不同颜色的砭石功效一样吗？

一样的，砭石的颜色是根据砭石里含有的韩雪物质来决定的，一般都会黑色，如果里面的铜离子含量比较多时就会呈现红褐色，如果是里面的铁离子含量多时就会呈现绿色。我们最常见的就是黑色的砭石。对于颜色没有必要太过分的追求。保健的功效都是一样的。

砭石汗蒸是一种休闲方式，定期适度汗蒸可以塑身美体，使身体完全放松，增强身体基础代谢，促进肌体修复与再生功能。汗蒸的好处虽多，也有不足之处。如果汗蒸频率太高，汗蒸时间过长，会使毛孔扩张，皮肤失去弹性。针对出血倾向者、高血压患者及严重心脏病患者而言，汗蒸也是不适合的。由于汗蒸时温度较高，如果不了解相关的注意事项及适用人群，达不到保健目的不说，还危害健康。

砭石转也称砭砧或者砭砧板，主要用于叩法、拍法、凉法、温法、擦法等多种砭术手法。砭石具有热效应，因此由砭石制成的各类制品在使用时并不会觉得特别凉，反而还会有温热感。砭石所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。

砭石是可以治病的石头，是中医石质医疗器械的统称。我们的祖先把砭石制成砭针、砭刀等器具，用以调理伤痛疾患。现代人充分利用砭石的特性，将其制成刮痧板、梳子、手链、项链等制品，用于养生保健和疾病调理当中。

　　网上无人能够帮你鉴定它是否为砭石原石。如果仅靠就能判断的话，结论也是不可信的。

　　第一：任何石材、玉料只要是有害放射线不超标，均可制为砭石，因此，砭石不分真假；运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，古人渐渐发现有些地方出产的砭石治疗效果比其他地方更好，史书上记载的泗滨砭石就是其中最为名贵的一种。

　　第二：砭石有区别于其他消费品，单靠普通消费者的经验难以辨别砭石真假，目前国家标准化委员会尚未对砭石行业制定或颁布相关行业标准，中国矿业协会也未对砭石的产地、成因、颜色等说法有较为明确定义。中国针灸学会知名教授和砭石疗法专家们曾联合申明：“我们不推荐厂家、不推荐产品、我们只搞科研。因无相关检测设备及技术人员，不搞砭石鉴定；如有我们的个别工作人员推荐厂家、推荐产品等，均不是组织行为，学会不承担可能因此而产生的法律后果”。建议去搜索《砭石学》的作者－80岁高龄的孟竞壁老先生（中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会名誉主任）所写的帖子：怎样辨别砭石的真伪。总之，购买砭石制品时一定要注意辨别砭石真伪，在缺乏辨识经验的情况下，要看清商家出示的医疗器械许可证和检测报告，有些商家用珠宝鉴定证书和个人鉴定机构出具的检测报告，切不可上当受骗。

　　中国砭石学会无人懂地矿检测知识，国家及行业也无检测标准，北京有两企业向本区技监备案的所谓标准仅是本企业标准，无法证明其所用原料为山东泗滨砭石原料，即泗滨浮石；也无法确定哪家的产品是山东原产地的产品。

砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。

由于古代科技不发达，人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱。20世纪90年代，泗滨砭石再次被发现。在科技发达的今天，我们利用化学、物理的检测手段对泗滨浮石进行了全面分析。中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。

从砭萃网转载的 希望你能满意