，缓解佩戴者紧张情绪。除了这些养生保养的功效之外，蓝田玉本身色泽温润、一玉多色、色彩斑斓，佩戴它尽显高贵优雅、落落大方，具有很好的装饰效果，是女性饰品的佳选。

蓝田玉会越戴越润，之所以在长期佩戴后润泽是因为蓝田玉有亲油脂的特性，在人体的皮脂的”滋润”后，变的更光泽。

蓝田玉在佩戴过程中若是频繁接触高温，就会导致失水，影响质地；玉质较差，若是佩戴蓝田玉的死玉，是无论如何也戴不润的，整体看起来死气沉沉的；沾染污渍，蓝田玉在佩戴过程中，吸收了人体所分泌的汗液油脂，不及时清洗会越戴越糙。

蓝田玉的注意事项和重点须知：

蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素，对人体有舒筋活血、养颜美容等功效，因此蓝田玉也被视作保健玉。经常佩戴蓝田玉手串，能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人保健益寿。

有些人玩玉，喜欢用面油、发油等摩擦，以为这样便可以使古玉油润。其实，这些油脂阻碍古玉透精光，变成一种“封闭”，而不能使之温润。因此把玩日久的玉，隔段时间就用热水洗，退油保养，使玉能真正温润。

——蓝田玉

一、玉件到手，先用常温清水浸泡2－3个小时（待表面附着物软化），然后用牙刷刷洗干净，再放入热水（新玉约70、80度左右）中浸泡，浸泡到热水与玉慢慢自然冷却，通常我都会置于空气不流通的保温场所，让热水徐徐冷却。也籍此让玉的毛细孔得到充分的舒张，将内部污垢吐干净。如此进行约3个循环，之后大约每3个月到半年进行1次，夏季则约1到2个月进行1次。

二、第二天开始盘玩，首先选条中国结的绳子，将玉件绑在腰际“内外裤“之间，闲暇时可拿在手上盘玩，但记得手是干净的。还有平时千万记得不要把玉器放在脸上和鼻子上去抹油（经常见到），那油可不是所谓的玉的滋养液哦，反而适得其反会将玉门（毛细孔）封死，使盘出来的玉光泽显得很闷。还有不用猪鬃刷，因为刷出来的包浆感觉会带有贼光。

在此建议平常可用柔软的”白色纯棉“长毛巾盘，但不宜使用染色布或或化纤性质的硬布料擦拭。

三、在夏季经1个星期（冬季2－3个星期）盘玩后，每天晚上洗澡时用温清水（约40度），先浸泡一段时间再刷洗干净，请注意千万避免与肥皂直接接触，之后就只要常保持玉件的清洁即可。如方便也可常洗刷，众所周知，汗液带有盐分、挥发性脂肪酸及尿素等。

玉件接触太多的汗，佩戴后又不即刻清理干净，时间一长玉件便会受到侵蚀，外层受损，影响原有的光泽度。尤其是白玉，更忌汗和油脂。白玉若过多接触汗液则容易变成淡**，不再纯白如脂。 

通俗的说法，美石为玉，玉是石头的精华，佛道雅称为大地舍利子，是具有祛邪避凶的灵石，在世界(尤其是东亚)各地区受到广泛欢迎的一个宝石的分类。

从广义上讲，只要是美丽的石头就是玉，包括蓝田玉、和田玉、岫岩玉、缅甸翡翠玉、南阳独山玉、蛇纹石玉、石英石玉、水晶石、鸡血石、方解石玉、青金石、玛瑙、珊瑚、冰川玉、大理石玉及其他意义上的宝石。象征吉祥如意，用于女子姓名，寓意佳。多为美女名。入女子名，多为俊俏之意。