计算标准体重的公式为:标准体重(kg)=身高(cm)-105,也就是说如果你是身高175cm,那么算出来的标准体重就是140斤,上下可以有两公斤的浮动,所以只要在这个范围之内,就可以算是标准体重了。
这个体重的计算方式,同样也适用于女生,女生想要知道自己的体重达不达标,也可以进行计算,看看是偏胖还是偏瘦。标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料:
男性体重超标的原因:
1、经常熬夜
很多男性为了工作和家庭,经常性的熬夜加班。长期的熬夜,会导致体内内分泌失衡,肠胃系统功能不稳定,就会导致脂肪在体内堆积,所以说男性如果想要体重正常,那么就要趁早改掉熬夜的坏习惯。不仅会使人变胖,也会给身体的各个器官带来很不好的影响。
2、久坐不运动
现在的上班族,多数都存在久坐的问题。很多人一坐就是一整天,尤其是一些程序员,天天加班,一天要坐的时间甚至长达十五六个小时。长时间的久坐不运动,就会导致脂肪大量的堆积,吃完饭就坐下,摄入的脂肪没办法消耗,就只能变成赘肉,人就会变胖。
_标准体重
楼主的忧虑主要是身高和文凭问题,就我自己的经历来说,是不成问题的,因为男兵身高下限是162m,最低文凭:小学—上不封顶,越高越好。
另外,楼主不能有不良嗜好(吸毒、k粉、摇头丸等),当然,吸烟不算。身体不能有疾病(色盲或其他家族遗传等),臭狐和近视也不行。
在看看楼主的双臂,双臂伸直的时候不能看上去过度弯曲(只要不是伸不直就行)。
最后体重问题,既然楼主是肌肉男,那体重也应该是合格的。
所以,祝楼主能顺利当兵吧,但要做好吃苦的准备。
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