缅甸有哪些城市？

缅甸的城市有：伊洛瓦底省、马圭省、曼德勒省、勃固省、仰光省、实皆省和德林达依省是缅族主要聚居区。

克钦邦、掸邦、钦邦、克伦邦、克耶邦、孟邦和若开邦，多为各少数民族聚居地。根据缅甸将实行的新宪法，缅甸新建的行政中心彬马那（Pyinmana)将成为首都，并且其名字定为内比都。

勃生：重要港市，伊洛瓦底省省会，是西南门户，伊洛瓦底江三角洲勃生河左岸，南距河口120公里。所产缅伞颇有名。出口以大米和柚木为主。万吨轮船可以进出；有铁路东北行，在礼勃坦附近与仰光-卑谬铁路接轨。

曼德勒：全国第二大城市，中部地区经济、文化中心和交通枢纽，也是中部地区的军事重镇。曼德勒位于伊洛瓦底江中游东岸，海拔76米，地处中部干燥区，扼守伊洛瓦底江。工业有茶叶包装、丝绸纺织、酿酒、玉石琢磨、铸铜和金箔工艺等，还有造船、食品、木刻、金银饰等。为缅甸中部物资集散地和内地最大的交通运输中心。

实皆：缅甸中部城市，实皆省首府。在曼德勒西南16公里，伊洛瓦底江右岸，与阿瓦以铁桥联系。棉花、芝麻、盐、小米的集散地；交通中心，仰光-密支那铁路通过，另有铁路支线西通亲敦江东岸的蒙育瓦和耶乌。

密支那（Myitkyina）缅甸联邦北部城市，是缅甸北部的边陲重镇，克钦邦的首府，距仰光919英里，距曼德勒487英里。密支那扼守伊洛瓦底江，东距中国边境约50公里。密支那是缅甸位置最北的河港和铁路线终点。

东枝：缅甸东南部城市，掸邦首府。在塔泽以东100公里。市区位于海拔1436米的高原上，气候凉爽，东有林木葱郁的东枝山，西南十数公里处即著名的因莱湖。有铁路支线通塔泽，转仰光-密支那干线，横贯掸邦高原的塔泽-景栋公路也由此通过。

腊戍：缅甸东部重要贸易城市。在曼德勒东北约230公里。附近产茶、多种有色金属矿及红玉等。铁路通曼德勒；公路南通东枝，北通中国云南，与畹町相距约130公里。

曼德勒山位于曼德勒市区北部，旧称罗刹女山，是缅甸著名的

曼德勒

佛教胜地。曼德勒山不高，只有二百三十六米，但却是整个曼德勒市最高的地方。从山上眺望，曼德勒全城和伊洛瓦底江景色尽收眼底。曼德勒是观看日落必到胜地，还有一大群热情小喇嘛和你聊天。

曼德勒山虽然不高，但座拥在市区之畔。著名的缅甸母亲河—伊洛瓦底江从天边宛然而来，弯弯曲曲绕过曼德勒山，向肥沃的平原流去，从山脚下沿着山坡逐级而上，有一千七百个台阶，沿途有八大寺庙。清晨太阳从曼德勒山后冉冉升起。山顶的塔尖以及绵延下来的塔廊，仿佛是一个剪纸的造型。上到山顶是一个印度教的神庙，四周是一根根方形的柱子，柱子上用玻璃镶嵌成棱形的图案，柱子之间斗拱相连，回廊贯通，在早晨的阳光下夺目耀眼，晶莹剔透，许多当地的缅甸人在印度教的神物—金环眼睛蛇的造型前，虔诚礼拜，不时把折叠好的缅币放到蛇头上，不知是祈求财运，还是平安？

曼德勒的名字也是来自这座城内最高的山丘——曼德勒山。当年释迦牟尼宣扬佛法时路过此山，指着山下广袤的土地，预言2400年后，这里会出现一座繁华的大城。曼德勒果然不负所望，在敏东国王的统治下，30年的荣景在历史中点缀成不朽的一页。 （KingPalace/CulturalMuseum）

位于古城内正中央，原为缅甸最后一个王朝贡榜王朝的皇宫，二次世界大战时被火

曼德勒

毁，现在原址重建。1989年，缅甸政府开始依据历史和资料重建，恢复了89个主要大殿，1996年9月竣工并对公众开放。

皇宫有两个地方必定要到，一个是高三十三公尺的瞭望塔，爬上一百二十一级楼梯后，便会鸟瞰整个皇宫及曼德勒市的景色，真真正正可以感受到「大地在我脚下」的优越感，但要注意，行上木制的楼梯级时会“唧唧”作响，太用力时不知会不会塌下。另一个必到地方是博物馆，在这里展出缅甸王用过的物品、少量家俬、相片等等，是唯一可以了解到缅甸历史的地方。

王宫远没有北京的故宫大，但里面的建筑也很多，有皇帝上朝召见群臣的大殿、居室、嫔妃居住的一大片后宫，金瓦红墙，都是缅式风格，可惜都没有家具陈设。内有古代缅甸文化博物馆，展出当年宫廷的服装、用品和佛教艺术。

皇宫呈正方形，边长32公里，有四道主门，八道边门。红砖宫墙，墙外有宽阔的护城河。宫内有104座大小殿宇，整片建筑群均为木结构，精雕细刻，宏伟壮丽。而此次展出的曼德勒皇宫模型是缅甸政府为参加第二届中国－东盟博览会而专门制作的。这座模型高55米，总面积为108平方米，由钢材、木材和大量烫金精制而成，制作历时三个月，费用约为10万元人民币。

马哈刚大勇僧院

马哈刚大勇僧院（MahagandhayonMonastery）：这是一家仅仅建立了5

曼德勒

0多年，却拥有全国最多的僧人，年龄从12岁的小沙弥到65岁的大住持。僧院内的每日餐食均由信徒供奉，甚至还有远在台湾的虔诚信徒。

百年柚木大桥柚木是缅甸最珍贵的宝藏。聪明智慧的缅甸人将其广泛地用在房屋建筑或雕刻上。位于曼德勒市区南方约11公里处的百年柚木大桥（UBeinBridge，建于1851年），更能让人亲睹柚木的不朽。长达12公里的柚木大桥由1086根实心柚木建造而成，以“之”字形跨越陶塔曼湖（Taungthaman），这样的设计可以减缓雨季时大水对桥的强力冲击。一百多年悠悠地过去了，湖两岸的百姓仍然靠着这座桥生息。 很多旅馆都只有一台电脑用于提供互联网服务，每小时收费K1000或K1500。市中心其他可以发送电子邮件的地方还有：

Micro-ElectronicsE-mailService(83rdSt，23/24；每小时K1000；9am~8：30pm)

Winner(83rdSt，24/25；每小时K1000；8am~8pm) 曼德勒的货币兑换率比仰光略差一点儿，但是好于其他地方。

KyawKyawAungE-mail(27thSt，80/81；9am~6pm）这里网络连接较差，但可兑换AmericanExpress的旅行支票，收取20%的佣金。

SedonaHotel(26thSt和66thSts街角）这是一家喝资旅馆，是全城唯一接受信用卡的地方。 DHLExpress办事处（22ndSt，80/81)

邮政总局（22ndSt，80/81；9：30am~3pm) 打本地电话可以到曼德勒随处可见的电话摊。

曼德勒，佛音缭绕的缅甸古都

中央电话和电报办事处（CTT；80thSt和26thSts街角；7am~8：30pm）此处可打国际电话（欧洲每分钟US$320，北美US$450，泰国US$140）。 MTT（；68thSt和27thSts街角；9am~5pm）政府经营的办事处。

NewHorizonTravels（；12236thSt，78/79；8am~5：30pm）可帮你找司机和导游。 曼德勒最好的经济型旅馆（均在市中心）在旺季（即每年10月至次年3月）每到下午就会客满。房价都包括早餐。

RoyalGuestHouse(4125thSt，82/83；单US$3~7，双US$6~10）这是本城经营最好的经济旅馆，房间虽小却明亮，一尘不染。旅馆的在主人非常友好，也乐于提供帮助，如果你提出要求，早餐可以吃上mohinga（鱼肉米粉）。这里总是最先住满，所以要提前订好房间。 MoustacheBrothersTroupe(39thSt，80/81；捐资K2500；8:30pm）这个绚丽多彩的剧团就在那个被禁的三人组的老家表演，他们演出传统的缅甸民族歌剧已三十多年了。这里的表演十分直白，有些陈腐，在一个木板条做成的小舞台上一场接一场地演出，里舞台一米开外拜访十多把塑料椅子。这里曾经名噪一时的剧团现在已经从公众表演中退出，其原本的滑稽场面已经由缅甸语变成了英语。晚上的节目名目很多，有闹剧、政治讽刺剧、缅甸历史剧、传统舞蹈和音乐等，还有如何系好罗衣。LuMaw的英语很好——他最爱用的短语就是“catoutofthebag”（泄露秘密）——不过如果英语对你来说是第二语言，你可能比较难以理解他的英语。这里的T恤衫价格K5000。你可随时进来聊聊。

MandalayMarionettes&CultureShow(66thSt，26/27；门票K3500；8:30pm）在这家小剧院经常上演牵线木偶zatpwe（根据佛教故事改编）和yamapwe（故事源自印度史诗“罗摩衍那）），表演历时一个小时，很值得一看；整个表演由一群敲锣打鼓的传统音乐家配乐，声音震天响。有新木偶出售，价格不菲。 曼德勒的手工艺品非常便宜，几美元就能买到牵线木偶（新旧都有），还有kalaga（一种传统织帛）和其他古董。

SunflowerArts&Crafts(27thSt,74/75）这是Marie-MinVegetarianRestaurant的一部分，有两个陈列室，展示着旧的木头和青铜小饰物，还有一些合乎解剖学原理（就是说悬垂的生殖器）的木偶（新木偶的价格在US$3以上，古董价格在US$10以上）。MandalayMarionettes也出售木偶。

Zeigyo(84thSt,26/28）大量缅甸制造的商品（包括手工艺品）塞满了这两幢现代大楼房，还摆置到周围的人行道上。

玉石市场（门票US$1；7am~5pm）这个市场在“和尚区”，有几十个摊位和桌子，当地人煞有介事地在这里卖石头。小心假货。

马哈木尼佛塔外的小贩出售手工艺品和佛教小玩意儿。如果你要买象牙或者石塔，塔西面的玉石雕匠作坊里的东西更便宜。

是叫沙巴，不是巴沙

英文名称Sabah，是马来西亚的第二大洲，西岸面临南中国海，东濒苏禄海和西里伯斯海，海岸线有1440公里，沙巴素有风下之乡(Land Below The Wind)的浪漫美誉，原因是沙巴位于台风带下面, 不受台风和其他天灾(如地震、海啸)的袭击影响

缅甸有个叫巴安的地方

缅甸一共下辖七个省、七个邦和一个联邦特区。省是缅族主要聚居地，7邦多为少数民族聚居地。

No 行政区 首府 面积 (km²) 人口 镇区数

1 伊洛瓦底省 勃生 35 138 7,330,200 26

2 勃固省 勃固 39 404 5,581,300 28

3 马圭省 马圭 44 820 4,760,100 25　　

4 曼德勒省 曼德勒（瓦城） 37 024 6,727,900 31

5 实皆省 实皆 94 625 5,663,200 37

6 德林达依省 土瓦 43 343 1,347,700 10　　

7 仰光省 仰光 10 171 5,836,200 45

8 钦邦 哈卡 36 019 541,900 9

9 克钦邦 密支那 89 041 1,327,700 18　　

10 克耶邦 垒固 11 733 247,300 7

11 克伦邦 巴安 30 383 1,553,100 7

12 孟邦 毛淡棉 12 297 2,470,400 10

13 若开邦 实兑 36 778 3,004,700 17

14 掸邦 东枝 155 801 8,461,500 54

- 奈比多联邦特区 奈比多　　 8

仰光瑞光大金塔 （Shwedagon Pagoda）

位于仰光市中心茵雅湖畔的圣丁固山上，是一座国家级的圣塔，也是东南亚著名三大古迹之一。即使不打算在仰光停留的游客也一定会抽时间去这里参观。其引人驻足的除了历史与宗教性地位外，大金塔也是仰光的地标性建筑，随着太阳的余晖渐隐，大金塔也亮起了灯光，用金箔与各色宝石包裹的外观更是璀璨生辉。高耸的主塔四周散落着几十座形态及材质各异的小塔。漫步其中，您能看到的除了各地前往参拜的信徒，还有打着莲花座的红杉僧侣。而每日黄昏来临的时候，总有众多女信徒们或是自发，或是因默认的习俗来为塔内打扫卫生。

乘一次热气球，俯瞰蒲甘平原 （Bagan）

倘若能在空中俯瞰一次成千佛塔遍布的蒲甘平原，更是种值得炫耀的无与伦比的体验。躲过燥热的夏季与瓢泼的雨季，拣一晴日，乘一只热气球去看日出，免去了与众多游人一起等候的拥挤与嘈杂，在冉冉升起的薄雾中，看橙**的太阳挣扎出地平线的瞬间，相信连心都会跟着一起融化吧。想象跟心爱的人牵手经历此刻，在将来的日夜里，总是种温暖的回忆，像那和煦的日光般照亮了彼此。

走过乌本桥，走过一片宁静 (UBein Bridge)

世上最长的柚木桥，长为16公里，全桥没有一颗铁钉用来加固桥身。除了这些技术上的资料，乌本桥上的六座亭子还代表了佛教中的“六和精神”，并且亲切地被当地人称为“情人桥”。不似国内的景点总挂满了情人锁，整座乌本桥刹看去不过是座简陋的木桥嘛，然而历经了150多年的风雨，岁月沉淀在木头上留下的除了沧桑还有一股子厚重的味道。沿着桥踏过一片泽国，连接处是湖心一座绿意盎然的小岛，藏在那林间的，是所躲于幽静处的佛学院。天气晴朗时也能欣赏孩子们以各种身姿跳水的有趣场景，或是租一艘小船，与情人一起泛舟耳语。

佛法普度，不度无缘之人

尽管对许多国人而言，寺庙参拜尽是求得一丝安慰或是迷信之所在，在西方国家却渐渐流行起去遥远东方的寺庙静修了。缅甸佛教为上座部佛教，由于僧侣众多，许多外籍佛学者也会申请到冥想类型的签证（meditation visa），这种签证往往需要寺庙出具一份邀请信，而此签证也是可以在缅甸逗留长达半年之久。若是不想去寺庙学习冥想，也可到国际佛学院询问，不过相信只适合已经去过一次缅甸并且愿意在物质世界寻求精神层面满足的人。

当一回皇帝，享满桌佳宴

在缅甸，不可不尝的即传统缅餐。其实主菜的品种并不多，通常为牛羊肉、大虾任意选一，由特殊酱料烹饪而成，装在小碗里乘上，分量并不多，不容错过的是大量配菜，几乎都是素菜，有秋葵，腌笋，豆角，茄子，绿叶菜，加上些叫不上名字的酱菜还有新鲜沙拉与配汤。满满一大桌，旁边是随时等待差遣的服务员，顿时有种招待贵客要人的错觉。而一些小店的服务非常好，小菜还能再加。这时候点上一杯鲜榨果汁现做的奶昔（milk shake），真是快活似神仙啊！

不可错过的城市

仰光

仰光是缅甸联邦的原首都（2005年11月6日迁都内比都）和最大城市，仰光素有“和平城”的美称。地处缅甸最富饶的伊洛瓦底江三角洲，是缅甸的政治、经济、文化中心。

曼德勒

曼德勒又名“瓦城”。缅甸故都，曼德勒省省会，全国第二大城市，中部地区经济、文化和交通中心。

蒲甘

蒲甘是缅甸历史古城、佛教文化遗址、著名旅游胜地。蒲甘位于国境中部，座落在伊洛瓦底河中游左岸，市区保留着缅甸各个历史时期建造的众多的佛塔、佛寺，城市佛塔。

内比都

内比都位于缅甸中部的山区，距离仰光以北400公里，是缅甸的首都，属缅甸中部地区。从“内比都”再往北320公里是缅著名古都曼德勒。“内比都”坐落在勃固山脉与本弄山脉之间锡塘河谷的狭长地带。

眉苗

眉苗又称“彬坞伦”，意为“第一个平原城市”。现为曼德勒省眉苗镇区政府所在地，是缅甸内陆最著名的避暑胜地。位于曼德勒至腊戍的公路之间，座落在一块既是山顶、却又被远山环抱着的平地上，距曼德勒68公里。

莱茵湖

茵莱湖Inle Lake位于缅甸掸邦首府—东枝的南面，为缅甸第一大湖，是缅甸著名的游览避暑胜地。该湖海拔大约1300米左右，湖面东西宽约十公里，南北长二十二公里，面积一百四十五万平方公里，三面环山。

不可错过的城市

仰光

仰光是缅甸联邦的原首都（2005年11月6日迁都内比都）和最大城市，仰光素有“和平城”的美称。地处缅甸最富饶的伊洛瓦底江三角洲，是缅甸的政治、经济、文化中心。

曼德勒

曼德勒又名“瓦城”。缅甸故都，曼德勒省省会，全国第二大城市，中部地区经济、文化和交通中心。

蒲甘

蒲甘是缅甸历史古城、佛教文化遗址、著名旅游胜地。蒲甘位于国境中部，座落在伊洛瓦底河中游左岸，市区保留着缅甸各个历史时期建造的众多的佛塔、佛寺，城市佛塔。

内比都

内比都位于缅甸中部的山区，距离仰光以北400公里，是缅甸的首都，属缅甸中部地区。从“内比都”再往北320公里是缅著名古都曼德勒。“内比都”坐落在勃固山脉与本弄山脉之间锡塘河谷的狭长地带。

眉苗

眉苗又称“彬坞伦”，意为“第一个平原城市”。现为曼德勒省眉苗镇区政府所在地，是缅甸内陆最著名的避暑胜地。位于曼德勒至腊戍的公路之间，座落在一块既是山顶、却又被远山环抱着的平地上，距曼德勒68公里。

莱茵湖

茵莱湖Inle Lake位于缅甸掸邦首府—东枝的南面，为缅甸第一大湖，是缅甸著名的游览避暑胜地。该湖海拔大约1300米左右，湖面东西宽约十公里，南北长二十二公里，面积一百四十五万平方公里，三面环山。

贴士

取名

缅甸人有名无姓，通常在自己的名字前面加一冠词，以示性别、年龄、身份和地位。青年男子自称“貌”（Maung，意为弟弟），表示谦虚，对幼辈或少年也称“貌”，对平辈或兄长则称“郭”（Ko，意为哥哥），对长辈或有地位的人则称“吴”（U，意为叔伯）。此外，还有在自己名字前冠以“德钦”（Thakin，意为主人）、“波”（Bo，意为军官）、“耶波”（YeBo，意为同志）、“塞耶”（SaYar，意为教师和医生）的。

缅甸妇女不论已婚与否，一般在名字前加“玛”（Ma），表示谦虚；对幼辈或平辈也称“玛”（意为姑娘），对长辈或有地位的则称“杜”（Daw，意为姑、姨、婶）。

有统计，缅甸人取名所用的字总共不到100个，用这些字互相拼凑，取其声韵顺口悦耳即可。因而缅甸人重名的很多，为表示区别，往往在名字前或名字后加上籍贯或工作单位、职业名称等。

婚姻禁忌　

缅暦4月15日至7月15日三个月为佛教僧侣安居期间，缅甸人不许举行婚礼。此外，缅甸人也忌讳在缅暦9月、10 月、12月内结婚。

数字禁忌

缅甸人忌讳9、13和尾数是零的“补”数（10、20、30、40、50、60、70、80、90）等数字，也忌讳“9”人共同远行，认为“9”人同行必有灾祸，若是9人同行则需带一块石头，以破9的数位。受西方文化的影响，缅甸人认为“13”这一数字不吉利，因此机会买有编号13的房子和车子。缅甸商人忌讳补数，因为补数带有零的数字，零即为输，故视补数不吉利。在缅甸，若汽车牌照的总计为补数，如10、20、30……等就很难卖出去。

生活禁忌

缅甸人有“右为贵，左为贱”，“右为大，左为小”的观念。因此，缅甸人有“男右女左”的习俗。与朋友同行，不能勾肩搭背。给长者递接物品时，不能用左手，左手被视作是不洁净的。

缅甸人视头顶为高贵之处，所以不能用手触摸他人头部，即使是十分可爱的孩童也不能抚摸其头。

缅甸人视太阳升起的东方为吉祥的方向，认为东方是释迦牟尼成佛的方向，所以缅甸人家里的佛龛都供在室内东墙上。因此睡觉时，头必须朝东忌讳朝西，否则是对佛的玷辱，会招致不幸。缅甸人还认为西方是死神居住的地方，古代缅甸国王斩杀犯人时，都是出宫殿西门，所以睡觉绝对不能头朝西睡。缅甸人把东面和南面称为头顶部，把西面和北面称为脚尾部。家中长者的座位在头顶部，晚辈的座位在脚尾部。

在缅甸，女子穿的筒裙（缅语称“特敏”（TaMane））被视为不吉祥之物，不充许晾晒在超过人头的地方。因此男子忌讳在晾着衣服的绳索或杆子下穿行。如男子穿行，则男子身上的“神力”会丢失，并会倒霉一辈子。故此，到佛塔寺庙朝拜的信

电压

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