三月吃什么水果

★为热门时令水果

浆果类

★小番茄

□橙蜜香

子弹形果肉较硬酸甜口

□花生柿子

葫芦形，东北409小番茄 □千禧

电白千禧浓甜细腻★小番茄

□粉贝贝

个头圆皮薄爆汁

□夏日阳光

接近纯甜口感品种优

□绿宝石

口感清新酸甜口

★莓果(云南)

□蓝莓

云南高山蓝莓甜多酸少香气足

□红树莓

低糖酸甜配酸奶绝佳

□黑莓

带籽花青素很高

★草莓(收尾季)

□红颜/99

草莓主流品种酸甜比适中

□梦之莹

白色果肉奶香甜

□黑珍珠

草莓里糖度较高品种

莲雾

□大叶红

个偏圆肉质松脆清甜

□黑金刚

海绵质较小脆而多汁

□黑糖芭比

大果型品种肉厚汁甜

★葡提(南半球进口)

□长粒红提

澳洲进口无籽脆甜红提

□玫瑰香黑提

智利进口无籽高糖黑提

□棉花糖

澳洲进口甜度非常高

葡提(南半球进口)

□红提

南半球进口普通红提

□甜地球

秘鲁智利澳洲进口

□慕斯卡香水

智利如果冻般嫩滑

芭乐（10月-次年4月佳）

□翡翠芭乐

“梨形”籽软脆嫩清甜

□无籽红宝石

几乎无籽口感更佳

□胭脂红

肉质校相香甜型

其他

□人参果

民勤特产,温室栽培 含糖高

□圆人参果

有树熟品种,味更香醇

□荸荠

亦果亦蔬 解腻

其他

□杨桃

福建下河软枝杨桃套膜,金黄

□猕猴桃

新西兰进口国产冷库果

□红果参

沙沙的 酸甜味儿

核果类

★大樱桃（国产大棚）

□美早

国内大棚控温早熟品种

□先锋

国内大棚控温早熟品种

□红灯

国内大棚控温价高

★李子

□紫蜜李

澳洲/智利进口脆甜带酸

□珠宝李

澳洲/智利进口甜度高

□绿宝石

更佳爽脆,甜,多汁

★李子

□西梅

澳洲/智利进口,肠胃动力水果

□樱桃李

智利进口樱桃+李的结合

□凤凰李/血丝李

澳洲/智利无酸涩

桃子(南半球进口)

□油桃

澳洲进口油桃反季供应

□油蟠桃

智利进口油蟠桃浓甜细腻 

□水蜜桃

澳洲进口 桃香浓都

★芒果

□贵妃芒

海南贵纪芒颜值风味俱佳

□台农芒

个头小芒果香浓郁

□太阳芒

芒果里的劳斯莱斯

仁果类

★枇杷

□蒙自枇杷

云南长红品种枇杷

□米易枇杷

西昌米易，甜口大五星

□云霄枇杷

晚于前两个产地上市

苹果(冷库)

□富士

洛川/静宁常见品种

□瑞雪

国内自主培育优良品种

□奶油富士

遮光套袋富士品种

苹果/梨

□啤梨

比利时进口适合宝宝辅食

□爱妃

美国产区不易氧化

□蛇果

美国进口沙脆口感

其他

□苹果枣(核果)

云南的苹果枣脆口甜多汁

□龙宫果

甘甜口感比荔枝更硬实

□蛇皮果

酸甜肉质板实

李子的热量为每100克38千卡。

对于很多水果来说，虽然是非常富有营养的，但是含有的热量却非常的少，李子也是这么一种含有热量极少的水果，在100克果肉里面所含有的热量大概在38大卡，同比于其它的水果还要低很多，可见理智是一种非常低热量，而且是一种味道特别独特的水果。所以平时吃这种水果不必担心会对自己造成肥胖。

李子的种类

1、樱桃李

樱桃李是传统李子和樱桃的结合，它的果型比传统樱桃大一些，外形介于樱桃和李子之间。成熟的樱桃李，外形像小号的红透的李子，娇俏玲珑有型。上市时间在6月中旬至10月初，由于上架周期非常短，价格偏贵。

2、杏李

杏李是布林和杏杂交而成的水果，是美国一种蜜李品种，又名恐龙蛋。杏李表皮紫红色，也称为红布林，比黑布林要大一些。其果色泽艳丽，芬芳馥郁，果肉**，肉质细嫩，纤维少，果核小，是近年风靡世界的极品佳果。

3、黑布林

黑布林是从中国李和欧洲李的杂交后代中选育出的一种新型高档水果品种。它改变了中国李易裂果、涩味重、不易消化、颜色单调等缺点，并以其形状奇特、色彩艳丽、风味香甜、较耐贮藏等特点，深受消费者欢迎。上市时间在6月初。

4、蜂糖李

蜂糖李因其果实味甜如蜜，称为蜂糖李，其果大味甜，果肉淡**，平均单果重353g，可溶性固形物178%，离核，核卵圆形，在成都地区6月上中旬成熟。

5、青脆李

青脆李未成熟前为鲜青色，成熟后为略鲜青**，单果重1-2两左右，果面有少量果粉，口感松脆、核小而肉厚，独特的气候和日照条件，形成了青脆李特有的风味，备受人们喜爱。青脆李7月中旬-9月下旬陆续成熟。

每到夏天，都期待李子的成熟，喜欢那酸酸甜甜的味道，小时候的李子，总是酸酸的，一次咬一小口，有快乐，有欣喜，也会酸的皱眉头，长大后，李子越来越甜，却越发怀念小时候的味道。

这么多李子品种，你最爱哪种李子呢？下面分享24种常见的李子品种~



1蜂糖李

产地贵州

上市时间6月

口感：肉质细腻，清脆爽口，味甜

果实呈卵圆形，果面淡**，有蜡粉，果顶一侧微突，缝合线明显，平均单果重约353—659克，果肉淡**，肉质细腻，清脆爽口，汁液中多，味浓甜，离核，品质优。



2冰糖李

产地北京、贵州、四川等

上市时间7月下旬

口感：皮薄肉厚，香甜醇正，鲜美无比

果形圆润，果实红中带绿，色泽鲜艳，干核，皮薄肉厚，单果重约35—70克，果实内有透明晶体，像冰糖一样，味道香甜淳正，鲜美无比，糖度可达到14左右。



3绿宝石

产地美国

上市时间7月—8月

口感：皮薄肉脆，水分充足，口味甘甜

果形饱满圆润，大小匀称，直径约76厘米，玲珑剔透，果皮呈淡绿色，果肉金黄，肉质紧实，果味浓郁，口味甘甜，核小多汁，果皮几乎无酸涩感，不离核。



4黑布林

产地福建、广东、广西等

上市时间6月

口感：肉厚核小，酸甜可口，汁水充足

原产于美国，也叫黑布朗、黑李子、黑玫瑰李等，果实呈扁圆形，果皮紫黑色，果肉**，肉厚核小，酸甜可口，汁水充足，糖度约13°以上，品质优，耐贮运。



5红布林

产地陕西、云南、河南等

上市时间7月上旬

口感：果肉脆硬，口感略酸，汁水充足

原产于美国，果形圆润，个头较大，单果重约80—100克，果皮深红色，色泽艳丽，果肉**，硬吃酸甜爽脆，软吃甜蜜多汁，含糖量高，品质优，耐贮运。



6桃形李

产地浙江

上市时间7月底8月初

口感：肉质松脆爽口，纤维少，风味甜

果实心形似桃，平均单果重约40—100克，果面深红色有果粉，缀浅**小果点，果皮中厚、韧，果肉深紫红色，核小，半离核，肉质松脆爽口，纤维少，风味甜，有香味。



7茵红李

产地四川

上市时间6月底

口感：质地嫩脆化渣，风味甜浓，清香爽口

果实近圆球形，平均单果重约333 克，成熟时果皮底色青黄，阳面呈紫红色，全果着粉，缝合线较明显，果皮较薄，果肉黄绿色，离核，质地嫩脆化渣，风味甜浓，清香爽口。



8脆红李

产地四川

上市时间8月中旬

口感：肉质脆爽，核小，味甜

果实正圆形或近圆球形，果个较小，平均单果重约15—25克，最大约40克，果皮紫红色，果肉**或偶带片状红色，果点**较密，果粉厚，肉质脆爽，味甜，核小离核。



9青脆李

产地四川、重庆、贵州等

上市时间7月

口感：肉质爽脆，酸甜可口，口感佳

果皮浅黄绿色，单果可达60克左右，果肉淡黄白色，皮薄肉厚，脆硬多汁，酸甜适度，回味清爽，风味纯正，脱骨离核，营养丰富，口感佳，耐储藏。



10三月李

产地广东

上市时间3月

口感：肉厚核小，口感酸爽，多汁

果实初长时呈青色，接近成熟时青里泛白，初熟时白里泛黄，完全成熟时呈红色，果形饱满圆润，玲珑剔透，个头较小，口感非常的酸脆，肉厚核小，风味独特。



11三华李

产地广东

上市时间5月

口感：肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香

广东省翁源县特产，中国国家地理标志产品，果形呈圆形或近圆形，单果重约40克以上，果粉厚，果皮紫红色，果肉红色，具芳香味，肉质爽脆，酸甜可口，有蜜味。



12五月脆

产地四川、贵州等

上市时间6月

口感：肉质脆甜，果肉化渣，离核

也叫凤凰李，一点红，单果重约30—40克左右，完熟后果皮深红略紫，有果粉，果肉青**，肉质硬脆，初熟时清甜，充分成熟后浓甜，品味佳，离核，含糖量15%以上。



13鸡心李

产地澳洲

上市时间2月

口感：皮薄肉脆，核小多汁，甜度适中

产量较低，外形似鸡心状，个头不大，表皮橙黄透红，完全成熟时呈深红色，颜值高，汁多、皮薄、肉厚核小，甜度适中，口感脆嫩，营养丰富。



14巫山脆李

产地重庆

上市时间6月底

口感：肉质脆嫩，纤维少，酸甜多汁

果实中等，近圆形，平均单果重约321—589克，果顶略凹，果皮底色绿色至绿**，果点明显，果粉厚，果肉浅**，肉质脆嫩，纤维少，酸甜多汁，核小离核。



15大红袍李

产地辽宁、河北、山西等

上市时间8月

口感：果肉细嫩，酸甜可口，风味佳

原产于美国，果实呈椭圆形，平均单果重约160—200克，果顶尖，果面着色鲜艳，80%鲜红色，品质佳，甜味多酸味少，口感好，核小离核，可食率90%以上。



16油奈李

产地福建、浙江、江西等

上市时间8月初

口感：肉质脆嫩，味甜汁多，品质佳

果实大，单果重约80一120克，最大达240克，果皮黄绿色，银灰斑点，果肉呈淡**，肉厚核小，半离核，肉质脆嫩，味甜汁多，可食率967%，品质佳。



17黄金奈李

产地湖南、四川、广东等

上市时间7月下旬

口感：肉质脆嫩，肉厚核小，清香可口

果实圆润饱满，平均单果重约80—150克，果皮色泽金黄，玲珑剔透，果皮绿**，颜值非常高，果肉甘甜，皮薄肉厚，核小多汁，成熟后离核脱骨。



18樱桃李

产地新疆

上市时间8月

口感：皮薄肉嫩，果味酸甜，营养丰富

果实近球形或椭圆形，微被蜡粉，呈紫黑、紫色、紫红、红色、**五种颜色，粒径2—3厘米，单果重约26—92克，果味酸甜，营养丰富，耐寒力极强，可抗-35℃低温。



19珠宝李

产地智利、澳大利亚

上市时间2月

口感：果肉细嫩，脆甜多汁，果味浓郁

个头适中，果实黄里透红，表皮带星点，果肉**，清甜爽脆，皮薄微酸，汁多核小，早期脆甜多汁，李子味浓，放软一点甜度更高，甜度可达17°。



20雪花李

产地智利、澳大利亚

上市时间2月

口感：果肉饱满，核小多汁，酸甜可口

果实圆润饱满，果皮呈红色，有白色星点，个头均匀，颜值非常高，皮薄肉厚，核小多汁，果肉细腻，酸甜可口，放软后吃口感更甜，营养丰富。



21恐龙蛋

产地美国

上市时间8月

口感：肉厚核小，香甜多汁，风味佳

果实近圆形，平均单果重约126—145克，表皮紫红，果肉粉红色，色泽艳丽，芬芳馥郁，果肉**，肉质细嫩，肉厚核小，粘核，香甜多汁，风味佳。



22胭脂李

产地澳大利亚

上市时间2月

口感：肉厚核小，酸甜多汁，口感独特

果形圆润饱满，单果重约125克左右，表皮和果肉都呈深紫红色，如红宝石般晶莹剔透，果皮微酸，果肉纯甜多汁，硬吃脆甜，软吃蜜甜爆汁，肉厚核小，香气浓郁。



23珍珠李

产地广西

上市时间7月下旬

口感：酸甜适中，肉质细嫩，离核

果实近圆形至扁圆形，大小适中，平均单果重约21克，果面深紫红色，外观美，果肉淡黄至橙**，酸甜适中，肉质细嫩脆爽，果肉有香味，风味佳，口感好，离核。



24紫蜜李

产地智利

上市时间4月

口感：肉厚核小，口感酥脆，甜多酸少

个头较大，平均单果重约140克，果皮呈紫罗兰色，有果粉，果核很小，肉厚，口感酥脆，酸度很低，含糖量高达20%，十分耐储藏，货架期长。

在上世纪90年代，北京街头突然冒出来了一个富豪，他开着中国人几乎没有见过的劳斯莱斯。每遇到捐赠活动，榜上总有他的大名。他就是中国富豪慈善家李春平，因为缘分被好莱坞女星看中，嫁给了比他大36岁的女星，最终继承了该女星近百亿资产。90年代回国后，李春平就开始从事于慈善事业，如今的他又在干什么呢？本期最人物纪就带大家走近李春平的传奇人生。

李春平中年

出身军营成长于北京1949年2月，李春平出生于江苏淮阴，父亲李家保是一位老红军战士。

小时候，李春平就和父母在军营里长大。

1965年10月，李家保转业到了北京生活。一个农村娃一下子成为了北京的干部子弟，李春平的人生也迎来了巨大的改变。

同年，李春平进入北京110中学，在学校读书的李春平并不是一个省油的灯，经常因为和学生冲突而被叫家长，学习成绩也是一团糟。

1967年，李春平高中毕业，那个年代没有高考，李春平因为表现太差，也没有获得被推荐上大学的名额。

就这样，李春平在家里闲了大半年，整天游手好闲惹是生非。无奈之下，父亲只好将他送到了部队。

参军入伍1968年春天，李春平正式入伍，坐着火车来到了昆明空军某部，正式成为了一名工程兵。

李春平军装照

1970年，当时部队的文工部开始招人，当时工程部的李春平知道，文工部训练少，工作轻松。所以他踊跃报名，而文工部也因为李春平外表清秀帅气，从而将他招了进去。

1975年，李春平因伤退伍，意气风发的李春平转业被分配到北京**制片厂，开始了自己的保卫科科长生涯，工作轻松且自在。

青年李春平

打架劳改

一次李春平因为感冒住院输液，住院期间，帅气的李春平就开始和照顾他的小护士眉来眼去，很快，双方开始了恋爱。，但这名女护士有男朋友，对方约李春平打架，年少气盛的李春平就和对方打起来了。因为打赢了，

高大壮实的李春平被判劳教三年，且开除党籍。

在那个年代，

劳改和政治处分，是终生污点

，

李春平将自己的一手王炸打得稀烂

，没有单位接收他，父亲戎马一生，无法接受李春平给家族抹黑，父亲李家保也开始要和他断绝父子关系。就这样，在悲痛中，李春平度过了人生最灰暗的三年。

青年李春平

这期间，李春平还因病保外就医，保外就医期间，李春平也没闲着。风流成性的他还抽空谈起了恋爱，让当时某部队文工团的独唱演员对他痴迷不已。

偶遇好莱坞女星

1978年夏天的一天，一位年届花甲的好莱坞女影星在梦中得到启示——她将在中国遇到上帝赐予的最后情人，于是，她来到了北京。在北京饭店，她安详地坐在那里。突然一个帅气的中国小伙从饭店门口经过。

两个人对视了一眼，这位老太太就对这个少年一见钟情。

她认定了这个小伙就是她的梦中情人。而这个小伙不是别人，正是李春平。

年轻时李春平

你能说老太太被李春平的颜值吸引了吗？在笔者看来，只能说李春平在合适的时间出现在了合适的地点，这就和中**一样刺激，

老太太叫住了李春平，让翻译将一切告诉给了李春平，希望带李春平到美国生活。但是当时傲气的李春平直接就拒绝了老太太，因为他还有其他的打算。

1979年，李春平的劳改期终于满了，但是因为自己不好的背景，他在社会上遭受毒打，用人单位都不聘用他。就连喜欢他的小女友也离开了他。自感在国内没有发展的李春平也有了出国的打算。

英国

同年秋天，李春平远赴英国留学，由于没钱，李春平只能边打工边留学。但是在英国他不仅感染了肝炎，还出了车祸。垂头丧气的李春平又回到了中国，此时他被身边的人嘲笑，大家都在议论他在外面混不下去了才回来，李春平倍感失落。

远赴美国

就在这个时候，美国老太太再次盛情邀约，李春平想要出去，逃离现状，

于是他以美国老太太儿子的身份到了美国，因为这样他才可以拿到美国绿卡。

美国

刚到美国的时候，李春平非得自己出去打工，但他自己打工挣得钱连自己都不够花。甚至还在街上遭到美国黑人的抢劫和威胁。无奈之下，他只能回到老太太的身边专心伺候老太太。

就这样李春平成为了老太太的伴侣，陪老太太度过了13年，据李春平回忆，

他每天都给老太太按摩，把老太太伺候得非常舒服，而这13年，对于老太太而言，也是她人生中最快乐的13年，但也是最自私的13年，因为她霸占了李春平13年的大好青春。

不仅如此，在老太太最后的两年时间里，她患了绝症，老太太居然把所有佣人都辞退只剩李春平一个人照顾她的一切生活起居，

每天除了烧水做饭，李春平还要打扫老太太的豪宅，工作量之大可想而知。他自称那两年自己平均每天只能睡3、4个小时，后来的糖尿病、心脏病也都是那时落下的。

李春平

在老太太人生的最后一年，老太太向李春平摊牌了，原来她是好莱坞女星，并且有十几亿美元的资产，她拿出一张纸条给李春平看了，李春平很惊讶，原来老太太这么有钱，这是他第一次知道。

不仅如此，老太太还直言将财产都送给李春平，就这样为了能够顺利继承财产，李春平和比自己大36岁的老太太结婚了。结婚后不久，老太太便去世了，

死后，她将90%的财产赠与李春平。

这些财产不限于

三栋别墅庄园、西雅图的一个房地产公司、梵高、毕加索的四幅价值连城的稀世珍品油画。还有她所有的珠宝首饰，股票及现金。还包括一座仿白金汉宫设计的价值8000万的豪宅以及美国曼哈顿和北京华侨村的大量不动产遗产价值粗略估计也早已超过100亿了。

梵高名画

如此有钱的老太太应该是个大名人呀，有人猜这个人是好莱坞巨星奥黛丽赫本，也有人说是玛丽·马汀。但都是大家一厢情愿地猜，李春平至今也没有在公开场合回应过这个巨星的名字。

李春平透露是老太太不让他告诉别人她的身份，就这样李春平在各大媒体从来都没有提到过这位美国老太太，但他还是提供了一些线索，首先老太太是好莱坞女星，在1990年死于癌症，老太太结过两次婚，而且继承了农场，网友们根据这个线索，

判断这个女星很有可能就是玛丽·马汀。

玛丽·马汀

玛丽·马汀出生于1913年，她的确比李春平大了36岁。除此之外，玛丽·马汀也结过两次婚，并且最后一任丈夫是身价百亿的农场主，玛丽·马汀继承了他的全部遗产。再就是，根据资料显示玛丽·马汀于1990年9月3日因为癌症死于加利福尼亚的家中。

晚年的玛丽·马汀

其实现在看来，这个好莱坞女星是谁都不重要了。重要的是，李春平已经从一个穷小子变成了一个百亿富翁。

美国老太太去世后，李春平生无可恋，在美国他没有其他亲人，所以

1991年，李春平带着在美国“赚“到的上百亿资产回到了中国。

李春平豪宅

刚回到北京，李春平就在长安街上买了8000万豪宅，家里每个房间都放置各种古董，还一口气从定制了三辆顶级劳斯莱斯豪车，成为

中国第一位拥有劳斯莱斯的人。

不仅如此，李春平一买就是三辆，所以当时的北京街头，一看到开劳斯莱斯的人，大家就知道是李春平。

李春平和他的劳斯莱斯

李春平是有钱，但是他的钱来得太轻松了。他也不是商人，虽说有钱但他的生活却百无聊赖。为了缓解寂寞，

从1992年开始，李春平走上了慈善之路。

他出手阔绰，也十分高调，从此，他的事迹开始被媒体报道，他也频繁上各种节目，然后不断地说着他和美国老太太的故事。

李春平读书

那几年，李春平一口气买了几十家店，还在北京买了一个商场，改成了春平广场。这些商店和商场都是用来出租的，然而李春平每年的租金却都捐了出去。

李春平给红十字会捐款

2006年，李春平为中国红十字会捐款1千万，并被授予“中国红十字慈善家”称号，为中国红十字会成立百年来授予称号第一人。

2007年2月，投资1千万元成立“李春平博爱基金管理委员会”，投资2千万元成立“李春平慈善基金管理委员会”。多年来，李春平至少捐助了6亿元。

李春平的慈善之路也并不顺途，因为他捐款高调，一度被人们视为大善人。

有一次，一个女孩得了白血病急需治疗费。李春平立刻抱着30万现金到医院看望女孩，第二天，窗前垒满的现金和苍白的少女在各大媒体头版头条登陆。

李春平捐助白血病女孩

所以当时流传一句话

“有困难来北京，来京就找李春平”。

很多人也抓住了李春平的善良，故意装作可怜的样子欺骗他。有一次，一个女孩告诉李春平，她的母亲得了癌症，李春平当场给了他几十万，但后来李春平知道这个女孩在骗自己。

在最夸张的时候，李春平社区门口每天都有很多乞丐，所以他们都在等李春平。李春平还专门找到了他在中国当兵的战友。还活着的李春平每年可以从李春平得到20万元。

娶小39岁娇妻

虽然有钱，但是多年来，李春平却从不近女色。因为他答应过老太太，以后不能再结婚。作为一个男人，李春平的确为老太太付出了很多。但是一个优秀女人的出现，让李春平还是沦陷了。

李春平参加慈善晚会

2008年，李春平正在参加一场慈善晚会，当他来到现场时，媒体记者以及演员们都来到他的身边拍照留念。此时，

首都师范大学的大四学生韩铠伊

目睹了一切。但她并没有上前，反而还在认真地化妆，而就是这种与众不同让她吸引到了李春平。

韩铠伊

李春平走到她的身边主动向她打招呼，眼睛直勾勾地盯着韩铠伊，连问了三句话：“你叫什么名字啊”“你是哪个文工团的”“你要唱什么歌呀”。此时的韩铠伊吓坏了，也不知道怎么办，瞬间跑掉了。

虽然第一次相遇并不美满，

但仅仅一年后，两个人就结婚了。而当时的韩铠伊才21岁，可是李春平已经60岁了，比韩铠伊大了整整39岁。

不得不说李春平这一生太传奇了，前半生和比自己大36岁的女人结婚，后半生又娶了一个比自己小39岁的女人。

李春平妻儿

而这个女人的到来，让李春平年轻了不少，并且有了后代。

2015年，韩铠伊为李春平生下了一个儿子，

取名丹尼尔_李，他是李石家族九代单传的唯一男孩。

像他父亲一样，丹尼尔_李长得十分帅气，也在演员方面有非常出众的表现，在2021年4月份，出演了他的第一部**《我和老爸是同桌》，在**中饰演小阿甘，开始正式踏入影视圈。

李春平和妻儿

而如今妻子韩铠伊事业也发展得顺风顺水，已经成为了一个大明星。但是李春平的晚年生活就没有那么幸运了。

晚年生活

晚年李春平

2017年，68岁的李春平被诊断患上了阿兹海默症，也就是我们熟知的老年痴呆症，

意识已经无法自己控制。所以他的百亿财产也不能由他来分配了，所以他的亲戚都惦记着他的财产。

虽说如今的李春平仍然健在，但他的每一天都活在糊涂里。