戒指手上戴不进去，怎么减掉手指上的肉肉？

手部减肥方法

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作

用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

3、对手背的按摩

将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。

4、磨擦手腕的按摩动作

手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。

另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。

经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。

上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。

工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。

1、影响血液循环

我们人体的每个部位都有很多毛细血管,血液一直循环流动,如果戒指戴的太紧会影响该手指的血液循环,使血液不流通。

2、手指畸形

长时间佩戴太紧的戒指影响血液流通外还会影响肌肉的生长发育,戴戒指部分肌肉会要缩,手指就会变得畸形甚至还会使手指局部坏死。

3、容易过敏

戒指太紧和皮肤就会有过度的摩擦,从而造成手指皮肤发痒或者产生水泡,久而久之皮肤会变得很脆弱，容易过敏。

4、不易取掉

戒指戴的太紧最直接的危害就是不容易取掉,戴戒指的那部分手指要比其他部位瘦小,长时间佩戴后戒指很难取下来。

扩展资料：

戒指保养注意方法

1、当不戴的时候，应该单独存放。一是因为钻石的硬度非常高，以免对其他材质的首饰造成划痕;二是因为戒托材质一般为铂金，如果与其他金属材质的首饰一起存放会造成纯度降低的情况。

2、避免让钻戒与含有化学成分的清洁用品、洗化用品以及香水接触。以免对戒托造成腐蚀。

3、定期清洁、随时查看钻石的镶嵌是否有松动的情况。

你好，如果你的肥手问题在于指骨粗，想瘦手的话不太容易，只能通过每天按摩指关节并且要长期坚持才会有效果。，但如果你手是肉多肥胖型可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。还有就是在 涂护肤品时认真按摩双手会使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

戒指戴在手上是不错的装饰品，我们在选择戒指的时候要注意，要买适合手指尺寸的戒指。不然太紧的话会影响手指活动程度，太松的话戴着容易掉。一般戒指戴着有点紧的话是正常的，但是太紧了就不行了，最好是换一个大一点的尺寸。那么戒指戴着紧有什么办法可以松一些呢？

一、戒指戴着紧怎么样可以松 1插棍子

这种方法相对简单粗鲁。只要找到一个合适大小的小棍子戳一下戒指即可。此棍子最好使一边粗，另一边细，较细的一边与戒指尺寸一致。然后缓慢地将棒插入戒指中以使戒指膨胀，但不要太快，以免因压力过大弄断戒托。

2热胀冷缩

如果要使戒指松一点，可以将其放在温度较高的地方并使其膨胀。在此过程中，您可以放置一根与钻石戒指大致相同粗细的棍子塞进去。注意温度不应过高，金属都有可以承受的最高温度。

3护手霜

如果戴着时感觉不舒服，可以考虑涂一点护手霜或油以增加润滑性，以便于戴取戒指。时间久了戒指可能会变大。但是如果差的太大，就不要尝试，因为手指不适。

4去店里

如果戒指是比较容易坏的，或者比较贵重的戒指，更建议去店里处理或者更换，以免弄坏了戒指，得不偿失。

二、戒指戴着多紧合适

戒指的大小是以数字表示的，最小的是5号，最大的是35号。亚洲人的手指指圈的范围基本上在8号到28号之间。女生大多数佩带10-15号的戒指，12号、13号的较多；男生大多数配戴17-22号的戒指，18-20号的较多。购买戒指时，我们必须测量手指指圈的尺寸，然后才能购买最合适的戒指。一般来说购买戒指时，夏天最好是戴上略紧为宜，冬天则是戴上后可左右旋转而不脱落。

三、戒指手寸大小怎么确定

1准备一张A4纸打印手指圈测量卡

2初步判断您的手指的大小，然后选择一个圆，沿着中间的虚线将其对折，然后将其切开，然后将切下的圆放在一张硬纸上，用铅笔绘制边界线后，用小刀画出圆圈。

3切割后，就完成了自制的指环测量卡。 如果不合适，请重新切一个圆再试戴，就很容易找到最合适的手指圈。

4另外也可以用一根细一点的线神，绕着手指戴戒指的部位一圈，可以把线稍微拉紧，注意避开手指关节。然后测量手指周长，选择相应的号数。