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　开心的时候徒步漫游,行山涉水,足迹所到之处各种各样的鲜花竞相开放,献上动人的微笑,一路走来,一路花开，把一切烦恼抛之脑后，这就是旅游的意义吧。下面我给大家推荐十月份沽源的旅游景点，欢迎大家一起来欣赏!

　 景点介绍

　沽水福源度假村

　景区内有草原10余万亩，滦河源头聚在万余亩的闪电河水库，她像一颗璀璨的奇宝珍珠镶嵌在翡翠般的草原上，度假村就建在风光秀丽的水库区畔。距京仅有286公里，驱车经赤城三个半小时即可到达。当您置身这粼粼碧波之中，尽情欣赏这比葡萄美酒还浓酽的湖水，犹如身临蓬莱，置身天堂仙境一般。

　这里曾有康熙大帝“八百里金莲川百花争艳”的盛誉。景区交通便利，花草丛生，湖水浩渺，崎岖蜿蜒的炭山山脉，一望无际的原始草原，马牛羊群群相映，耳畔闻阵阵驼铃，正是这些天然独特的无限美好风光吸引了前来避暑、消夏、狩猎、观光的历代帝王将相，景区内现有遗存完整肖银宗的梳妆楼(肖后凉殿)及大量辽、金、元三代帝王宫宛遗址，古文化积淀甚厚，被中央电视台大型记录片《中华文明上下五千年》摄制组选定为拍摄基地。并在此建筑了仿原始部落遗址，取拍了“半坡人”生活等诸多场景，》，“香港无线电台”在此拍摄了大型跨时空电连续剧《寻秦记》，现供拍摄所用的各类建筑物和道具已完整的保留下来，为景区内增添了一条更具有文化底蕴的风景线，游人至此，可追寻和亲自体验远古时代人类的生活方式，也给您带来一种返朴归真的享受。

　景区内气候适宜，四季格调明显。可谓春之情、夏之恋、秋之韵、冬之舞，使游人更情趣无限。可观飞禽走兽，或听鸟语兽鸣，既可消除疲劳又有无限乐趣，在林边或沙滩轻松悠闲漫步，谈笑风生，更是格外惬意，加之三十余种鸟类，数十种野生动物和三十多种水产类，五六十种野生药材植物等，构成了人类最向往的天然乐园。您还可结伴相行采蘑菇、拾山珍、摘野菜您还可到农家小院一转，亲自采摘顶花带刺的黄瓜、茄子、水灵灵的萝卜、鼓溜溜的豆角、嫩生生的生菜、又甜又粘的苞米、又红又大的西红柿，既新鲜又没污染，都是货真价实地道的绿色食品。

　塞外庄园

　塞外庄园为国家AAAA级旅游景区。

　塞外庄园位于张家口坝上沽源闪电河西岸，距县城6公里。始建于2001年，占地1000余亩，建筑面积350余亩,现已建成日可接待1000人同时食宿、以草原文化为特色、集观光旅游、避暑度假、休闲娱乐、会议培训为一体的国家4A级旅游景区。

　庄园以创精品、争名牌为目标，一步一个脚印，一年一个台阶，经过几年的打拼，全方位地提升了各项硬件、软件设施，为广大游客创造了舒适、整洁、愉悦的旅游环境，赢得了游客的赞许。

　庄园自创办以来，两次成功举办“张家口坝上草原旅游节”和诸多重大接待活动，连年获得省、市、县和各级旅游主管部门评定的先进单位、质量信得过单位等光荣称号，受到各级领导和广大游客的一致好评。

　饮食庄园餐厅汲取全国各大菜系的精华，开发以地产野生口蘑、淡水鱼类、山野菜、绿色蔬菜、优质牛羊肉、蛋、禽、奶为主要原料的特色菜肴，以地产莜面、土豆、胡麻油等为主要原料的特色主食，在可容千人就餐的1800平方米音乐餐厅、1100平方米自助餐厅享用美食的同时，您还可享受到独具文化内涵、庄重典雅的就餐仪式，塞外庄园独家挖掘的蒙古烤全羊仪式和具有浓郁地方特色的二人台和民族歌舞。

　沽源天鹅湖

　天鹅湖旅游度假村位于河北省最北端，尖沽源县城北两公里囫囵淖湖畔处，这里是内蒙古大草原的腹地，天然淡水湖面，四周青山环绕，湖中碧波荡漾，生态环境良好，吸引上万只天鹅、灰鹤、野鸭和各类水鸟在此栖息，故拟名"天鹅湖度假村"

　度假村占地面积25。8平方公里，其中湖面9。5平方公里，蓄水量为3800万立方米，淖心海拔1375公尺，湖周边是垦为农田的低岗梁和广袤的绿色草原，登高眺望，正如一幅双龙戏珠图，翻飞彩舞，龙腾珠滚之意。度假村就座落在湖畔南岸的林荫之中。夏日，这里蓝天、白云、青山碧水，绿草群畜，飞禽走兽。加之环境幽静，空气清新，吸引了历代帝王将相、文人墨客前来消夏，观光旅游，周边众多古遗址及国家级文物单位梳妆楼。

　河北坝上闪电河国家湿地公园

　闪电河国家湿地公园地处内蒙古高原向华北平原过渡的地带，是滦河、潮白河的发源地，2008年被评为“燕赵最美的湿地”。占地618万亩，其中天然湿地45万亩，区内生物多样性丰富，有湿地植物210种、动物222种，其中国家级重点保护动物31种。是中国候鸟三大迁徙线路之一和全球八条候鸟迁徙通道之一的东亚--印度通道的中转站。

　公园以草原湖、闪电湖为湿地公园核心，闪电河及其两边湿地为主要区域，划分为草原湖湿地保育区、闪电河湿地与植被恢复区、闪电湖休闲娱乐区、闪电河东侧山地综合管理区四大功能区和草原湖鸟类观赏小区、闪电河漂流小区、闪电湖水上娱乐活动小区等八个小区。

　闪电河古称濡水，从沽源与丰宁两县交界的古巴颜屯图固尔山发源，越山林，过湖泊，迤逦前行，曲致如带，穿过沽源，绕蓝旗，经多伦，过承德诸地，汇小滦河、武烈河、柳河、暴河诸水，从喜峰口路过长城，奔腾直下，注入渤海，流程877公里。

　五花草甸景区

　五花草甸位于县城南75公里处，赤宝公路西侧，位居金莲川草原腹地的石头城水库和青年水库之间，赤宝公路沿线西侧，总面积约10万亩，南北纵横10多公里，是最原始的湿地草甸。五花草甸内平均植被覆盖率90%以上，野生植物达300余种，生存着野生动物30余种，花卉170多种，牧草平均高度06—08米。五花草甸是迄今为止河北省保存最完好、植被覆盖率最高、最具观赏性的天然草甸。

　五花草甸以春夏秋季盛开的五种颜色鲜花而得名。每年从春到秋，每隔半月更换一次花色，每次更换都有五种以上颜色的野花同时开放，五彩缤纷，可谓“年年岁岁花相似，月月日日花不同”，每年春末夏初的5—6月间，甸内盛开一种粉红色的小花，名叫小花草玉梅。远观整个草甸呈现出一片朦朦胧胧的粉红，置身其中，会感觉到一种无比浪漫的温馨;盛夏6—7月间，甸内又盛开了金莲花和黄花、百里香。远观整个草甸呈现出一片高贵典雅的金黄，置身其中，觉得有一种雍荣华贵的荣宠;到了金秋的8—9月间，甸内的绛紫色婆婆纳花和淡紫色的薄荷盛开。远观整个草甸呈现出一片温柔清雅的绛紫，置身其中，你会感觉到一种温情脉脉的柔情。紫色的婆婆纳花还没有凋零，拳参已经开始抽出乳白色的长穗，微风中此起彼伏的白浪像把你带入浩瀚的海洋，晚秋的9—10月间，地榆结出的紫红色果实又覆盖了乳白的海浪。远观是一片耀眼奔放的紫红，置身其中则又感觉到有一种硕果累累的收获热情。

　金莲山庄

　金莲山庄度假村位于河北省坝上沽源县，距县城南50公里的老掌沟林场。山庄平均海拔1700米，总面积40平方公里，七月份平均气温仅16度左右，是塞外天然野生动植物园，有野生植物1300多种，野生动物40多种，其中最名贵的野生植物有金莲花、芍药花、山丹花、野**等，夏季的金莲山庄蜂飞蝶舞，泉水奔涌，云蒸雾霭，风光无限。山庄日接等住宿游客200人左右，是国家2A级景区。

　山庄六万亩境域，景区数十处，风格豪犷，情调别致，景色秀丽，风韵独特，堪称塞北一绝。山不高而灵，其山虽无泰山之雄、华山之峻、黄山之媚、但峰峦叠翠，植被密茂，随海拔增高，形成风格不同的植物圈带，每层都能给人以全新感受。其山石造物，或人、或物、或禽、或兽、天工造化栩栩如生，其景其观大有长白风韵。水不秀而奇，其山泉或涌于山巅，或现于山腰，或溢于山涧，忽而迳流地表，忽而遁入地下，忽而绕于岩壁，忽而扼住山弯，行在谷底，路在水中，水在路上，身置之中，热情荡漾于山水，忧虑融之于溪流，甚是惬意。木不古而秀，其山林葱郁，乔灌丛生，乔木不高，灌木不低，乔中有灌，灌中有乔，松柏苍翠，槐桦争荣。

　 在外旅游注意事项

　1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

　2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。

　3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

　4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。

　5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

　6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

　7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险

　8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

　9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。

　10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

　11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

　12、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

　13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

　14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

　15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

多伦湖位于多伦县大河口乡境内，总面积22平方千米，国家4A级风景区和国家级水利风景区。其前身为锡林郭勒草原上规模最大的水利枢纽工程西山湾水库。

多伦湖内多涌泉，水质优良，这里水草丰美，环境幽静，鱼类资源丰富，尤以盛产鲤鱼而闻名。湖的四周被巍巍群山环抱，举目环顾，犹如一座天然屏障，将这片湖水紧紧环抱。从山外到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的草原。烟波浩渺的多伦湖，犹如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，湖光、山色、与广阔的草原相映成趣，构成了一幅风光壮美的风景画。这里自然景观丰富，四季分明，有“塞北小江南”的美誉，是避暑度假、休闲 娱乐 的好地方。

度假攻略

农家乐: 多伦湖的农家乐种类繁多，种植区为桃李满园，来到这里游客仿佛进入绿色的世界，花果的海洋。此外这里还有采摘游、草原露营、篝火晚会等丰富多彩的活动。

钓鱼: 多伦湖盛产鱼类，主要鱼种有鲤、鲫、鲢、鲸等，是不可多得的天然钧场，钓鱼爱好者眼中的天堂。

野餐: 多伦湖风景如画，特别适合自助游的游客带上吃的在这里野餐。湖光山色下，尽情享受野餐的闲趣，想必也会让人食欲大增。

水上项目: 多伦湖的亲水项目主要有漂流、快艇、游船、水上步行球等。其中漂流被誉为“滦河第一漂”，驾着无动力的小舟，在时而湍急、时而平缓的水流中顺流而下，阳光普照，空气清新，水体纯净，自由自在地漂流在青山绿水间轻松惬意。

环湖骑行: 景区建设了一条依山傍湖的环湖公路，只要驱车环湖一周，多伦湖所有的美景都会尽收眼底。已在此成功举办多届的环多伦湖公路自行车邀请赛更是把多伦湖打造成了自行车爱好者的天堂。

汇宗寺: 多伦湖附近的汇宗寺，是一个藏传佛教寺院，这座寺院宗教氛围浓厚，商业氛围淡薄，不要门票，在这里上香可以自己带香，也可以花几块钱请一盏长明灯。

说到美丽的多伦湖，我们就需要先了解一下它所在的多伦县。多伦县位于锡林郭勒盟的南端，

是锡盟连接东北、华北地区的交通枢纽。这里自然风光秀美，有山有水有沙有草，有着“中国天然氧吧”的美誉，多伦湖就是这里最具代表性的旅游地。

初见多伦湖，感叹于它的秀美和壮阔，在这片2万亩的水域上，湖面波光潋滟，太阳一出，很是耀眼。多伦湖景区位于滦河干流的上游，处于高山、沙地、草原之中。湖心岛、半岛、沙半岛和山、水、沙、草、林浑然一体，构成一幅既壮观又秀美的立体画卷。

据了解，多伦湖风景区的前身是锡林郭勒草原上规模最大的水利枢纽工程——西山湾水库，，主入口距多伦县城16公里。景区于1999年9月10日建成。是集灌溉、发电、供水、防洪、拦沙、水产养殖、旅游等多种功能为一体的综合水利枢纽工程。

如今，这里成为一处相对冷门的旅行地，来到这里的游客都能感受到惊喜，因为在这里有滑沙、钓鱼、农家乐、采摘游、游艇、草原露营、篝火晚会、漂流等等的游乐项目。再加上浓郁的多伦风情和文化内涵，让这里成为草原上独特的一景。

多伦湖最美的时候是傍晚和深夜。傍晚，夕阳西下，整个湖面像被洒上了一层金子，闪烁出一阵耀眼的光芒，金灿灿、仿佛遍地都是黄金，让人叹为观止。天边，是绚烂的彩霞，在这样的背景之下，人就是大自然的衬托，或悠闲漫步，或跳跃起舞，都是一幅绝美的画。

夜晚，在这片没有光污染的地方，银河清晰地展现在你的面前，扎个帐篷，举头望银河，这不就是儿时最美的记忆吗？生活在大城市里的我们，有多久没见到星星了呢？

除此之外，多伦湖还建了一条依山傍湖的环湖路，只要驱车环湖一周，多伦湖所有的美景都会尽收眼底。烟波浩渺的多伦湖，像是一块镶嵌在高山和草原中间的翡翠，山、湖、草原相映成趣，真是美极了。

张一山

《家有儿女》中刘星的扮演者，小演员张一山，以前习过武，举手投足，顽皮精灵！小一山高兴的时候，大伙说来一个猴拳，他二话不说，就地起势，一招一式，有板有眼，活脱脱的一只小猴子！经常逗得大家哈哈直笑，笑够了，就会盯着小一山一阵猛瞧，嘿，这一瞧，不打紧，十足一个小人版的“姜文”，再加上只要小一山对着镜头，演技天成，大伙私下直说，这小子将来绝对明星的料，于是，小姜文，小姜文就这么在片场喊开了！

另外,张一山还长得特别像影帝夏雨 这张明星脸招来大家特别的喜爱

姓名：张一山

英文名：zhangyishan

性别：男

生日： 1992年5月5日

身高：1米7左右（发育期间，不断

职业：学生+演员

星座：金牛座

地区：北京市五十五中 北京市第三中学

电视剧《船政风云》饰演:小苏阿哥

电视剧《 谁为爱情买单》 饰演:孔析析

电视剧《小兵张嘎》 饰演:乐乐

大型情景喜剧《家有儿女》 一二三四部 饰演:刘星

**《24秒以后》 饰演:猴子

主持爱画** NBA制造 一山说球

曾代播主持《越播越开心》

现就读于北京市三中

张一山网站:张一山官方网站http://wwwzhangyishannet

张一山官网博客：http://blogsinacomcn/zhangyishancn（新浪）

张一山官网博客：http://zhangyishancnblogsohucom （搜狐）

一山博客圈：http://qblogsinacomcn/yishan

一山官网博客圈：http://qblogsinacomcn/mygroupphpuid=1291764825

一山后援会圈：http://qsinacomcn/yishancn

山楂博客圈：http://qmusicsinacomcn/zyishan

姓名：杨紫

原名：杨旎奥

英文名：Andy

籍贯:北京

血型:B型

星座:天蝎

年龄：1992年11月06日

身高：166cm

体重：不清楚(身材挺好的)

爱好：唱歌、写书法、游泳等

喜欢的明星：奥黛丽赫本 飞轮海,刘若英 章子怡 张曼玉 徐静蕾

喜欢的颜色：蓝,紫

喜欢的名言：走自己的路,让别人说去吧!

从艺简历：

曾主演多部影视作品。与宋丹丹,何炅，盖丽丽，陈瑾，宁静，刘金山，马景涛，吴若甫，夏雨，毛孩，何政军等著名演员合作过，曾获得多项影视大奖。

档期：春节前，寒暑假以及各大节假日

获奖情况：2001年参加全国童星朗诵比赛获得金奖，童牛奖和金鸡节组委会大奖等．

表演经历:

**《女生日记》-女一号冉冉

[导演/石建都此片获得中国第十二届铜牛**节优秀影片及第二十四届金鸡**节组委会大奖]

**《少女穆然》-贺兰

20集电视剧喜剧《党员马大姐》-小蔷

20集电视连续剧《勇敢面对》-日本女孩铃子

《大宅门》第2部-小苹果

**《警察有约》扮演两个角色-大顺和二顺

**《爸爸要离婚》-荞荞

**《生命》-韩莹

**《一张老唱片》-姐姐项云

40集大型历史剧《少年康熙》-小冰月

365集大型情景喜剧第1部《家有儿女》-夏雪 第2部《家有儿女》-夏雪

26集情感剧《缘分》-魏司晨

**《老费》-小兰

电视剧《无限生机》-明娜

20集电视剧《长大不容易》-舒欣

**《妈妈的呼唤》女一号巧妮

20集电视剧《感动中国》-赵宣

24集电视连续剧《女生日记》女一号冉冉

25集电视剧《活着，真好》-陈寰

22集电视连续剧《温暖》-赵萱

**《纯真岁月》-麦子丹

**《吴承恩与西游记》-叶芸

**《最生的芬芳》女一号 多伦

电视剧《孝庄秘史》-小宛如

电视剧《如出此山》-周琼

电视剧《案发现场》-悦儿

电视剧《回家》-（角色暂不明）

电视剧《我是粉丝》-（角色暂不明）

代言过的产品：太太静心口服液 大寨花生牛奶 大寨八宝粥 酸酸乳 姿美高 TCL扫描仪 艾多酷服饰 诺亚舟搜学王

经纪人：田金双，林灿歌

所在学校：小学在北京市房山区星城小学 初中在北京55中 现在已升至北京55中高中

阿紫的BLOG

http://blogsinacomcn/u/1227368500

百度杨紫吧

http://postbaiducom/fkw=%D1%EE%D7%CF

杨紫的详细介绍

http://hibaiducom/daejanggeum/

媒体上对杨紫的一篇报道：

很多人羡慕杨紫，虽然只有13岁，却演出了30多部**和电视剧

采访杨紫之前，和她爸爸打了几次电话终于把时间定在周日的下午。后来在杨紫的博客上，我才了解到杨紫一直在重庆拍管虎导演的电视剧《活着，真好》，上周末才回北京，这一周几乎都是在补课中度过的。

最近一部被誉为“中国版《成长的烦恼》”的大型情景喜剧《家有儿女》在北京四台播出，引起强烈反响。杨紫在剧中扮演了家里的长女夏雪，一个17岁的高中生，是三个孩子中的“大姐大”。而杨紫接拍这部戏的时候，却只有11岁，在上小学五年级，所以她每天都是想设法变“老”一些，演好剧中的角色。2004年《家有儿女》开拍之前，剧组在社会上面向全国征集演员，导演也找了很多**学院和中央戏剧学院专业的演员来试镜，那时候女主角已经基本确定下来，杨紫也只是去竞争刘星一个同学这样的角色，所以导演让她和剧中的俩个弟弟一起表演一段的时候，很放松的完成了，导演看他们三个一起的情景感觉特别好，最终让杨紫出演夏雪这个角色。当时杨紫有点不敢相信也有点不太自信，开始逐步有意的训练自己的说话口气、行为方式像一个17岁的大孩子，不要给观众一种稚嫩的感觉。

《家有儿女》在各个地方台热播，使得杨紫成为了学生们之中的“小偶像”。去年在深圳拍《女生日记》时，剧组到一所学校里去采景，正值课间，同学们看到杨紫就喊“小雪”的名字，把她紧紧的围在中央，并让她签名留念。拥挤中圆珠笔不小心戳到了杨紫的眼睛并肿起来，同学们吓的一下子都散开了，把杨紫和同伴留在原地。《家有儿女》第一部放映的时候，杨紫刚上初一，班里的同学都不熟悉，大家都躲着她，杨紫很纳闷：他们怎么这样怕我呀？原来大家以为生活中的杨紫像电视剧里的小雪一样，性格有点刁蛮，所以才不敢和她说话的。

很多人羡慕杨紫，虽然只有13岁，却出演了30多部**和电视剧，小小年纪与她合作的几乎都是知名的导演演员，可是很多人都不了解背后所付出的艰辛和努力。有一阵拍戏特别辛苦，一天中上午拍情景喜剧《家有儿女》，下午赶到另一个剧组拍一个比较悲情的**《妈妈的呼唤》，两个角色反差特别大，需要杨紫迅速的从一个角色跳出来投入到另一个角色中。最紧张的时候两天两夜只睡了三个小时，最后杨紫趴在爸爸的肩膀上睡着了。有一次在凌晨三四点拍一场淋雨的戏，拍完之后杨紫被冻得失去知觉快虚脱了，其他小演员的父母都赶紧拿着毛巾去擦他们身上的水，惟独杨紫不见自己的妈妈。后来杨紫才从其他人那里得知：那晚妈妈一个人躲在角落里哭了。就是这样，杨紫从来没有放弃过，一步步坚持下来，问她为什么？她说：因为我喜欢演戏 仅此而已。

谈到演戏，谈到扮演角色，杨紫总是给人一种比同龄人成熟的感觉，可是她和同龄的孩子一样活泼好动，用杨紫爸爸的话来说杨紫有时候的思维还和10岁孩子一样很幼稚。在家也是和爸爸闹成一团，属于“人来疯”那种，家里也比较热闹。杨紫说最喜欢拍古装戏，现代人穿者古装，周围的环境也是复古的一切都很新鲜。在《少年康熙》中，杨紫出演了小冰月格格，有一场戏是拍大臣给她下跪的场面，摄影机架在她的背后拍她的背影，杨紫说你们不知道我在前面笑成了什么样，那种感觉真好玩。生活中的杨紫更没有因为自己拍了这么多戏而产生骄傲的心态，与人相处谦逊平和。杨紫最喜欢奥黛丽·赫本，不仅因为她的美丽，而且具有一份慈爱万物的心。2004年印度洋海啸发生之后，杨紫在电视上看到冯小刚张国立等人发起的募捐活动，主动要求爸爸带自己去红十字会，把自己拍广告挣的两千块钱捐给灾区。当时在募捐现场，有一个记者采访杨紫：你不觉得自己是在做秀吗？杨紫说：不觉得呀，这是我现在知道的唯一捐款方式，学校里还没有组织，我也希望灾区的小朋友尽快重建自己的家园和学校。

13岁的杨紫对于自己的未来没有很大的设想，她说也许我长大了不喜欢演戏了，我就会去做别的，喜欢什么就去做什么。有时候杨紫也希望自己能做个导演，像徐静蕾那样自编自导自演，在拍《女生日记》时候，杨紫当了一天的导演过了过瘾，她说那种感觉真好，全剧组的人都听我的话。

尤浩然 生日：1996年10月17日

身高：1562cm

简单介绍:3岁半就开始拍广告,四年多的时间拍了无数个广告,十几部**,电视剧2003年9月上小学一年级了,之后又去大连,河北拍戏拍戏十分辛苦,休息的时间特别少,而且还要用大量的时间去苦背台词虽然是这样,但是小浩然还没有忘记学习平时一有时间就学习,在老师和爸爸妈妈的指导下,学习成绩一直很优秀,在期末测试上取得了全优的好成绩 拍戏时小浩然开阔了眼界,得到了锻炼,增长了很多课本上学不到的知识,受到了更多的教育。 大家最熟悉他的就是那个由哈药六厂拍摄的、宣传词为“其实父母就是孩子最好的老师”公益广告，尤浩然在广告结尾说了一句“我也给你讲小鸭子的故事”而被人所熟悉。 其他的还演过《大宅门》《军人机密》《离婚进行时》 夏雨的扮演者尤浩然生性活泼可爱，一对会说话的大眼睛，透着灵气，小小年纪的他已经可以看剧本了。他给剧组带来了许多欢乐，酷爱唱歌的他经常会忘乎所以的表演，他经常把阿杜的《天黑》、《撕夜》、《我不在车里》等演绎得别有一番味道，而且边唱边比划，问他比划什么呢，他说那是弹吉它。话没说完，大家已经笑得前仰后合了。 尤浩然还出演由张一山，宁丹琳，宋丹丹，高亚麟主演的《家有儿女》系列。 先就读于北京市双榆树小学五年级

尤浩然官方网站http://wwwyouhaorancom/

宁丹琳

英文名：Christina

生日：1987年3月23日

语言：普通话

身高：167cm

体重：45公斤

星座：白羊座

特长：唱歌，跳舞，钢琴，国画

出生地：北京

民族：满族

教育经历

2001年就读于纽约百老汇街艺术学院

2002年就读于密歇根州WCSPA

电视剧

《缘来就是你》饰演：圆喜

《玻璃婚》饰演：小敏

《花姑子》饰演：巧燕

《齐宣王与钟无艳》饰演：齐国公主莫姜

《秋风掠过山梁》饰演：榕榕

《家有儿女3》饰演：夏雪

《家有儿女4》饰演：夏雪

广告

雪伦羽绒服电视/平面广告

UT科技宣传片

七彩云南珠宝商城--翡翠玉电视/平面广告

绿芙蓉龟苓膏广告

MTV

常海《热带鱼的邮件》

获得奖项

2003年曾在WCSPA学校获得全年级最佳女主角（在David and Lisa话剧中）

宁丹琳的博客：http://blogsinacomcn/ningdanlin

宁丹琳的官网：http://wwwningdanlincom/indexphp

姓名：宋丹丹

职业：北京文艺演员

生日：1961年出生于北京市一个知识分子家庭

生肖：牛

籍贯: 北京

个人简历及工作成就(获得奖项)：

1981年 考入北京人民艺术剧院演员训练班。

1983年 毕业做演员。

1984年 在话剧《红白喜事》中饰“灵芝”，开始了她的艺术生涯。

1985年 电视连续剧 《寻找回来的世界》饰宋小丽获大众电视飞天奖“最佳女配角奖”。

1985年 **《月牙儿》中饰女主角“月蓉”。

1986年 **《傻冒经理》中饰女主角。

1989年 小品《懒汉相亲》

1990年 小品《超生游击队》

1991年 小品《手拉手》、《小保姆与小木匠》

1992年 小品《秧歌情》、《婚礼》

1993年 话剧《回归》扮女主角获“梅花奖”。

1994年 情景喜剧《我爱我家》中饰“和平”

1997年 **《红西服》饰女主角 “齐红光”

1998年 **《男妇女主任》饰女主角

1999年 小品《昨天、今天、明天》

2000年贺岁剧《考试一家亲》

2001年电视剧《绝色双娇》

2002年贺岁剧《我爱我车》

2003年贺岁剧《家和万事兴之我的新郎》饰“宋翠芬”

2002年电视剧《无敌县令》饰“俞慧心”

2003年电视剧《心语者》

2004年**《十面埋伏》饰“老鸨”

2004年电视剧《空房子》饰“杨红英”

2004年情景喜剧《家有儿女》饰“刘梅”

2005年情景喜剧《家有儿女第二部》饰“刘梅”

2006年小品《说事儿》

2007年小品《策划》

主要作品：

小品《懒汉相亲》、《超生游击队》、《手拉手》、《小保姆与小木匠》、《秧歌情》、《婚礼》、《昨天、今天、明天》、《说事儿》、《策划》

**《月牙儿》、《傻冒经理》、《红西服》、《四十不惑》、《男妇女主任》、《十面埋伏》；

电视连续剧《好男好女》、《爱你没商量》；情景喜剧《我爱我家》；贺岁剧《家和万事兴之善意的谎言》、《家和万事兴之我的新郎》、《家和万事兴之我爱我车》、《欢喜冤家》、《家有儿女》等

高亚麟

籍贯：山东省淄博市

身高：183cm

出生年月：1972年6月29日

民族：汉

星座：巨蟹座

毕业于解放军艺术学院

现空军政治部电视艺术中心

演员作品：

《乱世英雄吕不韦》---嫪毐 导演 周晓文 合作演员宁静 张铁林 陈好

《家有儿女》---夏东海 导演 林丛 合作演员宋丹丹

《独自等待》---李亮

《十八罗汉》---汪如泉

《篮球部落》---邓光明

《郑成功》---郑泰 导演 周晓文 合作演员何家劲

《大唐芙蓉园》---李辅国 导演 周晓文 合作演员 赵文煊 范冰冰

《朱元璋》---弘能

《太太学堂》---项文虎

《点燃我生命的是你》--宫光明

《大脚马皇后》---孙芝山 导演周晓文 合作演员 唐国强 吕丽萍

《武魂奇缘》---胡和瑞

导演作品：

**-------《一路上有你》 、 《追爱总动员》

电视剧-----《大脚马皇后》、《长大不容易》

情景喜剧---《炊事班的故事》（副导演）、《健康快车》（副导演）

话剧------《天之骄子》、《潘金莲》

街上进行了一次采访。

走进文化名人街，我们呼吸着清新的空气，看到优雅的环境还要两旁带有浓厚文化气息的商店。

文化名人街中，你时不时地会看一塑塑雕像，有文学家，社会活动家的茅盾像；有国际友好人士的丙山完造像；有诗人、书法家的沈尹默像；有文学家、史学家和社会活动家的郭沫若像……但最让记者喜欢的是著名作家、教育家和出版家的叶圣陶像，因为他的像旁边还有没看完的书呢！

逛了一大圈，你肯定又累又渴吧，那你可以到名人茶艺馆去喝上几口茶，那里的服务会满足你的需要，做出一壶你满意的茶了。

出了名人茶艺馆，已是正午时分，小记者的采访也到此告一段落了。

中国最美的秋景-多伦湖

初秋，天高人浮躁，忙不迭找一个周末驱车逃离都市。旖旎的内蒙古月亮湾星湖泊多伦湖在第一时间传来心底的呼唤：“出发吧！”收拾好简单的行囊，我们在秋之初赴一场与多伦的约会。

　　车从北京市内沿着京承高速驶过滦平、隆化、围场县，一直到达多伦县，越北越凉爽。数小时的长途驾驶并未觉得疲劳，反而越来越神清气爽，许是好久没嗅过如此甜润的空气了，唱着歌儿摇晃着脑袋一路欢声笑语，出发啦不要问那路在哪，迎风向前是唯一的方法。当大片的草原和蒙古包逐渐占据了我们的视线时，多伦就到了。多伦县城难得安静，街上行人车辆都井然有序，即使是周末也没有太多喧嚣，多伦是离北京最近的高原县城，曾经是沙尘暴的多发地带，如今凭着大片大片的绿色终于脱了旧装，披上了“草原水乡”的新衣。在县城绕了一圈之后我们直接奔向离县城10公里的目的地——多伦湖景区。

　　一下车，湿湿的空气扑面而来，整片整片还带着露珠的黄草一直延绵到天边，湖水是深绿色的，漂浮着草滩、水藻和芦苇。初秋给多伦湖洒上了一片浅黄，尚未及深秋的金黄，而是黄中带点残绿，与不远处蓝得彻底的天空相接，色彩斑斓美不胜收。湖边坐着三三两两垂钓者，据当地人介绍多伦湖鱼类资源丰富，鲤鲫鲢鲶草鱼池沼工鱼好不热闹，着实是钓鱼爱好者理想的天然钓场。一位从北京自驾来垂钓的朋友向我们介绍到，多伦湖水库水面面积略小于密云水库，但周边没有工业污染，所以水质很安全，鱼类生长环境也特别天然。在这里钓上来的野生鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲇鱼个大体肥，肉质鲜美嫩滑。不少外地的钓鱼爱好者也愿意自己开车来多伦垂钓，不为能钓到多少大鱼，光是静心坐在这里欣赏湖光山色就足够怡然了。

　　湖的周围被巍巍群山环抱，如同竖起了一道道天然屏障，把外面的世界都隔开了。视线从高山上看下来则是广袤平坦的草原，几匹马儿悠闲地吃着草。烟波浩渺的多伦湖，象是一块镶嵌在高山和草原中间的翡翠，山、湖、草原相映成趣。蒙古包里传来的飘香奶茶和悠扬的马头琴，配上眼前此景，再细致的文字也难以描述那种美，唯有不停按下相机快门希望永久地留住这一刻。景区由七个相连的大小水潭组成，形成两个湖心、两个大半岛、一个沙半岛，已被国家旅游局评为国家4A级景区。多伦湖的多条精品旅游线路也已趋成熟，滑沙、钓鱼、农家乐、采摘游、游艇、草原露营、篝火晚会、水上乐园、水上观光、漂流等项目总有一项合你的意。已成功举办五届的环多伦湖公路自行车邀请赛更是把多伦打造成了自行车爱好者的天堂，骑车绕着多伦湖慢慢悠悠地欣赏美景，身心都得到了放松。

　　没想到离北京这么近的地方也有这样的天堂，短短的周末自驾行把郁积多日的压力抛到了脑后。多伦，我们还会再来的！

　　路书：

　　全程约4819公里，驾车7小时可达。

　　路线1：北京——京承高速——滦平出口——过滦平县城往隆化方向行驶——围场县——围场县城向北——多伦县

　　路线2：北京——京顺路——怀柔——汤和口——丰宁——大滩——平安堡——多伦县

　　路线3：北京——八达岭高速(京藏高速)——沙城出口——赤城县城外环——沽源县城外环——闪电河——塞北牧场——黑城子——正蓝旗——多伦县

不知道大家有没有听说过 锡林郭勒草原 ，它与新疆伊梨那拉提草原、呼伦贝尔草原、锡林浩特草原并称为中国四大草原。这里商业化不浓郁，较好的保留了原始自然的草原风貌。

锡林郭勒，蒙语意为“高原上的河流”，位于内蒙古自治区锡林浩特市境内，面积10786万公顷，是世界闻名的大草原之一，也是我国四大草原——内蒙古草原的主要天然草场。

在这片绿色国土上，有中国唯一被纳入国际生物圈的草原自然保护区，有中国通往蒙古国的唯一铁路口岸——二连浩特口岸，还有一碧万顷的天然牧场和内蒙古自治区四分之一的牛羊。

作为曾经的元朝陪都，锡林郭勒时至今日，仍然焕发出别样的人文光辉，众多历史遗迹，诉说着千百年来数不尽的传奇故事。

锡林九曲

锡林九曲位于锡林浩特市东南十多公里处，是很美丽的锡林河河曲，众多摄影爱好者都在此地进行创作，1998年发行的锡林郭勒特种邮票小型张即以此处为背景。

锡林九曲河面开阔，左岸坡陡，右岸坡缓，锡林河在此处河床摆动次数频繁，故留下较多河曲。河床两侧河漫滩上生长着大量的芦苇及其它水生植物，增加了河曲的美感。在此河曲处的下游，即为锡林河水库，是钓鱼爱好者的好去处，河岸上有奇形怪状的基岩出露，也十分有趣，到此景点观光，最好在上午10点左右，此时牛羊成群，光线较好，最适合拍照玩耍。

多伦湖

多伦湖位于多伦县大河口乡境内，主入口距多伦县城16公里，是国家AAAA级风景区和国家级水利风景区。它的前身是锡林郭勒草原上规模最大的水利枢纽工程——西山湾水库。烟波浩渺的多伦湖，像一块镶嵌在高山和草原中间的翡翠，山、湖、草原相映成趣，自然景观丰富多彩，四季气温变化分明，夏季温热多雨，秋季凉爽宜人，有塞北小江南的美誉，是避暑渡假、体闲娱乐的好地方。

乌珠穆沁草原

乌珠穆沁草原是国内最有代表性的温带典型草原，也是锡林郭勒草原上保存最为完好的一块天然牧场，素有“草甸子”的美称。乌珠穆沁原为外蒙古阿尔泰山脉葡萄山一带的游牧部落名称。

草原风貌保存完整，是唯一汇集内蒙古九大类型草原的地区，这里绿草如海，畜群如云，毡包如扣，河曲流银,是中国北方草原最华丽、最壮美的地段，素有“天堂草原”之美称。

所辖景点有集蒙古族衣食住行民俗文化为一体的“蒙古浩特”；有再现古老草原游牧民族生活景观的“游牧部落”；也有展示森林草原向草甸草原过渡带特色的“森林草原生态区”。

这三处景点是海内外游客观赏秀丽草原景色、领略游牧民族风情的首选之地。