史泰龙
施瓦辛格
尼古拉丝凯其
哈里森福特
汤姆克姆丝
梅尔吉布森
皮尔斯.布鲁斯南
全导燕,黄正民
摩根·弗里曼
汤姆汉克斯,
约翰尼德普
莱昂纳多
布拉德皮特
让雷洛
奥兰多
汤姆克鲁斯
威尔史密斯
安吉丽娜茱莉
妮可基德曼
卡梅隆·迪亚兹
梅尔吉布森
威尔史密斯
汤姆克鲁斯
妮可基德曼
布拉德皮特
约翰尼德普
摩根弗里曼
汤姆克鲁斯
李俊基
施瓦辛格
斯皮尔伯格
木村拓哉
宋承宪
汤姆汉克斯
裘德洛
裴勇俊
乔治克鲁尼
布拉德皮特
黑泽明
乔治克鲁尼
妮克 基德曼
伊娃 门德斯
安吉丽娜 茱莉
达斯汀·霍夫曼
杰里米·艾恩斯
布鲁斯·格林伍德
迈顿沃什 爱尔 米勒 三世
萨缪尔杰克逊
达科塔·范宁
强森
让雷洛
布拉格皮特
安吉丽娜朱莉
杰森·斯塔森
克里斯汀贝尔
朗·普尔曼
爱德华·诺顿
本·巴恩斯
三方面原因:
1、欧美人注重锻炼
2、欧美人饮食结构偏重肉食
3、欧美人善于炒作
另外多说一句:现在国内很多年轻人的偶像长得跟豆芽菜似的,这也影响了肌肉男的出现。
最开始的健身文化也是从欧美国家逐渐传入国内的,当然其实我国也是在古代就有强身健体的说法了,像古代的武术都是先以强健的体魄为主的,准确说这也算是一种健身,但是当下最流行的健身方式还是欧美传过来那一套健身理论,像很多人一提到健身就会想到健身房里举铁的肌肉男们。
像欧美健身者与亚洲的健身者都可以通过健身训练练成肌肉男,即使是不同的人种,长期的健身训练也足以让一个普通人练成肌肉男,但是还是有很多人会觉得,从视觉效果上来说的话,亚洲的健身肌肉男从块头上比不过欧美的健身肌肉男,那么欧美的健身肌肉男与亚洲的健身肌肉男,肌肉有什么差距?
肌肉生长速度的差距
肌肉生长效率上来说的话,可能很多人都会觉得是欧美健身者的肌肉生长速度更快一些,如果是以前健身文化刚刚传入国内的时候,确实是这样的,毕竟那时候国内的健身系统还不完善,用的也都是老一套的健身方式,从健身质量和健身效果上也确实比不上很多的欧美健身者,肌肉的生长效率自然不会太高,而现在国内的健身系统以及完善,在健身质量和健身效果上已经不弱于欧美健身者,可以说已经在肌肉生长效率差距上已经持平。
但是从细节上来说的话,其实如果一个普通的欧美健身者与一个普通的亚洲健身者,同时开始健身,健身计划相同的情况下,其实亚洲健身者的生长效率要更快一些,原因就是睾酮素的分泌水平中,亚洲人是最高的,而睾酮素的分泌水平将直接影响着健身者的增肌效果。
肌肉力量上的差距
如果从肌肉力量上来说的话,不要觉得肯定是欧美人更强一些,其实肌肉的表现力与肌肉的块头大小并没有太大的关系,很多人都觉得在一些大力士比赛中,欧美的大力士更多一些,其实并不是这样,主要是生活水平的差距导致大力士比赛其实在亚洲并不是很受欢迎,也因此国内的大力士比赛选手更少一些,但是如果从举重上来说的话,说真的我国的举重属于全世界顶级水平,欧美选手还真的比不上亚洲选手的成绩。
肌肉的外形差距
我们之所以会觉得欧美健身肌肉男更多一些,主要是因为很多的国外**和国外电视剧中,很多具有英雄色彩的主角都是选用的欧美肌肉男,像巨石强森、施瓦辛格这样的健身肌肉男,而国内的**和电视剧中,这种肌肉男其实并没受到太多的重视,或者说在国人的审美观中,这种肌肉男的身材往往会被配上四肢发达头脑的标签,也因此我们会感觉好像国内的健身肌肉男数量更少一些。
你觉得为什么国内的**和电视剧中,肌肉男的角色很少?
1、误区一:美国人肌肉男特别多。
实际上美国的健身人群比例比中国多,美国肌肉男确实比中国多些,但并不是美国有大量肌肉男。美国大街上很少见到肌肉特别明显的肌肉男,我在美国大街上已经算明显肌肉男了。
美国人的健身成多元化趋势,有的马拉松,有的打球,有的瑜伽,有的健身跑,有的复合力量与体能训练,有的格斗,有的健身房肌肉训练等等。
很多非肌肉的训练项目并不能产生肌肉男,比如马拉松训练者,马拉松的训练人群美国也高于中国。美国还有个特点,一般中产白人社区,或者像美国医疗与教育中心波士顿这种盛产高知的地区更接受最新最科学的训练方法——功能性肌肉训练。而且波士顿的肌肉男明显比纽约少,纽约的肌肉男也是黑人比例更高。
顺便提一句,美国人肥胖比率也高于中国
这和历史、文化、环境很多方面有关系,从历史来看,西方一直都是崇尚武力的,所以对健壮的身体要求肯定很高,这点我就不细说了,我历史也一般,但是知道这个
文化和环境上来讲,西方对强身健体有很高的意识,很多家庭从小就有培养孩子锻炼的意识,同时良好的锻炼环境也是很重要的一环,所有的一切形成了一个良性循环
以上内容供你参考,纯手打,望采纳~
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