想知道那些将肌肉块头练的特别大的人，生活还方便吗？

整个健身界中，他是最为野兽般的存在，厕所门都要被挤爆！这位健美界的巨无霸，看到这样的场景腹肌很少有人感和他比试肌肉维度了吧！这样宽阔的臂膀，至今估计无人能敌了吧！来感受喜爱肌肉巨无霸的即视感！

这分明就是肌肉在呐喊，表情这么丰富都是来自于威猛霸气的肌肉身材，极低的体脂率，饱满匀称的胸大肌，厚实的斜方肌，波浪线条满满的麒麟臂，紧致有型的8块腹肌，更重要的在于这肌肉维度和线条感！

肌肉巨无霸和小呆萌的鲜明对比照你们自己感受先！即使是再威猛强悍的肌肉男，都要被这样呆萌的小宠物给萌化，说明肌肉巨无霸也是一位善良，温柔的好主人，如果有了女友，那还不得捧上天？！

这肌肉身材确实堪比绿巨人浩克，身边这位玩偶的身材都不及肌肉巨霸的肌肉威猛，你还有什么好说的！这样饱满的胸大肌除了让很多女性自卑之外，完全足以秒杀全场的所有的肌肉猛男们了！

肌肉巨无霸这肌肉即视感简直就像是PS处理过的，但事实确实真实的！身百年两位肌肉猛男在他面前瞬间成为瘦子，这样的他一个人可以当3-4个人用，你敢想？！

和帅气的小伙子比颜值估计会略逊色，但比较这肌肉身材确自信满满，分分钟秒杀！肌肉巨无霸的肌肉身材他说第二应该没有敢说第一了吧！这肌肉身材简直就如一座有一座山脉连绵起伏，硬朗有型！

拥有这么强健肌肉身材的他也不是天生就拥有的，你可以看到他的照片的背景几乎都是健身房，因为他不是在健身房就是在去健身房的路上！健身成瘾对他来说一点都不足为奇！

肌肉巨无霸有时候真的会很无聊，因为他的巨无霸的肌肉身材，很多人都不敢接近他，所以内心的孤独很多人也没法理解！但还是有很多肌肉男喜欢找到他请教健身问题的！你的肌肉身材练得怎么样了呢！赶紧加油练吧！

人体的大块肌肉主要有背部肌肉、腿部肌肉、胸部肌肉、腹部肌肉和肩部肌肉。

肌肉主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

扩展资料：

腿部肌肉群主要是指大腿部位的整体肌肉群而言，包括股四头肌与腿后肌肉群等等，而且亦可以将此腿部肌群称谓人体下半身之最重要肌群，所以举凡跑、走、蹲、站的一切活动，样样行为都得利用到腿部的肌群。

胸部肌肉群是人体上半身胸腔当中，最显而易见的重要肌肉群主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。

背部肌肉群是由阔背肌与脊柱站立肌群所组成，一般的背肌训练处方都是搭配胸部肌群来从事上半身的训练，藉由推拉原理使得有稳定上半身的效果。

腹部肌肉群要是由腹内斜肌、腹外斜肌以及腹直肌所构成，是人们对于自己身体体态当中，最在意的部位之一。

肩部肌肉群主要有三角肌以及斜方肌所构成，肩膀肌肉所伴随的是手臂运动与上身的活动，然而因为肩部关节的构造功能，原本就为了活动度与运用性，而呈现比较松弛以利运动的状态，因此也由于手臂的经常使用，使得肩部的受伤机会相对的提高。

不知道当你的女票看了这样的肌肉照之后有什么反应？当我给我女票看这些肌肉照片的时候，说不会再让我健身了！

很中意这种身材，肌肉块头不夸张，还是那么壮

兄弟们你们怎么看？作为健身爱好者，健身的目的不仅是让自己获得健康，看起来更man，更有气质，更有男人味，不过假如你把肌肉练成了这般模样，女生真的都看不下去吗？

特别是这一张照片，“我女朋友说你在健身，我就不理你了！”，我说为什么？她说恐怖至极，还容易患静脉曲张，即使我再怎么说，再怎么讲道理，她依旧岿然不动，不为之改变

这真的是静脉曲张吗？我之前都有说过，这不是静脉曲张，这不是病理现象，然而很多人还是说这就是静脉曲张，是病，得治！女生们看了之后，真的有那么恐怖？

真是感觉心塞，就算我再怎么努力健身，不知道猴年马月才能练成这个样子！先不说肌肉恐怖的事情，我真的难以练到他们这样，就算我是深度健身爱好者，至少也要十年之功

健身爱好者们，你们的女票支持你健身吗？

 运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。

需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。