营养蒸菜500例的作品目录

Part 1 美味蒸肉

锦绣菌菇肉丝

南瓜粉蒸肉

干豆角蒸五花肉

极品粽香肉

苦瓜盏

富贵花开

香菇肉丸

珍珠丸子

肉圆

蛋黄大肉饼

大白菜包肉

唐酥肉

香芋扣肉

东江豆腐

东北卤肉乱炖

米粉肉

夹沙扣肉

粉蒸肉

农家蒸肉

西岐瘦肉

川味酱肉

扣肉烧莴笋

东坡肉

水笋千层肉

台湾卤肉

农家蒸肉

咸烧白

一品蒸肉

水晶肴肉

蛋黄肉

小笼粉蒸肉

红豆夹沙

龙眼扣肉

红烧狮子头

翡翠水晶肉

金华大白菜胆

三鲜茄子

极品肥肠

腐竹火腿

香辣肘子

开胃猪蹄

南乳蒸猪蹄

东坡肘子

花生蒸猪蹄

客家香蹄焖蛋

美味酿豆腐

肉末一品豆花

风味尖椒

肉馅酿青椒

肉末扒茄子

五味茄子

扒全茄

麒麟茄子

荷叶蒸菜心

一品菜心

京味豆腐荷碗肉

肉末蒸菜心

糯米肉丸子

棒渣肉

荷叶粉蒸肉

虾米梅菜蒸五花肉

碧绿莲蓬扣

蒸三角肉

茄干扣肉

豆腐酿方肉

泡馍夹肉

糯香骨

剁椒小排

南瓜豉汁蒸排骨

豆豉蒸排骨

腊八豆蒸排骨

笼仔蒸排骨

小笼粉蒸排骨

农家蒸腊排骨

梅莱酱香骨

荷香糯米骨

南瓜蒸排骨

普宁豆酱骨

糯米蒸排骨

荷叶蒸排骨

豉汁排骨蒸菜心

米粉蒸排骨

清蒸排骨

淮山排骨

粉蒸排骨

芳香排骨

豉汁南瓜蒸排骨

京味焖排骨

蒸猪肚

萝卜金钱肚

姜葱金钱肚

鲜奶蒸冬瓜

酱肉大白菜

成肉蒸百叶

一品大白菜

意式香汁卷

腊味四宝

旱蒸三腊

腊味蒸猪肝

腊八豆蒸猪尾

腊八豆蒸腊肉

茶油蒸大片腊肉

干豆角蒸腊肉

红辣椒蒸腊肉

腊味合蒸

梅菜香干蒸腊肉

酱肉蒸腐竹

川味牛肉丝

南瓜牛柳

糯米蒸牛腩

粉蒸羊肉

Part 2 营养蒸禽蛋

梅汁鸡

茶树菇蒸斑鸠

美味桶子鸡

葫芦鸡

五圆贵妃鸡

沙姜粉蒸鸡

老坎飘香鸡

鸡蓉酿苦瓜

冬瓜鸡蓉百花展

北菇蒸滑鸡

豆豆鸡

酱烧鸡

椒盐鸡中翅

红椒鸡中翅

苦瓜鸡翅

糯香鸡中翅

豉汁蒸凤爪

酱凤爪

澳式凤爪

海鲜蒸凤爪

清蒸乌鸡

蛋黄鸭脯

干蒸鸭

干蒸霸王鸭

稻香鸭

腐竹蒸鸭掌

芙蓉鸭舌

香蒸鸭舌

双椒鸭舌

香菇扣鸭舌

亲油蒸腊鸭

梅菜扣鸭

清蒸盐水鹅

一品鞭花烩鸭掌

清蒸鸭掌

鹅肝蒸肉饼

东坡绣球

萝I、千蒸蛋

蜂蛹蒸蛋

肉蓉蒸蛋

三色水蒸蛋

瑶柱蒸水蛋

蛋里藏珍

鸡蛋肠粉

百花酿蛋卷

虾肉鸡蛋卷

节瓜粉丝蒸水蛋

芙蓉蒸蛋

虾米蒸蛋

瑶柱鲜虾蒸水蛋

鲫鱼蒸蛋

瑶柱水蒸蛋

鱼子蒸蛋

肉末芙蓉蛋

鸡蛋羹

雪蛤蒸水蛋

三色蒸水蛋

三色肉末蒸水蛋

排骨蒸蛋

鱼片蒸水蛋

海味蒸水蛋

豆豉蒸水蛋

香菇蒸蛋

香菇瘦肉蒸蛋

肉末蒸蛋

皮蛋蒸水蛋

石灰水蒸鸡蛋

虾米粉丝蒸水蛋

三鲜蒸滑蛋

蒸水蛋

文蛤蒸鸡蛋

四宝鸡蛋

豆花鸡蛋蒸星斑鱼

鱼香鹌鹑蛋

夏威夷木瓜炖鹌鹑蛋

Part 3 鲜蒸鱼虾蟹贝

澳门鱼头王

剁椒蒸鱼头

双椒蒸鱼头

鸳鸯鱼头

面酱蒸鱼头

酱椒回头鱼

剁椒蒸鱼尾

清蒸武昌鱼

葱香武昌鱼

清蒸福寿鱼

豆辣福寿鱼

豉汁蒸黄颡鱼

清蒸桂花鱼

清蒸白鲫鱼

鲫鱼蒸蛋

豆腐蒸黄鱼

清蒸黄鱼

雪里蕻煮黄鱼

雪里蕻蒸黄鱼

蒸黄鱼

清蒸鲈鱼

鱼丸蒸鲈鱼

豆腐鲈鱼

梅莱蒸鲈鱼

清蒸草鱼

清蒸桂鱼

西湖醋鱼

豉汁蒸脆草腩

豉汁蒸塘虱

丝瓜蒸九肚鱼

河鱼干

蒸桂鱼

枸杞蒸甲鱼

蒜蓉开边虾

蒜香蒸虾

隔水蒸九节虾

虾干榄角蒸肉根片

蒜蓉鲜虾蒸丝瓜

清蒸大闸蟹

枸杞竹荪蟹

冰镇大红蟹

凉冻红蟹

香火局蟹膏蟹饼

鸡油花雕酒蒸红蟹

鲜奶蒸虾

豉汁蒸鳗鱼

荷叶蒸牛蛙

雪里蕻蒸鳕鱼

XO酱蒸墨鱼

香糟田螺

成鱼肉碎蒸茄子

成鱼蒸肉饼

玉环瑶柱

瑶柱冬瓜夹火腿

瑶柱娃娃莱

蟹柳白菜卷

清蒸鹦鹉鱼

深海原条冻牛鱼

清蒸红瓜子

三椒蒸鱼头

迷你冬瓜盅

潮式芋泥官燕

金鼓藏龙

原只木瓜炖牙拣翅

酒香金钩翅

鲍汁野山菌南瓜盅

鳕鱼南瓜盅

极品南瓜盅

干鲍汁扒黄瓜节

Part 4 原味蒸豆腐

XO酱蒸芋头

剁椒蒸芋儿

蒸茄子

三味蒸茄子

香酸茄子

蒜蓉丝瓜

蜂蜜蒸萝卜

酿莱卷

蒸白菜

荔芋南瓜煲

干海椒蒸芋头

米粉蒸茼蒿

清蒸花菇

芝麻金针菇

粉丝蒸娃娃莱

蜜汁南瓜

鲍汁扣三菇

过桥豆腐

百花酿日本豆腐

开心豆腐

剁椒蒸臭干

香菇蒸蔬菜

成莱蒸豆腐

特色千叶豆腐

出水芙蓉

尖椒青豆蒸臭豆腐

鸡蛋蒸日本豆腐

日本豆腐蒸蛋

艇家豆腐

芥菜梗蒸臭豆腐

剁椒蒸攸县香干

白椒蒸香干

青豆蒸香干

Part 5 健康主食、小吃

爽口糙米饭

八宝饭

玫瑰八宝饭

竹筒饭

双枣八宝饭

鳗鱼淮山饭

渔乡腊味饭

叉烧油鸡饭

澳门白切鸡饭

莲子八宝饭

菠萝饭

黄瓜豆芽米皮

香滑芋蓉包

鲜肉大包

金沙奶皇包

灌汤包

相思红豆包

五香卤肉包

蛋黄莲蓉包

京葱煲仔包

洋葱牛肉包

青椒猪肉包

豌豆包

冬蓉包

虾仁包

贵妃奶皇包

孜然牛肉包

鸡肉包

芹莱小笼包

韭菜肉包

麻蓉包

翡翠小笼包

榨菜肉丝包

三角糖包

香葱肉包

家常三丁包

香芹猪肉包

包莱肉包

四季豆猪肉包

杭州小笼包

糯米包

透明水晶包

椰香芋蓉包

清香流沙包

香滑猪油包

瑶柱小笼包

蟹粉小笼包

蟹黄小笼包

猪肉小笼包

南翔小笼包

小笼汤包蒸粉排

香芋饼

红枣饼

水晶榴莲饼

水晶豆沙饼

水晶玉米饼

胡萝卜饼

栗子饼

花生白糖饼

芝麻面夹

河套蒸饼

双色糯米糕

榄仁千层糕

家乡萝卜糕

迷你桂花条头糕

桂林马蹄糕

黑糖糕

叉烧萝卜糕

蜂巢糕

红枣糕

榄仁马拉糕

锅贴瑶柱

核桃枸杞蒸糕

筒仔糕

桃仁喇叭糕

奶皇角

糯米糍

糯米包

鲜奶糍粑

糯米卷

糯米鸡

擂沙丸子

金银丝卷

叶儿粑

窝窝头

蛋煎糍粑

小窝头

艾窝窝

鲍鱼粒烧卖皇

烧卖

潮州蒸粉果

黄金窝窝头

鲜竹牛肉球

附录：实用饮食窍门80例

……

常见的佩戴方式介绍翡翠佛怎么佩戴

1、佩戴翡翠玉佛挂件的时要对佛像尊重，常持善念，多做善事，不能持恶念，做恶事。

2、佩戴翡翠佛的时要对佛像尊重，常持善念，多做善事，不能持恶念，做恶事。

3、翡翠弥勒佛佩戴在胸口比较好，因为如果在手腕上经常摆动被撞击损坏的可能性会比较大。

4、翡翠硬度不是很大，佩戴或取下时应该轻拿轻放，也不要随意拿玉佛触碰尖锐的和强硬的物体，防止被摔裂或者坑破，影响玉佛美观和价值。翡翠不耐高温，注意不要放在过冷过热或忽冷忽热的环境中，防止破裂。

5、烧绳，把绳子的两端分别用打火机烧一下，然后捻尖穿进翡翠小佛。先把绳子的两端分别用打火机晒烧一下，然后在未凝固之前把它捻尖，捻尖后把它穿进翡翠小佛里。

翡翠佛怎么带(翡翠佛佩戴注意事项)

1、佩戴翡翠玉佛的时候，我们要对佛像表示尊重，时常秉持善念，多行善事，不能秉持恶念做坏事，这样才能得到玉佛真正的护佑。不要在不干净的地方将翡翠玉佛暴露在外面，比如厕所。

2、佩戴佛像要时刻具有感恩之心和善心，这样才是对佛最大的尊重。不要将佛像放在污秽的地方，比如说卫生间就不适合放，以免佛像沾染到不好的东西影响它的灵性。

3、佩戴翡翠玉佛挂件的时要对佛像尊重，常持善念，多做善事，不能持恶念，做恶事。

4、佩戴翡翠佛的时要对佛像尊重，常持善念，多做善事，不能持恶念，做恶事。

5、佩戴翡翠佛时要对佛像有敬畏之心，应心持善念，多做善事。翡翠佛不宜外露在不干净的地方，如厕所；避免脏水、洗脚水等污秽的东西沾染到佛像。洗澡的时候最好将翡翠佛取下来，避免因此导致灵气丧失，失去保佑功能。

6、佩戴翡翠玉佛要注意：1，翡翠玉佛是圣洁的象征，因此切记不要在不洁净的地方将玉佛裸露在外，比如厕所、厨房。也不能让污秽的东西污浊到佛像，冲凉沐浴时也最好取下，否则灵气将会流散，失去庇护功能，甚至招来厄运。

翡翠佛吊坠怎么戴

翡翠弥勒佛佩戴在胸口比较好，因为如果在手腕上经常摆动被撞击损坏的可能性会比较大。

需根据佩戴者的体型，还有吊坠与服装颜色上的搭配。

翡翠观音吊坠可以选择搭配编绳以及金属挂绳进行佩戴。首先，红色、棕色或者黑色的编绳是最常见搭配翡翠观音吊坠的链子了。编绳的可塑性强，一条普普通通的编绳经过编制，形成各种美丽的挂链。

翡翠佛手可以制成项链佩戴在脖子上，也可以制成手、脚链戴在手脚上。翡翠佛手是以植物佛手或者如来佛的手掌为题材的一种翡翠雕刻。

翡翠挂件可以搭配K金项链、挂绳等佩戴。翡翠挂件一般有镶嵌翡翠、裸石翡翠等款式，像滴形吊坠、四季豆、平安扣等，这一类比较简单款式的就可以搭配一条纤细精致的K金项链，这样佩戴起来会显得高贵又不失文雅。

翡翠佛吊坠怎样搭配挂绳

糯种满绿镶金翡翠吊坠翡翠玉佛、观音等用挂绳搭配翡翠玉佛、观音等此类寓意祥和款式的种类，可采用挂绳来与其相互搭配，这主要是从翡翠的题材来考量翡翠挂绳。

翡翠佛吊坠，搭配挂绳，遵循间色搭配的原则：1，无色透明的翡翠坐佛，配：褐色，黑色，深棕色等颜色的挂绳。2，绿色翡翠坐佛，配红绳，红色翡翠坐佛，配绿绳，等间色搭配。

翡翠玉佛搭配编绳挂链一块较大、种水色好的翡翠玉佛，可以搭配黑色的编绳，不仅是佩戴舒服，也能更牢固防止损坏。

根据颜色搭配：挂绳的颜色多姿多彩，其中红色的绳子因为本身颜色较艳丽，所以可以搭配一些种水色都较普通的翡翠吊坠，以提高醒目性。棕色的绳子则可以提高翡翠吊坠本身的色泽，所以用来搭配飘花类的产品，会更显灵动。

常用的翡翠配绳有黑色、红色。黑色，在服饰中是百搭的，能和各种颜色搭配，同样的对于翡翠也是一样的，特别是白色的优质翡翠，就特别美观，一般来说底子透明冰润的翡翠，采用黑色的挂绳和翡翠搭配最为美观。

翡翠吊坠佛挂件配什么绳好看翡翠吊坠佛怎么配好看

1、翡翠佛配K金链子。常见的金属链条有黄金、白金和银质，相比较来说第一种会俗气一些，但是黄金和翡翠搭配更保值；白金和银链就比较时尚一些，如果在上面再添加一些钻石的设计，那么就更美观了。

2、翡翠玉佛搭配珠珠串串颈链。翡翠玉佛搭配珠珠串串颈链也是一个很好的选择，一般翡翠珠珠串串和玉佛小挂饰的翡翠是一样的，但还能够是琥铂珠珠串串或者其他原材料的珠珠串串。

3、简单的素绳：所谓素绳就是单纯的绳子编制成的挂绳，它简单明了，能够带来天真自然的活力，因此非常适合年轻的消费者佩戴。人们可以根据自己的喜好为心爱的翡翠玉佛搭配不同颜色的挂绳，以表达独特的审美观念和个性特征。

4、裸石类镶嵌类翡翠搭配K金项链翡翠挂件分为镶嵌翡翠、裸石翡翠。

翡翠玉佛一般带什么绳

1、一块很大、种水绿好的翡翠玉佛，能够配搭灰黑色的编绳，不但是配戴舒适，也可以更坚固避免毁坏。

2、黑色绳子：黑色的绳子比较适合种水以及颜色都好的翡翠佛吊坠，例如：帝王绿翡翠佛、黄杨绿翡翠佛等等，用黑色的绳子搭配起来，能够将其的色泽更加凸显。

3、翡翠弥勒佛佩戴黑色、红色和棕色的绳子比较好。翡翠弥勒佛佩戴红色挂绳，不仅代表喜庆吉祥好运，还是一种吉祥平安的颜色；在古代，红绳被人们看做是一种祈愿，可以保佑平安祈福，获得吉祥与福慧。

4、翡翠佛配皮革链子。皮革材质的链条相对来说要个性一点，也很时髦，而且也适合年轻人。不过有些人对皮革材质过敏，如果是这种情况，那么就不建议选择了。不过和绳子相比，皮革更结实一些，不易断开。

提起男士戴玉带属相好还是山水牌好，大家都知道，有人问男士戴哪款玉最合适？另外，还有人想问男人带什么玉吊坠好，你知道这是怎么回事？其实男士五行土命适合佩戴翡翠山水牌吗，下面就一起来看看男士戴哪款玉最合适？希望能够帮助到大家！

男士戴玉带属相好还是山水牌好

1、男士戴玉带属相好还是山水牌好:男士戴哪款玉最合适？

翠，古语说得好，男戴女戴。可以平安和顺利。在古代，当学子去往京都参加考试。在现代，商人下海经营商业，最重要的是确。很多人都会选择这款玉吊坠。

2翡翠貔貅，貔貅自古就为招财转运的神兽，在神兽中。貔貅只认主人，主人生命安全，它可以避，也可以招财。因为男士作为家庭的顶梁柱佩戴翡翠貔貅可以提升他们自己在工作和事业中的运气。

3翡翠关公，一直以来，关公都是不少男人心目中的榜样，关公的阳刚气息以及文韬武略的能力都让人羡慕，所以，男人可以佩戴一枚精致的翡翠关公，用以展示男人的威风霸气关公不仅仅是威风凛凛的武将，还是大名鼎鼎的武财神，关公手里拿着的一把大刀，代表了可以帮助佩戴之人镇守住财富。另外，关公有情有义，讲究信用，所以，生意之人佩戴一枚翡翠关公，还能起到按时自己诚信经营的作用。关公的造型厚重庄严，不致。带着富贵和平安的寓意。。

男士五行土命适合佩戴翡翠山水牌吗

4翡翠玉生肖，人人都有自己的生肖属相，而翡翠生肖就是根据十二生肖的由来雕刻而成的一种饰品。每个人都拥有自己的生肖守

，佩戴一款自己生肖的守是非常明智的选择。佩戴适合自己的生肖可以发挥的作用，男人可以选择尺寸形状稍大一点的方形生肖牌，彰显出男士的大方之气。

2、男士戴玉带属相好还是山水牌好:男人带什么玉吊坠好

男人佩戴玉吊坠从古至今都是一件十分时尚，并且有非常吉祥和积极的征兆。于是有些女性同胞，或者男人就经常会选购玉吊坠作为礼物给别人或者自己佩戴。那么常常就会遇到选择哪一款比较好的这类问题，以下这三种可以尝试呢。

1、四季豆形状的玉吊坠

四季豆寓意四季平安、福星降临。财福寿禄为四福星，若是男人长期将四季豆形状的玉吊坠佩戴在身上，将会福星高照、事业有成、生活富足。尤其是结合上男性身上的阳气，四季豆玉吊坠的功效将会发挥得更好，更吉祥。

2、螃蟹形状的玉吊坠

玉吊坠上带有螃蟹图案则表示富甲天下、飞黄腾达。这样的玉吊坠最适合做生意的男人佩戴。长期佩戴这种玉吊坠能够让男人出门逢贵人、生意旗开得胜。但要注意的一点是不要和金器一起佩戴，否则效果会大打折扣。

3、有喜报三元图案的玉吊坠

喜报三元图案的内容是喜鹊两只，桂圆或三个。有这样的图案的玉吊坠象征着仕途顺利、飞黄腾达。这种玉吊坠适合身居的男人，长期佩戴能够增强个人气场，增进人际关系，得以贵人相助。

以上就是与男士戴哪款玉最合适？相关内容，是关于男士戴哪款玉最合适？的分享。看完男士戴玉带属相好还是山水牌好后，希望这对大家有所帮助！

粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米﹑高粱﹑小米等。与"细粮"相对。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

　　谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。

　　杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

　　块茎类：红薯、山药、马铃薯等。 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

　　医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。 但是过量食用也会对健康不利。 膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。部分常见食物原料中膳食纤维的含量状况为:小白菜0 7%、白萝卜0 8%、空心菜1 0%、茭白1 1%、韭菜1 1%、蒜苗1 8%、黄豆芽1 0%、鲜豌豆1 3%、毛豆2 1%、苦瓜1 1%、生姜1 4%、草莓1 4%、苹果1 2%、鲜枣1 6%、枣(干)3 1%、金针菜(干) 6 7%、山药0 9%、小米1 6%、玉米面1 8%、绿豆4 2%、口蘑6 9%、银耳2 6%、木耳7 0%、海带9 8%随着人们对膳食纤维与人体健康关系的认识的不断深入,一些高纤维食品越来越受到青睐,菌藻、果蔬在膳食结构中的比例逐渐增加。在现代食品工业中,以米糠、麦麸、黑麦、燕麦、豆渣等富含膳食纤维的原料,经过系列加工制取相应的食物纤维产品,既可开发出直接口服的食疗型纤维制品,又可用作食品添加剂,诸如作为品质改良剂及膳食纤维强化剂添加到酸奶等发酵食品、面包等焙烤食品之中。 在众多的地方菜肴中,有些菜肴以其荤素搭配且富含膳食纤维,以及具有地方特色而享有盛名,进而成为地方名菜。富含膳食纤维的传统名菜,粤菜中有“雪花酿竹荪”、“翡翠映玉环”、“七彩鸡丝”、“碧绿三拼鲈”等;苏菜有“葱蒸干贝”、“香芋烧竹鸡”、“冬菇笋炖老豆腐”、“翡翠蹄筋”等;鄂菜有“腊肉菜苔”、“泥蒿炒腊肉”、“莲藕煨排骨”、“沔阳三蒸”,并有新潮名菜“霉豆渣煨鲢鱼”、“霉豆渣烧五花肉”等;鲁菜中有“葱烧海参”、“荠菜鱼卷”、“鱼包三丝”、“韭菜炒蛏子”等;川菜中有“鱼香肉丝”、“开水白菜”、“水煮肉片”、“肉末豇豆”等。

　　附： 含膳食纤维最多的100种食物

　　1茯苓(809 克)

　　2山楂(干)(497 克)

　　3竹荪(干)(464 克)

　　4辣椒粉(435 克)

　　5高良姜(433 克)

　　6八角(43 克)

　　7辣椒(红、尖、干)(417 克)

　　8裙带菜(干)(406 克)

　　9甘草(387 克)

　　10罗汉果(386 克)

　　11藿香(376 克)

　　12咖喱(369 克)

　　13莱菔子(356 克)

　　14松蘑(干)(351 克)

　　15发菜（干）(35 克)

　　16茴香籽[小茴香籽](339 克)

　　17茴香粉(339 克)

　　18红菇(316 克)

　　19香菇（干）(316 克)

　　20小麦麸(313 克)

　　21银耳(干)(304 克)

　　22木耳(干)(299 克)

　　3花椒粉(287 克)

　　24花椒(287 克)

　　25砂仁(286 克)

　　26霉干菜(274 克)

　　27芥菜干(274 克)

　　28红花(239 克)

　　29紫菜(干)(216 克)

　　30白牛肝菌(干)(215 克)

　　31蘑菇（干）(21 克)

　　32陈皮(207 克)

　　33冬虫夏草(201 克)

　　34鸡腿蘑(干)(188 克)

　　35榆黄蘑(干)(183 克)

　　36葫芦条(干)(181 克)

　　37花茶(177 克)

　　38干姜(177 克)

　　39口蘑(172 克)

　　40花生仁（炸）(172 克)

　　41枸杞子(169 克)

　　42柑杞(169 克)

　　43丁香(167 克)

　　44菊花(159 克)

　　45绿茶(156 克)

　　46大豆(155 克)

　　47柳松茸(154 克)

　　48红茶(148 克)

　　49玉米糁(黄)(145 克)

　　50玉米(黄，干)(144 克)

　　51肉豆蔻(144 克)

　　52可可粉(143 克)

　　53黑芝麻(14 克)

　　54白扁豆(134 克)

　　55燕麦(132 克)

　　56燕麦片(132 克)

　　57榧子(13 克)

　　58羊肚菌(129 克)

　　59青豆(126 克)

　　60松子（炒）(124 克)

　　61海带(鲜)(113 克)

　　62玉兰片(113 克)

　　63小麦(108 克)

　　64酸枣(106 克)

　　65掐不齐(105 克)

　　66榛蘑(干)(104 克)

　　67黑豆(102 克)

　　68松子仁(10 克)

　　69大麦(99 克)

　　70白芝麻(98 克)

　　71芝麻(98 克)

　　72榛子(干)(96 克)

　　73核桃(95 克)

　　74黑枣（有核）(92 克)

　　75煎饼(91 克)

　　76杏仁（炒）(91 克)

　　77榛子仁（炒）(88 克)

　　78开心果(82 克)

　　79油皮(81 克)

　　80杏仁(8 克)

　　81甜杏仁(8 克)

　　82玉米(白，干)(8 克)

　　83毛樱桃(79 克)

　　84酵母(79 克)

　　85花生(77 克)

　　86黄花菜（干）(77 克)

　　87赤小豆(77 克)

　　88黄花菜(77 克)

　　89豆粕(76 克)

　　90豆瓣辣酱(72 克)

　　91芥末(72 克)

　　92黄豆粉(7 克)

　　93眉豆(64 克)

　　94小扁豆(65 克)

　　95荞麦(65 克)

　　96香油辣酱(64 克)

　　97绿豆(64 克)

　　98花生（炒）(63 克)

　　99枣（干）(62 克)

　　100玉米面（白）(62 克)

　　101 扁豆(67 克) 碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。 碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。

菩萨吊坠等一系列有佛性的东西如果不随身佩戴，就应该放到床头，切记不要放到柜子里，放在衣柜等一些比较阴暗的地方不好，会没有灵性。

最好房屋中间的位置，不要放在光照不到的地方。

翡翠挂件可以搭配K金项链、挂绳等佩戴。翡翠挂件有镶嵌翡翠、裸石翡翠等款式，像滴形吊坠、四季豆、平安扣等，这一类比较简单款式的就可以搭配一条纤细精致的K金项链，这样佩戴起来会显得高贵又不失文雅。

翡翠观音如果不佩戴时要尽量的妥善保存好，可以用红色或**的绢布或绸缎包好，置于干净的小盒子里，放于高处，切不可放在杂物堆里面，也不要压在枕头或别的什么下面，这样会对神像的不尊敬，从而影响运势的发展。

/洗澡时候不佩戴沐浴洗澡时摘下玉佛，放置于洁净、安全的地方。

翡翠佛手可以制成项链佩戴在脖子上，也可以制成手、脚链戴在手脚上。翡翠佛手是以植物佛手或者如来佛的手掌为题材的一种翡翠雕刻。