健身模特需要哪些条件呀？

一般来说，模特有三条主要标准，达到这三条主要标准者即具备了成为一名时装模特的基本骨骼条件。

1身高

目前国际时装模特参加表演的统一身高是178m（意大利有时要求18Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在175一18lm之间的女孩都在标准之内。

2三围尺寸

三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。

3相貌

时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在我国相貌条件有优势的女孩机会要多一些。

二、时装模特条件的基本要素

模特除去骨骼要求以外还有五条标准，达到这五条标准的就具备了成为一名专职模特的基本条件。

1比例

有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是---头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是---上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。

2腿型

腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。

3脸型

模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。

4皮肤

模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。

5手型

利用手做手饰、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。

三、具体业务对模特的要求

以上所述是时装模特和平面、影视模特的标准，但在实际运作中还分特定人物模特、产品形象模特、试衣模特和礼仪模特等。

1特定人物模特

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较广泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2产品形象模特

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3试衣模特

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

4礼仪模特

目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在170一175m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准，能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。

女生模特身高体重标准

　女生模特身高体重标准，身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，一切都是空谈，所以要把健康放在第一位，有健全的体魄，注重我们的身体发育与健康。以下分享女生模特身高体重标准。

女生模特身高体重标准1

　职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距，要偏瘦很多，即使我们用第二种最骨感的公式算，其结果也差很多，一般的模特手臂长140cm---175cm左右。

　1，身高1、75米的台湾名模林志玲三围尺寸分别为：胸围86(应89)cm，腰围61cm，臀围91cm(应94cm)，肩宽41，体重50(应60)公斤。

　2，身高1、78米的大陆名模李艾三围尺寸分别为：

　胸围86(应91)cm，腰围60cm，臀围88cm(应96cm)，肩宽42，体重51(应62)公斤。

　3，身高1、79米的大陆名模马艳丽三围尺寸分别为：胸围86(应92)cm，腰围58cm，臀围89cm(应97cm)，肩宽42，体重55(应63)公斤。

　以三个当今顶尖女模特作样品来看，这几种计算方法对模特来说，都不适用，尤其是臀围和体重，实际存在的与公式计算的结果差得太多(胸围,臀围太小;体重太轻)。

　所以，模特有模特的特殊标准，当今中国T台女模特一般身高：1、75一1、82m，而三围尺寸多在84cm-61cm-90cm，其相貌要有立体感。

　 女模特身高:外国172--182MM

　 中国170--180MM

　女模特三围：东方女模特的三围理想数为：

　(1)胸围为82em，正负3cm(西方为85em正负3em)，一般不超过88em(西方一般不超过90em)；

　(2)腰围62em，正负2em；

　(3)臀围89em，正负3era(西方为90em正负3em)。

　三围的曲线是构成女性美的主要因素，尤其作为女服装模特第二届中国最佳时装模特表演艺术大赛三围要求范围为：胸围79—85cm、腰围60—65em、臀围89～93em。

　 女性三围黄金比例：

　胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　肩宽：量两肩峰之间的距离。肩宽应等于胸围的一半减4厘米。

　腰围：量腰的最细部位。腰围应比胸围小20厘米。

　髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围应比胸围厘米。

　大腿围：量大腿的最上部位，臀折线下。大腿围应比腰围小10厘米。 上臂围：量肩关节与肘关节之间的中部。上臂围应等于大腿围的一半。 小腿围：量小腿最丰满处。小腿围应比大腿围小20厘米。

　足颈围：量足颈的最细部位。足颈围应与小腿围相等。 颈围：量颈的中部最细处。颈围应与小腿围相等。

　上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

女生模特身高体重标准2

　 模特身材标准对照表：

　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

　5、大腿围：在大腿的'最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

　 女性体重对照表：

　国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：

　标准体重=(身高cm-100)x0、9(kg)

　标准体重(女)=(身高cm-100)x0、9(kg)-2、5(kg)

　正常体重：标准体重+-(多少)10%、

　超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%、

　轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%、

　中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%、

　重度肥胖：大于标准体重50%以上

　标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高身高(m)}

女生模特身高体重标准3

　 女模特身高要求多少1

　A、身高：参加演出的国际时装模特统一身高为1、78m(意大利有时要求1、80m)，国内时装模特统一身高在1、75-1、80m之间。

　B、胸围：理想的胸围是90cm，一般是83cm-90cm。

　C、腰围：腰围有一种说法是60cm，另一种说法是63cm左右。

　D、臀围：臀围应在9厘米以内。

　E、鞋码：37-40。

　F、外貌：时装模特的外貌标准不是看漂亮与否，而是看立体感或个性。但是，从来没有漂亮过的女生总是有更多的机会，即使是行家也是被美貌所诱惑。

　G、观感要求：身材匀称(腿长)，臀部无下垂，身体无松弛(尤其是腰部)，肌肉无松弛，头面部小，脖子略长，脸上有线条感，骨感，皮肤正常健康干净，无疤痕和胎记，皮肤无过敏(对任何衣服和面料无过敏反应)。

　H、三围标准尺寸：不是所有的国内外时装模特都能达到以上标准。根据我国民族特点，测量标准一般为胸围84cm，腰围6cm，臀围90cm。但需要注意的是，臀围通常不能超过2cm以上的标准。

　 女模特身高要求多少2

　1、女时装模特的身高一般在1、72-1、83米之间。现在世界上几个超模，比如辛迪克劳馥，何穗，身高都在175厘米左右。

　2、女广告模特身高一般在1、65米以上。

　3、基本条件：

　要成为一名成功的模特，要有良好的身材和外貌，加上优秀的个人气质、文化基础、人格修养、服装展示能力等内在素质。所以作为模特，她应该具备各方面的综合素质。总结起来就是体型、外貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几个条件。

　 女模特身高要求多少3

　模特的标准体重要求是女生身高1、68米以上，小模特班要求略低于1、60米，男生身高1、80米以上，五官端正，身材匀称。除了模特的身高，女生不能超重，男生不能太瘦，五官立体，轮廓清晰。最重要的是模特要掌握一定的服装表演技巧。

　模特身高体重标准女生我觉得模特的女生身高应该在1、8米左右，不要太矮。这种情况下可能不太好，权重在100左右。这样一个不能超过120的模特，个子很高，两条长腿很好看，有些模特女孩也很漂亮。很有气质才是最可贵的。

　 女模特的身高标准应该是什么样

　 1、高度

　目前参加演出的国际时装模特统一身高为1、78米(意大利有时要求1、8米)。如果没有达到预定的表演者数量，高度可以上下移动2-3厘米。所以身高1、75-1、8 lm的女生都在标准之内。

　 2、规模

　三围是指胸围、腰围和臀围。理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使在欧洲，也不是所有人都能达到这个标准。根据我国民族特点，测量标准一般为胸围84cm，腰围6cm，臀围90cm。有的模特比较胖，但是臀围不超过标准的2cm还是可以就业的。

　 模特的标准身材和体重

　(1)女时装模特一般身高在1、72-1、85m目前世界上有几个超模，比如辛迪。辛迪克劳馥、何穗等人，身高都在1、75米左右；男性时装模特的平均身高在1、8到1、9米之间、

　(2)女广告模特身高一般在1、65m以上，男生多在1、75m-1、85m之间、

男模身材，首先骨头架子要匀称，还有就是脂肪含量少。以这些为前提雕塑身体肌肉会更有效，你的身高绝对够了。

据我观察，欧洲男模也有偏壮和偏瘦的，一般胸肌都是平坦但是有厚度，三角肌一定有一定的发达度，腹肌就不说了，这是必备的，背肌一般强就行。腿部是大腿绝对的修长纤细，小腿不要太细稍微有力粗一点，但是比例还是修长的。

胸肌平坦但是后厚度的话，就是在练习的时候要多注意加强胸肌上侧和中缝的练习，当时做哑铃飞鸟和卧推的时候，要多用心，多做斜板的。

三角肌和腹肌勤练习，腹肌每个人都有，瘦的话自然就看出来了，不过为了加强，多做负重仰卧起坐，腹肌本身平时会受力，所以一般的仰卧起坐，就算做的次数多了，也不会在块儿的大小上有明显进步，要靠大重量来刺激。

腿部的话，就是多做有氧运动，另外加一些深蹲的动作辅助，不过记住，所有运动之后，一定要及时拉伸肌肉，因为这样才能保证你的肌肉在长期成长后是修长的。

其实穿衣服能好看，除了脂肪不能太多，主要就是上半身的肩部（三角肌）要有厚度，胸肌有厚度但是一定要平坦，不能上面薄下面厚。然后是腿部不能臃肿，臀部小而翘。臀部没有脂肪的话自然就小了，在练习大腿肌肉的深蹲的时候自然会练习到臀部肌肉，慢慢的自然就翘起来了。

脱了衣服就看到腹肌了，一个是腹肌，一个是翘臀，说白了都是围绕在那块儿三角区的肌肉，可能是本能的喜好，慢慢雕塑就行，主要是要减脂~

大家会发现模特们基本上都很瘦，也正是因为这些模特的存在，因此大家都非常追求骨感美。现在已经处于一种以瘦为美的时代，虽然在唐朝很多人都追求胖，但是这个时代已经过去了。因此模特们为了符合现代的审美，对自己提出了严格的要求。

大家就可以发现她们的气质一般都非常的优秀，同时在五官以及长相上，可能没有办法和一些明星相比，但是在身材比例方面一定是比明星优秀的。这股瘦风从上世纪就已经开始刮，同时大家也开始发现他们在穿衣服的时候常常能够把衣服穿起来。有很多衣服号码比较小，有些品牌的衣服也只售卖小号。同时在大家的印象当中，如果觉得一位模特胖了，也就是一种不敬业的表现。她们出于对这种职业的热爱，从而一直而控制食欲，不断锻炼。

相信很多人都听过这样一句话上镜胖10斤。因为电视银幕比例的原因，如果她们在镜头中看起来非常的正常，但是在现实生活中可能就瘦成纸片人了。为了让整个影片以及走秀的效果看起来更加的完美，所以她们在接到一个大任务之前就会来进行高强度的锻炼，这都是普通人没有办法承受的。但是一些模特因为体重过瘦，所以出现了健康问题。因此大家也开始呼吁不能再用这一条标准来严格的限制每一位模特。

关于只有瘦子能做模特这一股风并不是谁规定的，而是慢慢刮起来的。而且大家也开始慢慢的发现，只有瘦子才能能够呈现出一件衣服的美丽之处，因此就呈现了这样一种审美趋势。虽然现在这种胖瘦的比例已经发生了一定的变化，有一些大码以及比较胖的模特加入到这个行业当中，但是数量依旧是比较少的。