《海关战线》开机了，出道二十多年的谢霆锋为何看起来还是那么年轻？

主要是因为谢霆锋底子好，他的身上很有少年感，再加上一直都有健身和锻炼，所以谢霆锋的状态看起来才这么好，这次谢霆锋搭档张学友出演**《海关战线》也获得了很多人的期待，目前这部**已经进入拍摄阶段，谢霆锋身着海关制服看起来爽朗干练，更让人佩服的是谢霆锋的看起来依旧很年轻，整个人的状态丝毫不输年轻的时候，谢霆锋对皮肤保养这块并不在意，大部分都是素颜出镜，大家也好好奇为何这么多年过去了，谢霆锋看起来还是那么年轻。

**《海关战线》终于开机了，这部**官宣演员阵容后引起就获得了很多人瞩目，大家对于这部**都非常期待，这部**是由张学友和谢霆锋领衔主演，谢霆锋还将担任这部**的武术指导，对于谢霆锋大家一定陌生，他很早就以歌手的身份出道，他是以星二代的身份出现大家的面前，谢霆锋出道即是巅峰，长相帅气的他也曾是很多女生心目中的男神，后来进入影视圈后谢霆锋的演技也大受好评，这些年他一直以演员的身份活跃在荧幕前，大家都很喜欢他的作品，更羡慕他的颜值。

你可以不服谢霆锋的演技，但是你必须对谢霆锋的颜值，尤其是这次在**《海关战线》中的状态更让人惊艳，我们在谢霆锋的脸上丝毫看不到任何岁月的的痕迹，更重要的是他的身上很有少年感，都说岁月不败美人，我觉得岁月也不败帅哥，只要生活足够自律，男生也一样可以保持很好的状态。

谢霆锋之所以看起来还是这么年轻，主要是因为谢霆锋的底子好，天生就拥有帅气的皮囊，再加上他对于身材的保持很严格，生活中也很自律，所以他的状态看起来才这么优秀。

说实话，对于90后的我来说，对谢贤并不是很熟，但他的儿子谢霆锋确实非常喜欢，据说谢贤年轻时非常帅，他的女友、妻子逗死非常漂亮的女明星。良好的基因才会有这么帅气的儿子，那么谢贤年轻时到底有多帅呢，一起来了解一下。

他年轻的时候事业就很成功，难道仅仅与他的才华有关系吗？并不是，他年轻的时候长得非常帅，五官非常的端正，并且精神面貌都很好，气质上就更是非常出众了。他年轻的时候不论是哪个方面都能够秒杀一群小鲜肉，这也难怪他有那么多追求者了！

其实大家了解最多的还是谢霆锋，毕竟颜值高，演技好。以至于忘记父亲谢贤的存在，其实谢贤年轻的时候颜值比谢霆锋还高，只不过现在谢贤毕竟老了，很难再现当年的风范。但是整体的气质还是看得出来，年轻时候的样貌。而且有谢霆锋这样的儿子，肯定是惊艳，更有网友表示是个谢霆锋也顶不了一个他。

近年来谢贤都是以墨镜示人，为什么他出门都要戴墨镜呢，请看他摘到眼镜的模样，看上去潇洒帅气，有人说这是一双桃花眼，所以需要戴上墨镜挡一挡咯！

1坚持锻炼。锻炼是一件长期的事情，不是短期就能有明显效果的，要持之以恒。运动不仅是身体的锻炼，更是心理的训练。如果你能得到好身材，你就是一个有毅力的人。现在很多人都是通过不吃饭，手术刀整容等方式减肥。这些行为都是在用自己的健康换取颜值，但这是不科学的，也是短暂的，那些人最终会尝到苦果。众所周知，健身是最好的整容，提高了颜值，磨砺了心智。

2注意饮食。在饮食方面，我们应该吃得更干净，尽量少吃油炸食品，因为它们含有对我们健康有害的反式脂肪酸。此外，应尽可能避免快速碳水化合物食物。所以男性的健康食物是菠菜、西兰花、牡蛎和红肉。我从激素的角度介绍这些食物。西兰花可以起到抗女性的作用，防止我们发胖，而西兰花以外的其余食物可以帮助我们补充足够的矿物质锌，可以使我们体内的男性激素保持在较高的水平，使男性保持良好的精神状态。

3做俯卧撑。相信大家对这种运动已经非常熟悉了，尤其是一些有健身经验的朋友。做俯卧撑是一件很平常的事情，而且可以帮助我们锻炼腹肌和肩部肌肉。长期做这项运动的人，上半身肌肉会更发达。所以，要想让肩膀变宽，就要多做俯卧撑。随着时间的推移，我们可以逐渐变得更加强大。

4锻炼腹肌。如果你的体脂低，你只需要锻炼腹肌。最有效的锻炼方法是卷肚子。一般来说，训练肌肉需要很大的重量。这个大的重量是根据你的个人水平决定的。如果你靠自重一次做8个左右的卷腹，你的自重对你来说就是一个很大的重量。如果在8-10这个数字之外还能抽出一些精力，可以考虑增加体重。可以拿哑铃或者杠铃片，主要是控制体重，让你的腹肌总能得到最大程度的刺激。

两人各有各的帅，如果比较巅峰时期的帅， 一头飘逸长发的郑伊健要更帅，但郑伊健属于气质型帅哥，五官不够立体精致，需要长期依赖长头发才能凸显气质。

相比郑伊健， 谢霆锋属于又酷又帅那种，但身高属于短板， 没能遗传老爸的玉树临风，反而继承了母亲狄波拉的精致玲珑。他和妹妹谢婷婷身材搞反了。

郑伊健和谢霆锋能红，都离不开一部**，即90年代中期风靡一时的《古惑仔》系列。

被称为伊面的郑伊健虽然是歌手出道， 却90年因为《古惑仔》和《风云》等**，成为红透香港一代巨星， 巅峰时一度被媒体成为香港的“第五天王”。其长发翩翩的形象，不知令多少人痴迷。

1997年，未满18岁的“星二代”谢霆锋主演的人生首部**也是《古惑仔》，在**中他饰演少年陈浩楠，？凭着这一角色获得香港**金像奖最佳新人奖。

年轻时谢霆锋的颜真的很能打！且能驾驭各种发型， 在拍**《十月围城》时，谢霆锋开始挑战文戏向演技派靠拢，拒绝帅气！为了塑造剧中人物，他破相演出，光头脸上有疤，凭借该片一举斩获金像奖最佳男配角。

而相比谢霆锋， 郑伊健是成也发型败也发型，有今天离不开发型的加持 。

早年，看过郑伊健演过一部叫做《天若有情》电视剧，在剧中饰演的是一个阴险多疑的黑 社会 ，这个角色，如果不说是郑伊健，你或许都认不出， 西装革履的他梳着小油头，带着一副金丝眼镜，显得特别的“斯文败类”， 虽然演技不错，但不讨喜，很难出位，不温不火。

后来因为在《古惑仔》扮演陈浩楠，靠着长发造型走红，成为香港一代巨星，成了唯一一个留长发不被反感的男星。

以至于到了今天，成了油腻大叔，发型依然不变，帅气如初。

我个人认为是谢霆锋！

第一，从身高上来比：郑伊健官方身高是179厘米，而谢霆锋是1745厘米！而一般来说，男人达到180才算帅的标准，而郑伊健自然更接近一些，所以这一轮比拼，郑伊健胜出！

第二，从光头时的形象来比：我们都听说过一句话，那就是光头时检验一个帅哥的唯一标准！而从这二位的光头形象来看，谢霆锋的光头，是非常棱角分明的，且头比较小，不会显油腻！而是有一种邻家哥哥的感觉，比较像是一种阳光男孩的感觉！

而郑伊健的光头照，则不免有一点点油腻的感觉！其实男生的光头，一般来说是头越小，光头越好看！而郑伊健的光头看起来，明显是一种圆圆的感觉，有点点的膨胀感！所以这一轮比拼中，算是谢霆锋胜出！

第三，就单从二者的气质来说！郑伊健其实属于长的帅帅的那种感觉，而谢霆锋属于长的坏坏的那种感觉！一种代表不食人间烟火的男神，一种是代表有着些许风趣，些许叛逆的痞帅小子！而从现在的女生的偏好来说，其实更喜欢长的坏坏的男人！因为这样的男人有特色，有个性，也更有共同的话题！所以长的坏坏的这句话，也已经成为现在女生择偶的关键词了！

第四，从二者的面部风格来说，谢霆锋属于那种硬汉风格，而郑伊健属于那种儒雅风格！当然，虽然郑伊健演过黑老大，但是其面部看起来终究是一种非常柔和的感觉！而谢霆锋则属于那种对女人有占有欲，有征服欲的感觉！而从女人的角度来说，不都非常渴望那种被硬汉壁咚的那种感觉吗？所以从这方面来说，依然是谢霆锋胜出一筹！

最后，从二者的衣品来说！郑伊健其实很少出现在公众面前，而谢霆锋则经常出现在我们大众面前，且在谢霆锋巅峰的时候，有很多的兄弟们，老铁们，都是争相模仿谢霆锋的着装的，谢霆锋可以说无形之中也是 时尚 潮流的引导者，而且可驾驭风格很多！可绅士，可雅痞，可机车，风格多变！所以从这里来说，依然是谢霆锋略胜一筹！

从这五个维度来看，谢霆锋可以说能够胜出四局，所以我认为是谢霆锋更帅一些！

郑伊健年轻时候也是阳光☀帅气

郑伊健基本上每个阶段，都比谢霆锋帅，比身高比气质整个都比谢霆锋强。

巅峰时期谢霆锋和巅峰时期郑伊健谁更帅？颜值这个东西就是萝卜白菜各有所爱，审美不同没有统一答案，每个人的审美观，每个人的口味都是不一样的，说的通俗一点就是能否入你法眼。谢霆锋和郑伊健都是香港演艺圈非常著名的男神，都拥有出众的才华和颜值，他们在各自巅峰时期都十分的优秀。如果就巅峰时期的谢霆锋和郑伊健两人颜值非要比一个高下的话，我认为两人颜值在伯仲之间，究竟谁更帅，这就是仁者见仁智者见智了。

先来看谢霆锋，他拥有最精致、最自然的五官，与生俱来的脸型和气质，没有任何加工，美人尖+卧蚕眼+高鼻梁+美鬓发，真是整容都整不到这么精致！一句话，基因好，网红脸！谢霆锋大家都公认的。2000年左右霆锋的时代谁也代替不了。这是我们大家知道的。要五官有五官，要才华有才华，皮肤又嫩，什么发型都帅。1997年出道，1999年发了第一张专辑《谢谢你的爱1999》，在那支专辑中有首MV（只要为你活一天）一个帅气与气质完美结合的少年！弹着吉他，嘴里哼着这首歌！从此谢霆锋一炮而红！街头巷尾都是霆锋的歌和海报！尤其是学生等青年人中对霆锋近乎狂热！他拿的各项荣誉更是数不胜数！就连网游中“蒸汽幻想”人类的发型都是霆锋的！他拿过当今华语乐坛最高奖世界音乐大奖亚太地区最畅销歌手奖，开过11万人的演唱会！是好多女生的青春偶像！

再来看郑伊健，郑伊健在古装剧里表现得都很帅，郑伊健出道很早，就在90年代初期就在TVB拍戏了，《笑看风云》就是他和郑少秋合作的电视。郑伊健可以说是邵美琪一手带出道的，当时的伊面还留着短发，一副书生相。后来大家觉得他留长发很帅气，和漫画中的人物一样，所以就接拍了红遍大江南北的《古惑仔》系列。之后郑伊健可谓顺风顺水，一连接拍了很多**，比如当年特效**的代表作《风云》和《中华英雄》等，当时的郑伊健真正踏上了一线影星的道路。最近几年伊面似乎很少露面了，但还是保持每年都有新**的趋势，很多人说伊面老了，但伊面的形象已经深入人心，不可复制了。 郑伊健活跃在四大天王统治时期， 能在当年杀出一片天，不得不说他当年的气势有多么的强势，也不得不说70和80后有很多人喜欢过他的。他的标志性发型是长发，不管是现实生活还是在影视作品中都是长发飘飘，为他的帅气增添了几分儒雅。

总而言之，时代不同对帅的理解就不一样，好象民间流行这样一句话，男人女人喜欢浩南哥（郑伊健），男孩女孩喜欢谢霆锋，两个人都有各自的优势了，他们都有各自的受众群体，每个人的粉丝都很多。郑伊健和谢霆锋，一个叛逆一个浪漫，一个痞气，一个儒雅。我认为：巅峰时期，谢霆锋帅的个性，郑伊健帅的大气！各位朋友，你们认为呢？欢迎留言！

都没有王杰帅

谢霆锋能红跟家庭背景与叛逆扮酷性格分不开的，就好像某些年流行非主流，某些年流行杀马特 ，当然谢霆锋唱歌还是也有一点实力的。

郑伊健是男人里唯一披一头长发而不觉得娘的又好看的，就连言承旭都只是他的淘宝仿似款而已。

郑伊健颜值巅峰期应该是拍古惑者前后，之前拍香港电视剧还曾次短发出现过，感觉长发更适合他一些。

毕竟颜值这个东西是各入各眼，谢霆锋和郑伊健皆作为香港演艺圈有名的男神，他们的颜值也是十分优秀。如果真要对比的话，其实两人只能说各具优势。

郑伊健之所以能出道，除了本身的努力外，天生的好模子是分不开的。正因为年轻时长的太帅，才会被TVB 看中，而在《蜀山剑侠传》和一系列金庸古装武侠剧中，郑伊健更展现了风流俊朗的外型。

相对于现代剧，年轻时的郑伊健正适合古装剧。而他长发飘飘的造型，与武侠世界中的英俊少侠契合度十分高，加上温柔的气质，更像是从漫画中走出来一样。

就郑伊健的长相来说他是不显老的。比如我们对比《风云雄霸天下》和《风云》两部两部**，十一年过去了郑伊健依旧是那个唯一的男神聂风。其中他长发的造型也成为了他的标志，《古惑仔》《中华英雄》中一直保持，直到现在。

相对于郑伊健的温柔，谢霆锋的帅更多了一些叛逆；而他明亮的眼神中，多了几分狡黠和不服输。相对于郑伊健，谢霆锋的气质更见锋芒。 如果说郑伊健是一汪清泉，那么谢霆锋就是一团烈火。

从他早年出道饰演的《半支烟》和《特警新人类》来看，谢霆锋的长相气质反而更能融入现代剧，而比起郑伊健的古典美，谢霆锋长相更有 时尚 感、现代感，和散发出桀骜不驯的气质十分吻合。

或许得益于父母优秀的基因，在十分耐看的五官比例之下，谢霆锋的面部棱角比起郑伊健更加分明，面庞更为清秀。比起谢霆锋，郑伊健则更加潇洒飘逸，如果真说到巅峰颜值，郑伊健要更胜一筹。

用现在角度看，谢霆锋是标准的网红脸。作为两代香港男星，他们之间的交集更像是传承的关系，他们算是香港漫画**的顶梁柱。 两大男神一同饰演了《中华英雄》《古惑仔之少年激斗篇》等**，成为了小伙伴儿时美好的回忆。

短发郑伊健也比谢帅，郑伊健的帅每个阶段都不同

毫无疑问是谢霆锋，郑伊健虽然帅，但是顶着万年不变的发型，出道多年，偶像包袱太重。演戏不太放得开。

谢霆锋出道以来，当年的谢霆锋虽然很叛逆，但是就是因为这种不羁的叛逆，潇洒的个性，才让谢霆锋收获了很多少男粉丝。

谢霆锋一开始是歌手出道，14岁就去了日本独自一人学音乐，谢霆锋很有才华，很多歌曲都是自己写的，给圈内很多人写了歌曲，如王菲、张柏芝、陈冠希等明星。

谢霆锋的外貌看起来非常的酷，虽然长着一张花花公子的脸，但是现实中却是一个很害羞的大男孩。

谢霆锋的帅，是阳刚的帅，整个头散发着男人的荷尔蒙，在粉丝方面，他的粉丝也是男粉丝大于女粉丝。

谢霆锋是属于骨相的男人，话说“美人在骨不在皮”,骨相美的人好处就是无论年级多大，颜值都不会崩塌，而皮相美的人，随着年龄增大，可能会因为胶原蛋白流失，而迅速衰老。

《鲁豫有约一日行》播出，谢霆锋作为嘉宾与鲁豫聊了很多内容，比如生活自律、家庭关系，网友们热议不断。谢霆锋是不折不扣的星二代，出生起一直万众瞩目，很早就进入娱乐圈，不过这么多年过去，他的颜值却一直非常稳定，41岁依旧帅气逼人，完全没有发福迹象。

谢霆锋看起来很年轻

谢霆锋的皮肤特别的紧致，感觉不是单纯瘦就能做到的，因为有些明星就算身材保持的很好，但毕竟年纪大了看着就会显老，或者脸的皮肤会松弛。有网友觉得，谢霆锋看起来这么年轻，一是本人确实年轻，二是直播间开了滤镜的关系。也有网友觉得是他有爱情滋润的关系。

不过网友们可能还遗漏了一个原因，谢霆锋的“抗老”可能也跟他的爸爸谢贤的基因有关系。谢贤也是娱乐圈出了名“抗老”的明星。跟谢霆锋一样，他常年保持刚刚好的纤瘦身材，身型挺拔很有范，70岁的时候还能跟20几岁的小姑娘在一起。

谢霆锋保持身材的秘诀

《鲁豫有约一日行》播出，谢霆锋作为嘉宾与鲁豫聊了很多内容，谢霆锋还在节目中展现了自己“小鸟胃”的食量，引发一众网友热议。

视频中，谢霆锋直言中午已经吃了5只虾，再加上2个小番茄和一把菜花，因此“坚定”表示不能再吃了。随后，鲁豫劝谢霆锋多吃一口，但他也只吃了点毛豆，表示三文鱼挺肥的。不少网友们直言，如此自律难怪身材从没有走样过。也有人调侃道：“明星有钱原来是因为吃得少花得少。”

据了解，谢霆锋有自己的美食品牌，在节目中他聊到自己研发新菜品，为了研发粽子和月饼，在端午节和中秋节的时候，光是试产品就长了4、5磅（约为36~45斤）。但是之后会抽一个礼拜的时间专门减肥。据传言52岁的王菲从来不下厨，谢霆锋为了心爱之人研究美食也是很有心了，不过谢霆锋在进行“美食实验”的同时，还能保持好身材让人不得不佩服。

谢霆锋表示，自律真的很重要

虽然谢霆锋是一个厨师，在家里面经常自己做饭吃，甚至跟王菲做朋友的那段日子里面，王菲根本就不用做饭，而谢霆锋一个人就包揽了全部，但没想到这么会做饭的一个人却不吃饭，看着那些香喷喷的饭，真的不会垂涎欲滴吗？

本来以为谢霆锋是一个光吃不胖的类型，但是没想到原来背后也这么自律。其实，自律的明星有很多，因为他们有一部分的人是吃了就会长胖，虽然有时候不明显但是在镜头面前却一览无余，所以明星一般都会为了保持身材而控制自己的食量。

像谢霆锋这样的自律，真没几个人能做得到，但是在娱乐圈中却很普遍，杨幂为了保持自己的身材自律到很可怕，鞠婧祎每次吃饭的时候只吃几根面条，也怪不得这两个人都这么瘦。在娱乐圈这样自律的人还比比皆是，单纯这一点，普通人就比不上了，又何必去嫉妒演员的薪水呢？做好自己就行了。