自闭症有什么治疗的好方法吗？

自闭症是对儿童成长有严重影响的发展性障碍，其患病率按中国现有总人口数量来估计，有50万-100万，其中包括典型的或轻度的自闭症患者。

在西方国家，为了了解自闭症患者的功能缺陷，几乎所有与儿童发展有关的学科，如认知学、社会学、行为学、情感学以及神经学等，都参与其中，几乎所有的健康领域中，都有专业人员为自闭症患者服务。

中国自20世纪80年代起对儿童自闭症开始研究，一些专业杂志和大学学报上也有一些有关自闭症的论文，但与英语自闭症文献相比，中文文献还在发展的早期阶段，有的家庭因找不到科学、系统的自闭症中文资料，贻误了为孩子进行早期治疗的最佳时机。

倘若您的孩子两岁还不会说话，不爱与小朋友玩，而且有一些较为怪异的行为，请注意孩子是否患了儿童自闭症。自闭症主要表现为交往障碍、语言障碍、刻板行为（如转圈、撕纸、按开关、看电视广告、听音乐等）。现在治疗自闭症没有特效药物，主要采用教育和训练的方法，使自闭症儿童的预后有显著的改善，年龄越小，改善的程度越高。

父母要接受孩子患自闭症的事实，克服心理不平衡状态，并妥善处理孩子的教育与自己工作、生活的关系。准备一本孩子发育行为或治疗教育观察记录本，和医生建立长期的咨询合作关系。

结构化教育和行为分析方法、听觉综合治疗等已被证明是科学有效的治疗干预自闭症的方法。对每一个自闭症儿童进行科学的发展能力测评，找出发展表现的优势和弱势，并将发展表现量化成每一个细小的学习环节，为每一位儿童实施极富针对性的训练，帮助儿童走出自闭症。

在得不到及时有效治疗干预的情况下，自闭症会是一种终生残障，这对患者本人、家庭成员所造成的痛苦，是无法用语言或数字来描述的。正因为如此，所有的文献都强调对自闭症患者早期发现和早期治疗的重要性。专家指出，从治疗的角度出发，有些早期治疗不一定要等到确诊而应在初查结果显示出自闭症症状后马上开始。因为，人的大脑在其发展的早期具有较大的可塑性，对来自外界的影响包括行为疗法的干预反应较好。具体到幼儿自闭症的治疗，越来越多的文献与报告确认，治疗的早晚是决定预后的重要因素。

肌肉记忆的意思有两个层面：动作记忆其实是存储在小脑而非肌肉中；肌肉在第二轮训练时能更快适应其实是由于第一次训练遗留下来了肌核。

1、小脑会存储运动记忆

当接触一项新的运动是，小脑会形成关于该运动的记忆，并且重复这一动作的次数越多，记忆越强。

2、骨骼肌的肌核数量会增加

经过一段时间的训练后，肌纤维会变得更大、更强，其实现这一效果的方式便是增加肌核数量。之前，大家的认知是停止健身训练后，肌核数量会伴随着细胞凋亡而减少，最终恢复到正常水平。

但最近的研究发现，在停止训练后，大多数的肌核并不会随着细胞凋亡而减少。这使得在恢复训练后，能够更加快速的获得肌肉增长，因为身体不必再重新生成肌核了。

扩展资料：

协同记忆法

人体的各个部分都有记忆，当很熟练的时候并不需要经过大脑，就能够持续做下去。人的身体两个部分也能直接交流，不需经过大脑，这就是协调性。

协同记忆，是把视觉、听觉、动作等结合起来，同时用于记忆某些内容。

光用眼睛看的默记，是大脑对视觉符号的记忆，谓"视觉符号记忆"，读、写和运动性的记忆，包含着专管运动的小脑对肌肉运动的记忆，称为"运动记忆"。"

视觉符号记忆"遗忘速度较快，而"运动记忆"遗忘速度较慢，甚至终生不忘。一个会游泳的人，即使间隔几十年没有下水了，想投水自杀也是困难的。

通过小脑记住的运动动作，并不限于躯干、四肢的运动，也包括身体各局部肌肉的细微运动。如小提琴家一连串准确、持久、迅速的动作，能不假思索地再现出来，几乎成为习惯性的动作，还有书法家、画家、雕刻家娴熟、准确的动作，莫不与运动记忆有关。

运动记忆对于提高学习效率具有十分重要的意义。其中特别表现为口腔肌肉运动与语言之间的联系。小时候背诵古诗词，当时尽管不懂含义。

——肌肉记忆

问题一：肌肉记忆多久才能形成 这个不是固定的 俗话说孰能生巧 你要是一条做很多遍同一个动作 很快就能形成 如果你一天还不一定能做一遍 那就需要很长时间了 纯手打 望采纳 谢谢

问题二：肌肉记忆自己消失要多久 肌肉记忆是不会自己消失的。永久性的。因为这个记忆是在大脑中储存的。无法消除。

问题三：肌肉记忆与技巧 什么是肌肉记忆 肌肉记忆训练方法

肌肉记忆（Muscle Memory），人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。

肌肉记忆效应

人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌 肌肉记忆

肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。

对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。

在比赛的时候，肌肉记忆也或多或少地起着时好时坏的作用。就拿我自己来说吧，我打顺的时候经常会一顺再顺，拉冲命中率极高；而不顺的时候则是失误频频，有时候更是连发球都没感觉，想发个下旋出来的却总是侧旋。原因：当我用正确的拉球动作冲上几板球之后，我的肌肉就对这个动作有了记忆；另一方面，对方搓球或推挡的动作因为记忆效应导致过来的球往往是相似的，这两方面一综合，就使得我拉冲的命中率高了。失误频频也往往是因为自己的肌肉对错误动作有了记忆效应而造成的。

再说说发球。发球其实是一个全身的配合动作，不仅仅只是小臂和手腕在发力，它牵扯到人体全身的肌肉。质量越高的发球往往难度更大，而难度更大也意味着需要身体很多处肌肉的细节配合。所以这个大量肌肉的记忆效应是很难遗忘的。有时候全身肌肉配合好了，加上记忆效应的协助，每一个球的质量都会很高；有时候某一处肌肉在细节上出现了问题，在记忆效应的作用下，就怎么发都不会有高质量的球出来。

如何发挥肌肉记忆效应的优点，消除其缺点？如果自己拉球的命中率高，那么就多运用拉冲，而且加快比赛节奏，这有助于加强自己的肌肉记忆，同时不给对方集中精力消除自己的肌肉记忆的时间。如果自己拉球失误频频，最好的办法是给自己叫个暂停，集中精力消除掉错误动作的记忆；在没法叫暂停的情况下就减少拉球比例，多运用搓球、推挡等过渡和控制技术，同时放慢比赛节奏；或者就放弃这一局，因为每局间是可以休息的。

至于发球，应该至少有两套不同动作的发球，在第一套发球不顺的情况下，立刻换用另一套，以尽快建立起新的肌肉记忆，遗忘原先的。同时，要尽量减少拿球就发的情况，在抛球前集中精力想想这个发球要注意身体的那几部分肌肉的细节配合，要怎么样才能发出我要的旋转长短和落点。

上面提到的这些要点说难不难，但说简单也不是所有时候都能做到。平时大家都是熟悉的朋友之间玩，自然不会有暂停和故意拖延比赛的情况，甚至连局间休息都很少。而每个发球前都仔细思考其实是很耗费精力的，建议只在重要比赛的时候用，不然很快就累了。

协同记忆法

人体的各个部分都有记忆，当很熟练的时候并不需要经过大脑，就能够持续做下去。人的身体两个部分也能直接交流，不需经过大脑，这就是协调性。

协同记忆，是把视觉、听觉、动作等结合起来，同时用于记忆某些内容。

人们都有这样的体验：以前所学过的溜冰、舞蹈、画画之类的与动作相联系的内容最不容易忘记；诗词、歌曲等吟唱的内容次之；光用眼睛看过的书籍、画报等披露的内容最易忘记。学习外语，光看不读、不写的单词，比较容易忘记，既看又读、写、用的单词，不容易忘记。其原因在于它们属于不同的记忆。

光用眼睛看的默记，是大脑对视觉符号的记忆，谓视觉符号记忆，读、写和运动性的记忆，>>

问题四：弹琴肌肉记忆要多久形成 肌肉记忆（Muscle Memory），人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。 练习多了熟练了以后好像不要大脑指挥手指，在碰到某个 或者某个键的时候手指会自然摆成 的形状或者自然移动到钢琴键旁边，组合的时候，手指似乎是自己在动，如果要背出 的位置或者谱子倒是需要很多时间，说明人们的大脑并没有记住这些，而是人们经过长时间的重复使手指肌肉产生了记忆。

问题五：一个动作做多少次肌肉才能记忆住？ 锻炼肌肉不仅仅是次数的问题，重量也是很关键的。合适的重量是你一组做15次左右基本就用完全部力量了，然后这个动作做3-4组，组中间间隔不超过1分钟，1分钟时间是让你放松肌肉的。这样下来才能给肌肉足够的 。每次锻炼可根据个人身体素质，穿一个肌肉部位可以选用2-3个不同的动作 该肌肉不同的位置，这样才能塑性。

每周锻炼5天，中间休息两天，每天锻炼40-60分钟，每天锻炼完后一定要进行10分钟以上的全身放松，特别对锻炼部位重点放松，有 器最好了。

问题六：一个字写多少遍才能行成肌肉记忆 这个很难考证的，还属于科学忙去，就跟有没有鬼一样

问题七：一个动作要形成肌肉记忆需要好久？（篮球） 招商银行信用卡取现如想分期还款需不需要办理什么手续？

问题八：肌肉记忆 肌肉记忆（Muscle Memory），人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。对乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。

肌肉记忆，一旦肌肉受到专业训练，它就不会忘记这种状态。专业运动员如中断训练，20年后再重新训练，所需时间比那些从未接受过训练的人少至少40%。想维护肌肉记忆的最佳状态，就要遵循健身公式：30/48，即做足30分钟强化训练，接下来48小时恢复时间。这个比例对肌肉细胞储存信息是最理想的。也就是说，按照这个公式进行有节奏地训练，肌肉可以牢记一生，不会轻易忘记。

肌肉记忆意思指人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。

人体肌肉对于获得记忆的速度十分缓慢，所以一旦获得后其遗忘的速度也十分缓慢。例如：

乒乓球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。

扩展资料：

根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：

1．形象记忆

以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性。

2．情绪记忆

是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。

3．逻辑记忆

是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点。

4．动作记忆（运动记忆）

是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如：

上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础。

——肌肉记忆

肌肉记忆这个望文生义的说法不准确，但是也不完全是大脑记忆和小脑记忆之分这样还会衍生出这类争论。如今的学术界普遍观点是记忆是神经反射回路，有神经的地方就有反射回路，就有记忆一样的东西。

比如独立的肠道实验：一段大鼠肠子在保持活性的情况下塞入一个异物，肠道会缓慢的将异物一点点从前端向后端送，而不会反之。肠道为什么会不需要脑控制就能自主反应呢？因为活性的肠道里有末端神经网络啊！

乍一看，说明这和各种器官一样，并不需要神经中枢的管理就能自行完成指令，神经中枢只是起到了各器官之间的协调作用，就好像军团司令不会指挥各个师团甚至连排的具体行动，而只协调大方向

细细一想就会明白，记忆是描述后天学习的神经反射，但是神经反射本身包含但不仅限于记忆，所谓的先天记忆，那些昆虫之类的低等生物不用学习就会的复杂技能，来源于其基因遗传构造出的反射回路

回到本题，所谓肌肉记忆显然不是肌肉起作用。

但是否完全是由神经中枢系统或中枢的一部分全权负责呢？非也，无论大脑还是小脑，都不足以储存所有反射回路

要了解某个班的作战行动，到军团司令部找资料是远远不够的，而要从作战基层开始了解——也就是说整个神经系统包含了完整信息，而非只有中枢系统储存了这些信息，所以仅仅是小脑或大脑都不是完整控制这些记忆的，尤其是那些不需要通过思考就能做出的，类似膝跳反射，不论是先天遗传还是后天练习积累获得，这样的神经反射信息其实就在控制肌肉的末梢神经网络里

神经突触可不光是脑里有啊，但我真心不确定是否该称之为记忆，更别说肌肉记忆了，但我很确定在我噼里啪啦扣字的时候，控制十个指头不需要眼看的扣字反射动作的这些信息是要从手指关节里的神经开始算起的，同时和大脑小脑这样的中枢系统产生联系互动，完成了整套动作。

肌肉记忆（Muscle Memory），人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。

　肌肉记忆(Muscle Memory),人体的肌肉是具有记忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。下面就是我给大家带来的关于肌肉记忆那些事，希望能帮助到大家!

　肌肉记忆和 记忆力 有关系吗

　肌肉知记忆(Muscle Memory)，人体的肌肉是具有记忆效应的，同一种动作重复多次之后，肌肉就会形成条件反射。人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢，但一旦获得，其遗忘的速度也十分缓慢。对乒乓道球来说，肌肉记忆效应有好处也有坏处。最版典型的，比如某个人的拉球动作就是他大量重复而形成肌肉记忆权的结果，这个动作无论正确还是错误，想要改变是十分困难的。因此肌肉记忆与记忆力应该是有一小部分关系，但不大

　肌肉是如何记忆的呢

　记忆以细胞核的形式保存下来，当肌肉运动时，这种含DNA的细胞核数量会急剧增加。研究者指出，与以往的认识不同，那些细胞核并不会随着肌肉的退化而消失，当肌肉再次得到锻炼的时候这些细胞能够让它很快的恢复原有的强壮。

　 肌肉记忆是怎么回事

　新华社北京1月29日新媒体专电 美媒称，肌肉记忆是真实存在的，但可能不是人们想的那样。

　据美国《大众科学》月刊网站1月26日 文章 称，与章鱼不同，我们的四肢没有大脑。因此，我们的胳膊和腿无法真正“记住”任何事情。但事实是，一旦你学会某些运动——不管是骑自行车还是举重，就能越来越容易地做这些运动，而且不用想。这感觉就像你的身体记得如何去做一样。

　大多数人在谈论“肌肉记忆”时都会提到这一现象，但生物学家和神经学家研究这一现象时，他们说的至少是两件稍微不同的事情。你的理解很可能是两个基本概念的组合。

　如果你从来没举过杠铃，那你第一次尝试时很可能觉得它又沉重又难对付。而如果你在锻炼了一段时间后停下来，又在几个月后重新开始，你会发现举起之前所举的重量要容易得多。不管你选择什么运动，情况都是如此——恢复失去的肌肉要比从头开始增强肌肉容易。

　生物学家近年来进行了详细的实验，试图弄清其中的原因。他们当前的理论是：即使肌肉萎缩，肌细胞也还在。

　学骑自行车是一种情景记忆锻炼：你能知道如何骑自行车，却无法解释自己是如何做的。给我们的感觉是，好像记忆储存在我们的肌肉中——就好像我们的肌肉在回忆如何做一个动作而不用我们去想。但实际情况是，这个动作正在我们的大脑中发生。

　牛津大学神经学家安斯莉·约翰斯通在一篇为美国“媒介”网站撰写的文章中解释说：“尽管某些技能——比如骑自行车或练习 网球 发球——可能需要加强某些肌肉的力量，但对学习和记忆新技能至关重要的过程主要发生在大脑而不是肌肉中。”

　负责运动的大脑区域——主要是运动皮层——在代表运动的神经元之间形成更紧密的联系，正是这些联系使对记忆的访问变得更好和更容易。例如，演奏弦乐器的人存储了与左 手相 关的肌肉记忆，左手以特定的模式压弦，演奏特定的音符。研究结果表明，因此他们的运动皮质有非常大的代表左手的区域。

　诚然，肌肉中的神经元也发挥着强大的作用，但帮助你一遍遍做同样动作的活动模式却发生在大脑中。

肌肉记忆远比大脑记忆更有效!

　思想是大脑记忆的

　行动是肌肉记忆的

　几年前，在学打网球的时候请了一个教练，从怎样握拍、挥臂开始教你。开始不明白为什么一个动作要重复练习上千次，教练告诉我：只有练到肌肉记忆才行。

　李阳是疯狂英语的发起人。他讲了自己的 故事 ，是如何从一个自卑的人成为成功的人。他相信这种 方法 ，并且行动，以至产生信念。他的故事使你相信，你一样也可以成为一个完全掌握英语的人。使发音的方法练到面部肌肉记忆。如果你也相信，但你并没有做，这个信念，还有吗

　只有把大脑记忆用行动反复的练习，才能转化为肌肉记忆，只有肌肉记忆，才能行成习惯，行成习惯，才能改变命运!

　我们都学过写字，练字就是肌肉记忆。

        经过长时间的打字训练，就能形成肌肉记忆。就是下意识就能准确判断键盘的位置，几乎不用思考，就像条件反射的速度一样快。

      长期使键盘，或者弹琴，只要一开始是就用正确的指法，经过长期反复的训练后就能形成肌肉记忆，不用看键盘，手指自然就知道方位，准确地用正确的指法移向键位，而且这种记忆是长期有效的。

     我曾有很长一段时间，只用手机手写输入，但拿到键盘不用多久就能恢复原来训练水平。肌肉记忆法是开发了大脑的潜能，我认为学习其他知识也是一样的，大部分能力还是能通过反复训练得来，而与智力无关。