拍摄女性个人写真前期需要做哪些准备？

　　在摄影师中，最受欢迎的商业拍摄之一是女性个人照片拍摄。但是要使所有事情尽可能成功地完成，需要仔细地准备拍摄。最主要的是在与你的模特会面时给她一些宝贵的提示和建议。

　　

　　尼康D800 / 240-700 mm f / 28 设置： ISO 1000，F32、1 / 200 s，500 mm

　　尼康D800 / 240-700 mm f / 28 设置： ISO 1000，F32、1 / 200 s，700 mm

　　尼康D800 / 240-700 mm f / 28 安装： ISO 1000，F32、1 / 250 s，700 mm

　　尝试为你模特拍摄一些重要和基本要点。当准备拍摄前，请立即核算出你的工作成本，租用工作室和化妆师的成本，并且只有在核算清楚成本后，才开始选择位置，指定图像等等。否则，如果你先讨论除财务以外的所有内容，然后发现一个人还没有准备好花掉这笔钱或那笔钱，那将是可惜的。

　　

　　尼康D800 / 240-700毫米f / 28 设置： ISO 1000，F32、1 / 160 s，320毫米

　　

　　确定好拍摄时间后，将预订工作室，并商定图像，有必要针对所有美容和其他程序提供建议，说明所有此类操作均在拍摄前几天进行，并且不要忘了弄清楚修指甲，喷漆需要哪种颜色的清漆，加水钻的长指甲是否合适，还是最好选择中性色调，另外顾客在拍摄前要有充足的睡眠，心情愉快。

　　

　　尼康D800 / 240-700毫米f / 28 设置： ISO 1000，F28、1 / 200 s，240毫米

　　如果你有一个经过验证的化妆师与你经常合作，请尝试说服模特使用他的服务。通常“我会自己化妆”和“我的女朋友画得很完美”会增加的后期处理时间。

　　通常情况下，客户在拍摄前两个小时到达准备工作，但最好与化妆师确认确切的时间。在这里，外观的细微差别会起作用，例如头发的长度，皮肤类型等。如果化妆做得不好，客户将不喜欢这些照片。因此，请聘请专业的化妆师进行推荐。

　　

　　尼康D800 / 240-700 mm f / 28 设置： ISO 1000，F28、1 / 200 s，620 mm

　　随身携带相机，这些相机是你近期任务所必需的。我有这款尼康D800相机和两个镜头：尼康AF-S尼克尔50mm f / 18G和尼康AF-S尼克尔24-70mm f / 28E ED VR，它们几乎是在任何环境下拍摄人像的理想选择。退出之前，请务必检查电池是否已充电(以防万一，请备用)，并确保存储卡已空或有足够空间，还应该有几个存储卡。

　　

　　尼康D800 / 240-700 mm f / 28 设置： ISO 1000，F28、1 / 200 s，700 mm

　　在拍摄当天，如果准备成功，并且模特遵循你的建议和建议，那么作为“艺术家”，你需要将其模特安排在画面主体中，帮助她放松，并提出摆拍姿势，情感和情绪。那么理想的效果将很快出现！

　拍摄，是用摄影机、录像机把人、物的形象记录下来。不同的场景有不同的拍摄技巧，有夜景拍摄、雨景拍摄、建筑物拍摄、人像拍摄等，**动态艺术拍摄同样是拍摄的一类，但都要遵循一定的原则。随着科技的进步，拍摄也变得越来越简单，越来越符合大众化。下面是我收集整理的实用的写真集拍摄技巧，希望能够帮助到大家。

　写真集拍摄过程

　假设拍摄对象不是专业的模特儿，自己也不是专业摄影师，有什么技巧可以让照片像日式写真一样自然呢

　1、 寻找适合的拍摄距离

　摄影师与被摄者之间的距离对于不是专业模特儿的朋友或者家人很重要，本来就习惯站得很近的两人分得太开的话会容易紧张和不安起来。跟作为陌生人的模特儿不一样，摄影师靠得愈近模特儿，模特儿愈容易紧张。就像摄影师和被摄者之间存在着一段安心的距离，在这段距离内拍摄，人物就会很自然。对于恋人来说，近得可以随时抱住对方的距离最适合，通常笔者拍一会就会给女朋友一个抱抱，两人之间的关系像在谈恋爱多过摄影创作，女朋友的注意力也不在拍照这件事上。

　前几年，笔者开始创作SOMEONE，这辑照片是以神情的特写主题，用安稳的神情和极近的距离去表现照片中的人物和笔者是什么关系。在极短的距离之下，人物自然得像拍摄者或者镜头都不存在，观者可能就会思考照片中的女生是拍摄者的什么人，这是SOMEONE的本意。SOMEONE的主角是笔者的女朋友。

　2、 别要求对方摆出没有做过的动作

　摄影师们有很多方法让模特儿做到自己想要的动作和表情，例如给对方看参考照片、要对方代入一个角色、或者要求对方做出连续的动作让自己捕捉想要的瞬间等等。可是，对方不是专业或者不熟练的话，一定会表现得很不自然。同时，观者能够一眼看得出，相片中的主角在扮演模特儿。这是因为对方在做没有做过的动作，对这个动作和你的要求感到陌生，所以要让对方做回自己。先说清楚自己的想法，给对方知道你期望什么，告诉对方随便站在哪里都可以，动作摆得舒服就OK。

　随便翻开一本写真集，女主角的动作就像她本来的一部份一样，她就像单纯地把真实的自己表现出来一样。人像摄影是先去发现对方的本质特质，然后再利用照相机把它放大。同一个写真女优，在几份出色的人像写真里面的印象都差不多，因为这印象是她的特质。

　3、 不要表现得太认真太在意照片

　每个人拍起照的模样都会很认真，因为他们在拍照的时候不断思考，所以造成了这种印象。如果对方没有被拍经验，一定会被吓坏。拍摄者常常想办法让模特儿放松，可是看见这种认真的表情任何人都会紧张起来。有些拍摄者遇到这个难题，他们会选择把眼睛从观景窗转移到被摄者身上，一边面对面聊天，一边看准想要的瞬间才按下快门，放弃构图的精准度换来自然的照片。

　这个技巧的确很实用，不过如果拍摄者用的是底片相机，情况就不一样了。被拍一方会害怕表现不好而浪费了拍摄者的底片，然后整个人表现得很认真，根本不可能拍出很自然的照片。笔者喜欢用拍立得拍女朋友，平均每张照片是港币5元，她很在意会不会因为自己的表现而浪费了底片。笔者的解决方法是放弃微调构图的时间，眼睛不看观景窗，拿起相机就按快门，一盒底片在5分钟内拍完，直到对方说出「你看上去好像拍得很随便」这句说话，再跟对方说自己不在意底片和用什麼手法拍摄。听上去很烧钱，但是在对方不太意之后，每一张照片都有能够称为作品的质素，对方也会很满意照片。

　4、 不要随便播音乐

　播音乐是常用技巧，用感性的音乐制造气氛，让被摄者的心境进入想要的拍摄状态。为了避免错选了对方没有感觉音乐，拍摄者会要求被摄一方自己选。可是，当被摄者真的进入了状态之后，拍摄者往往不能控制对方，因为被摄者陶醉在自己的世界。此外，变得感性的被摄者会将注意力都放在自己的感觉上，在这时候，被摄一方根本不能一边把心思放在理解你的指示上，而另一边又要将注意力聚焦在自己的内在世界。所以，结果都是表情怪怪地。如果要玩这个技巧，笔者认为拍摄者顺着对方来拍摄就好，不要让对方把注意力放在理解指示这件事上面。跟对方是第一次见面的话，笔者觉得这个技巧没什么作用，一般人很难在陌生人面前表露自己感性的一面。

　5、 让对方眷掌握你的个性

　平常帮陌生人拍照，一般是在拍摄的中段开始和对方混熟，然后等到就要完场的时候才开始拍出满意的照片，始终双方不是专业。如果双方都很聊得来，被拍一方就不会太紧张太有警戒心，所以拍摄者就能轻松地拍摄自然写真，所以为了眷和对方混熟，必须要让对方早点了解你的个性。

　跟陌生人沟通的时候，双方都会花时间去摸索对方的个性，然后再决定用哪个适合的相处方式或者态度和对方相处。在认识到对方的个性之前，双方说话都客客气气，感觉上拍摄很顺利，事实上双方因为对对方一无所知而不敢随便说话。这样的情况根本不能让被拍一方放下戒心，表现自然的自己。双方等到快结束的时候才熟络就已经太迟了，因为很有可能没有再次合作的机会。所以最好不要花时间去猜对方的个性，应该直接把自己感兴趣的事拿来做话题，让对方了解你的喜好，让对方认为自己已经掌握了你，放下警戒心，早一步拍摄自然写真。

　6、 就算是朋友也要告诉对方可以随时删除不喜欢的照片

　无论是男生或者女生，他们私拍一般只是想要摄影师把自己拍得比自拍更好看，和摄影师的审美标准很不一样，摄影师喜欢的照片被摄一方未必喜欢，万一被摄一方真的不喜欢，他们很多时候也不敢说，怕得罪或者伤了摄影师的心。试想像，如果你的摄影师拍了你不喜欢的照片，你的心情会怎么样别说放松自己，根本不能专心地被拍，注意力都在摄影师的相机里，害怕摄影师会公开自己认为不漂亮的照片，大部份时间在想该怎样和摄影师开口。所以在拍摄开始前，就算是朋友也一定要告诉对方可以随时删除不喜欢的照片，早点让对方删一次，让对方知道你不是随便说说，而且还要多点询问对方喜欢的拍摄自己的'角度。这样，被拍一方才会信赖你，放得更开去表现自己和做多点新的尝试。拍摄的中途问几次有没有照片是不喜欢的，解散回家之前也要问，对方安心了就很容易有再合作的机会，摄影师和被摄者的相互信赖是拍摄自然写真的关键。

　7、 外拍不要带太多东西

　如果你第一次找摄影师拍照，对方全副武装上阵，然后你在被拍的时候看到摄影师身上或者附近都摆有摄影工具，在这样的压迫感面前你能自在地拍摄吗要让被拍一方感觉拍摄轻松，摄影师首先要自己感觉轻松吧。如果是在夏天，摄影师边流汗边操作著一堆摄影工具，任何人看见也会觉得辛苦，试问这样又怎能拍摄自然写真呢如果你不是专业的模特儿，在这样的情况你有自信能自然地笑出来吗此外，拍摄没被拍经验的人，笔者认为不要带闪光灯，它会让被拍一方紧张。拍摄没经验的人，一机一镜最适合了。

　8、 只称赞做得好的地方

　拍摄没有被拍经验的人，应该只称赞对方做得好的地方，做错的地方不要说。被称赞过的事对方会记住，做错的事也一样。如果被拍一方知道了自己的表现不好之处，那么在拍摄的时候，对方的脑袋里只会想着怎样去改善缺点这件事。这样的情况之下，被摄者是很难有自然的表情的。相反，只记住表现好的地方，表现会慢慢地自然地变好，优点变多，缺点也会慢慢消失，自信也能累积起来。

　9、 检阅照片的时候注意自己的表情

　笔者一年四季愁眉苦脸、屈屈不欢，这种个人特征在拍人的时候带来了不少误会。每次被问到「觉得这张照片怎么样」的时候，笔者都会眉愁心锁 (认真思考就会这样、，好像觉得这张照片拍得很差，自己又不知道怎样开口。有次女朋友看完照片，问笔者觉得她胖不胖，然后笔者认真的思考这个问题，结果就出事了，她认为自己真的很胖，之后的拍摄都没精打彩。这个经验说明了摄影师检阅照片的时候的表情，能够直接影响被拍一方对自己的评价。评价低的结果你也能想像得到吧

　改变自己与被摄者的拍摄距离、和自己对摄影的态度，能够轻松地拍出自然的人像。这些说话是都市人的生活常识，只是以另一种方式说出来。

　拍摄时的注意事项：

　1 雾景的反射光很强，所以在曝光控制上要很准确地把握曝光量，以免曝光过度。

　2 由于雾景的反差小，在拍摄时要想办法提高画面的反差，也可以采用减少曝光来达到增加反差的目的。

　3 在构图方面为了避免画面过于平淡，应尽量选择有远景、中景、近景的景物，以表现景物的纵深感，如右图。前景中应寻找暗色调的景物来与雾气形成对比。

　4 雾太浓时一般不宜于拍摄，因为它的能见度太低，除了较近的前景外，中景和远景几乎都看不到。这时也可以采用添加滤光镜来拍摄，比如加**滤光镜或橙色滤光镜可减弱浓雾效果。因为黄、橙滤光镜能吸收兰、紫短波光，增强光线的透射能力。相反，如想增强雾的效果，可加用蓝色滤光镜或雾镜，这样就可以获得不同浓度的雾化效果。

　栖鸟湿地也风光

　在长江流域的皖江地区，有着众多湖泊湿地，每年的各个季节都有大量鸟类，来的来去的去，分片或交织生栖、休整。其中的安庆湿地，是东亚——澳大利亚鸟类迁徙带上重要的中转站，仅每年春秋两季就有超过500万只的鹬类在湖河滩涂沼泽中栖憩。

　拍摄器材：

　就器材而言，并不是镜头焦距越长越有利，使用超长焦距望远镜头，以较远的距离拍摄能够获得较大的主体，但不可忽视对焦、光圈、机振、空气透视等对成像质量的影响。

　构图：

　拍摄栖鸟的湿地，在取景时应讲究画面构图及布局。无论鸟类是否作为画面视觉中心或是陪衬，应保持其结像的清晰。因此，对焦点落在鸟类身上是无庸置疑的。优美的瞬姿让人赏心悦目，拍摄时应抓住鸟类形体动作的精彩“看点”。比如，鹭科鸟类的起姿和落态，很是优美；雁鸭类飞行时排着一字形或人字形很整齐的队伍，伴着“哦- 哦-”叫声从头顶高飞划过，总给人以无限遐想。

　鸟群数量：

　鸟类在画面中的数量、大小、位置，应该根据主题内容的表达具体而定。大场面有利于群体数量的表现，赋予画面以宏大气势。大主体乃至局部特写画面构图饱满，具有较强的视觉冲击力和生动的接近感。注意如果面对的是聚集在一起、数量不多的三两只，主体过小则会让人感觉不突出、不显眼，缺少视觉美感；而主体过大，让人有臃容、堵塞之感。若为大量而散开的群体，则应采取相应办法并有所选择。

　背景环境：

　在湿地拍摄，鸟类与环境背景的关系相辅相承，互为依托。然而背景的处理，对于画面的繁与简，影响极大。简约之美符合人的审视心理，

　栖鸟湿地也风光因此要想艺术地记录或表现，就应当让画面尽可能地简洁干净，拍摄时千方百计避让或消除杂乱的背景对主体的干扰影响。背景的处理方法有4种：第一种，利用大光圈虚化背景；第二种，利用明净的水面，这是天然的背景，曝光有两种方式，其一让水面多曝，求得山水明丽之境，其二以水面测曝光，获得主体深黑的低调剪影画面；第三种，利用天空，干净明亮的天空无时不刻不能利用，只是曝光较之于水面更难掌握；第四种，利用色彩单一的环境，如春绿、秋黄的植物作背景。除了背景，前景陪体是衬托、修饰主体之需，不仅有助于美化画面，显示季节氛围，还能强化空间纵深，只是要注意多而无择则乱，一概不要则乏，不能喧宾夺主或削弱主题表现。另外，不同明暗羽色的鸟类，置身于不同的环境、背景中，拍摄时的测曝光有所区别。对深暗背景前洁白明亮羽体的鸟类，应减少曝光；对明亮背景前深黑暗淡羽体的鸟类，应增加曝光。

　拍摄照片六个注意事项：

　1 让模特充满画面

　人像摄影是关于人的，所以不要害怕拉近焦距!记住，拉近焦距并不等于只拍人脸。你可以让画面“紧凑”一些，拍摄模特坐在椅子上或依靠在树上的近照。

　2 保持眼睛在上方三分之一处

　这是人像照片最自然空间布置方式。除非你刻意营造紧张的气氛，否则尽量不要违背这一原则。还有一个例外是当模特全身都位于照片的下三分之一处时。

　3 利用构图将注意力引向模特

　与其尽力消除坏境，倒不如善加利用。门前、拱门、窗户、露台都可以起到突出主体和强化视觉感受的作用。

　4 创造纹理

　重复一次，如果你不能消除会令人分神的背景，就要对其善加利用。让被摄体离背景远一些，并使用光圈优先模式(f/4)，运用浅景深远离将背景虚化，创造出艺术化的纹理。这样不需要将那些有趣的东西移除出画面，也可以将模特从背景中凸显出来。

　5 利用线条

　砖墙对人像摄影来说是完美的背景。墙面的线条增加了不少趣味性，不过也会分散对主体的注意力。记住任何延伸出画面及指向被摄体的“线条”都是非常有力的。

　6 改变拍摄角度

　有时消除令人分心的东西，所需要做的就是简单地改变相机的角度。为了获得最佳的视角，努力改变相机和模特的角度吧。经常性地或左或右，或高或低地移动一点，你可以完全屏蔽掉那根令人分心的树枝或电线杆。

　当你开始注意背景细节时，你的人像摄影作品的销售就有了保证，让你的模特突出，并在构图中加入有趣的东西吧。

写真已经越来越受到市场的青睐，那到底是什么原因是写真婚纱流行呢？无锡帆写真摄影会馆告诉您拍写真的特点、拍摄技巧和注意事项，让您对写真跟家了解。 写真抛弃了传统拍照的摄影观念，拍摄的手法借鉴于写真的摄影拍摄手法，使相片更加自由化，生活化，个性化，充满浪漫主义的的色彩和时代感，时尚感；1 情调设计： 高调设计：张扬，个性，动感；低调设计：深沉，优雅，端庄，颓废2动感效果设计： 具有强烈的肢体语言，利用强烈的对比色彩进行搭配，使人物偏离稳定或正常的位置（倒机位），具有张力的构图（对角线，反向留白），闪光加连续光拍摄，具有强烈的内心情感并外露等等，造成强烈的视觉冲击力。3对比效果设计：组构性对比：影调，色彩，方向，虚实4设计：通过一系列的摄影手段拍有**味道的一种效果5环境样式设计：游泳馆，运动场，超市，街景，酒吧；6媚态样式设计：单灯+黑白+迷人的表情+，动作+服装 来表现极致的美，如梦露，赫本年轻漂亮的女孩喜欢拍艺术照，通过艺术照留住自己美丽的一面，艺术照pose有哪些种类呢站立型艺术照怎么摆pose更可爱每次拍照片还在剪刀手吗你out了，快来看看艺术照怎么拍可爱吧!1 站立型艺术照的POSE之自然站立总是有人说这站立型姿势一点都不美，只是呆呆的站着不会有什么好的结果，在画面中也显得比力沉闷，但是这种姿势最得当拍摄大头像。当一个英俊帅气的美眉有着最甜蜜的心情时，你以为仅仅让眼睛弥漫感情，拍摄一张拥有视觉打击力的人像照片最好的要领便是这种姿势。站立可以让美眉将颈部拉长，不但从视觉上显得高挑，更会让脸部的肌肉在显得紧凑而不臃肿(便是显得比力瘦)。这时间你要做的利用语言和举措变更美眉的心情，末了在恰当的时间按动快门。2 站立型艺术照的POSE之手叉腰手叉腰这种艺术照POSE非常得当拍摄环境人像，手臂的曲线可以突破人体只有直线的不足，让画面变得非常有张力。中国女性的传统见解比较保守，这种可爱造型更受欢迎，美眉只要找到切合的环境利用这种“经典”的艺术照POSE造型肯定会有非常好的结果。除了站立型，艺术照还可以分为坐卧型和其他类型，艺术照pose重点在灵活运用，这样拍出的艺术照才更能体现美眉们的可爱一面。3 站立型艺术照的POSE之双手抱腹、抱胸双手抱胸和双手抱腹这两种艺术照POSE属于比例类似型，最重要的目的是在美眉的身上找到一个视觉中间，这样让画面弥漫动态以为。这样的艺术照POSE是实用于半身人像，手的形状可以和人的面部形成一个明显对应。让画面变得比力丰富，同时议决手的体现更可以以为的美眉的性格。有一点肯定要过细：在摆这种艺术照POSE的时候，肯定要让美眉的手指伸长，增长身段曲线美。双手抱胸的艺术照POSE中，手要和面部有一个很好的呼应，拍出画面想要的意味。 要注意的事项：1:除腋毛，不除腋毛拍出来的照片真难看，建议一定要除掉。2:洗好头发不要擦任何东西，干净清爽。3:穿浅色内衣，一面穿帮，后期处理也自然美观些。拍照之前应该会有一个助理帮你换衣服，化妆师会根据你衣服的风格帮你化妆，做头发，还可以戴假发。你有什么想法的话，要跟化妆师沟通好。照相的时候会有一个摄影师和一个负责灯光的助理。 摄影师会教你做动作， 手放哪眼睛看哪都会说得很详细的。动作自然一点就可以了。

外胚型，目测体脂率10-12，没看到下肢，无法评价，不过这样的身材比较符合大众审美。有轻微脊柱侧弯，这也可能是做引体时头会偏向一侧的原因。原本他的大圆肌都相对于背阔肌更突出，再加之天生的腰身长，显得背阔肌更小了。(如果是作为形体选手，腰身长明显是吃亏的。)拍肌肉写真，极可能是热身充血后拍摄并修图，所以他平时的状态肯定要比照片更小，训练痕迹并不会很明显。媒体一再宣传10个月的努力才有现在的身材，通过一部分他的视频，他的教练采用了很多体能训练。如果当初他找教练的需求是有点肌肉，有腹肌，那么他的教练应该是及格了。如果当初他的需求是肌肉围度，练的强壮，有型好看，显然他的教练是极不合格的，对于一个明星的各种物质条件，他本可以练的比现在至少再大一圈。(张家辉当初拍激战，从毫无健身基础到上镜，也是10个月，这种肌肉量依旧被大众接受。)↓↓↓

至于网上很多健美爱好者的嘲讽，觉得他10个月才练成这么小。建议大家客观看待，你怎么知道人家是不是只想练成这么大？ 健身不是只有肌肉围度这一个指标，还有力量、速度、耐力、柔韧、协调。当然，开心最重要。

很多人应该都看出来，余文乐的肌肉存在很多的缺陷，虽然咋一看上去，是挺唬人的，但是内行人一眼就看出来了中看不中用。

说一个最基本的，最简单的点：

锻炼身体，健身来说，只练上半身，不练下半身的，纯粹是为了“卖相”。只要有型就够了，其它的无所谓。

不知道大家有没有听过一个关于健身的笑话。

一个女人，有了一个热爱健身的男朋友，八块腹肌啊，了不得。然后忽然有一天，这个女人和他男朋友分手了，并且在朋友圈里留言说道：我男朋友健身不练腿！那她来找老娘干什么！

所以啊，健身不练腿，就是对自己的女人的不负责任。

1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点：A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

B、被摄者的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。

D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。

2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：

A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。

B、对被摄者关节处的处理是关键部位。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。

E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适。线条的流畅完整是坐姿造型处理中的一个不可忽视的问题，坐着的姿势往往会使延伸中的身段曲线中断，坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。        

3、双人造型：双人合影照在婚纱摄影中常常遇到，相对于单人照片来说，双人照片的美姿造型更加多样。它不单有单个人物的体块、线条、人物表情的变化，还有人物之间的交流，在摆双人美姿时，一定不要忘了两人之间神、形的呼应和变化。

情侣写真的可以注意以下几个方面：

A、双人美姿在造型时要注意相互之间的体块变化，从人体结构上来看。人体分头部、胸部、臀部三大体块，在研究双人美姿造型时我们将两人的体块分成两组体块来研究，一般被摄者相对相机有六种基本结构组合：女正身男侧身、女半侧身顺男半侧身、女半侧身对男半侧身、男侧身女侧身、男正身女正身、男背身女背身。在这六种基本组合的基础上再进一步微调细分就可以产生无穷无尽的美姿造型。

B、双人美姿造型要注意画面的线条变化，画面中的线条具有不同的含义，例如：直线给人的感觉是刚直、雄健等，适合表现男性之美。曲线给人温柔、恬静的韵味，适于表现优美的环境或者温柔的女性之美。斜线具有动感，如果斜线的量在画面中占得很少。动感就少，如果斜线多了，整个画面的动感就会变得很强烈。斜线的倾斜程度不太大时，动感也就变得缓和了。 四、美姿造型要与人物表情和环境气氛一致 人像摄影中被摄人物的姿态表情与人物所处的艺术空间是相互关联的。被摄人物所处的环境不同，美姿造型也不同。例如表现被摄人物处在温馨的环境中时，人物的姿态造型要柔和一些。表摄人物处在热烈环境时，人物的美姿造型要奔放一些。 在人像摄影中，被摄者的姿态造型与画面中的其它造型元素是一个完整的整体，画面中任何造型元素的变化都将影响到被摄人物的美姿造型。摄影者一定不能脱离被摄者的实际情况和他们所处的环境去研究美姿造型。 

“美姿”应该注意技巧。

（一）对于相貌较难看者，应当尽量避免拍摄特写和近照。 

（二）对于脸型较胖者，可以适当采用头纱 手 或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。 

（三）大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量靠近镜头。 

（四）"翻白眼"的拍摄；应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。 

（五）“斗鸡眼”的拍摄；摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。 

（六）对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄这位手下颌。 

（七）对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。 

（八）拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了。 

额外的小贴士：拍照前要注意早睡，保证体力，睡前不要喝水太多，否则容易水肿；当天一定要吃早餐，不然拍摄会很耗费体力；遇到任何情况都不能乱发脾气，因为这样会影响你拍照时候的表情真实度；

pose的你也可以去参考网上的美图，我在 巴  黎  蝴     蝶    树找了几个比较常规和比较特别的pose给你。

感觉自己身处世外桃源

享受和自己物品的时刻

眼神看向远处，手轻搭帽檐或额头

虽然是孕妇照，但是侧面可以凸显轮廓，如果你轮廓不错的话。

趴着，撑住脸庞，但是不要把脸依撑在手上，不然脸就会被揉搓变形。

如果想要拍出腰细腿长的效果，首先摄像是应该采用一种仰拍的姿势，模特也应该采用一种侧站的姿势，这样就能够帮助我们很好的拍出自己想要的效果，而且尽量把自己的腿交叉放置，也能够体现出大长腿的拍摄效果。