魔兽世界盗贼最好装备?

24 - 45伤害 速度 150

(每秒伤害230)

+6 耐力

+4 精神

耐久度 65 / 65

需要等级 30

35级－40级

当然是去血色修道院副本。最右边的入口一路杀去图书馆，最后的boss掉34级蓝色匕首--催眠之刃(不过这个匕首更适合法系,最好不拿)。40级了可以把全部修道院的任务打完，奖励一把单手剑--预兆之剑,速度19，dps297。

40级－45级

可以去副本剃刀高地副本，进去以后往右边通道一直走，到一个路口有一个40级憎恶boss，掉一个蓝护肩"血皮护肩"，还不错。杀了以后向前走，一圈一圈绕上去就可以看到巫妖boss，蹂躏他吧（在幽暗城接的杀它的任务交了可得征服者之剑，一定要做）掉39级蓝匕首

寒怒匕首

拾取后绑定

单手 匕首

31 - 58伤害 速度 150

(每秒伤害297)

耐久度 65 / 65

需要等级 39

击中时可能:向目标射出一支寒冰箭，对其造成20到30点冰霜伤害并使其移动速度降低50%,持续5秒

爆率不高

打全地图中任何一种44级左右的怪都有028%的机率掉落最初级的一把紫色（史诗级）匕首“断肠”（建议想要还是去AH买吧）

断肠

装备后绑定

单手 匕首

42 - 80伤害 速度 180

(每秒伤害339)

需要等级 40

击中时可能： 对目标造成95到121点伤害

45－50级

凄凉之地的副本玛拉顿，半人马副本。从紫色水晶门进去，路上有个塞特小boss掉45级匕首

萨特之刺

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

39 - 74伤害 速度 170

(每秒伤害332)

耐久度 65 / 65

需要等级 45

击中时可能: 向目标射出一支暗影箭，对其造成55到85点暗影伤害。

之后完成杀公主的任务可以得一把蓝色剑--痛击之刃，可以一直用到60级公主也掉45级蓝色匕首--礁石飞镖,(不过这个匕首跟催眠之刃一样更适合法系,最好不拿)

50－55级

去热沙岗的海边一个npc“叶基亚”那里接任务，他会要你去菲拉斯做1个普通任务，再在到祖尔法拉克副本杀2个怪得2块石板，继续做后续，到辛特兰最右边一个精英巨魔城镇顶端广场后的一个洞里采集一个蛋（远古之卵），最后到阿塔哈卡神庙副本完成整个任务可以得到

生命之力短剑

拾取后绑定

单手 匕首

40 - 75伤害 速度 160

(每秒伤害359)

+11 耐力

耐久度 65 / 65

不错的匕首,可以一直用到60级

当然神庙里的很多boss都掉匕首。最后的绿龙boss也掉随机属性匕首一把“(能量)之恐惧龙指”（如果掉能量则是51级副手极品）

能量之恐惧龙指

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

38 - 72伤害 速度 150

(每秒伤害367)

需要等级 51

+5阴影抗性

+30攻击强度 （能量则加攻击强度，敏捷则加敏捷，灵猴则加敏、耐）

58－60级

铁匠300有卷轴可以做

寻心者

装备后绑定

唯一的

单手 匕首

49 - 92伤害 速度 170

(每秒伤害415)

+4力量

耐久度 65 / 65

需要等级 58

装备: 使你造成致命一击的几率提高1%

卷轴打斯坦索姆副本十字区小BOSS"炮手威利"得到(是普通副本里能得到的最好蓝色主手匕首了，但一般很贵）

当然，如果不是那么有钱买的起[寻心者]的话，可以组个贼或者小德去黑石深渊的酒吧，单杀酒吧老板得最高伤害95的蓝匕首[酒吧凶器]。也可以刷奥特兰克战场声望到崇敬就可以买一把最高伤害100的蓝匕首[冰川之刃],到崇拜就可以买最高伤害111的紫匕首[剥夺者]：

剥夺者

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

59 - 111伤害 速度 180

(每秒伤害472)

需要等级 60

击中时可能： 对目标造成200到300点伤害，并使它们的智力值降低25点，持续30秒。

再来就是两把普通副本里能得到的最好蓝色副手匕首

混乱匕首

拾取后绑定

副手 匕首

42-64 伤害 速度 130

(每秒伤害408)

+6匕首精通

厄运之槌副本精灵王子托塞德林掉落，几率约为18%

刮骨者

拾取后绑定

单手 匕首

40 - 74伤害 速度 140

(每秒伤害407)

需要等级 57

装备：+30 攻击强度

斯坦索姆副本BOSS瑞文戴尔掉落，几率约为45%

先提一下一把非常好的紫色匕首

恶魔之击

拾取后绑定

单手 匕首

54 - 101伤害 速度 170

(每秒伤害456)

耐久度 75 / 75

需要等级 58

击中时可能: 后3秒所有攻击将必中并且全部是致命一击

58级以后组个15人团去黑石塔上层。杀死小BOSS雷德·黑手，运气极其、极其好就可以得到(爆率非常、非常低,而且很容易被Ninja ^o^

其他的一些更好的顶级紫匕首还有

血腥撕裂者

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

63-119伤害 速度 180

(每秒伤害506)

需要等级 60

击中时可能：对目标造成75点暗影伤害并降低其所有属性25点

熔火之心副本第四BOSS"加尔"掉落,几率约为12%

熔火犬牙

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

57 - 107伤害 速度 160

(每秒伤害512)

+9耐力

需要等级 60

装备: 使你造成致命一击的几率提高1%

+20攻击强度

杀掉熔火之心第九BOSS 管理者克图索斯的全部守卫后会出现一个箱子,开出来的几率约为8%

Fang of the Faceless(未知之牙？)

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

66-123伤害 速度 190

(每秒伤害497)

耐久度 75 / 75

需要等级 60

装备: 使你造成致命一击的几率提高1%

装备: +28攻击强度

祖尔格拉布最终BOSS"哈卡"掉落,几率约为6%

龙牙之刃

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

69-130伤害 速度 180

(每秒伤害553)

+16敏捷

+13耐力

需要等级 60

黑翼之巢第二BOSS"堕落的瓦拉斯塔兹"掉落,几率约为58%

毁灭之刃

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

73-137伤害 速度 180

(每秒伤害583)

需要等级 60

击中时可能：对目标造成40-56火焰伤害

熔火之心最终BOSS熔岩君主“拉格纳罗斯”掉落,几率约为1772%

据传现在游戏中最强的传说级（橙色）匕首

耐法里奥斯之爪

拾取后绑定

主手 匕首

112-151伤害 速度 200

(每秒伤害658)

耐久度 105 / 105

需要等级 60

击中时可能：使你的近战伤害提高100%，持续10秒

黑翼之巢最终BOSS"耐法里奥斯"掉落,几率约为

还有把副手的传说级匕首,据传是18或更后版本的任务奖励:

污染者的碎片

拾取后绑定

唯一的

单手 匕首

52-61伤害 速度 110

+10 - 15暗影伤害

(每秒伤害627)

需要等级 60

最后附带提一下一些紫色顶级单手剑(注意,是顶级的,所以像[残忍利刃]之类的不提)

提布的炽炎长剑

装备后绑定

唯一的

主手 剑

96 - 178伤害 速度 290

(每秒伤害472)

需要等级 60

击中时可能：冲击目标,对其造成150点火焰伤害。

通灵、斯坦、黑石塔各BOSS或小怪均可能掉落,几率极其、极其低

放血者维斯卡格

拾取后绑定

唯一的

单手 剑

100 - 187伤害 速度 260

(每秒伤害552)

需要等级 60

击中时可能：使目标遭到重创,对其造成240点伤害

黑龙公主"奥妮克希亚"掉落,几率约为425%

Chromatically Tempered Sword

拾取后绑定

唯一的

单手 剑

106 - 198伤害 速度 260

(每秒伤害585)

+14 敏捷

+14 力量

+7 耐力

需要等级 60

黑翼之巢第七BOSS"克洛玛古斯"掉落,几率约为7%

还有一把据传在以后的版本中将要加入的神器级（红色）单手剑

The Twin Blades of Azzinoth

拾取后绑定

唯一的

单手 剑

162 - 169伤害 速度 150

+40 - 60暗影伤害

+40 - 60奥术伤害

(每秒伤害1770)

+75 敏捷

+100 耐力

+150 智力

+100 冰霜抗性

+100 暗影抗性

需要等级 70

装备：通过消耗伊利丹的狂怒使你对恶魔的攻击强度提高1400点。

使你击中目标的几率提高20%。

使你的攻击速度提高30%。(这么强!!!)

使用：拆分成两把月轮。(那伤害怎么算)

等到开放70级英雄职业就可能开放这个了 -_-!

盗贼高级蓝装出处根据副本来分：

斯坦索姆 腿部 迅影短裤 56级 150甲12力25敏12耐 瑞文戴尔男爵(套装)

斯坦索姆 背部 石像鬼披风 56级 43甲7力8敏14耐 稀有石像鬼BOSS石脊

斯坦索姆 背部 黑爵士披风 58级 45甲15敏+20攻击强度 瑞文戴尔男爵(AP装)

斯坦索姆 肩部 巨龙之舌 58级 132甲23敏10耐 巴纳扎尔

斯坦索姆 肩部 迅影肩甲 55级 127甲22敏9耐 炮手威利(套装)

厄运之槌 肩部 火痕护肩 57级 131甲12力量12敏11耐10火抗 卡雷迪斯镇长(火抗装)

厄运之槌 头部 魔皮软帽 53级 134甲21敏14耐8火抗8暗抗 蕾瑟塔蒂丝(火抗装)

厄运之槌 手腕 日蚀护腕 57级 76甲10敏9耐+24攻击强度 精灵王子托塞德林(AP装)

厄运之槌 腰部 沼泽鳄鱼腰带 54级 98甲16耐匕首精通+5+1%致命一击率 克罗卡斯(致命装)

厄运之槌 鞋子 猫鼬长靴 57级 127甲23敏9耐 诺特·希姆加克的储物箱出图样,制皮300可做

通灵学院 鞋子 迅影长靴 54级 115甲21敏9耐 血骨傀儡(套装)

通灵学院 腰部 霜冻束带 57级 98甲5力15敏15耐10冰抗 莱斯·霜语

通灵学院 手腕 迅影护腕 52级 71甲15敏7耐 讲师玛丽希亚/复活的构造体/复活的僵尸 等小怪(套装)

通灵学院 头部 迅影罩帽 57级 141甲13力20敏18耐5精 黑暗院长加丁(套装)

通灵学院 胸部 墓碑胸甲 57级 174甲4力10耐6精+2%致命一击率 黑暗院长加丁(致命装)

通灵学院 胸部 苍白胸甲 56级 172甲8力8敏+60攻击强度 阿雷克斯·巴罗夫/讲师玛丽希亚(AP装)

通灵学院 手套 石像鬼手套 56级 107甲10力5敏12耐+1%致命一击率 传令官基尔图诺(致命装)

下黑石塔 手套 迅影手套 54级 105甲9力14敏9耐10精 暗影猎手沃什加斯(套装)

黑手大厅 胸部 迅影外套 58级 176甲26敏13耐12精 达基萨斯将军(套装)

黑手大厅 胸部 深夜外套 56级 172甲5敏10耐10火抗10暗抗+50攻击强度 索拉卡·火冠(火抗装)

黑手大厅 腰部 迅影腰带 53级 93甲9力14敏10耐9精 黑手刺客/火印步兵/燃棘暗影猎手/血斧好战者 等小怪(套装)

黑手大厅 腿部 剑圣护腿 58级 154甲5敏+1%命中+1%致命一击率闪避率+2%闪避率 比斯巨兽(致命装)

黑手大厅 头部 雷德之眼 57级 145甲13力7耐+2%致命一击率 雷德·黑手(致命装)

蓝色套装“迅影”(SHADOWCRAFT)详细出处

累计属性如下：

978 护甲

+157 敏捷

+87 体力

+36 精神

+43 力量

3件：+2匕首精通

5件：增加1%闪避

6件：增加1%暴击

7件：增加2%击中

8件：增加4%副手武器伤害

1）迅影腰带

+14敏捷，10耐力，9力量，9精神

装备后绑定，黑石塔副本小怪掉落，几率约为05%。成交价在35G左右。

2）迅影鞋子

+23敏捷，9耐力

通灵学院副本血肉傀儡掉落，就是掉观察室钥匙的那个复活构造体boss，几率约为12%。

3）迅影护腕

+15敏捷，7耐力

装备后绑定，黑石塔副本小怪暗影猎手，通灵学院副本小怪复活的构造体，黑暗幽灵掉落，几率约为1%。成交价在110G左右。

4）迅影头盔

+20敏捷，18耐力，13力量，5精神

通灵学院副本院长掉落，几率约为7%。

5）迅影手套

+14敏捷，10精神，9耐力，9力量

下黑石塔副本（LBRS）那个女暗影猎手BOSS掉落，几率约为13%。

6）迅影裤子

+25敏捷，12耐力，12力量

斯坦索姆副本死亡骑士瑞文戴尔掉落，几率约为8%。

7）迅影护肩

+22敏捷，9耐力

斯坦索姆副本炮手威利掉落，几率约为13%。

8）迅影外套

+26敏捷，13耐力，12精神

上黑石塔副本（UBRS）达基萨斯将军掉落，几率约为6%

1级紫色套装“夜幕杀手”详细出处

累计属性如下：

护甲: 1152

敏捷: 189

耐力: 134

力量: 50

火抗: 34

暗抗: 24

套装奖励:

3件 减少消失冷却时间30秒

5件 增加你的能量值上限10

8件 消失成功的时候治疗本身500点生命

夜幕杀手腰带 夜幕杀手护腕

装备后绑定 装备后绑定

腰部 皮甲 手腕 皮甲

113点护甲 88点护甲

+9 力量 +20 敏捷

+17 敏捷 +15 耐力

+18 耐力 职业：盗贼

+7 火焰抗性 需要等级 60

职业：盗贼 掉落：熔火之心小怪掉落，几率01--2%之间

需要等级 60

装备：使你造成致命一击的几率提高1%。

掉落：熔火之心小怪 几率01%--06%之间

夜幕杀手胸甲 夜幕杀手手套

拾取后绑定 拾取后绑定

胸部 皮甲 手 皮甲

200点护甲 125点护甲

+10 力量 +12 力量

+29 敏捷 +18 敏捷

+20 耐力 +17 耐力

+10 火焰抗性 +7 火焰抗性

职业：盗贼 职业：盗贼

需要等级 60 需要等级 60

装备：使你造成致命一击的几率提高1%。 装备：使你击中目标的几率提高1%。

掉落：熔火之心BOSS焚化者古尔曼格 13191% 掉落：熔火之心BOSS基赫纳斯 几率9615%

夜幕杀手头巾 夜幕杀手短裤

拾取后绑定 拾取后绑定

头部 皮甲 腿部 皮甲

163点护甲 175点护甲

+6 力量 +10 力量

+20 敏捷 +33 敏捷

+19 耐力 +15 耐力

+10 火焰抗性 +10 阴影抗性

职业：盗贼 职业：盗贼

需要等级 60 需要等级 60

装备：使你造成致命一击的几率提高2%。 装备：使你造成致命一击的几率提高1%。

掉落：熔火之心BOSS加尔 几率88% 掉落：熔火之心BOSS玛格曼达 几率12%

夜幕杀手护肩 夜幕杀手长靴

拾取后绑定 拾取后绑定

肩部 皮甲 脚 皮甲

150点护甲 138点护甲

+3 力量 +26 敏捷

+26 敏捷 +18 耐力

+12 耐力 +7 阴影抗性

+7 阴影抗性 职业：盗贼

职业：盗贼 需要等级 60

需要等级 60 掉落：熔火之心BOSS沙斯拉尔 几率528%

装备：使你击中目标的几率提高1%。

掉落：熔火之心BOSS萨弗隆先驱者 几率177%

2级紫色套装“血牙”详细出处

累计属性如下：

护甲: 1292

敏捷: 213

耐力: 113

力量: 68

精神: 44

火抗: 37

暗抗: 36

奥抗: 27

冰抗: 27

自然抗: 26

套装奖励:

3件 增加毒命中率5%

5件 每次割裂技能造成的伤害+10

血牙头巾 血牙短裤

拾取后绑定 拾取后绑定

头部 皮甲 腿部 皮甲

183点护甲 197点护甲

+19 力量 +11 力量

+27 敏捷 +37 敏捷

+25 耐力 +17 耐力

+10 冰霜抗性 +10 火焰抗性

+10 暗影抗性 +10 奥术抗性

职业：盗贼 职业：盗贼

需要等级 60 需要等级 60

装备：使你造成致命一击的几率提高1%。 装备：使你造成致命一击的几率提高1%。

掉落：黑龙公主"奥妮克希亚" 几率1446% 掉落：熔火之心最终BOSS“拉格纳罗斯”掉落,几率约为2094%

血牙胸甲 血牙护肩

拾取后绑定 拾取后绑定

胸部 皮甲 肩部 皮甲

225点护甲 169点护甲

+40 敏捷 +25 敏捷

+11 精神 +17 耐力

+12 耐力 +6 力量

+11 力量 +10 火焰抗性

+8 火焰抗性 职业：盗贼

+8 暗影抗性 需要等级 60

职业：盗贼 装备：使你闪避的几率提高1%。

需要等级 60 掉落：黑翼之巢第七BOSS"克洛玛古斯",几率约为185%(浮云!!!)

装备：使你闪避的几率提高1%。

掉落：黑翼之巢最终BOSS"耐法里奥斯",几率约为4%

血牙手套 血牙护腕

拾取后绑定 拾取后绑定

手 皮甲 手腕 皮甲

140点护甲 98点护甲

+20 敏捷 +23 敏捷

+20 耐力 +13 耐力

+19 力量 职业：盗贼

+10 暗影抗性 需要等级 60

职业：盗贼 装备：使你击中目标的几率提高1%。

需要等级 60 掉落：黑翼之巢第一BOSS“狂野的拉佐格尔”,几率约为2048%

装备：免疫缴械。

掉落：黑翼之巢第四BOSS"费尔默",几率约为956%

血牙腰带 血牙长靴

拾取后绑定 拾取后绑定

腰部 皮甲 脚 皮甲

126点护甲 154点护甲

+20 敏捷 +25 敏捷

+13 力量 +17 耐力

+15 耐力 +6 力量

+10 暗影抗性 +10 自然抗性

职业：盗贼 职业：盗贼

需要等级 60 需要等级 60

装备：使你造成致命一击的几率提高1%。 装备：使你闪避的几率提高1%。

掉落：黑翼之巢第二BOSS"堕落的瓦拉斯塔兹" 掉落：黑翼之巢第三BOSS"勒什雷尔",几率约为1175%

几率约为2019%

关于圣契以及圣典使用指南

说明：

圣契是50级以上的人型怪（包括不死）世界随机掉落，完成对应任务之后能得到头盔或者腿部的特殊附魔，并且不需要会附魔技能 。

任务NPC在燃烧平原的北部营地部落的飞行点旁的一个精灵。

你可以收集完全部材料直接去燃烧平原完成，不需要先接任务。

附魔效果不能叠加，第二次附魔将覆盖前者。

一本圣契只能使用一次，一旦完成任务就会消失。可以交易。圣契都是唯一。

山脉之血、卡加尔之眼、燃烧精华,都是在黑石深渊金库宝箱中的随机物品，不是100%掉落。一般每次都是3件中的2件

黑钻石可以一个人去Farm黑石深渊副本外面的"铁怒监军"可以得到。

三种厄运之锤中的新圣契 中文版WOW中称之为圣典

来源为厄运之锤中的怪物掉落。

附魔NPC在厄运之锤的图书馆中。

附魔任务性质与燃烧平原的任务一致，只是附魔种类不同。

1急速圣典

效果:攻击速度+1%(远程/肉搏)

材料:

英雄之血x2 (东西瘟疫之地获得)

大块魔光碎片x2 (51+蓝色以上装备附魔师分解获取)

原始黑钻石x1 (55+副本怪物掉落)

2专注圣典

效果:法术治疗和伤害效果+8

材料:

暗影之皮x2 (通灵学院固定地点获取,每个副本只会出现1块)

大块魔光碎片x4 (51+蓝色以上装备附魔师分解获取)

原始黑钻石x1 (55+副本怪物掉落)

3防护圣典

效果:回避+1%

材料:

磨损的憎恶缝针x1 (斯坦索姆憎恶掉落)

大块魔光碎片x2 (51+蓝色以上装备附魔师分解获取)

原始黑钻石x1 (55+副本怪物掉落)

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体质圣契(价值：100）

作用：在头盔或者腿部永久增加100hp

需要物品：

1。 黑钻石 x 1

黑石深渊的怪物随机掉落

2。 肺片鸡尾酒 x 1

诅咒之地任务、野猪的活力

3。 夜龙之息 x4

费伍德的一种果子，首先你要找在费伍德南部一个精灵拿塞纳里奥信标。然后杀怪时你就会随机得到被污染的灵魂碎片

(如果你是矿工或者剥皮，也会得到类似的东西）。然后上缴你得到的被污染的灵魂碎片，就能得到塞纳里奥植物药膏

然后找到被污染的植物之后就能采集了。

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贪婪圣契(价值 ：100）

作用：在头盔或者腿部永久增加8点属性

需要物品：

1。 黑钻石 x 1

2。 精神水晶 x 4

在环形山，收集10个蓝色水晶和10个绿色水晶，然后到东部水晶台换取6个。

3。 鞭根块茎 x 4

同样需要塞纳里奥植物药膏, 方法同上。

--------------------------------------

沉思圣契（价值：80）

作用： 在头盔或者腿部永久增加150mp

需要物品：

1。 黑钻石 x 1

2。 砂囊口香糖 x 1

诅咒之地任务、秃鹫的活力

3。 山脉之血 x 1

黑石深渊的金库宝箱开出

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恢复圣契（价值：不定）

作用： 在头盔或者腿部永久增加20点抗性（在不需要抗火的时候就是垃圾，但随着Farm拉格和黑龙兄妹的到来，抗火被摆在了第一位，垃 圾瞬间就变成了极品，世事难料啊~~）

需要物品：

1。 黑钻石 x 1

2。 尖刺水晶 x 4

环形山收集10个蓝色水晶和10个**水晶，也是到东部平台换取6个

3 燃烧精华 x 1

同山脉之血，黑石深渊金库开出

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坚韧圣契（价值 ：50）

作用： 在头盔或者腿部永久增加125点护甲

需要物品:

1 黑钻石 x 1

2 守护水晶 x 4

在环形山，收集10红色水晶和10个绿色水晶，在西部水晶塔换取。

3。卡加尔 x 1

同山脉之血，黑石深渊金库开出。

ZG附魔所需的专注秘药是拾取绑定的物品，因此无法向其他玩家进行购买。专注秘药可以给腿部或者头部位置的装备使用，其效果是给头部或腿部装备附加魔法效果，使治疗法术和伤害法术的效果提高8点。无法与其它附加于指定装备的魔法效果重叠。

扩展资料

专注秘药是任务专注圣典奖励的任务物品，完成任务的步骤如下：

一、首先在副本厄运之槌西找到NPC博学者莱德罗斯（坐标：25，65），就可以接取到任务专注圣典。

二、任务需要准备专注圣典＊1、原始黑钻石＊1、大块魔光碎片＊4、暗影之皮＊2，准备好道具后提交任务即可完成任务并获得专注秘药的奖励。

三、其中原始黑钻石＊1、大块魔光碎片＊4、暗影之皮＊2可以直接在拍卖行进行购买，而专注圣典则是在厄运之槌中击杀亡灵生物卡雷迪斯镇长（坐标：22，75）掉落的物品，掉落几率为2．98％。

黑莓的功效与作用是什么

　黑莓的功效与作用是什么，黑莓是我们生活中非常常见的一种水果，它对人体有很多益处，那么下面大家就跟随我一起来看看黑莓的功效与作用是什么的相关知识吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

黑莓的功效与作用是什么1

　 黑莓的功效与作用

　黑莓为什么能被评为世界十大健康水果之一呢？这与黑莓的功效与作用息息相关，那么黑莓的功效与作用具体都有哪些呢？下面归纳了7点：

　 1、具有抗癌功效

　阿伦斯表示，黑莓富含抗氧化剂花青素。研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌。

　 2、对愈合伤口有一定的促进作用

　黑莓富含单宁酸。伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉威尔森表示，黑莓有助于拉紧皮肤组织，收缩血管，减少出血量。传统医药中，黑莓是一种伤口愈合药。

　 3、可增强人体的免疫力

　黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。

　 4、可降低新生儿脊柱裂等出生缺陷

　黑莓中富含的叶酸(维生素B9)在健康细胞分裂和生长过程中发挥重要作用。建议孕妇多吃黑莓，以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。

　 5、可促进消化，降低胆固醇

　阿伦斯表示，黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。

　 6、防止紫外线损伤眼睛

　黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成，同时可防止紫外线损伤眼睛。

　 7、可强壮骨骼

　黑莓是微量元素锰的极佳食物来源，一把黑莓可满足锰的日需求量的50%。威尔森表示，锰有助于人体形成结缔组织，对强壮骨骼至关重要。

　 黑莓的营养价值

　黑莓被欧美国家称为“生命之果”，可见黑莓的营养价值十分之高。黑莓中富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，，还有十八种氨基酸和六种矿质元素，在水果中遥遥领先，其中所含有的营养成分高达四十几种，与同宗的蓝莓相比，其中的原花青素、SOD、氨基酸、以及各种矿质元素维生素等都比蓝莓高出几十倍，是名副其实的“黑钻石”。

黑莓的功效与作用是什么2

　 黑莓的常见做法

　黑莓多是从超市或者水果店买来，洗净即食即可，当然有很多人会做成水果沙拉、果馅饼或者做成果酱，用于装饰蛋糕面包或者做早餐的调味酱。对于黑莓来说，还有一种独特的做法，用专利技术，制作成黑莓原液，营养价值提高了七倍。

　 哪些人不能吃黑莓

　黑莓作为“生命之果”、“黑钻石”，大部分人群都可以吃，不用太过于担心对身体有害，根本不存在禁忌，但是作为水果，黑莓的含糖量还是有些许高的，所以对于糖尿病患者来说，不能多吃黑莓，以免加重病情。

　 吃黑莓的禁忌

　1、新鲜的黑莓宜以紫黑色为最佳选择，紫黑色的黑莓以成熟可以进食，切不可食用未成熟的黑莓。

　2、黑莓不可用铁质器皿装盛，因为黑莓自身就有酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，严重可导致死亡。

　3、不可过量食用黑莓，凡事物极必反，食用黑莓也应适可而止。

　 黑莓不能和什么一起吃

　黑莓是一种兼容性很高的水果，暂时还没有发现黑莓与什么食物相克，大可放心食用。

　 吃黑莓的注意事项

　黑莓本身的营养价值极高，多数洗净就可食用，但是新鲜的`黑莓和腐烂的黑莓对人体的效用却是完全相反的，所以在挑选黑莓时需要注意选购新鲜的黑莓。黑莓一定要挑选颗粒饱满的，不可选择腐烂干瘪的，深紫色的果皮要表现上就需要着色均匀，果实表面的颗粒光滑美丽，熟透的黑莓颜色会稍微带红，捏上去果实的质感软糯，入口粉粉的，且很快就会腐败干裂。

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1、火焰蛋白石：可以买装备或者抽取商城物品

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