女生喜欢什么样的肌肉男

          简单来说我喜欢彭于晏那样的肌肉身材，宽厚的肩膀，巧克力腹肌，完美的倒三角身材。这样的男人不值得我去喜欢么！？

          说起肌肉男，很多人的第一印象就是大块头的壮汉，不进行一点“暴力输出”，感觉这满身的肌肉就白练了呢。饱满的胸大肌，威猛的麒麟臂，有型的倒三角身材，分离度清晰可见的八块腹肌和大腿肌肉……光想着想，我就爱上了彭老公了。

       有人可能觉得喜欢肌肉男的女人像花痴一样。我要竖起我的中指说，你们懂个P啊。大家都知道，一身好看的肌肉线条不是一天两天，一个月两个月就能塑造出来的。他们可能每天都要花一两个小时在健身房挥洒着汗水，勤奋的进行力量训练。

        有人说那有什么了不起的。对，没什么了不起的，但是别人却能亮出八块线条完美的腹肌，而你只能藏起你的五花肉，一肚子肥油，大腹便便的样子谁会喜欢你哦。

         三分练七分吃，每一个肌肉男对饮食的控制是相当的好。早上你吃着油条油饼，肌肉男吃着自制三明治，中午你吃着红烧肉，大米饭，肌肉男吃着自带的蔬菜沙拉鸡蛋牛肉便当，晚上你跟朋友们下馆子，各种地沟油炒菜，再加几瓶啤酒，肌肉男自己在家吃沙拉燕麦，你可能还要来个宵夜撸串，肌肉男没有，早睡早起。

       这就是区别，这就是为什么你只有五花肉，肌肉男有好的身材的原因，每一个肌肉男的自我控制都是比较好的，也非常的自律，这也是我为什么喜欢肌肉男的原因。

        他们不仅仅有好看的身材，性感的外型。而且自我约束能力特别好。彭于晏从小也是个小胖墩，大家都知道他有多拼，每出演一部**，自己的能力就多加一个，他拍摄**《激战》的时候，为了演好一个拳手，他将近花了三个月时间接受疯狂训练，每天除了各种体能锻炼之外，还有大量的搏击技巧训练，这是哪个演员做到的。

       「激战」这部**我看了三遍，每次看到影片里彭于晏在沙滩跑步，负重爬楼梯，背着轮胎爬行，一次又一次被拳头打在身上，这些镜头每次都能唤醒我，强烈的健身欲望，每次看完后，我都恨不得立马冲到健身房，好好练一两个小时。

       这么多优点的肌肉男，谁不爱啊，更何况彭老公颜值也那么高。

腹肌和胸肌吧，我作为一个男的都觉得这样很好看，更不用说女生了先放图。

高中时候，从十月份开始，同宿舍的一个哥们儿就拽着我锻炼。。当时没有条件啊，器材场地都不够用，我们自己准备了瑜伽垫和哑铃，主要锻炼的项目是平板撑、俯卧撑、仰卧起坐、平举和扩胸，主要就是锻炼腹肌和胸肌。他嚷嚷着说，不练出来一身肌肉，到夏天打球的时候都不好意思脱衣服。这句话还一度支持着我坚持锻炼。

成果还是比较显著的，坚持的久了，上半身被肌肉分成一块一块的，轮廓看起来自己都觉得赏心悦目。后来因为太耽误睡眠时间，就放弃了。不过到现在，我的身材保持的还算不错。

穿衣服的话胸肌会把胸口撑得很高，到腹部又会有一个回收，尤其是穿白色T恤沾了水以后，会把身材凸显的很好看。反正我女朋友对我这样是很没有抵抗力的。

然后就是小腹那一块儿的三角肌了。第一次见到是在《吸血鬼日记》上，伊恩·萨默海尔德饰演的达蒙，那个身材让我惊讶。后来当我看到彭于晏的写真时更是被吸粉（ps：纯正直男，不gay!!）那种身材真是让男人羡慕，让女人心动啊

胳膊上的肌肉一定不要过于发达，那样显得粗壮的话就会让人觉得很别扭，下意识的不喜欢。我问过一些女生，他们对肌肉太发达的壮汉好感度很低的。其实整个人精壮一点就很好看了。

健身是一个辛苦的过程，需要坚持和汗水。虽然辛苦可是当你看到赘肉一点点减掉、身躯越来越精干的时候，心里的满足感是无可替代的，越练越开心。