堵塞毛孔的外面是黑色的 里面是黄色颗粒 有时是白色液体 那是什么东西 本人是油性皮肤 还

外面的是冒出来的黑头，**颗粒和白色液体是皮肤油脂。

建议：1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

正常人的脸的毛孔图

正常人的脸的毛孔图。爱美是女人的天性，我们都希望自己的脸部毛孔能小一些，这样才会更加的美丽。接下来就由我带大家详细的了解正常人的脸的毛孔图的相关内容。

正常人的脸的毛孔图1

毛孔的直径大概为002~005毫米。

毛孔是皮脂腺分泌的油脂流向肌肤表面的小通道或长毛的小孔，人的面部共有两万多个毛孔，每一平方厘米的肌肤上约有100~120个毛孔。

毛孔是皮肤内部与外部的唯一通道，所以护肤品的吸收以及汗腺皮脂腺的分泌物都是靠毛孔来完成的。

皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值维持在45-65呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

正常人的脸的'毛孔图2

人身上有多少毛孔

人身体上的皮肤最薄的有05毫米，最厚的约4～5毫米。一个成人的皮肤，展开后面积约2平方米。每平方米的皮肤有14000个毛孔。也就是说一个正常人身上的毛孔就是14000乘以2等于28000约合30000个毛孔。

毛孔是皮脂腺分泌的油脂流向肌肤表面的小通道或长毛的小孔。毛孔的直径大概为002~005毫米小，每一平方厘米的肌肤上约有100~120个毛孔，人的面部共有两万多个毛孔。

毛发是皮肤的附属物，是哺乳动物的特征之一，哺乳动物的毛皮是保持身体热量的 ，它可随气候和季节变化、脱落或再生。

扩展资料

毛孔粗大成因一：污物阻塞——这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

毛孔粗大原因二：涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

毛孔粗大原因三：挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。

正常人的脸的毛孔图3

这4种洗脸方式会让你的脸毛孔越来越粗大

1、热水洗脸

不少的人认为热水的很好的滋润皮肤对于皮肤美容是很有帮助的，但这样其实是对皮肤有损伤作用的。这是因为洗脸的水温太高，会清洁掉皮肤上的保护膜，导致皮肤变得松弛，毛孔增大，让皮肤变得非常不细腻，容易产生皱纹。无论是哪个季节，我们可以用温水洗脸，保持洗脸水不冷不热，对人的皮肤有一定的保护作用。

2、毛巾擦脸

家庭中的洗手间一般都是比较潮湿的地方，容易造成病菌聚集。看似非常干净的毛巾，其实上面有非常多的细菌，这样用它擦在脸上会让细菌进入毛孔，给皮肤带来感染。尤其是随手拿家里的毛巾擦脸，这时还可能会导致交叉感染。夏季这样一个容易滋生细菌的季节就更要注意了，在平时我们可以用洁面纸巾来擦脸，以防细菌进入我们的皮肤。

3、过分洁面

有些人喜欢用很长时间来洁面，认为洗的时间越长就效果就越好。其实这样会破坏皮肤表层的保护膜，让角质层变得脆弱不堪，出现红血丝色斑等症状。正常的洁面，一天不要超过三次，每一次尽量保持在五分钟之内就好。

4、泡沫停留在脸上时间长

很多人认为，在洗脸时要把洁面乳的泡沫在脸上充分停留，才能深层次的清理肌肤，这其实是一个误区。就算是油性皮肤，在洁面时把泡沫长时间的放在脸上，也会让皮肤变得干燥，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性皮肤。其实洁面只要适当的配合泡沫来按摩一段时间就可以了，并不一定要把泡沫放在脸上长时间的揉搓。

毛孔有黑的小毛毛考虑毛周角化症引起，毛周角化症和遗传相关，好发于两侧脸颊、上臂、大腿，臀部等部位，表现为和毛孔分布一致的小丘疹，里面有黑色的蜷曲小毛，祛除这些丘疹后会遗留小凹坑，皮肤干燥时会更加明显，通常秋冬季节天气干燥会显得更加明显，夏季天气湿热会有所好转，随着年龄增大，会逐渐变得不明显，平时要注意少洗澡，多涂润肤乳保持皮肤滋润，会有利于病情缓解。患者脸上毛孔有黑毛正常不建议自行拔出。临床中毛孔有黑毛的患者多数是由于雄性激素分泌过多或服用激素类药物所导致，如果私自用手拔出可能会造成局部感染以及留有疤痕等不良后果，同时还会导致毛孔变粗大，患者可以通过脱毛膏或激光等方式进行消除。平时生活中要注意局部皮肤清洁干爽，饮食上不吃胡椒等辛辣刺激性的食物，并且可以前往医院皮肤科就诊