喜欢在网上买东西是一种病吗?

网购瘾即网络购物成瘾，属于一种病态行为。网络购物虽然能够带来便利，但是也要讲究有效利用。网上购物成瘾其实和青少年沉湎于网络游戏、上网聊天的现象类似，当事人在虚拟空间里难以把控自己。网购成瘾的人禁不住诱惑买一大堆用不着的东西，究其主要原因是他们平时生活、工作压力大，并以此作为发泄的途径。不可忽视的是，这种惯性行为会演变成一种“强迫行为”。因此，“网购瘾”可以被视作“都市病”的一种

要减轻或避免网购成瘾最关键在于转移注意力。上网购物一族可以在购买商品时，稍作迟疑，多问自己几句“是不是真的需要？”、“买了之后会用得上吗？”等问题。如果发现

依然控制不住自己的时候，可以约上三五知己一同外出散散心，或参加如读书会、健身锻炼等修身养性的活动，以此减少上网时间，培养自己的兴趣爱好。

网购瘾其实是种普遍的都市病――网购成瘾综合症，想戒掉还需及时调整生活方式。

如今物价上涨，不少市民把购物车从商场开到网络，图个经济实惠。但网购一旦上瘾，会产生惯性，逐渐演变成“强迫行为”。

要避免网购瘾，关键在于转移注意力：闲暇时别“宅”在家里，可以约上老朋友聊天喝茶、看看**，或是参加健身锻炼。

此外，网购瘾患者还应该学着记账。可以把想买的东西先记下，过段时间再看，也许很多都不再有购买的冲动了。想购物了，改变一下方式，到商场走走，用现金支付。

应对方式

1保持支付宝里没钱或钱少

2把网购来的物品堆在电脑前，特别是买完又觉得用不上的

3注销网银，使网购不再那么方便

4拿网上的和市面上的产品多做比较

5习惯“追求品质”

6经常了解“产品价格变化”

7减少上网的时间和次数

8在网购商品时，多问自己是否真的需要

时尚和美容：时尚和美容爱好通常需要购买高档服装、化妆品、护肤品、发型设计、美容美发工具等，这些都需要花费大量的金钱。

摄影：摄影需要购买高档相机、镜头、三脚架、灯光设备等，还需要支付摄影师的费用，这些都需要花费大量的金钱。

音乐和娱乐：音乐和娱乐爱好需要购买高档音乐设备、唱片、CD、DVD等，还需要支付音乐会、演唱会、**、电视节目等的门票和会员费，这些都需要花费大量的金钱。

运动和健身：运动和健身爱好需要购买高档运动装备、健身器材、运动饮料、食品等，还需要支付运动场馆、教练、医疗保险等费用，这些都需要花费大量的金钱。

旅游和探险：旅游和探险爱好需要购买高档旅游设备、旅游路线、旅游服务、交通费用等，还需要支付住宿、餐饮、导游、保险等费用，这些都需要花费大量的金钱。

这些爱好都需要花费大量的金钱，而且很难戒掉。但是，如果你能够控制自己的消费，并且找到一些省钱的方法，比如选择平价的替代品、寻找折扣、避免浪费等，就可以减少不必要的花费。同时，你可以尝试找到一些替代的活动或爱好

首先呢，先说一下你爸现在的心理吧，他这是一种时髦瘾，很不好让他冷静下来的。这就像男孩子刚把一个女孩泡到床上后，天天与女孩腻歪舍不掉一个理儿。

他这会正网购蜜月呢，你说你会劝动不？如果钱都在他手中，更没法他了。

来点幽默吧：看他回来，把五六个水壶都摆出来，一个烧半壶水，挨个用；炒饭勺呢，每炒一份菜，同时用三个炒饭勺，反正呢我就这个意思，你揣摩下这个幽默。

然后他跟你们讨论呢，你就跟他讨论需要了再买，买前想好有用没？

随着时代的飞速发展，人类科学文化的进步，电子科技已经走进千家万户了。网络给人们带来的方便那可是显而易见的。现在人们可以足不出户就可以逛遍全世界，面对面的视频聊天也不再成为幻想，网购也已经成为了一种生活习惯。这些都是网络带来的好处，可是忘了也有非常不好的一面，那就是许多人沉迷于网络游戏，无法自拔，或许看了下面的内容可以给你一些启发。

要想戒除网瘾，首先你得知道自己有没有网瘾，这里有几点，你可以对比一下:每天早晨起床头昏眼花，食欲不振或者魂不守舍，可是一旦上网便精神抖擞，什么症状都没有了；长时间不上网操作就难受，浑身不舒服；有时候早晨一起床就想着上网，甚至半夜起床也想上会网；因为迷恋上网，而逃课，逃学面临失学、失业的危险。

当你有以上的两点甚至更多时，你就应该有所注意了，做到以下几点，或许对你的症状改善有用。

首先，你应该制定一个戒除网瘾的计划，这个计划不一定要多么的精细，只要把每天要上网的时间和内容计划好就可以了，但是，计划制定好一定要按计划上面的去做，最好找一个监督的人，老师或者父母，没有按计划上面做的，要有严格的惩罚。

其次，你应该更加深刻的了解网瘾太大的危害。书店里有很多因为网瘾太大而造成一些不利影响的案例，相信当你用心去看的时候就会有所感触，自然而然地就会尽量远离网络了。

最后，我们应该培养一个兴趣爱好，例如书法，唱歌，体育运动等等，当你爱上一项爱好了时候，就会渐渐地离开网络而且追求他们。我以前也特别喜欢上网玩游戏，后来喜欢上了羽毛球这项体育运动，从此无法自拔，三天两头，只要有空我就会去球馆打球，网络游戏也不怎么玩了，那些和打羽毛球比起来真的太无聊了。所以，培养一个爱好对于戒除网瘾真的是太有必要了。

其实，正如人们所说的那样，网络就像一把双刃剑，有利也有害，我们应该好好的利用网络，用自己的大脑从网络中掌握知识，而不是被网络控制，做到不沉迷网络，学会合理用网，正确用网。当然，有了网瘾也不用害怕，理性面对，合理的戒除，这些都是可以的。

希望每个人都可以合理的用网，不会再有人沉迷于网络了。