模特大片拍摄技巧

模特大片拍摄技巧

　很多当红名模总是把拍摄时的摆姿形容为：这里疼，那里也痛。当然这是纯属开玩笑，但大量的时尚大片看下来，这些“疼痛大法”还真造就了不少经典的时尚大片呢!下面我给大家介绍模特大片拍摄的摆姿技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

模特大片拍摄的摆姿技巧

一、脚

　脚，要放在第一位，无论你拍什么类型的片子。

　要是模特脚没摆好，在拍摄的过程中站不舒服，看起来不自然，模特的表情会很生硬，就连拍照也不成其乐事了。

　在大多数情况下，后脚应该和镜头成90度，前脚正对镜头。这样模特会显得苗条，活泼。如果两脚正对镜头，就会显得有攻击性，在大多数情况下都是不可取的。

二、腿和臀

　关于腿，我最常听到的就是：“要是能弯着，就别直着。”

　因此，放松一条腿，看看在自然状态下它是什么姿势。如果重心只压在一条腿上，那一侧的臀部就会被顶起来，翘臀就这么显现出来了。

　有些人喜欢这种性感，不过，大多数人选择把重心放在后腿上，隐藏屁股。

三、手

　这大概是最难以处理的部位。

　手是人的第二张脸，可以从中看出性格，并且手还赋予了画面动感。也因此，你要确保手不会在画面中太过突出。

　记住，观众的焦点需要集中在模特的脸上，所以手的光照不要太足，因为过亮的光线会吸引注意力。

　如果您实在不知道手该往哪儿放，那就从镜头中漏过去吧。

　手和肩膀一样，都是侧着比正对好看，因为侧面让手看起来更瘦，而非太过凸显。如果手摆在腰部以上，就端起来吧，这样看起来就更优雅。

　如果在腰部以下，就让两手放松、自然下垂吧。

　你还可以把手放在你的口袋里，但要让拇指伸出口袋，这样就不会整个手都看不见了。不要攥紧拳头，这是另一种攻击性姿势。

四、身法

　大家都知道可怕的”嫌犯照“。死对镜头，头正肩平，无精打采。

　如果模特正对镜头，因为肩膀是身体中最宽的部分，这会让你的模特看起来不成比例，太宽了，跟地板砖似的，也会显得有攻击性。

　解决这个问题的方法是让肩膀稍微侧一下，这样就会显得苗条一些。重心放在后脚上，会让后面的肩膀稍微下沉一些，会让模特看起来更自然。

　此外，避免伛肩膀或其他一些不良姿势。

　五、头

　如果你要求一个模特做一个表情，然后再摆好脚，腿，臀，身子，你认为那时她还会保持同一表情吗

　我听一些有经验的模特说，最好的做法就是头和脸的表情放在最后摆。

　一些摄像师喜欢取眼睛的位置作为摄平线——这在大多数情况下是可取的——但是，如果想让大片看起来有点与众不同，试试比眼睛高一点，或者比眼睛低一点。

　可以让模特向上看，向下看，或者看镜头。另一种是让他们看看远方。当放松时，人的头部会自然倾向一边。所以，当你想让模特看起来自然，让头部稍微倾斜是个不错的想法。

　如果头部略微上扬，会让鼻子看起来短小可爱，还会抻平脖子，抚平双下巴。稍稍低头，会让模特看起来更亲密，但是只有那些拥有短小鼻子的可人儿才可以，并非人人适用。

　和肩膀一样，稍稍转过头去，七分面会让模特拥有瘦削的脸庞，圆润的下巴。如果模特的脸已经比较瘦了，这样做会让脸更瘦，更长，可能会产生一些不好的效果。

　 六、眼

　眼睛是最重要的部分。眼神可以成就大片，也可以破坏气氛。

　通过收下巴，模特可以拥有更迷人的表情，因为这样眼睛就显得大了。当然，这也得嘴和眉毛配合工作。

　整个的面部表情需要一致。让模特看着别处，不看镜头，会增加捕捉眼神的难度。人说眼睛是心灵的窗户，如果你能掌控眼神，你的大片才会更强大。

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今天去的是海珠区的BIG海珠湾艺术园，打算拍点艺术照的，但是车不能进去，所以兜兜转转，找停车位，然后不经意的走进了一个好像荒废的旧码头工厂，[色]哇塞一轮，这里真的适合开拓者这种硬朗风格路线的拍照圣地啊。[坏笑][坏笑]

开这台车来的时候，第一感觉就是这个操控，真的好像一只快要脱缰的野马一样，感觉一放开方向盘就会起飞一样，这台车的动力非常的强，只要轻轻点油门，动力就马上来了爆发力非常的足，对我这种喜欢有操控欲的人来说，真的还有挑战感，9AT的变速箱换挡动力非常的平顺丝滑。

全黑化的前格栅还有雪佛兰的logo，全车身的运动基因，都在透露着这部车的霸气，前大灯和侧身线条，还有21寸的大脚，尾灯是两个Y字型的造型挺别致的，非常有设计感。

我觉的我对于一台七座车来说，最最关心的肯定是这台车的空间了，座椅都是可以电动调节的，第二排一键拉倒，可以有很宽敞的空间进去第三排，完全不会顶脚顶头。

双炮筒的仪表盘设计，还有两个红色的可旋转调节的空调出风口，非常具有战斗的气息，副驾驶的储物箱是电动开启的，中控一整块10寸的大屏幕，可以说是目前雪佛兰的车里面最大的一块了，手机插数据线直接连接苹果CARPLAY，最值得一说的是bose音响，真的这果然真的是值一台30万的车。

最后，一天下来油耗，大概是11-12左右，我朋友的传祺GM6都14个油了，其实真的是挺省油的了，这台车虽然保值率不高，但是现在目前基本也就3年左右换车的，目前广州的暂时还没有优惠，但是觉得优惠个3-4万，落地的话30的话，oh my god，买它！！！

　　健身展示肌肉调好光就好，这里介绍下滤镜。

      滤镜：主要是用来实现图像的各种特殊效果。它在Photoshop中具有非常神奇的作用。所有的滤镜在Photoshop中都按分类放置在菜单中，使用时只需要从该菜单中执行这命令即可。滤镜的操作是非常简单的，但是真正用起来却很难恰到好处。滤镜通常需要同通道、图层等联合使用，才能取得最佳艺术效果。如果想在最适当的时候应用滤镜到最适当的位置，除了平常的美术功底之外，还需要用户对滤镜的熟悉和操控能力，甚至需要具有很丰富的想象力。这样，才能有的放矢的应用滤镜，发挥出艺术才华。

　　滤镜主要包括这几种类型：

　　UV(紫外)镜　　该镜能基本消除紫外线及杂光对胶片感光的影响，同时对镜头起保护作用。在高原地区摄影更是必需。　　天光镜　　吸收紫外线，全天候适用。室外摄影时可减少日光下由散射光引起的阴影部分偏蓝现象，保持自然色彩。同时作为保护镜头之用。　　红镜(R)　　吸收蓝光，可产生浪漫的天空效果或白天拍摄类似月夜的效果，并有吸收紫外线的功能。拍摄时一般需增加曝光三级，具体需根据拍摄要求及滤镜深浅程度灵活掌握。此镜一般用于黑白照片，也可用于彩色摄影。　　橙镜　　吸收蓝、绿光，通过黄、橙、红，即波长大约在560-700nm区间可以通过。可加深蓝色影调，增强景物反差效果。　　黄镜(Y)　　用于所有黑白片。能准确地校正全色片在室外摄影中的影调，使蓝天或树木与白云间产生更大的反差。在彩色摄影中可作为特殊效果滤光镜。　　绿镜（G）　　通过黄、绿光，吸收红光及蓝、紫光，波长约在500-600nm区间可以通过。常用于压暗天空及表现肌肤影调等。需增加曝光3级左右。一般只用于全色片。　　蓝镜（B）　　用于黑、白摄影。该镜通过青、蓝、紫光，吸收红、橙、黄等色。波长约在400-500nm区间通过，需增加曝光2级左右（根据色镜深浅程度灵活掌握）。　　灰镜（ND）　　在可见光范围内有一致的吸收特性。起阻光作用，没有任何色彩改变。是一种常用的调节光亮的滤光镜。　　雷登80　　该镜系色温转换滤光镜，分A、B、C，雷登80A可将色温由3200K升至5500K，使用该镜可将日光型胶片适用于人工光源。　　雷登81　　雷登81系暖调光平衡滤光镜，分A、B、C，其颜色为浅淡的琥珀色，可以轻微调正所摄画面中的偏蓝倾向，以求真实的色彩还原。在实际使用中，以雷登81C为多。　　雷登82　　该镜系色彩平衡滤光镜。淡蓝色，分A、B、C，这类滤镜特点是对色温改变幅度较小，多用于光源色温与胶片平衡色温大体一致的前提下的细微调整。　　雷登85　　85系列分A、B、C，属色温转换类滤镜。85B可将色温由5500K降至3200K。该镜为琥珀色，适合在日光下使用灯光型胶片。　　萤光镜　　萤光镜为特殊彩色补偿滤镜。使用日光型彩色胶片在萤光灯照明下拍摄时，所摄画面会产生偏蓝、绿色调，若加用萤光镜拍摄，则可校正上述偏色现象，从而使画面色彩还原真实。　　减光夜景镜　　系灰镜类。由较强的阻光作用。在曝光量选择适当的前提下，在日光下可拍摄到极佳的夜景效果。　　红色增强镜　　该镜为一种高档滤镜，由溶入昂贵的稀土元素制成的进口光学材料制造。它能使光谱中570-600nm之间浑浊的黄光和橙色光完全吸收，同时使红光顺利通过。因此它可以显著提高景物中红色、浅红、棕红物体的色彩饱和度，使之更加鲜明、艳丽、浓烈。例如使秋天的枫叶更红，草莓和西红柿更加诱人垂诞；日落的气氛更为浓郁；婚礼或圣诞更添喜庆……。该镜与偏振镜合用时可使蓝天色彩更浓、更美丽。使用该镜需增大1/2-1级曝光量。　　渐变镜　　渐变镜是摄影艺术创作极为重要的滤镜之一，它可以分为渐变色镜及渐变漫射镜，从渐变形式讲又可分为软渐变和硬渐变，“软”即过渡范围较大，反之，即过渡范围较小，均需依据创作特点选用。　　偏光（振）镜　　起削弱物体表面反射光的作用。外景摄影时可使蓝天更蓝，对比鲜明，色彩饱和。黑白，彩色摄影均可使用。拍摄时需增加曝光2级，是摄影者必备的滤镜。　　柔焦镜　　又称柔光镜，分1#、2#、3#，使用此镜可以制造出一种既柔又清的效果。拍摄人像可柔化人体肌肤的皱纹、斑点、毛孔等，制造细腻丰润，年轻迷人的效果。此镜在各种摄影及后期制作方面广泛应用。　　雾化镜　　此镜是自然风光摄影创作的常用滤镜，也广泛用于广告摄影及人像拍摄方面，它能使作品产生雾天效果，增加大气透视感。按镜片漫射作用的强弱分不同的型号，作用强的能产生浓雾效果，作用弱的则产生薄雾效果。另外，曝光多少也会对雾的强弱产生影响。　　月牙柔朦镜　　此镜属朦胧镜一类，为专业影楼婚纱摄影创作特殊效果而设。月牙镜上清下朦，月牙形朦胧能给人飘逸梦境之感，富有浪漫色彩，是极受婚纱摄影界欢迎的镜种之一　　超速镜　　这是一枚一半透空，另一半为柱面透镜的特殊效果镜。把超速镜安装在镜头前端，可使主体的影像前端清晰，后面大部分影像拖出虚影，从而使物体呈现出快速运动的效果，就像运动物体飞速而至，嘎然而止，画面动感强烈，富有情趣　　倒影镜　　该镜为一枚正反射（镜面真空镀银）的矩形反光镜，两端有一对同轴旋纽（调校镜片角度用）。拍摄时最好用三角架固定相机，并用短焦距和小光圈拍摄。使用该镜可将周围并无水面的陆地景色、建筑、人物等拍摄成犹如在湖畔、河边所摄的画面，景物倒影清晰显现，使整幅画面情趣无限。提示：须注意镜面反射膜的保护。　　星光镜　　星光镜以发光点为中心，分2线、4线、6线、8线、16线等，这是在无色光学玻璃表面有规则地蚀刻一系列平行线条，产生光的衍射作用后而形成光芒四射的效果，这是一种拍摄舞台或夜景时必用的效果镜，能为画面起到不凡的作用。　　星光镜是一种便面蚀刻有细小“沟壑”的滤镜，光线通过这种滤镜，就会沿着滤镜上 的细小“沟壑”漫延成为线状。拍摄夜景的时候经常会用到这种滤镜，它可以将画面的灯光拍摄出闪烁的效果。[2]　魔幻镜　　又称旋风镜，是以中央集焦，四周呈螺旋形散射状，效果犹如进入神奇的魔幻世界。使用时可采用广角镜头或小光圈。二十五、爆炸镜：又称散射镜，是以中央集焦，向四周产生强烈的辐射（爆炸状）这特点，动感非常明显，背景复杂效果更好。是渲染主体动感效果的滤镜之一。使用时宜用小光圈拍摄。　　中空镜　　中空滤镜即中央部分保留玻璃的原有状态，周围用特种工艺加工成各种效果，有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、及柔光、星光、朦胧、近摄、雾化等等。该镜主要特点是突出主题，创造以周围烘托中央的氛围，是摄影师常用的效果镜之一。　　梦幻镜　　特点是中央集焦，周围景物朦化微带光晕，使人产生如入梦境的感觉。常用于拍摄婚纱、明星照，也用于其它艺术摄影创作。此镜在暗背景下，以及使用长焦距镜头时效果更明显。　　近摄镜　　使用此镜可使镜头在比通常近得多的物体上聚焦，产生特写影像，如拍摄花卉、昆虫等或翻拍文字资料。此镜可分为+1、+2、+3、+4四级，拍摄时尽量使用小光圈。照相及电视摄像均宜。　　多棱镜　　多棱镜分2影、3影、4影、5影、7影等，系采用光学玻璃冷加工工艺制成。拍摄时光圈小，各影像间重叠干扰少；光圈大，重叠干扰多。拍摄距离近，影像间重叠多，距离远则影像重叠少。另外，景物背景不宜复杂零乱，否则影响视觉效果。该镜使用单反相机拍摄效果更佳。　　多排镜　　属棱镜类，用法与多棱镜同，只是在排列上是顺同一方向展开。此镜可形成特殊的趣味，也经常应用于广告摄影方面。　　雨后彩虹镜　　雨后彩虹可以在任何季节条件下，人工模拟出彩虹效果，从而为画面增添迷人而新奇的感觉。为使模拟彩虹效果更为理想，拍摄时应选择逆光，注意焦距及光圈的变化对彩虹清晰度的影响。假如拍摄者用35mm焦距，一般用F11的光圈比较适宜。　　MC-UV镜　　多层镀膜UV镜即多层镀膜防紫外线滤镜，采用多层镀膜处理技术，能保护镜头，过滤紫外线，强化反差对比，增加色彩饱和度。MC-UV镜较UV镜能更好的适用于海边、山地、雪原和空旷地带等环境下的拍摄，能减弱因紫外线引起的蓝色调。同时对于数码相机来说，还可以排除紫外线对CCD的干扰，有助于提高清晰度和色彩还原的效果。

在光线较弱的地方，把手机调成自拍模式，放到鼻子附近，与胸大概10cm，这样的效果最明显。

建议还是自己练，简直收获满满，成就感满满。坚持的话大概一个来月就能看到初步效果。腹肌就是做卷腹，平板支撑，腹肌撕裂，仰卧起坐。发力一定要到位。

还要保证训练量。还可以到keep上搜具体的视频教程。多补充蛋白质。如果是进行力量训练的话，那大概就是你的公斤数x2得到蛋白质的摄入克数。一般日常食物可能难以满足，所以可以通过额外吃一些蛋白粉之类的东西进行补充。比如 pqfitness 等一类的实体可以找找看看。

其实这里面有一个误区，就是腹肌并不等于你露出来的那些肌肉，就是腹肌，有很多肌肉是没有露出来，但同时它也是腹肌。

那么减掉腹部脂肪最主要的，就是控制饮食的摄入，同时在用无氧运动进行辅助，坚持一段时间就能够把腹部的赘肉减掉。

同时也可以做一些动作来增强体内的肌肉含量，第一个是垂悬摆腿，这个是垂悬举腿的变式，能够更好地锻炼腹部的力量。

腹肌人类最性感的一个肌群，不管男女只要拥有了性感的腹肌，只要看上一眼便会让人想入非非，她永远的带着那种游隐若现的面纱带你进入心弦梦境探索那神秘的爱与性，这就是腹肌独特的魅力，是任何一个部位的肌群都无法可媲美的。

在使用健腹轮训练的时候，要尽最大能力将健腹轮向前推离，只有充分的伸展在拉回时腹肌才会最大程度的参与，你也可以尝试不同的速度，感受肌肉的收缩变化。

　　对于摄影初学者来说简单上手的摄影技巧才是最实用的，有没有这样的一种摄影方式让新手摄影师也能拍出好的照片呢？下面简单几个实用的摄影技巧，让你轻松掌握拍摄技巧。

　　

　　1、光影绘图

　　用灯光绘图是一种很好的技术。因为出来的图像看起来有吸引人的眼睛 并使图像更有趣 使用相机绘图需要将计时器设置为允许长时间曝光拍摄(慢快门速度)这可能需要2到30秒的长时间。

　　根据要求的类型，三脚架和光源，例如冷光源，手电筒或LED荧光棒，它们可以绘制为字母，形状或想象中的形状。

　　

　　2、剪影

　　以这种方式进行摄影是一种易于掌握的技术，其概念是拍摄物体或拍摄人像。首先是找到拍摄地点。最少必须看到的是 背景必须为空白。

　　

　　3、倒影

　　在日常生活中可以很容易找到反射的物体，例如湖泊，池塘，河流。如何还没有仍然能够找到玻璃，金属，玻璃窗户的反射。

　　

　　4、散景

　　我们关注的焦点不在单独一个点上，这就是使图像有趣的地方，有助于创造美丽散景的事物，例如灯光或阳光照耀着树叶。

　　

　　5、镜头或透明玻璃

　　使用透明玻璃球拍摄的图像，当通过玻璃球观看物体时，它呈现一种倒置，这是使图像更愉悦的技术。无论是摄影、风景还是肖像。

　　可以尝试使用带有现有镜头的玻璃通透镜进行拍摄，或者可以考虑使用微距镜头对球中的镜头进行聚焦，而周围的另一部分将是一个美丽的散景。

　　

　　6、长时间曝光摄影

　　在这种情况下，可以捕捉光线在街上的运动或汽车造成的光线。拍摄星星或银河这个很好的运用这个设置，通常可以将快门速度调整到大约 10 秒到2分钟的持续时间。

　　

　　7、镜头平移

　　以较慢的快门速度捕获移动的拍摄对象，如拍摄动车，在拍摄赛车时，请使用约1/80的快门速度；要拍摄步行的人，快门速度约为1/10，以捕捉优美的节拍动感。如果快门速度很高，则将获得一种静止图像类型的画面。

可以p出肌肉的修图软件有哪些，爱美之心人人有，不少的人想知道自己有肌肉是什么样子的，就想使用一些修图软件把自己的肌肉或者腹肌p出来，但是不知道有哪些软件，下面跟着小编一起来看看吧。

1光谱证件照

光谱证件照app下载，一款优质的相机软件。用户可以通过该软件进行抠图操作，取出自己想要的照片部位；可以一键进行照片底色的更换。光谱证件照背景更换软件还可以自定义调节照片尺寸的大小。大家快来下载光谱证件照app！

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2风景相机

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3照片P图修图

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4萌拍甜甜相机

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6站酷作图

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8醒图抠图

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