身高189体重200手围多少

成年男子的手围一般在15-20cm之间。具体手腕儿的粗细与每个人的身高还有身材的胖瘦以及四肢的发达程度相关，也可以通过锻炼来增强自己的手围宽度，所以不能一概而论。使用软尺环绕手腕一圈，卷尺一圈的长度即为手围的围度。手围的围度一般还与自身骨架的大小有关，骨架大的手围也会相对比较长。据统计人的身高和手腕的尺寸是一致的，若男士身高为180cm，那么手腕围大概在18cm左右。

标准臂围计算：手腕长度（cm）17为黄金比例。

其他标准尺寸测算：

体重=身高（cm）-112 

胸围=身高（cm）053  

腰围=身高（cm）037

臀围=身高（cm）054

大腿=身高（cm）026+78 

小腿=身高（cm）018

脚踝=小腿（cm）059

身材标准比例：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。

2、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

5、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

6、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

7、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

男生，身高173cm，体重60kg，不用看手腕围就觉得你很瘦了，骨骼没发育起来吧，这个身高，正常健康骨骼的女孩子的标准体重都再120g了，有时候很多人都觉得按身高看标准体重，那的多胖啊，其实这都是个误解，一个注重全身身体素质的人，不会胖，但是他的肌肉、骨骼重量就是那么多，如果那个标准体重指的是懒人的肥肉脂肪，那确实按这个达标就是个胖子了！我身高170cm，女，体重跟你一样，可是从来没人说我胖，相反都没人相信我是这个体重，因为我的衣服都是m码，甚至还有s码，所以，按你的年龄，还是再长的年龄，我建议你多加强锻炼，不只是打篮球那么简单，中国校园里的篮球运动只能让你成为一个又高又廋的豆芽菜，适当加些力量运动，增强你的骨骼状态和肌肉发育，希望对你有帮助！

一般人的手腕围经没有具体的范围来表示，不过正常人的一般宽径8/10cm，厚径4/6cm左右。毕竟每个人的体质不同，身体情况也有所不同。不过手腕的粗细与自身遗传有关，有的人粗，有的人细，只要功能是正常的，都属于正常