橄榄核雕刻中，什么叫正圆素珠?

　　橄榄核雕刻中，打磨成正球形，不雕刻任何东西，即为正圆素珠。

　　1、圆度：无论手工或者机器磨的，既然叫正圆，圆度就应该差不多，主要是宽度和高度的差的问题，个人认为核宽和高的误差应该尽量小于005cm，核表面应该没有明显的瘪的地方。这里要说的是常见的是高大于宽的椭圆，经常被忽略的是宽大于高的椭圆（俗称算盘珠）

　　2、大小均匀：个人认为一条好的正圆一串上所有珠子的尺寸差应该控制在005cm内，打个比方如果一条上边有17的，有18的，应该就比较明显影响美观了。此条就不上了。

　　3、漏：漏主要有两种，一种是顶部漏（三 花 瓣那边），一种是底部漏，所有造成漏的原因基本都是用料本身的问题，因为能出正圆的料确实不多，许多即使看着已经很接近正圆的料了，两边稍微一磨，由于核壁不够厚，就也有可能漏。

　　4、补：把漏掉的窟窿补上就是补了，一般补的方法有直接胶补，橄榄粉加胶，牙签补等。个人认为如果是很小的漏大家不用很在意，也不用补，因为无论哪种补法都不可能不留下痕迹，即使当时不留下痕迹，盘玩后核变红后补得地方一样会比较明显。

　　5、薄：主要是为了追求圆度，核的底部打磨的时候越接近核腔处核的颜色也会越浅，轻微的薄就是个浅色的斑点，如果过薄了就是个接近透明的斑点，当然只要不是特别薄的情况，一般后期把玩中也不会造成漏，最后基本是个深色的斑。

　　6、黑筋：不光是素珠，也是所有橄榄核作品的常见问题，核本身的事，基本只是稍微影响外观。而且许多买时没有黑筋的作品，盘玩中也非常有可能出现黑筋，黑筋不会消失，只是随着盘玩的时间变长，核的颜色变深，黑筋越来越不明显罢了。

　　7、白斑：核本身的问题，许多核带着皮时看着都正常，但是打磨后会发现有些就会有白斑，白斑个人的经验是盘玩最后也下不去，如果太大的白斑还是要小心考虑好，比较影响外观。

　　8、黑斑：与白斑基本一致，只是颜色不同，个人的经验是如果不很严重的黑斑随着盘玩有些可以下去或者消失，但如果是大面积的或者颜色非常深的一般怎么盘玩也下不去。

　　9、打孔：一条好的正圆或者素珠打孔应该尽量是小圆孔，许多打孔不是圆孔的往往是打孔要错过核的老眼（为保打孔在圆心），在核壁上打的孔，因为核壁上每个地方的密度一致，因此打孔就容易崩裂造成孔很大，如果在核老眼上打的孔往往都是比较规矩的。如果打孔处部分和老眼重合看着就是两个圆形孔套在一起的样子。这里要特意提一下四花核，四花核本身的老眼大多都是方形的孔，而且孔处往往开口比三 花 核大，因此如果打眼用的是小号钻头的话就不可能完全覆盖住老眼，因此看着就是个方孔。

1、王世军。北京民间文艺家协会会员，钻研核雕数十年如一日。代表作：《十八罗汉》、《十二生肖》、《八骏》、《八仙》。

2、陆小琴。姑苏市吴中区光福镇人，我国民进会员，政协委员。现为江苏省工艺美术大师，陆小琴核雕2013荣获我国民间文艺“山花奖“。

3、钟小军。1972年生于核雕之乡舟山村香山工匠世家，工艺美术师，苏州市工艺美术学会会员，苏州市舟山核雕行业协会常务理事，代表作品有《八宝观音》手串、《十臂观音》、《婴戏弥勒》、等作品。

4、谢才元。苏州舟山核雕村人，1957年出生，1973年进入舟山工艺品厂学徒，通过自己的努力练就了雕刻技巧。主要作品是十八罗汉头和吉庆有余等题材，在舟山工艺品厂时曾和须吟笙合作雕刻108粒罗汉相。

5、刘向前。浙江东阳雕刻艺术名家，东阳核雕大师，东阳核雕界的****，小火炉品牌创始人。2013年，其作品“普渡”和“佛在心中”被评定为2013年琢艺杯文玩艺术品大赛金奖。

橄榄核雕刻盘玩应注意以下几点：

一天气：

首先橄榄核是一种很娇气的文玩种类，相对于木质类，菩提子类等这些佛珠娇气很多，因为橄榄核内部是空的，收气压，温度变化，湿度变化的影响会导致橄榄核开裂等令人厌烦与伤心的现象；

由于我国北方与南方天气的不同，南北两地的温湿度自然也不相同，南方比较湿润，一年四季都比较适合盘玩，北方天气干燥多风，不太适宜在秋冬季盘玩橄榄核，只有春夏季相对适合盘玩。拿北京4月份的天气来说大家可以感觉到温度飘忽不定，昼夜温差大，这时候就要注意了，早晚佩戴橄榄核与盘玩橄榄核的危险性比较大。一般过了4月份，到5月份就会好很多。

二盘玩：

1,这里要说的是手串盘玩手法，手串大家都了解是几颗橄榄核串在一起，绳子的材质有的带弹力有的不带，这个不影响整个盘玩的效果；

2大家往往盘玩儿的时候是顺序一颗颗的用大拇指往身体的方向扣盘，有的朋友手法非常迅速一圈又一圈草草了事，这样盘玩会导致盘玩不到的地方的色差，一般深凹处和橄榄核打孔部位很难被盘到，严重的时候会导致保养不力未包浆而开裂，解决办法是用刷子把没有盘到的地方刷一刷。像九龙、园林、猴头这种比较虐心的题材是捏盘，用拇指与食指两指掐捏盘玩，这类题材需要多刷。

三保养：

1刚刚买到手的核雕相对来说质地脆弱（不要轻信神马老油核），不经风、晒、水。秋季北方风天较多，凉意袭人，稍不留神就会导致橄榄核开裂，那么刚入手的核雕每天不需要把玩太长时间，拿出玩10至15分钟即可。在此期间可以适当用一些脸油滋润橄榄核。在秋季一直到10月份的北方相对空气比较湿润，在保证不刻意或大意的吹风应该不会开裂。注意装好密封袋！还要坚持一个月出屋，别急于出去显摆；

2接下来说一下已经在秋季之前拥有橄榄核并已上手盘玩过的盘玩方法。换季时的人们由于天气的变化往往新陈代谢比较迅速，身体的油脂是橄榄核的最爱，秋季比夏季更容易让橄榄核上色，夏季人们分泌汗液居多，分泌出盐份较大，这是是给橄榄核雕刻工的洗礼，秋季是给橄榄核本身的洗礼。雕工不是很深的作品在秋季不用总刷，每天盘一盘即可。大家可以注意到橄榄核上出现密密麻麻的小红点，这种情况说明您的核雕快盘玩出关了，来年的春天肯定与众不同！

四汗沁：

大家可以试着在锻炼身体的时候佩戴橄榄核，让汗水侵入到橄榄核当中使其更加通透，在这里特意强调可做室内运动，室外由于天气回给橄榄核造成伤害，比如出了汗再一招风非常容易造成橄榄核开裂。另外大家在用运动汗侵的时候注意避免磕碰。

五上油：

1不建议大家在夏天给橄榄核上油，夏天人体的脸油头油足以养橄榄核了。关于冬季橄榄核上油的频率。

2新入手的橄榄核往往都比较脆弱，因为表面没有包浆，所以大家都在家里盘玩，冬天在家里由于有暖气，非常干燥，建议大家在必要的时候上一些橄榄油或婴儿润肤油这些相对细腻的油制产品呵护您的宝贝，一般每周给橄榄核上一到两次薄油即可。

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橄榄核雕又称榄雕，是广东地区传统雕刻艺术之一，2008年入选了国家级非物质文化遗产名录，榄雕工艺秉承了岭南文化的风格特征，造型秀丽、雅致，线条流畅、动静结合、细腻精微。

其总体艺术特色可以概括为：雕刻精细入微，形态小巧玲珑，其技法以浮雕、圆雕、镂空雕为主。花色品种也越来越多，新品种有多层花舫、通雕蟹笼、撒网渔船、吊链宫灯、花塔、古鼎、国际象棋等。按形式分，广州榄雕则有座件、挂件、珠串、核舟等。现在榄雕产品的花色品种从三几种增加到50多种，如多层花舫、通雕蟹笼、撒网渔船、吊链宫灯、花塔、古鼎、国际象棋等。不少新产品在参加国内外展览时受到好评。

-橄榄核雕

橄榄核在选购的时候如果追求纯手工但是又怕买到机雕货可以考虑简单的题材入红枣、小猪、笑脸等等这类，但是机雕如今发展迅猛如果不是特别追求纯手工机雕作品在盘玩上也非常有优势！很简单啊，看价位，这年头一个比一个精，别想捡漏，有的人花几千还买个机雕手修的，你话百八十的能买着手刻，是当卖家傻还是觉得别人花钱多的傻

手工雕刻的会看到明显的刻刀刀痕，机器工只是用一种刀来回移动雕刻，会有横纹，尤其是大面积的平面区域更加明显。

其次毛发是最能分辨手工的地方，毛发雕刻刀口留下的最多，没有刀口，看不出刀刻的痕迹就很值得人怀疑了，一般雕刻胡子线条的是尖头的刀，入刀和出刀的地方都是有明显的刀痕的，不可能像图中的类似木棍在沙子上划过的痕迹的感觉的。

但是现在，这些传统的鉴定方法都落伍了。除非把机器把核雕漏了一目了然（手工活肯定会将就材料，尽量避免的雕漏的）。

现在的核雕雕刻都是机雕手修，机器做一遍，然后用刀在橄榄上面再做一遍，只要做的细，绝对分不出来。这样的作品如果想知道是不是机器的，除非在市面上看到一串一模一样的，真心不好区分～

看作品细节处理，纯手工作品的最大优点就是细节处理到位，远非机雕可比。这些虽然没有用专业术语显的那么高大上，但懂行的朋友都知道，这几点远比玩家看不懂的专业术语更有用。另外劝大家一句，文玩无漏，一分价钱一分货。当您捡漏时，估计就是吃药时。

区分是不是手工雕刻重点是看细节！细节处见精神！纯手工艺雕刻哪怕是很小的角落都是棱角明显，因为雕刻刀具的棱角可以多角度触及，而电脑雕刻是一种垂直雕刻面雕刻，就是原料自转的同时前后推移，雕刻刀固定在一定角度机械的完成任务。

本篇文章给大家谈谈橄榄核的功效与作用，以及橄榄核什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、橄榄核的功效与作用及禁忌和保养方法2、橄榄子有什么功效和作用3、带橄榄核的好处4、橄榄核手串有什么好处5、橄榄核的功效与作用橄榄核的功效与作用及禁忌和保养方法橄榄核，顾名思义就是橄榄的果核。

吃剩的橄榄核，它还有什么功效呢下面我整理的橄榄核的功效与作用及禁忌还有保存方法，一起来看看吧。

橄榄核的功效与作用

性状：果核呈梭形，两头钝尖，红棕色，上有6条棱线，质坚硬，不易碎;剖开内有3室，其中各有种子1粒。

种子细长梭形。

种皮棕红色，内为白色种仁，油性足。

无臭。

性味：《纲目》：“甘涩，温，无毒。

”

归经：肝;胃;大肠经。

功效：解毒;敛疮;止血;利气。

主咽喉肿痛;口舌生疮;冻疮;疳疮;天疱疮;肠风下血;睾丸肿痛。

橄榄核的食用禁忌

一、用法用量

内服：烧存性研末，1～2钱;或磨汁。

外用：烧存性研末调敷或磨汁涂。

二、选方

1、治阴肾颓肿：

橄榄核、荔枝核、山_核等分。

烧存性，研末，每股二钱，空心茴香汤调下。

(《纲目》)

2、治肠风下血久不瘥者：橄榄核，不以多少，灯上烧灰为细末，每服二钱，陈米饮调下，空心食前。

(《杨氏家藏方》橄榄散)

3、治耳足冻疮：橄榄核烧研，油调涂之。

(《乾坤生意》)

橄榄核的保养方法

一、如何预防开裂

1、养成玩儿完手串，放密封塑料袋的习惯，而且，最好是吹口热气，保持湿润。

2、路途中，最好不带(没包浆前)

3、躲开干燥的空调口。

二、补救开裂

1、用湿毛巾擦拭，然后密封袋留小口阴干。

2、阴干已经不起作用，胶水502，用针一点点浇灌(这种方法会有一些不完美，弄完的包浆后会有黑印。

)

3、有个秘诀，用指甲油!(纯色的哪种，肉眼看是粉色的，用针浇灌，这种方法非常完美)

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橄榄子有什么功效和作用橄榄子有什么功效和作用

橄榄子有什么功效和作用，橄榄子是我们生活中常见的一种食物，果实不堪生食，种子即榄仁，橄榄子即橄榄核，橄榄核作为一味中药，有解毒止血功效。

下面来看看橄榄子有什么功效和作用。

橄榄子有什么功效和作用1

橄榄子即橄榄核，橄榄核作为一味中药，有解毒止血功效。

橄榄果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。

冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。

其他作用：

做成手工艺品“核舟”

核舟是专门用橄榄果核雕刻成画船和小舟的民间工艺品，起源于古代，兴盛于明清时期，表明古代工艺的高超境界和我国古代劳动人民的智慧。

是核雕技艺中微雕的一种。

明朝有个特殊技艺的人叫王叔远，他能够将直径一寸的木头，雕刻成宫殿、器具、人物，甚至飞鸟、走兽、树木、石头，都能按照这木头原来的样子刻成各种事物的形状，各自具备各自的情态。

王叔远就是一位雕刻核舟的艺术高手。

橄榄子有什么功效和作用2

橄榄的食用禁忌

色泽变黄且有黑点的橄榄说明己不新鲜，最好不要食用。

市售色泽青绿色的橄榄果如没有一点**，可能是用矾水泡过，不宜食用。

橄榄的食用方法一：萝卜橄榄粥

原料

糯米100克，白萝卜、胡萝卜各50克，猪瘦肉80克，橄榄20克，盐、葱花各适量。

做法

将所有食材洗净。

白萝卜、胡萝卜去皮切丁；猪瘦肉切丝；糯米用清水泡好。

糯米、橄榄、胡萝卜、白萝卜同入锅，加水煮至粥稠；下猪瘦肉熬至粥成，加盐、葱花调味即可。

功效

有行气止痛，通便解滞的效果。

橄榄的选购秘诀

以体大、肉厚、色灰绿、无乌黑斑者为佳。

橄榄的主要成分

果实含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、抗坏血酸等，种子含挥发油以及香树脂醇等。

橄榄的功效与作用-禁忌-食用方法

橄榄的性状特征

鲜橄榄呈梭形，两端钝圆，或渐尖。

外表碧绿或黄绿色，平滑、微带光泽。

基部有果柄痕迹。

果肉颇厚实，内面黄白而多汁液。

果核呈梭形，棕褐色，质坚硬不易碎。

核的横切面可见3个孔洞，其中各有一粒细长梭形的种子；种皮红棕色、种仁白色、油润、有香气、无臭，味涩、微酸，嚼之有回甜。

橄榄子有什么功效和作用3

保健作用与功效

1、润喉消炎。

橄榄含有大量的维生素C、鞣酸、挥发油、香树脂醇等成分，具有润喉消炎、生津止渴之功效。

2、预防骨骼软化。

据研究，鲜橄榄中含钙量相当丰富，为百果之冠，因此，儿童和孕妇多吃橄榄有益于补充天然钙质，防治骨骼软化症的发生。

3、促进婴儿大脑发育。

据实验研究证明，孕妇及哺育期食橄榄对婴儿的大脑发育有明显促进作用。

4、解鱼蟹毒。

据研究，橄榄可解鱼、蟹、海豚、毒蕈等中毒，可能与橄榄中含有大量的鞣酸、香树脂醇、挥发油等物质有关。

5、橄榄还具有补充营养、益精神、醒酒、保护胃黏膜、防治心脏病等作用。

营养价值

100克橄榄含水分831克，蛋白质12克，脂肪109克，碳水化合物12克，钙204毫克，磷46毫克，铁14毫克，灰分08毫克，粗纤维4克，胡萝卜素130微克，硫胺素001毫克，核黄素007毫克，尼克酸04毫克，维生素E124毫克，钾169毫克，钠21毫克，镁13毫克，锰016毫克，锌008毫克，铜004毫克，硒03微克；还含有挥发油、香树脂醇、鞣酸等。

带橄榄核的好处1、装饰作用，恰当的佩戴能增强佩戴者的美观和品味。

2、保健作用，能够促进血液循环，达到保健的作用。

3、辟邪的作用，橄榄核有辟邪保平安的功能，如果是雕琢过的还更好。

4、激励佩戴者能够像橄榄核一样平和、坚强的作用，有祝福和勉励的寓意。

扩展资料：

橄榄核，为橄榄科植物橄榄的果核，植物形态像"橄榄"条，果核呈梭形，两头钝尖，红棕色，上有6条棱线，质坚硬，不易碎。

剖开橄榄核，内有3室，其中各有种子1粒。

种子细长梭形。

种皮棕红色，内为白色种仁，油性足。

无臭。

主要产于广东、福建、广西。

橄榄核分为黄核、胖核、铁核等。

橄榄核手串有什么好处好处如下：

1，装饰作用，恰当的佩戴能增强佩戴者的美观和品味。

2，保健作用，能够促进血液循环，达到保健的作用。

3，辟邪的作用，橄榄核有辟邪保平安的功能，如果是雕琢过的还更好。

4，激励佩戴者能够像橄榄核一样平和、坚强的作用，有祝福和勉励的寓意。

5，主要还是享受把玩的过程，从头到尾是很有成就感的，还可以活络以下筋骨。

6，最后如果把玩的好，那是可以提高收藏价值，提升自己的品味很好的配饰，并且常盘玩佩戴每天都有惊喜。

橄榄核手串注意事项：

1，天气方面：橄榄核是一种比较娇气种类的文玩，相对于某些木质类，菩提子类等这些佛珠要娇气得多，因为橄榄核内部是空的，受到气压，温度，湿度等因素影响会导致橄榄核开裂等令人厌烦的现象。

南方气候比较湿润，一年四季相对都比较适合，秋季和冬季就不太适合玩橄榄核，春季和夏季相对还要好一些。

昼夜温差较大得时候要注意了，早晚佩戴橄榄核相对比较危险了。

2，盘玩方面：下面说得是盘完橄榄核雕手串得手法，几颗橄榄核串在一起，绳子带不带弹力不会影响到盘完得整体效果，重点要说的是，往往盘得顺序是一颗颗的用大拇指往身体的方向盘，某些朋友速度很快得一圈又一圈草草了事，这样会导致盘玩不到的地方出现色差，办法还是有得，就是用刷子把盘不到的地方刷一刷，像园林、九龙、猴头这种比较虐心的题材就要捏盘了。

3，保养方面：质地比较脆弱得应该说是刚买到手得橄榄核（神马老油核之类得不要轻信），都经不起风雨日晒。

秋季北方风天较多，天气比较凉，稍不注意就会导致橄榄核开裂，所以说刚入手的核雕不需要每天把玩太长时间，拿出玩10至15分钟即可。

要适当上油滋润橄榄核，在秋季一直到10月份的北方相对空气比较湿润，自己留一些不被吹风应该就不会开裂。

适当装好密封袋！

4，汗液：也可以在锻炼身体的时候佩戴橄榄核，让汗水侵入到橄榄核当中使其更加通透，在这里特意强调尽量做室内运动得时候带，由于室外天气会给橄榄核造成伤害，比如出了汗再被风吹到非常容易开裂。

另外大家在用运动汗侵的时候注意避免磕碰。

5，上油方面：建议大家尽量不要在夏天给橄榄核上油，夏天人体本身分泌得油脂足以滋养橄榄核了。

至于冬季给橄榄核上油的频率。

大家都知道新入手的橄榄核往往都比较脆弱，因为表面没有包浆，所以大家都在家里盘玩，因为冬天家里得暖气会比较干燥，建议在必要的时候上一些婴儿润肤油之类得相对细腻的油制产品呵护您的宝贝，一般我会每周给橄榄核上一到两次薄油。

6，上色包浆：相对来说最好的上色方法就是夏天脖挂，脖子出油出汗分泌比较旺盛，是人体上色的最佳部位。

冬天有的大汗手玩家的手心也会渐渐的变得干燥，这时候正式上瓷的好时候，我一般都是玩两天放两天，目的是让其氧化更容易包浆，总在手上盘玩包浆效果不一定比放置两天的效果强。

橄榄核的功效与作用橄榄核的功效与作用

橄榄核的功效与作用，提起它大家都知道它的营养价值非常高，更别说清楚它的功效和作用了，平时我们也可以将它制作成各种药物，要知道橄榄核入药是可以治疗很多疾病的，下面就一起来看看橄榄核的功效与作用吧。

橄榄核的功效与作用1

橄榄核也叫青果和它是植物橄榄果实中的种子，也是一种中药材。

橄榄核多在秋天橄榄果实成熟时采收，去掉果肉以后先用或者晒干都可以，中国的福建和台湾以及广东等地都是橄榄核的重要出产地。

橄榄核入药以后能解毒止血，也能理气止血功效与作用。

1、药用功效橄榄核入药以后为干涉，性质温和无毒性，他能理气止血，平时多用于人类胃痛和疝气疼痛，以及肠风下血等常见疾病的治疗，除此以外它还能消诸鱼骨骨鲠者积食，服用时多以研末服用和磨汁服用为主。

2、消肿止痛这种止痛是橄榄核入药以后的`主要功效，平时男性是可以直接用这种中药材进行治疗，治疗的时候需要取橄榄核核，荔枝核以及山楂核各适量，把它们按一比一的比例准备好，烧制存也性，研末以后直接口服，每次服用二钱就可以。

3、治疗肠风下血橄榄核入药以后对，人类高发的肠风下血也有明显治疗作用，治疗时需要把适量的橄榄核放在灯上烧至然后研成粉末，每次取二钱，直接用陈米汤冲调，以后不用在空腹的情况下服用，治疗效果最好。

4、治疗冻疮橄榄核对人类的冻疮有明显治疗作用，冬天天气寒冷，人们手上和脚上一句耳朵附近出现冻疮，是可以直接用橄榄核进行治疗，治疗时需要把感染和烧制，然后研成细末，加麻油调成膏状，直接再敷在长有冻疮的部位上，每天更换一次，更换以前用热水把患处清理干净。

橄榄核的功效与作用2

一、橄榄核的功效作用

1、药用功效

橄榄核入药以后为干涉，性质温和无毒性，他能理气止血，平时多用于人类胃痛和疝气疼痛，以及肠风下血等常见疾病的治疗，除此以外它还能消诸鱼骨骨鲠者积食，服用时多以研末服用和磨汁服用为主。

2、消肿止痛

这种止痛是橄榄核入药以后的主要功效，平时男性出现丁丁囊肿，是可以直接用这种中药材进行治疗，治疗的时候需要取橄榄核核，荔枝核以及山楂核各适量，把它们按一比一的比例准备好，烧制存也性，研末以后直接口服，每次服用二钱就可以。

3、治疗肠风下血

橄榄核入药以后对，人类高发的肠风下血也有明显治疗作用，治疗时需要把适量的橄榄核放在灯上烧至然后研成粉末，每次取二钱，直接用陈米汤冲调，以后不用在空腹的情况下服用，治疗效果最好。

4、治疗冻疮

橄榄核对人类的冻疮有明显治疗作用，冬天天气寒冷，人们手上和脚上一句耳朵附近出现冻疮，是可以直接用橄榄核进行治疗，治疗时需要把感染和烧制，然后研成细末，加麻油调成膏状，直接再敷在长有冻疮的部位上，每天更换一次，更换以前用热水把患处清理干净。

二、橄榄的做法

1、橄榄萝卜蒲公英粥

原料：橄榄50克，萝卜100克，蒲公英15克，粳米50克。

做法：

1、将上物捣烂，装入小布袋中，

2、加水适量，水煎20分钟后，捞去药袋。

3、再加入淘净的粳米，温开水适量，煮成稀粥。

营养提示：

平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生。

2、橄榄煲冰糖的做法

原料：鲜橄榄60克。

做法：

将橄榄择净，捣烂，加冰糖适量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽饮，每日1剂。

营养提示：

本食疗主治百日咳等疾病。

橄榄核在冬季还有治疗冻疮的作用，橄榄平时大家吃的可能不是很多，上面为大家介绍了两种橄榄的吃法，可以让大家品尝到橄榄的味道，让食物的营养和味道更加丰富，是不错的做法哦！

橄榄核的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于橄榄核什么功效、橄榄核的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。