马嘉祺手臂肌肉线条超显力量， 为什么有肌肉的男人更容易给人安全感？

马嘉祺是当红男子组合时代少年团的队长，他虽然只有18岁，但是他的手臂肌肉十分明显，看上去很有力量感，这样的好身材引发网友热议。关于马嘉祺手臂肌肉线条超显力量， 为什么有肌肉的男人更容易给人安全感？我认为主要有以下几个方面的原因。首先，女生都想要被自己喜欢的男人保护，所以这就要求男人要有一定的肌肉，有能力保护女生。其次，不管在什么样的年纪，少女心是不会变的，女人都想要成为小鸟依人的样子，她们喜欢有肌肉的男人。不仅看上去赏心悦目，而且跟这样的男人在一起，满满的安全感。最后，有肌肉的男人都非常有魅力，穿衣显瘦，脱衣有肉，是大多数女生心中的理想型。马嘉祺虽然只有18岁，但是谁都没有想到他居然有肌肉，说明他平时没少锻炼，是一个努力营业的爱豆。

一：男人有肌肉才能保护女人，所以说这样的男人才会给女人满满的安全感。

女生都想要被自己喜欢的男人保护，所以这就要求男人要有一定的肌肉，有能力保护女生。

二：有肌肉的男人会吸引很多异性的注意力。

不管在什么样的年纪，少女心是不会变的，女人都想要成为小鸟依人的样子，她们喜欢有肌肉的男人。不仅看上去赏心悦目，而且跟这样的男人在一起，满满的安全感。

三：马嘉祺虽然看上去瘦，但是他有肌肉。

有肌肉的男人都非常有魅力，穿衣显瘦，脱衣有肉，是大多数女生心中的理想型。马嘉祺虽然只有18岁，但是谁都没有想到他居然有肌肉，说明他平时没少锻炼，是一个努力营业的爱豆。

关于马嘉祺手臂肌肉线条超显力量， 为什么有肌肉的男人更容易给人安全感？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

有肌肉的，肌肉算是属于正常的，锻炼手臂肌肉的技巧 手臂上有肌肉会显得一个人很有劲,其实不少从事体力劳动的人们,臂肌都是比较发达的。从这一点就可以看出,要想练出肌肉来就需要长期坚持锻炼

手臂肌肉：

上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。

前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。

在健身房里边，我们总能看到教练们发达的肌肉，肌肉遍布胸部、手臂、腿部。夏天的健身房还能看到教练时不时漏出来的八块腹肌，每当女孩子看到这个情景，都会觉得特别这个男人好MAN，特别有男人味；男生看了就会觉得特别无地自容，容易激发内心的小野兽，当时心里就在想：为啥都是男人，我就没有呢？有肌肉的男生会让女生觉得有莫名的安全感。那么怎么通过自己的努力拥有线条明显的肌肉呢？

男生想拥有好看的肌肉线条是需要付出很大的努力的，不是说说就会变成现实的，一定要去付诸行动并为之持之以恒才可以达到目的的。首先呢，我们在锻炼这块就得下苦功夫了，前期最好是请私教，不能自己盲目去练习，这样很容易受伤，教练有足够多的科学方法让你慢慢练成肌肉型男。

有了方法，那就是要坚持吖，真是一个很漫长的过程，长期训练是必不可少的；饮食方也是需要非常注重的，每天要摄入足够的蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、蛋白粉之类的。每天要坚持食用。

最后还要提醒各位想练出好看肌肉的男性们，经过长期痛苦的煎熬练出来的肌肉，不是说就可以放松了，要一直保持这样一个状态才可以的，不然肌肉就会松弛，垮掉。那样子会特别难看，维持肌肉是一辈子的事情，既然选择了健美，选择了肌肉，那只能奋斗一生咯，往后余生里，你会发现你的生命轨迹跟别人完全不同了，别人的30岁可能就是你现在的50岁，你的50岁就是别人的30岁，常保持常年轻！