为什么抖音快手里有那么多肌肉男，现实生活中却很少碰到？

因为网红需要一技之长才能存活，而生活中健身网红是非常少的！

中国虽有68亿男性，但减去老人儿童，不足4亿，这其中真正长期坚持健身的人大约只有1000万。也就是说，每个地区坚持健身的人只有万余人，而坚持数年并称得上是肌肉男的千人左右。

看的出来这个比例有多小了吧，这也就解释了日常生活中很少能见到壮硕肌肉男的原因。除非在肌肉男扎堆的健身场所，否则真的是“稀缺物种”。

久而久之，用户就觉得肌肉男好多好厉害。但回到现实生活中，就因为看不到这样的人而产生了今天这个问题。

因为很少就算健身房一个城市练得好的也不多，普通人是很难理解的，比如我们吃饭一个月就是1万左右了，营养品12千不等于 科技 算个5千，这还没完，每天的按摩跟筋膜放松一次100到400不等，每天吃饭6到8次，不是做饭就是吃饭，空了就在睡觉增肌期每天半夜23点还得吃饭不敢睡觉因为一天的营养并没有摄入足够不敢睡。早上67点起床吃一顿再睡，不然一天吃不下去那么多。上班？那是不可能的影响训练跟休息，无非训练时候带几个人罢了。这么全身心的搞35年就小成型了，我这么弄了快10年。我168身高，平时105公斤左右，别跟我提什么能不能打架之类的，我从来不打架也不跟人吵架空了都在打 游戏 看小说做家务。现在也不比赛，纯粹是习惯而已。

因为我穿衣显瘦，没露肌肉

因为现实生活里他们出门都穿衣服，不是你没遇到，是看不见，哈哈哈哈

整个中国常年健身者不到10万人，而18-45岁超过6亿，自己想想这是什么比例，而且10万分布在全中国，那么现实 社会 中哪里能见这么多人？动点脑子没坏处

你好，爱 健康 的犀牛为你解答 如今随着短视频的火爆，发展出很多具有特点的网红，健身领域占有很大比重。但是为什么网络上很多又帅又有线条的肌肉男，现实生活中很难看到呢，我们来分析一下

这个问题就如同如同抖音快手里有很多美女，但是现实生活中很少碰到是一样的道理。

平台流量推送机制

任何领域吸引了你，平台就会继续给你推荐更多相关领域的视频。 就像你们喜欢健身和 健康 管理方面的文章就会刷到我一样（手动滑稽）。

你看过一个肌肉型男的视频或者图集，会给你推荐更多肌肉男的作品，可获得延长使用平台时间和流量，也让观者形成一种这类人群很多的逻辑思维。

拍摄手法和修图

一个角度，一个滤镜对于肌肉的展现都是效果不同的。 不否认每个展示肌肉的网红都应该有长期训练的，但是并没有达到那么出色， 而是靠一些拍摄手法来弥补，比如从下至上拍摄方法，利用暗光线等。

而一些图集配合音乐形式的短视频，更是可以靠简单修图来完成。

现实生活接触机会少

不像网络平台，现实生活中只要你不是从事健身房工作或者各种健美、健体比赛的工作人员，那么你本身看到肌肉男的机会就很少。

这个是由你的工作性质和生活方式决定的，加上我国人骨架小的特点，有机会碰到肌肉男也很看到他衣服下面的肌肉线条。毕竟有的肌肉男是“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

总结：如今人们思想的进步，加上全面健身的倡导，健身已然成为我们获取 健康 生活的新方式。我们自身要加强锻炼，合理饮食，希望没每个热爱健身的人都能成为真正的肌肉型男美女。

穿衣显瘦脱衣有肉，所以你很难发现的

短视频平台上的人都是在展示自己最好的一面给别人看的，这其中展示颜值和身材的占了大多数，毕竟才艺不是人人都有的，就算有也未必有看点，可是颜值和身材是人人都会百看不厌的，有些人还是以此为生的，所以他们在短视频平台上集中亮相，给人感觉好像很多一样，在现实生活中其实并不多，另外说一句健身健美肌肉发达和 健康 并不成正比，人体上好多东西是消耗型的，用一次少一次，所以还要省着点用。

短视频平台里面的肌肉男真的很多吗？

能有多少？

一百个？一千个？还是一万+？

有谁认真仔细去统计过这个数字？

即使没有确切的统计数据。

但绝对肯定的说，所有短视频平台里自拍的肌肉男绝对不会超过一万+，甚至有没有一千+都很难说。

相对于十几亿人口多吗？

就像你去 体育 场看比赛，聚集在一个空间里给你的感官是“哇，人真多”。

但实际这些人如果散入十几亿人之中就如泥牛入海，你再次相遇的概率自己可以算算有多高。

更何况，如果把全国的肌肉男聚集到一起也绝对坐不满一个五万人的 体育 场。

所以你在现实生活中很少碰到肌肉男也就不足为奇了。

因为他们都天天在家里拍视频，哪有工夫出门让你看见。

随着各个国家的足球顶级赛事陆陆续续拉开帷幕，绿茵场上球员摧城拔寨，让无数球迷热血沸腾，但是有些球员不但球技出色，颜值也是堪比男模，让球迷大饱眼福，接下来我们就来看看足坛公认的十大帅哥。

第十名：C罗

C罗1985年2月5日出生于葡萄牙，早年的C罗略显花哨，无论是发型还是耳钉，都给人一种非主流的感觉，等到加盟皇马之后，褪去稚气加上整个人长开了之后，大哥气质尽显，一身堪比职业健美运动员的肌肉，无疑给C罗加了很多分，耀眼的成绩和荣誉，平时干净利落的穿搭，C罗男性荷尔蒙爆表，作为足坛炙手可热的绝代双骄，每当C罗身着西装面对镜头露出标志性的笑容，怎能不让人心动，除却君身三重雪，天下谁人配白衣。

第九名：胡梅尔斯

罗伊斯1988年12月16日出生于德国，来着世界足坛熟知德国男模队，胡梅尔斯出生于足球世家，身高192，体重88公斤，男模级别的身材，无论场下场下都给予人十足的安全感，最引人瞩目的就是胡梅尔斯的眼睛和络腮胡，给人一种雾里看花的感觉，看似硬朗又多了几分妩媚，有一天即使不踢球了，靠着这张脸，也妥妥的能闯出点名堂。

第八名：皮克

皮克1987年2月2日出生于西班牙巴塞罗那，皮克的家庭条件非常好，父亲是当地知名律师，目前是一所医院的高管，从小富裕的家庭条件让皮克身上多了几分贵族气息，一头干净利落的短发、深邃的眼神、高挺的鼻梁，最让人意乱情迷的要属他那性感的嘴唇，加上高大的身躯和健硕的身材，连拉丁天后夏奇拉都拜倒在他的脚下，现在的皮克在夏奇拉的打造下，举手投足之间都透露着浓浓的国际范儿。

第七名：圣克鲁斯

圣克鲁斯1981年出8月16日出生于巴拉圭，圣克鲁斯球技不是顶级，颜值绝对是顶级，很多人拿小贝和他比较，不同于小贝的的优雅从容，圣克鲁斯更像是一位邻家大哥哥，虽然圣克鲁斯职业生涯一直颠沛流离，但颜值始终在线，只是原来俊俏的脸庞多了几分沧桑，俊朗之余多了一分坚毅。

第六名：马尔蒂尼

马尔蒂尼1968年6月26日出生于意大利米兰，马拉多纳说，第一次见马尔蒂尼应该去好莱坞拍**，来踢足球太浪费了。一人一城、米兰王子、米兰最伟大队长、史上最伟大左后卫，马队的的标签太多，以至于有人会忽略了马队颜值，187得身高，身姿挺拔，面孔建议，马队年轻时略显稚嫩，真正的颜值巅峰是2000年，霸气十足，25年的米兰岁月，让马队从男孩成长为男人，马队的颜值不需要评，需要品，马队不用说出他的故事，他的脸上写满了故事。

第五名：托雷斯

托雷斯1984年3月20日出生于西班牙马德里，欧洲金童清秀的面容，人畜无害的笑容，让你很难相信眼前这位是令人闻风丧胆的绿茵场杀手，谈笑间取上将首级，一头飘逸的金色长发是何等的意气风发，大开大合的球风又是何等的霸气外露，很多人都说托雷斯脸上的斑影响了他的颜值，我倒是觉得脸上的斑更加让托雷斯有点与众不同，多了一丝味道，无愧于欧洲金童，无愧于人生赢家，无愧于一身锐气，无愧于一身傲气，歌罢举杯问苍天，苍天亦笑我精诚，一生大醉能几回，何不豪饮到天明。

第四名：内斯塔

内斯塔1973年3月19日出生于意大利罗马，意大利雕塑般的外表、刀刻般的轮廓，高英的鼻梁、高大的身形、坚定的眼神，像一位中世纪的骑士，作为AC米兰和意大利后场核心，内斯塔始终给予人一种前所未有的安全感，一头飘逸的长发优雅从容优雅，深邃的眼神时而坚定时而忧伤，绿茵场上最优雅的卫士，引用他退役时央视的动情解说，

当亚平宁的微风吹过飘逸的长发，

当地中海的湛蓝照进深邃的眼神，

当斗士的不屈融入沸腾的血液，

当罗马城的永恒写进一生的履历，

你依旧波澜不惊，如水一般沉静。

第三名：巴乔

罗伯特巴乔1967年2月18日出生于意大利，痛失点球，双手叉腰，低头看着点球点，这个画面大家都不陌生，巴乔太特殊了太有代表性了，奔跑起来飞舞的马尾、独具一格的胡子、进球后手放耳边听全场的欢呼，忧郁王子不是浪得虚名，年少时的意气风发，老去时的饱经沧桑，不变的是巴乔那双如地中海海水一样湛蓝、深邃的忧郁眼神，身披国家队10号的蓝色战袍背影，那惊鸿一瞥，让所有人被他俘虏，DRY MARTINI，男人专属，不醉不归。

第二名：贝克汉姆

大卫贝克汉姆1975年5月2日出生于英国，可能是母亲是一位美容师的原因，贝克汉姆出道时无论是穿搭还是发型，都让人觉得走在 时尚 的最前沿，英伦油头、狂躁莫西干、哪怕是无数男生望而却步的寸头，小贝都驾驭的游刃有余，年轻时候的小内靠颜值吊打一众 娱乐 圈明星，无论走到哪里都是聚光灯下的主角， 时尚 媒体的宠儿，人到中年之后，褪去稚气的小贝愈加散发出成熟男人的荷尔蒙，络腮胡、凌乱的发型、若隐若现的纹身，老贝的颜值更是老少皆宜男女通杀，印象中最完美的小贝，还是那个街头抱着小七，身边站着贝嫂和孩子，回归家庭老小贝，更加优雅从容，圆月弯刀，即杀人，也诛心。

第一名：卡卡

卡卡1982年4月22日出生于巴西，卡卡的父亲是一位工程师，目前是一名教师，从小优渥的家庭条件，让卡卡身上多了一份优雅，不同于其他的南美球员的充斥着混乱的童年生活，卡卡从小接受着良好的家庭教育并成为了虔诚的基督教徒，第一次初见卡卡，有种像童话中走出来的翩翩公子，被誉为足坛少女初恋，精致的五官、绝佳的球技、完美的身形让人无可挑剔，无论从哪个角度来看，卡卡的长相都是完美的，无论是身米兰球衣、皇马队服、巴西国家队战袍，一切都是显得难么完美，陌上人如玉，公子世无双，银鞍照白马，飒踏如流星，卡卡就像一支优雅的狙击枪，精准的集中无数球迷的心脏。

这个人是彭果。

肌肉男彭果，1997年出生，来自湖南长沙，微博名叫：彭果，因为在朋友的婚礼上脱去上衣，展示出健美的身材而走红。他是一名健体运动员，获得过2019年全国青年锦标赛健体冠军，还曾代表中国征战匈牙利。

我走遍全国，确实感到重庆的帅哥美女是全国最漂亮的，这可能和气候，水土，地理环境，文化素质等等条件有关系。重庆的水土，空气里没有碱性，太阳光不容易照射到人体，所以重庆人的皮肤比较细白。特别是有许多美女的皮肤相当细白。由于每天要走许多山坡路，重庆人的身材比较好，胖子的比例少于其他地区，重庆人穿衣服比较讲究样式，说话的表情，语言，都比其它地区人有风度。这样就使得重庆的帅哥美女比其它地区多。