划船能锻炼哪些肌肉？

　　划船运动是一项集娱乐、健身、健美于一体的全身性有氧运动，长期使用可使心血管系统和呼吸系统得以改善。同时，经常进行划船运动，还可使全身肌力得到增强，对人的胸大肌、背阔肌、斜方肌、前锯肌等肩带肌群，三角肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等上臂肌关节肌群，肱二头肌、肱三头肌等上臂肌群，股四头肌、缝匠肌等下肢肌群以及髋关节肌群得到锻炼。