保龄球是老少皆宜的室内运动,初学者需要掌握哪些基本技巧?

保龄球是老少皆宜的室内运动,初学者需要掌握哪些基本技巧?,第1张

众所周知,保龄球是一种在木板上滚动球去击倒球柱的一种室内运动,又被称为地滚球。保龄球最早始于公元前3世纪至4世纪的德国,最开始是天主教的教徒,在教堂走廊里安放球柱用石头去击打。由于不受外界因素影响,也不受年龄限制,所以是一种老少皆宜十分受欢迎的运动。想要掌握保龄球的基本技巧,首先要知道它的规则。在保龄球比赛中,10个球柱被排列成金字塔形状,持球者在球赛的前端,选手如果一次就将球柱全部击倒,则记为全中,如果一次没有全部击倒,还有第二次机会。

保龄球运动中有很多要注意的点,首先是不能戴首饰,尤其是戒指,因为戴戒指可能会卡住保龄球,从而给手指带来损伤。在选球时,要根据自己的能力选择适当重量的球,避免拉伤身体

对于刚接触保龄球的人来说,最基本的是要选择适当的球,对于球的重量和球孔的大小都要适合自己。拿球的时候肩膀要平,面向球赛上的箭头,将球拿证。扔球时要有一个助走的动作,同时要注意最后一步,不能超过球道上的犯规线。如果想击中较多的球,要寻找最佳的角度,同时握球和掷球的姿势都要正确。想要突出一个好球,又要掌握好球的速度,适当的球速击中球柱可以有效提高全中球的几率。直线球是最基本的击球方式,以中心箭头为标准,使球产生往前的旋转力,适用于打中间剩下的球柱。还有飞碟球、曲线球,这些都是要求更高的击球方法,根据球局不同选择不同的击球方式。在直线球已经练习的很好的情况下,就可以慢慢练习比较难的击球技巧。保龄球运动需要多加练习,只要经常练习,你的球技一定能有很好的提升。

问题一:打保龄球的好处是什么? 保龄球健身运动充分显示了休闲观念的一种变化:从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。 保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的,它可以锻炼身体各部位的协调性,打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,更重要的是玩保龄球有一种竞技的 。另外,它不受天气影响,兴之所至可以随时娱乐。此外,它同时还具有以下的特点和作用: 1缓解、消除工作和生活中的压力。 2不分年龄、性别,男女老少均能参与,可充分体现人与人之间的平等竞争。 3不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。 4弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。 保龄球礼仪 1当你上球道时,请不要吸烟及饮食。 2当邻球道打球时,先上球道先打球,后上球道则礼让。 3当你击球时,请不要超越犯规线,不要使用滑石粉。 4你的保龄球鞋请不要沾油及沾水,以避免造成伤害。

问题二:打保龄球的好处和坏处,打保龄球有什么好处 好处:

1释放压力

2增进社交

3锻炼大脑反应能力

4强身健体

坏处: 打保龄球对身体健康基本没有坏处,但是注意不要戴首饰打保龄球,特别是戒指。佩戴戒指打保龄球是非常的危险的,因为一般佩戴戒指的手指是需要穿过保龄球的球孔的。当我们将保龄球从手中甩出去的时候,我们手指上佩戴的戒指很可能会卡在保龄球的球孔内,戒指卡在了里面。而我们的手指却会随着甩出去的力度被从中抽出来,这样会导致我们手指上的肉被戒指活生生的剥落。

问题三:打保龄球有什么好处 健身啊 还好吧 就是准头问题

问题四:常打保龄球有好处吗? 常打保龄球对肌肉的增长不会有很大的促进,而且因为是单侧用力,增长肌肉的部位在右肩、右背,左臀,左大腿。打保龄球的好处主要是能让自己调整心态,因为保龄球是一项技巧性运动,人的心情和心态对成绩有不小的影响,这项运动能锻炼人的意志,使自己学会在短时间内调整情绪和心态。

问题五:打保龄球有哪些好处 保龄球娱人娱己 保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的,对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力,它可以锻炼身体各部位的协调性,打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,更重要的是玩保龄球有一种竞技的 。另外,它不受天气影响,兴之所至可以随时娱乐。除此之外,它同时还具有以下的特点和作用:

打保龄球的好处1缓解、消除工作和生活中的压力。  打保龄球的好处

2不分年龄、性别,男女老少均能参与,可充分体现人与人之间的平等竞争。

打保龄球的好处3不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。

打保龄球的好处4弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。

问题六:你觉得几个朋友出去玩打保龄球好不好玩? 几个朋友去玩保龄球是个不错的选择。

回合制的比赛,让朋友之间你追我赶,又不至于过于紧张疲劳。既可以分组比赛,也可以每人一条道自己控制节奏。等待中的朋友可以围桌而坐,喝点饮品,交流下打球的感受,气氛活跃。

人均二三十元的消费并不很高。

问题七:打保龄球应该带什么日常用品 业余的话直接去球馆就好了,专业点的会带自己的球,专用鞋,毛巾,等等

问题八:打保龄球有哪些好处 保龄球娱人娱己 保龄球对人体的心肺、四肢功能的健身功效是显而易见的,对喜爱健身运动的人有一种不可抗拒的魅力,它可以锻炼身体各部位的协调性,打保龄球只要姿势正确,全身200多块肌肉都能得到锻炼,更重要的是玩保龄球有一种竞技的 。另外,它不受天气影响,兴之所至可以随时娱乐。除此之外,它同时还具有以下的特点和作用:

打保龄球的好处1缓解、消除工作和生活中的压力。  打保龄球的好处

2不分年龄、性别,男女老少均能参与,可充分体现人与人之间的平等竞争。

打保龄球的好处3不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。

打保龄球的好处4弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。

问题九:保龄球运动对老人的身体健康带来什么样的功效 在13世纪的德国教会里,流行着一种“九柱球”的游戏,来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后,马丁路德统一了九瓶制,成为现代保龄球运动的真正起源。

14世纪初,逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动项目。后来,荷兰人和德国人的后裔移居美国,便把保龄球传到了美国。在16世纪时,是9个瓶的游戏,数年后,演变成10个木瓶,瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。

1895年,美国保龄球总会成立。1951年,国际保龄球联合会成立,1954年,第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会,保龄球列为表演项目。

保龄球又被人们称为地滚球,英文叫做bowling,它是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球非常的有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,让我们的身体和意志都得到了锻炼。

由于保龄球是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动,流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。

保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及,人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初,天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。

问题一:保龄球有什么特殊含义 保龄球在公元3至4世纪的德国。天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。

问题二:打保龄球每次有最边上的12个球打不中是什么原因,如何改进 同样是直线,站边喵中间要比站中间喵中间全倒率高。

也就是楼上所谓的切对角线。

但不管是业余的,还是职业选手,都不可能每次全倒,

想要均分高,就得练补中,达到80%以上的补中率,均分可以轻松达到160左右。

想要冲高分,那就是爆人品。

对您的建议就是先练补中,提高补中率。

再想办法提高全中率。

但是7磅球直线,均分想要超过180基本无望。

先练直线,再走飞碟路线吧。

问题三:保龄球全中称为什么 STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒大陆方面称为全中

早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒

海底鸡---在最後三格打出火鸡

盘---整局都没有漏捡任何一球

问题四:打保龄球多少球叫一局,是统一规定吗? 10-20球,每打一球,如果你不能全部击倒,那还有一次补中的机会。总共十次一局。OVER!

问题五:打保龄球为什么不能戴戒指?有什么可怕的吗? 一个男的戴着戒指打保龄球,结果戒指钉卡在球眼里,然后球飞出去了,戒指连同皮肉一起被往上掳了一大截看过照片的同学出来做个证。大家千万小心,别再让悲剧重演

有图tiebabaidu/p/525590349(血腥场面,胆小者慎入)

有疑问请追问

光明SCS团队

问题六:你觉得几个朋友出去玩打保龄球好不好玩? 几个朋友去玩保龄球是个不错的选择。

回合制的比赛,让朋友之间你追我赶,又不至于过于紧张疲劳。既可以分组比赛,也可以每人一条道自己控制节奏。等待中的朋友可以围桌而坐,喝点饮品,交流下打球的感受,气氛活跃。

人均二三十元的消费并不很高。

问题七:保龄球一般一局需要多少时间 五分钟

问题八:去打保龄球一般都是打几局呀? 打保龄分打局和打时间。打局就是一局二十一个球,什么时候打完什么时候走人。打时间就是定点,最少是一个小时,这一个小时内随便你打多少都行。建议会完的,打得好的,就玩打时间的,可以多打几局。要是不太会,就是偶尔玩玩,还是打局的好。我不知道你是哪的人。反正我以前工作的地方是三十元一局,在北京一个度假山庄里。大连胜利地下广场平日是二十,节假日三十。(好像是这样,有点记不清了。)我老家吉林上午七元一局,下午十元一局,晚上十五一局(还是吉林便宜,不过可惜已经搬到长春去了,打不着了。)

问题九:保龄球好玩吗 一局是多少个球啊 保龄球还是很有意思的。 保龄球有十个瓶子,按击倒瓶数计分。

每局分十格,每格可以打两次,第一次全部击倒,为全中,得分为十分+后两次击球得分。第一次没有全部击倒,第二次打倒剩余球瓶为补中,得分为十分+下一次击球得分。

两次仍未完全击倒球瓶,按实际击倒数计分。第十格计算时,击倒数不再累加,但可以增加击球次数,一次全中后,可以再击球两次,补中一次可以再击球一次。两次未能全部击倒,则没有机会再打。

全部以全中方式击倒球瓶,共击球十二次,总分300分。

问题十:10岁女孩能否打保龄球,我定了四张保龄球的票,想带孩子去打保龄,我家孩子男孩13女孩10岁 保龄球属于“休闲运动类”是种老少咸宜的运动,十岁的小孩是可以玩的;一般保龄球的重量从6磅开始8、9、10处11、12、13、14、15、16磅等球重标准,通常保龄球馆会有8~14磅的球,咸少有6及15、16磅的球,但在服务柜台一般会准备6磅的球(需要向服务员要求,主要是因为球太轻,容易卡球,故而除非必要,球馆一般不会在球道上摆置)就适合10岁小孩来打了,只要是上了档次的球馆,应该都会有的,至于15、16磅一般都是专业选手才会使用,这边就不赘述了。

保龄球是很轻松的运动,出球时要顺着球,让球带着手走,而非用力甩球,是要利用钟摆的动力让球产生滚动加速达到击瓶时的爆发破坏力,一切讲求轻松自然,只要领略要领,就算连着打十几二十局,也不会累的。

保龄球是在木板上滚动球去击倒柱体的一种室内运动,又被称作地滚球。最早开始于公元3至4世纪的德国,最开始是天主教的教徒在教堂走廊里安放木柱,然后用石头滚动击中木柱,他们认为如果击倒了木柱就可以为自己赎罪。现在保龄球由于是一种室内运动,不受外界因素的影响,也不受年龄限制,是一种老少皆宜、十分受欢迎的运动。

在保龄球运动中,10个球柱被排列成金字塔形状排列在木板球道的尾端,持球者站在木板球道的前段,两端距离为18米。保龄球比赛每局包含10格,如果选手在某一格一次就击倒了所有球柱则记为全中,如果一次没有全部击倒,就会清理已经倒下的球柱,再用第二次机会击打剩下的球柱,如果剩下的球柱也被击倒,则记为补中。

球道的选择也有规则。比赛时是以抽签的 方式决定球道。每局比赛都在相邻的木板球道比赛,每一轮结束选手互换球道,直到比赛结束。保龄球比赛分为单人赛、双人赛、三人赛、五人赛、全能赛、精英赛,主要的区别是根据对局数不同确定冠军。保龄球的计分规则是这样的:选手每格的基本分等于倒下的球柱数。如果是补中的,得分是加上下次投球时击倒的球柱数。如果是全中,加上下两次击倒的球柱数。如果在最后一格也就是第十格也投出全中或补中的成绩,则奖励格数,其中全中奖励两格,补中奖励一格。

打保龄球的注意事项也很重要,其中最要引起注意的就是不要戴首饰,特别是手指。因为如果戴了戒指,在投球的时候很有可能会卡住甚至折断手指。对于新手而言,这一注意事项也慢慢变成了比赛规则。

1、打保龄球的危害

打保龄球的时候应该将手上佩戴的戒指和手链都摘下来。防止这些首饰将手弄伤。打球的时候要注意使用正确的姿势,如果不会打,最好能有一个陪练。打保龄球之前做一些热身运动,预防突然运动起来导致筋骨受损。

在打保龄球的时候一定要注意将球抓牢固,不然很容易因为脚滑而摔倒,导致骨折之类的意外。而且不要一次性打太长时间,否则很容易引起脑缺氧和心肌缺血,老年人应该打一局就休息一会儿,高血压的人最好少打。

保龄球馆的空气是比较污浊的,所以会有一些病菌存在。大家不宜在球馆呆太长时间,当你感到疲劳的时候,应该出去活动一下,吸收一下新鲜的空气。另外,保龄球是非常的脏的,所以大家在打完保龄球的时候,一定要注意卫生,一定要将手洗干净。最好在打保龄球的时候准备好干净的鞋子和袜子,打完洗手,最好小赌一下。

2、打保龄球的注意事项

维持滑步脚鞋底子的清理和干燥。羽毛球最终释球的情况下,因为惯性力的缘故,支撑点腿(如果是左手足球运动员,左脚是支撑点腿)都是会多多少少的有一些滑步,羽毛球鞋的鞋底子的摩擦阻力相对性较小,较为易于造成这类滑跑,可以很好地维持人体的均衡。

而假如鞋底子碰到水/饮品,或是最后一步跑到球道上,碰到球道上的油,这个时候鞋底子的摩擦阻力会大大增加,那样在滑步的情况下,会遭受危害,一不小心非常容易跌倒,这个是很危险的,终究此刻手里边有一个十几磅的硬浑蛋,万一再砸到哪里可没意思。条莱垍头

自身去挑选适宜的羽毛球有的人到球场,常常会和服务生说,帮我拿2个十磅的,好像是自身交易了,就应当享有这种服务项目,事实上,这类见解是错误的,由于即使是服务生用来的球的净重,就是你可以应用的,可是指空的尺寸,及其控告间距却不一定合适你,因此,最好是就是自个去挑一个自身拿着舒适的球会好许多。

与旁边求道的球手和睦相处。你自己注意到安全隐患了,可是可以确保旁边的人是否有一样的观念,万一他的球飞出去该怎么办?因此,在旁边球手做准备的情况下,自身尽量不能上球道,等另一方打完后,自身再上道打,这也是羽毛球的礼仪规范之一。此外,便是自身打过球,干万记着不必跑到别的球道上,有的人常常球出去了,自身仍在用劲,期待球可以依照自身的念头向期待的方位翻转,不由自主的会提高的主题活动范畴,有时,会跑到上面的球道上,假如此刻,旁边的球道的人,恰好冲出去,非常容易撞在一起,这也是很危险的。

1、戒指保龄球是网络上的一个梗,说的是打保龄球戴戒指是有危险的,因为打球时手指需要穿过球洞,戴戒指容易卡在里面,造成伤害。网络流行语一般指网络语言。网络语言是指从网络中产生或应用于网络交流的一种语言。 2、网民们为了提高网上聊天的效率或诙谐、逗乐等特定需要而采取的方式,久而久之就形成特定语言了。进入21世纪的十多年来,随着互联网技术的革新,这种语言形式在互联网媒介的传播中有了极快的发展。目前,网络语言越来越成为人们网络生活中必不可少的一部分。但是要注意的是,部分网络语言并不符合我们现代汉语的语法规定,因此并不具备教学意义,不能引进教学领域。

问题一:打保龄球是什么意思呀?康熙里看到的 xussa09

问题二:保龄球有什么特殊含义 保龄球在公元3至4世纪的德国。天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。

问题三:泰国人妖打保龄球是什么意思 没有什么意思啊 只是人妖去娱乐而已

问题四:打保龄球的这个名字叫什么 前边摆的那十个?木瓶

问题五:打保龄球的规则 1) 保龄球运动简介:

保龄球又叫“地滚球”,最初叫“九柱戏”,起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。

比赛分个人赛和多人赛。赛前,以抽签决定道次和投球顺序。比赛时,在球道终端放置10个木瓶成三角形,参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶;每人均连续投击两球为1轮,10轮为一局;击倒一个木瓶得1分,以此类推,得分多者为胜。

规则规定,运动员投球时必须站在犯规线后面,不得超越或触及犯规线,违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式,采用其他方式为违例。

保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性,给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动,不受时间、气候等外界条件的影响,也不受年龄的限制,易学易打,所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。

2)基本技法:

1、球的选用

保龄球的重量基本上从6磅到16磅,11个级。

2、简便的选球标准:

6~7磅 小学生

8~9磅 中学生

10~12磅 女青年

13~14磅 男青年

15~16磅 中、高级球员

3、以体重1/10为依据的选球标准:

40~49KG 10磅

50~54KG 11磅

55~59KG 12磅

60~64KG 13磅

65~69KG 14磅

70~74KG 15磅

75KG以上 16磅

4、握持球

先将在手的中指和无名指插入指孔,再把大拇指深插入指孔,手心贴着弧面,把球牢牢握住,手腕保持平直,手臂保持900角。

5、投法及投球

为使保龄球有一个平稳的加速度,投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球,球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑,它包括第一步推球,第二步垂直下摆,第三步垂直后摆,第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时,肩部应放松,象钟摆一样摆动。

3)记分方法

比赛

保龄球比赛以局为单位,一局分10轮,每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒,就不能再投第二次。唯有第10轮不同,全中时继续投完最后两个球,补中时继续投完最后一个球,结束全局。

1比赛以抽签决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛。每轮互换球道,直至全局结束。

2保龄球比赛时,均以6局总分决定名次。

记分

1、保龄球按顺序每轮允许投2个球,投完10轮为1局。

2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加,为该轮的“应得分”,10轮依次累计为全局的总分。

3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时,称为“全中”,应在记分表上部的左边小格内用符号“础表 示,该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定, 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。

4、当第一球击倒部分木瓶时,应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数,作为第一球的所得分。 如果第二球将剩余木瓶全部击倒,则称为“补中”,应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定,应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。

5、第10轮全中时,应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。

6、第10轮为补中时,应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。

保龄球的有关知识

1)直线球

直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握,只要摆动正确就可投出好球,而且不费力气,容易控制强劲的球,最适合初学者。

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问题六:打保龄球为什么不能戴戒指?有什么可怕的吗? 一个男的戴着戒指打保龄球,结果戒指钉卡在球眼里,然后球飞出去了,戒指连同皮肉一起被往上掳了一大截看过照片的同学出来做个证。大家千万小心,别再让悲剧重演

有图tiebabaidu/p/525590349(血腥场面,胆小者慎入)

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问题七:保龄球的术语 STRIKE: 在一格里面的第一球打出全倒,称为全中SPARE:第一球并未全倒,第二球补全SPLIT:很难打到的球,俗称技术球,也叫做分屏Turkey:连续打出三次全倒Inside---出手时由球道左边出手Outside:出手时由球道右边出手Pocket:球击到球瓶时1,3瓶先倒Close:球击到球瓶时1,2瓶先倒Average:合计数局成绩所得之平均分数,又称为下均打系率,用以代表 掷球者的技术水准。CLEAR GAME:最后一格洗沟的球局Babysplirt:顽童式残局,专指残局为2-7号瓶或3-10号瓶的情况。因具有相当程度的难度,所以又称为Murphy。Bedpost:残局情况为7-10号瓶时,因其形式宛如两根分立的柱子而得名。Bigears:残局为4-6-7-10号瓶的情况,因其形式如两个分列的大耳朵而得名。Bigfill:第二球时撞倒8瓶以上的分倒成积。Bigfive:保龄球残局为一边二瓶,另一边三瓶 分散排列的情况。例如2-4-6-7-10式残局。Brooklyn:右手投球时,球击中位置为1号瓶与2号瓶之间而左手投发 时,球击中位置为1号瓶3号瓶之间的情况。Cheesecake:容易击得全倒成绩的球迈。因为此类球道就像起士点心一样,具有吸引入的魅力而得名。Christmas tree:右手投球时,残局为3-7-10情况;成人手段球时残局为2-7-10的情况。若将剩的i瓶昼一连线,好像一棵圣诞树而得名。Cinnati:残局为8-10号瓶的情况。Doubleponnacle:残局为4-6-7-10的情况。原意为双重高峰,指的是4-7号瓶与6-10号瓶,像两座并列的高峰。Doublewood:指残瓶有两个时,其中一个正好位于另一个的正后方,因而无法看见的情况。Fencepost:原意为篱笆的桩子。指残局为7-10号瓶的情况。Fourtimer:连续出现四局全倒的情况。Lily:残局为5-7-10的情况,要化解此型残局几乎是不可能的。MakZnginfit:残局为4-5,5-6,9-10等两瓶横向并列的情况。Sleeper:残局为1-5或2-8,3-9等情况时,其中5,8,9号瓶因被前方的瓶遮住,而看起来好似只剩一瓶。

问题八:打保龄球应该带什么日常用品 业余的话直接去球馆就好了,专业点的会带自己的球,专用鞋,毛巾,等等

问题九:保龄球一局是什么意思 保龄球一局 包括10格

第1至第9格 在掷球时 每格最多有2次机会 如果第一次掷球 全中 就直接进入下一格,如果不是全中可以补打一次;

第10格 在掷球时 最多可以有三次掷球机会 如果第一次掷球全中,或者第二次掷球补中,都可以获得第三次掷球的机会。

10格 全部完成 就是一局。

问题十:保龄球全中称为什么 STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒大陆方面称为全中

早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒

海底鸡---在最後三格打出火鸡

盘---整局都没有漏捡任何一球

打保龄球注意:

最好使自己的球

去球馆打球,很多保龄球爱好者挑球的时候光注意重量,而忽略了指孔。赵军告诉记者,一 般来说,人使用的球的重量大约是人体重的1/10。初学者使用的会稍轻一些。

每种重量的球都会有三四种类型的孔。挑球的时候,除了看重量,还要看孔的大小和排列是否合适。孔的大小主要以拇指为准。要能把拇指伸进去和拔出来,但是又不能有多余的空隙。球馆为了满足多数人的需要,公用球往往指孔都比较大,所以人们打球的时候,手要使劲捏着球以免滑落,无形中消耗了体力,不但影响成绩,时间长了拇指还可能变形。赵军建议,爱好者如果动作顺畅了,并且兴趣浓厚,就应该备自己的专用球,这样就能按照自己手指的粗细打孔,不但能提高成绩,还能防止运动伤害。

礼让也是一种保护

保龄球运动有很多礼仪,其实也起着安全保护作用。按照规矩,要等待相邻球道,特别是右侧球道投球后再出手。赵军解释说,万一运动者摔到相邻的球道,而这边的人正在出手投球,会有很大的危险。

从回球机上取球的时候,手要注意别对着机器的出口。因为一旦有球回来,球速不快,但动量很大,如果手正停在另一个球上,两个质地很硬的球会把手指夹骨折。因此,取球时手一定要放在球两侧。

另外,小编提醒打保龄球注意,老年保龄球爱好者,最好不要练“飞碟球”,因为这项技术有个翻腕的动作,老年人的关节相对僵硬,容易发生韧带拉伤。

球鞋别沾水

保龄球爱好者都知道,打球要换上专业的保龄球鞋。赵军说,这对投球者的安全很重要。他解释道,保龄球鞋的底是纯皮的,所以鞋和助走道的地板之间的摩擦力较小,这能保证投球者在出手的瞬间,有一个向前的滑步。这个滑步能缓冲膝盖受到的压力,防止受伤。租鞋的时候,要看看鞋底是否有严重的磨损,比如出现卷边,就一定要换双鞋。另外,穿着保龄球鞋不能离开球员区,特别是不要去洗手间,因为鞋底沾了水或者弄脏以后会增大摩擦系数。鞋底的摩擦力增大,人按照以往的习惯做动作,很有可能向前摔倒。

如果你想了解更多,建议你百度,希望你对你有所帮助。

 

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