孙祖君的肌肉照 脱掉上衣妥妥的肌肉猛男

孙祖君参演的电视剧《将夜》第一部现在已经完美收官了，在接下来的《将夜2》中孙祖君会继续有所出演，因此喜欢他的观众这下可是有的期待了。知道孙祖君的人一般都知道他是一个肌肉块儿很大的男演员，不相信的话大家看看孙祖君的肌肉照，明明是演员却练成这样的肌肉男，大家是应该给他点赞了，这样的好身材穿上衣服或许还不怎么明显，一旦脱掉上衣妥妥的就是肌肉猛男啊，大家喜欢这种类型的帅哥吗？这肌肉看上去真的会让人蛮有安全感的。

古装玄幻剧《将夜》由陈飞宇、宋伊人、袁冰妍、孟子义、孙祖君等人出演，改编于同名小说的作品往往都会有比较高的关注度，再怎么说原著党也会看看到底是不是自己心目中的小说嘛，而在追究的过程中，出演隆庆皇子的演员就是孙祖君了，孙祖君是出生于湖北武汉的90后男演员，中戏毕业的他出道也有八年之久，现在得到《将夜》中隆庆皇子的饰演机会，大家都很看好他的演技。

事实证明孙祖君的演技还是很不错的，《将夜》中的隆庆皇子他演的就不错，但因为这是一部古装剧，所以剧中孙祖君几乎不可能会有裸露肌肉的情况出现，大家如果想要看孙祖君的肌肉照，可以去他的微博上看看，喜欢练肌肉也喜欢和大家分享自己肌肉照片的孙祖君平时没少晒健身的生活照片，就是不知道大家喜不喜欢满身肌肉的演员啊，看多了细皮嫩肉的小鲜肉，这种男子汉气概十足的爷们儿大家喜欢吗？

身为演员平时拍戏都那么忙了，居然还有时间把自己的肌肉练得这么漂亮，真是非常有毅力了，这样的肌肉男是该给他点个赞，但要知道并不是所有的网友都喜欢肌肉男，有相当一部分人是不喜欢有肌肉的男生，所以现在得到一些关注度后，孙祖君慢慢的就开始不怎么晒自己的肌肉了，保持好的身材是一回事，但要把肌肉都练成一块儿一块儿的，是不是就有点不利于拍戏的选角呢。

孙祖君最近这两年的发展开始慢慢变好，2017年他在马天宇、万茜主演的古装剧《三国机密》中饰演王服将军”，后来又在《将夜》、《艳骨》等网络剧中有出演，包括今年年初热播的古装武侠剧《小女花不弃》，里面依旧有孙祖君的出演，看来他真的是准备刷屏啊，不过孙祖君多拍点戏也是好的，大家都很喜欢看他的电视剧，喜欢他这种男子汉气概十足，浑身充满了荷尔蒙气息的演员。

哈哈，长的好看就可以的，现在是看颜值的时代嘛，好了，开玩笑的，我们很多的都是普通人，普通长相，也会喜欢自拍的，所以就需要会一些好看的自拍照技巧了，其实也不是什么技巧，就是注意一些事情，留意一些小细节，如果做到这些，我相信也可以发张自拍照，朋友圈也能收到很多点赞的，第一类型最好是拍自信阳光的自拍照，让人看到或感受到你的自信和阳光，其实我觉得阳光的男生还是很受欢迎的，因为温暖阳光是会感染的。

最好是比如参加一些比较好的活动或正在做一些有意义时候的自拍，选一个好的背景，举个简单的例子，现在很多的城市都又阳光跑或者马拉松之类的，针对普通的人的，我们如果是去参加的话了，可以在跑完的时候，来一张，这样至少说明你不是一个宅男，运动阳光男，或者在家的话，可以试着学做菜，做好之后，和自己做的菜来一张自拍，也是非常好的，有意义的自拍或者见证你正在做一件有意义的事的自拍，其实就是一张好的自拍，而且自拍的话，建议最好是不要让人看上去很邋遢的样子，比如如果是自己洗头的，头发出油的话，这种情况下肯定不要来自拍了，反而会给人不好的印象，还有就是我建议男生给人赶紧整洁的感觉而言是很重要的，那怕你的穿的衣服可能就是普通的地摊货，那也没关系，只要是干净整洁就行。

这是正常的心理，一身肌肉意味着强壮，健康，男人象征；这和我们基因进化有关，远古时代，自然环境比较恶劣，强壮的男人劳动能力强，获得的猎物也多，有竞争优势，能获得更多资源，当然包括获得女人，因此他的基因更容易传播下来；一身强壮的肌肉表明更健康，所以人们更加希望自己变得更强壮。

有很多宝宝问男生的拍照姿势，今天给大家找来了，男生拍照要阳光帅气，透出自信，大家也可以参考下面这些pose样式

1故作思索状。当智慧的火花在头脑中闪现的时候，也同样是一个男生展现自己最具有魅力的一刻的时候。

2沉重稳健状。强有力的臂弯、宽阔的胸膛永远都是女生最想要的东西，超越任何物质，所以努力在拍照的时候展现出泰山即倒不为所动的状态吧。

3坏坏地注视着镜头。男士是天生的魔术师，只需要凭借眼神便能展现出自己内心深处的魅力，这样的诱惑，同样无人可以抵挡。

4灿烂地笑，注意控制自己露出的牙齿个数，尽量不要漏牙龈，这个需要咬着筷子锻炼一下，吃得苦中苦，方为人中龙，靓丽外表背后同样包含幸酸。

5坚决、果断、雷厉风行，照片捕捉到这样性格的时候，那这张照片也会很成功了。

如何把男朋友拍成男神

1、双手交叉于胸前。拍照时肩膀稍微的向后，同时微微的收起自己的小肚子。脸上自然的微笑。

2、交叉双手的全身照。可以将一只脚放到另一只的后面，同时将重心转移到直立的脚上，这样拍照的效果就表现的很轻松。

3、一手叉腰一手自由下摆。在拍这样的照片时最重要的就是放松肌肉。表现的自然就是最好的。

4、双手放入裤口袋：不论是全插还是半插入口袋这样的拍照姿势，总能让顾客能得到很舒服的感觉。

5、休闲照：搭着休闲的衣服，然后一只拇指插入口袋中，脚的站姿也是一前一后。这样的姿势显得更加的休闲。

6、坐着拍照的姿势：在拍这样的写真照片时将一只脚放到另一只脚上，用稍微高一点的拍摄方式可以让照片更加的好看。

7、倚墙而站的姿势：稍微的背靠在墙上，一脚微微的抬起也能拍出很舒服的感觉。

8、倚墙而站的姿势(2)：侧身倚立在墙上的拍摄方式，这样的方式不仅是随意的拍摄还是叫正式的拍摄都是很适合的。

9、正式的写真：这样的拍摄方式比较简单。所以重要的是要凭借道具，可以是书本，公文包，或是其他的工具来表现男人的魅力。

10、坐着拍照的姿势：在拍摄是不要完全的做到椅子里面，身体稍微的转向镜头，这样整体就能够得到放松，给人以很好的亲和力。

男生拍照姿势有哪些

1、拍照姿势：双手插袋——男生的酷感无论左看右看，低头背影，都是焦点！镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感

2、拍照姿势：低头男生远行男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。镜头：一般从低向的反方向45度从上往下取镜

3、拍照姿势：偏头出门/旅行/拍照/男生，简单的偏头就可以勾出镜头感简单，率性，自我镜头：一般从偏头反方向取镜

4、拍照姿势：举手投足的跳跃体现男性的动感，取镜：抓拍最好了！

5、拍照姿势：随意的姿态展现全身照的休闲、酷感取镜：与背景相结合，勾出画面感，人在景中，从画面的完整取镜

男生拍照技巧怎么摆姿势帅气

舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

1、内部动作：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。2、深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。3、缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。4、沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。5、站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

照相的时候要注意你的脸面和你的身体不要处在一个平面上比如可以脸对着相机身体则对着其它方向或者人体向前倾然后抬头看相机这样你脸上的肉会绷得比较紧不会显得肥胖动作也显得随意自如。

男人怎样拍照摆姿势好看

男人怎样拍照摆姿势好看

1拍照姿势：双手插袋——男生的酷感

无论左看右看，低头背影，都是焦点！

镜头：一般从侧面用一定夹角取镜，较有画面感

2拍照姿势：低头

男生其实也很臭美！偶尔的忧郁情节在远足摄影中悄悄透露。

为什么男生有时候总会莫名其妙的悲伤？因为他们的压力大。。。

镜头：一般从低向的反方向45度从上往下取镜

3拍照姿势：偏头

简单的偏头就可以勾出镜头感；简单，率性，自我

镜头：一般从偏头反方向取镜

4拍照姿势：举手投足的跳跃

体现男性的动感

取镜：抓拍最好了！

5拍照姿势：随意的姿态

展现全身照的休闲、酷感

取镜：与背景相结合，勾出画面感，人在景中，从画面的完整取镜，力求呈立体

怎样拍照摆姿势好看

动作要舒展~具体执行起来，比如脖子：先努力伸长脖子，在扭向你需要的方向，尽量不要产生很多面板褶皱

可以利用透视效果~比如从比你视线低的位置拍，即仰视，拍出来的人就会比较高~~所以如果你要坐着，较高的位置更适合一些（最好穿露脚面的鞋，让脚与露出的腿在摄影者的角度看成一条直线，这样腿看起来会比较长哦）

腿和胳膊等部分不要紧贴著某部分，会产生挤压，大部分中国女孩的肉都软软的，会压扁，从正面看就会显得很胖哦

所以要和你的摄影师多沟通~~

另外如果有比较强的光线来源于被拍照的人的背后，当然得保证正面也有光打过来，这样会显瘦哦

不知道怎么摆动作的时候可以借助各种道具，包包啊什么的，身边有什么都可以利用到

其实具体的姿势你可以去网上搜，到处都是，但是适合你自己的最好~

一定要自然哦，不然拍出来的照片自己看着都别扭，嘿嘿

我为您查询了相关资料收集整理如下：

照相怎样摆姿势好看

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠著站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（18~24米）之间；拍胸像则应在8---9(24~27米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(39~66米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

怎样拍照摆姿势好看男生

给你一个推荐，去大型商场，看看那里面男装或用品广告男是什么姿势。向他们学即可

怎样拍照摆姿势好看

放松去拍摄，不要太严SU,自然最重要并不一定要看镜头

拍照怎样摆姿势好看

1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠著站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（18~24米）之间；拍胸像则应在8---9(24~27米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(39~66米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

要看你在什么地方拍，拍的是什么风格

你在苏州园林照的感觉和在蒙古草原照的感觉不一样吧，姿势也不会一样啊

况且每个人有每个人的特点，比如我眼睛好看瓜子脸但是鼻子不高，我就多拍正面。

如果脸比较圆，睫毛又长鼻子高的，那就多拍侧脸。

至于身体姿势也是一样的，我腿不长就多拍坐的或者半身相，手指长就多拍舒展手的。

总之没有一个适合每个人绝对好看的姿势，只有怎样发挥自己最大优点而隐藏缺陷的姿势。

这个还是要自己慢慢找感觉啦，祝你拍出好看哒相片哦~

一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。

身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。

整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。另一胳膊呈开启状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。

这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。头部也向支撑腿一侧倾斜。

支撑腿位于身前，脚尖朝里。两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。

放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。

斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。自然地支撑腿的跨部有个向上送的动作，叉腰和背包姿势则较为常规。

尽管模特穿的是非常款东的休闲装，腿部的姿势同样不能懈怠，胳膊的姿势也值得借鉴。

腿部仍以一条为支撑腿（相应的胯部也会有提升的效果），另外一条仍旧采用向外滑开的姿势。上半身除了老生长谈的肩膀不能呈现水平状态外，胳膊的摆姿很重要。叉腰动作切忌双手对称，另外一只胳膊看似随意地摆在身前让画面显得张弛有度。

腿部的另外一项常规摆姿是弯曲非支撑腿，让脚面藏在支撑腿之后。上身的曲线塑造以躯干部向支撑腿方向的弯曲为主，同时肩膀也会自然向同一方向倾斜。胳膊一前以后的摆放提升了画面的层次感。

怎样摆姿势拍照好看

：注意身体角度、动作、姿势的细节，有助于拍出好看的照片。拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角;或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼(抚摸头发)、牙疼(支撑在下巴或脸颊处)、腰疼(单手或双手叉腰)、腿疼(手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝)，可以增加很多不同的人物情感的表现。交叉双手：让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔

交叉全身照：让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上。

叉腰垂手：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。

双手插袋：这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着

坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上。

挨墙站姿：这样姿势不但舒服，而且拍出来的照片也会显得很自然。

用一只手挨着桌子，然后面向镜头，略带微笑。

用肩靠着墙，然后右手拿一杯红酒，然后脸侧对着相机。

一件较长的风衣，坐着并单腿屈膝抬起

坐在一个高脚凳上，然后双手在前面交叉，面带微笑。

坐在单人沙发上，将左腿抬起放在右腿上，并且面带微笑，从侧面拍摄。

左手拿着一瓶酒，然后侧对着相机，拍上身。

穿一身西服，并扎一个蝴蝶结，然后用右手轻捻蝴蝶结

双腿稍微屈膝，但是一只腿屈膝的稍微厉害一些，手上在拿一副眼镜。

坐着双腿稍微张开，手很自然的垂在前方

在一面墙的角落，脸侧对着相机，手扶在墙上。

双手放在裤包，然后腿略微摆出造型，正对着相机

脸对着相机，身体略微倾斜，手拿着衣服的纽扣

背靠着墙，双手放在裤包中，脸侧对着相机

左手撑一把伞，右手放在裤包里

中年男人拍照怎么摆姿势更自然

中年男人拍照怎么摆姿势更自然

中年男人拍照怎么摆姿势更自然，很多男性都不怎么习惯拍照，缺乏经验，所以很容易变现生硬或者是感到尴尬，因此男人拍照时要做好恰当的准备，以下分享中年男人拍照怎么摆姿势更自然

中年男人拍照怎么摆姿势更自然1

一、双手交叉，半身照。要变现的很自然。这是个很舒服的基本动作，要留意让肩膀稍稍拉后，不能弓着背，那样会很难看的，这样身体就会更挺拔，而且还要注意收起你们的小肚腩哟。

二、交叉双手，全身照。一只脚要搭在另一只脚的上面，重心要放在其中一只脚上，而不要平均重心，要不然会感觉很奇怪的。

三、叉腰垂手。很多男模特儿一般不知道双手怎么放才好，让他们很伤脑筋，答案很简单，有四点：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是要放松肌肉，除非你是在拍健美大赛，那样就可以修你的肌肉，不用放松了。

四、双手插袋。我们都听过一首歌，陈奕迅唱的，有一句歌词是“有人来拍照要记住插袋”这首歌是“浮夸”，但其实这个姿势会让模特儿感觉很舒服而且很自然，不论你们是半插还是全插都是可以的。

五、潇洒形。拿着你的外套，搭在你的一只肩膀上，然后一只拇指插进口袋，脚也绕着，这是一种综合的姿势。

六、坐姿。你可以坐在椅子上，把一只脚的足踝放在另一只脚上面，感觉会轻松自在些，不过要适度在高一点的角度拍照会更好哟。

七、挨着墙站姿1。背靠着墙壁，侧着站着，要很轻松很舒服的姿势站着。

八、挨着墙站姿2。身体一旁侧挨着墙壁，这种姿势无论是随意拍照还是严肃拍照都是不错的选择。

九、正经肖像。这种拍照姿势比较简单，重点在于手要拿着道具，比如本子、文件夹、公文包、手提电脑等等，以突显男性的职业。

十、坐姿。男性坐在凳子上，不要完全做进椅子里面，要坐出一点，身体稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷的，会感觉更平易近人些。

中年男人拍照怎么摆姿势更自然2

1、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

2、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。

3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

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4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。

6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

7、挨墙站姿：同样是很舒服的姿势。

8、正经肖像：姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男士的职业。

9、挨墙站姿2：以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。

10、坐姿2：不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷，会更平易近人。

中年男人拍照怎么摆姿势更自然3

一、正面抱臂：正面抱臂是男性摄影中最基础的姿势，如果你自认不具备有足够吸引力的颜，那么建议此步还是跳过吧，硬拼，你是赢不了的，请参见下面的微调。

二、侧身抱臂：侧过身去，头部转向镜头，给出3/4的脸，也许能让你的面部显得更立体。给两个小tips，注意下巴要微收，同时，身体可略向镜头前倾，这样能让你与观看照片的人有更强的互动感。

三、站姿：在站姿拍摄中，往往会有一种无所适从的感觉，毕竟，男人不能妩媚地抚摸秀发，也不太方便拉低领口来吸引眼球神马的。还是先看两张基础姿势。

四、插兜和背手：这两个是男士们非常容易驾驭的动作，也比较容易体现一个成功人士的感觉。就提醒各位两点：1,插兜时求你别配越南洗剪吹造型和金狗链子，以及一副玩世不恭的表情，隔壁大王村的王二麻子也经常这样插着兜溜达；2,背手时尽量憋着点儿气、收着点儿肚子，站直了。动作虽易，但要拍出气质其实略难，乡镇企业家剪彩即视感并不太美。

五、拿点东西在手上：同样经典的站姿还有手上拿件衣服搭在肩上，双腿交叉，再拿杯洋酒提升下（逼）格；以及，永不过时的扮文青，不论走哪儿手上都捧着书本和画册，好像准备随时随地坐下来采风写生。当然，此二者都需要相应的人物气质做支撑。

你懂了什么是最简单的往往是最难做到的了吧，傻傻地直立站着没自信？那么，请往下看。

六、找个支撑点：如果觉得气场并未练到站到那儿就仿佛自带光环，那么找个支撑点，会给你更多力量和勇气。靠在门前或窗口，或者找个东西扶着，摆出一副没人能看得懂你的伤春悲秋，或者露出狡黠的笑容，一副“我很高贵的，你们都别来惹我”的样子其实也挺酷的。

七、正面标准照：就好比板寸是检验帅哥的唯一真理，这种证件照坐姿可谓是检验一个男人气质的标准。挺拔的男性在这一环节可以足足把那些驼背、斜肩、没有精气神的男人甩出好几条街。同上述所讲，如果对自己不是那么的自信，还是尽量在肢体上多些变化。

八、翘腿仰拍：同样是正面的坐姿照，翘起二郎腿，抱起手臂，再加上望向远方的目光，最重要的是让摄影师低到尘埃中的仰拍！照片中很多长腿欧巴都是这样出来的啊！还怕拍不出气势吗？快把你的摄影师按倒在地上吧！

九、侧身坐姿：小肚腩是中年男性的头号杀手。如果你恰好在拍照前来不及甩掉这些肚子上的赘肉，侧身吧，若有若无地挡着点儿肚子，不露声色，假装自己是个安静的美男子

十、同样，最好有一只手放在腹部，遮一下小肚腩

男士拍照姿势

男士拍照姿势

男士拍照姿势，现在社会，不管是男士还是女士，都喜欢拍照发朋友，好看的照片收受到非常多人的点赞评论。下面分享一篇关于男士拍照姿势的相关内容，大家一起学起来拍照发朋友圈吧！

男士拍照姿势1

1、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。

2、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。

3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。

4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。

5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。

6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。

男士拍照姿势2

1、帅气插兜

男生拍照，不知道怎么摆姿势的情况下，可以让自己摆拍一个帅气插兜的姿势，眼神看不看镜头都可以，可以自然走抓拍。

2、伸手挡脸

男生拍照，也要懂得制造神秘，偶尔面对镜头放不开的时候，让自己抬起手来，来一个伸手挡脸的姿势，这样在面对镜头的时候更加放得开，拍得也就更加帅，配合眼神酷酷的。

3、不看镜头

男生拍照，同样不要千篇一律地看着镜头拍，偶尔让自己放空一点，眼神不要看镜头，可以低头微笑看着地面，制造羞涩。

4、两根手指遮眼睛

我觉得男生摆姿势姿势很帅，拍照的时候，可以稍微歪一歪头，然后像下面的`帅哥一样，抬起两根手指起来，遮住眼睛配合微笑看镜头，特别的阳光帅气，又有一种酷酷的感觉。

5、加入道具摆姿势

男生拍照，想要彰显男友力max的话，怎么可以少得了加入一些道具呢，比如棒球棍等道具，拿着摆拍，可以让你看起来就是一个阳光运动boy，丰富画面又拍得自然，很是好看。

6、认真做事被抓拍

都说男生认真的样子最好看，所以男生拍照的时候，一定要懂得营造一些认真的姿势去给镜头抓拍，比如认真的看书的样子，拍出来文艺认真又好看。

7、侧身看着远方

都说，诗和远方，总得有一个，所以男生拍照的时候，可以让自己摆拍一个看着远方的姿势，最好是找一些可以靠着的地方，让自己侧身靠着看着远方，拍出迷人侧脸的同时，又有一种帅酷的意境，很加分。

8、双手手指交叉

男生拍照手不知道怎么放的时候，可以让自己的双手手指交叉放在一起，比如坐着的时候，你可以两手交叉贴在一起，再酷酷地看着镜头。

9、手找地方放着

同样的，当你拍照无处安放自己的小手的时候，可以让自己的手找地方放着，比如身边的椅子，坐着的时候，让手放着。

10、伸出大长腿

男生的大长腿，拍照一定要拍出来，站着拍照的时候，可以尝试两只脚一前一后站立、一只脚跨出去站立、侧身假装走路站立，这三种站立拍照姿势，可以从视觉上显得腿很长。

男士拍照姿势3

一、照片站立

半身人像

双臂交叉放在胸前，会给男性一些“安全感”。只是不要忘记姿势：应该抬起肩膀，并挺直腰部，这种姿势既适合人像半身拍摄，也适合全身拍摄。

倚靠垂直

将男性侧面或背部靠在墙壁上，例如。双手可以交叉在胸前或放在口袋中，不必直视镜头，可以将头转向侧面。

侧身姿势

面对相机或半转身站立，将体重转移到一只腿上，可以将手收起放在口袋中或摆在胸前。

二、工作中

坐在桌子上

这可能不符合礼节规则，但通常看起来不错，不能用脚搁在桌子上，只是坐在边缘。将双臂交叉在胸前，将其放在口袋中，或自然垂下。

坐在桌旁

可以稍微向前倾斜或半转。将手放在面前，或者用一只手触摸下巴，如果照片中还有其他物体，这样看起来人像会更自然。

仰视拍摄

放松地坐在椅子上，一条腿放到另一只腿上，可以将手放在扶手、膝盖或下巴上，不要用手托着头部。

三、坐在地上

不借助外物

稍微向前坐下，但不要弯腰，挺直肩膀，可以将脚放在面前，然后将手放在膝盖上。还可以将双臂放在双腿前。

用手支撑

双腿交叉。一方面倾斜，另一侧放在抬起的膝盖上，更加自然的姿势是双手支撑，当角度正确时，此姿势看起来很棒。

垂直坐立

靠在墙或树上，伸直最靠近相机的腿，然后将另一只手放在膝盖上弯曲，使用支撑物放松背部，另一条腿稍微弯曲。

男生自拍什么姿势照相好看

不光是女生拍照，男生拍照同样也很重要，一些正确的拍照姿势不仅可以让你秒变1米8，而且还能让你拍出自己帅气逼人的样子，用来称霸朋友圈，那么男生应该怎么拍照呢，今天小编带来男生拍照10个拍照姿势，让你秒变男神，拍照好看、帅帅的。

1、对着镜头笑

不管你颜值怎样，一个笑容，一个面对镜头的笑容，就能给人感觉你是个阳关大男孩，而且充满自信正能量，所以，一定要拍对着镜头笑的照片。

2、靠在栏杆上

靠在栏杆上，目光自然地看向远方，给人轻松中又有点不失沉稳的气质，这样的拍照pose，很适合不敢看镜头的汉子，如果你害羞，就留个侧脸给镜头吧，很好看！

3、吃东西

男生吃东西有时也是很帅的，特别是在喜欢的人面前，吃东西总是那么斯文有气质，小小口吃，眼睛不忘盯着镜头，像雷佳音一样，咔嚓，这就是男神进食照啦！

4、运动后自拍

男生运动后都是荷尔蒙爆发的时候，男友力简直爆棚，这时候对着镜子来张自拍，让凌乱的头发，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、认真做某事

都说认真的男生最帅，所以，帮男生拍照的时候怎么可以不抓拍一张他认真的样子呢？当你专注某些事情的时候，你的气场自然而然就会散发出来，很简单好看，比如认真的看着别处。

6、男生背影照

男生宽厚的背影总能给人安全感，所以拍背影是必须掌握的拍照技能啦，可谓怎么拍怎么好看，你可以是散步海边、可以站在繁华街口、也可以拉着行李，自然了就都很帅。

7、用东西遮住

你以为男生就不能俏皮可爱，错了，男生偶尔的俏皮也可以给人一种大男孩的感觉，所以，拍照的时候，可以利用东西，比如书本等来遮一下脸这样的拍照姿势，好看。

8、蔑视天下的眼神

男生嘛，当然要有霸气啦，怎么实现呢？这个就需要姿势

打开手机的前置摄像头，用屏幕当取景框，像照镜子一样，随手对着自己的脸一拍，这是一个谁都会做的动作，但要怎样才能拍的比别人更好更漂亮呢？

1、切换至前置摄像头，学会利用倒计时功能，把[咔嚓]这神圣的一刻留给手机，这样拍出来的照片不会因为点按快门而抖掉。

2、找到最佳效果之后，再点按快门

3、倒计时期间，先保持脸部肌肉的放松，等到最后一秒时，眼睛才看着镜头，看看这样拍出来的效果是不是要好很多？

其实自拍要好看，多拍多晒就好了，你可以去颜之惠看帅哥美女们是怎么自拍的。颜之惠是一个刷脸免单的app，有颜就可以任性。