欧美有哪些肌肉男星?不是模特出身的(阿诺,史泰龙就不用说了)

欧美有哪些肌肉男星?不是模特出身的(阿诺,史泰龙就不用说了),第1张

我知道的汤姆克鲁斯 代表作《壮志凌云》《谍中谍》系列,布鲁斯威利斯 代表作《虎胆龙威》系列,马特·达蒙 代表作《谍影重重》,都是身材非常棒的欧美男星,其他的也有很多,印象比较深的就这几个了。话说欧美男星基本上都是肌肉男,不像国内影星,奶油小生,身材好的老是那几个!

不同的人都有不同的审美观念,作为热爱健身的人。我觉得拳王泰森看起来非常帅,且他那锻炼有力的体型也是我的追求目标。

针对这个问题每个人都肯定有自己心中的想法和观念,我倒愿意从锻炼身体以及体型角度来进行评论,拳王泰森通过常年的锻炼以及灵活的打法,成为了举世瞩目的世界级选手,他的体型不仅虎背熊腰,也符合人体抗击打的结构。

我认为拳王泰森非常帅。

内容在一定程度上除了先天以外,在现代社会也可以通过后天的改变进行处理,许多欧美男性因为天生的高额骨和深眼窝结构让他们在立体感上比我们更加好看。但我个人对于容貌的评判却并不是特别的认可,作为一个热爱体育锻炼,就喜欢追求身体健康的人而言,我对于拳王泰森有着不一样的态度和认可。

他的体型虎背熊腰,是专门为了抗击打而锻炼出来的。

只要观看过拳王泰森的相关比赛和他的拍摄照片,就是可以清楚的看到他的身体,不像其他健美人士一样突出倒三角形和减脂的肌肉拉丝,而是呈现一个方形的形状。虽然腹肌没有显著显露,但其孔武有力的脖子和锻炼强大的肩膀,让他看起来非常的虎背熊腰。这也是这类拳击手在锻炼当中着重对身体进行锻炼的部位。

他的锻炼风格和体型也是我未来追求的目标。

正因如此,拳王泰森的整个身体结构以及孔武有力的面貌,是非常值得我认可和尊敬的。许多欧美男明星也很难通过长期的锻炼,拥有他这样看上去颇为健硕的身材。我也在朝着他这样的目标而努力的奋斗,希望有朝一日也能够拥有这样强壮健硕的肌肉。

有时候,我们觉得这世界上在谈论性别方面总是带着偏见,很多人在谈论女士们的美貌时,却忘记了英俊的男人。有趣的是,即便是男人自己也忘记了对自己的欣赏,并非常专注在他们崇拜的女性之上。有句话说得好,一个人应该像爱自己一样爱别人,但前提是你必须爱自己,然后以爱自己的方式爱别人。

莱昂纳多·迪卡普里奥

莱昂纳多·迪卡普里奥是《泰坦尼克号》的男主角杰克,不管过去多少年,这个角色都是无可替代的经典,这部作品一举揽获奥斯卡11项大奖。之后更是因为出色的演技和帅气的外表风靡全球,是公认的美男子,而且在《盗梦空间》和《荒野猎人》中的表演都令人惊叹,是名副其实的影帝。

莱昂纳多·迪卡普里奥,网友们亲切地称他为“小李子”,他出演过无数优秀的影视作品,每一部都收到大众的一致好评,甚至还获得了影视界的最高奖项——奥斯卡奖。但是在他中年时期,不知为啥就开始“臃肿”了起来,而现如今的小李子终于再次瘦下来,重回颜值巅峰!

小李子出演过很多**,同时也塑造了很多十分经典的角色,年轻时代的小李子青春帅气,曾经不知道迷倒了多少女孩。

史蒂夫·罗杰斯

第二位是美国著名演员,《美国队长》想必很多人都看过,史蒂夫·罗杰斯是很多人心中最帅的漫威英雄,勇敢果断而且充满正义感,他的扮演者克里斯·埃文斯有一双迷人的眼睛,看起来非常干净,不管是拍戏还是生活中,都给人一种非常真诚的感觉,骨子里和美国队长一样充满了正义感和责任心,所以是这个角色的不二人选,你喜欢这样的克里斯吗?

克里斯埃文斯可以说是美国最帅的男人,在漫威**里扮演美国队长,有一种绅士的气质,尤其是在最新的《复仇者联盟3》中的造型,留起了小胡子,简直就是男人味十足啊!不单女人对他着迷,就连男人对他也很着迷,简直就是谜一样的男人!

奥兰多·布鲁姆

奥兰多·布鲁姆:英国影视演员。2001年,因出演了**《魔戒》中的精灵弓箭手“莱戈拉斯”一角一举成名。影片公映后他更是从一个默默无闻的小辈一跃成为炙手可热的新星。

奥兰多·布鲁姆,通过精灵王子这个高贵帅气的角色,奥兰多正式开辟了自己的一方天地,成为观众心目中最帅的男人,他不仅长得精致而且勇猛善战,粉丝们亲切的称他“小叶子”,除此之外他还在《加勒比海盗》中有精彩表现,突破了自己漂亮美男的定位,成为一名非常有魅力的硬汉,和约翰尼·德普的合作广受好评。

大卫·贝克汉姆

大卫·贝克汉姆,尽管他已经退役,但因为他还是经常参与足球有关的活动,因此他被列入2017年最帅的足球运动员名单中。哪怕是现在,大卫·贝克汉姆仍然是时尚的代名词,看起来仍然十分帅气。

不是影视演员,而是体育界的明星,不管你爱不爱看足球,都一定听过他的名字,这位被称作“万人迷”的足球运动员就是大卫·贝克汉姆,是世界著名的英国足球巨星,众所周知他不仅在事业上有很大建树,长得也是一等一的帅,如今的贝克汉姆已经四十五岁,岁月把他打磨得越来越有魅力,而且几个儿子也遗传了他的长相,小小年纪就很帅了。

彭于晏

最后一位是中国的明星,帅起来完全让人把控不住!一张帅气硬朗的脸,一副深沉忧郁的表情,很难有人能够抵挡住这样的魅力。他常能让人不自觉的感到轻松,让人自然而然地感染他那份自在的快乐!

出道十余年,彭于晏亲切、随和、颜值爆表、穿衣超瘦、脱衣显肌肉,这几乎是所有人对他的评价。而谦虚低调的他对待工作认真的近乎于偏执,用自己的努力和汗水收获着大家的认可,也收获着自己的成就。

彭于晏从出道以来,一直是众多女生心目中的男神。超高的颜值、一身肌肉的身材,吸引了一大批"女友粉"。而他一直走得也是偶像兼实力的路线,出演的角色大多是"大男孩"的形象。

这五个男人中,你认为谁是第一帅呢?

<勇士》 《创战纪》《铁甲钢拳》 爱德华诺顿的《魔术师》 范迪塞尔的《速度与激情5》和《星际传奇》 《时间规划局》有美女有帅哥。 杰森斯塔森的《绝命速递》系列 《电玩竞技场》 《永不退缩2》 《雷神》等等。全是我自己手动打的,还有需要就追问

说起健身男神,人们可能会想到每天都是枯燥的训练。诚然,维持一个好的身材,的确需要每天坚持不懈的努力。肌肉的增长不是动动嘴皮子就能得到的,而是需要在健身房里日复一日的挥洒汗水,耐得住寂寞,才能获得别人所没有的身材。完美身材的背后哪能没有付出?

沉浸在训练中,在汗水中挣扎,在挣扎中获得进步,这些是每个成功的健身型男的日常。训练占据了他们生活的大部分,不花费时间怎能变得跟为优秀。天赋只是一方面,另一方面还是需要的是勤奋。任何一个成功人士的背后都少不了背后的努力付出,然而训练却不是他们的全部。

任何一个健身狂人都不会整天都在训练的,他们会合理的安排时间,训练休息分开进行。想要获得更好的肌肉增长,少不了训练,但除了训练还有休息的足够,给身体充分的恢复时间。不再是“三分练,七分吃”了而是需要百分百的训练,百分百的营养摄入和百分百的休息。

对于高级训练者来说,训练重要,还有一个也相当重要,那就是吃了。如何保持巨大的训练量和维持身材,补充充足的营养是非常重要的,包括碳水化合物,脂肪,和蛋白质这三大类。碳水化合物占了相当大的一部分,补充充足的碳水是所必需的。

巨石强森作为现如今欧美肌肉硬汉的代表就是一个很典型的例子。作为一个演员,他不可能每天都进行训,然而为什么他的身材会如此的壮硕,肌肉是如此的强健。这些离不开合理的训练安排,休息日训练日合理的分配,肌肉男神的生活不仅仅是训练,还有生活。

肌肉男的强大不仅仅是在身体上展现,也不光在力量上显露,除此之外还有勇气。强大的只是肉体,而没有强大的灵魂支撑的躯体,终究是一个无用的空壳。美女与野兽还没有壮汉与野兽有冲击力。强大的万兽之王在人类的力量与勇气较量下,终究选择臣服。

再强大的男人,再铁血的硬汉都有其柔软的一面。人是群体动物,离不开家人朋友的陪伴,不管外表多么的强悍,内心总有一片柔软的地方留给自己所爱的人,在不训练的时候,留出时间陪伴家人,训练不是一切,强大的身体支撑着孩子的一片天,男人是家庭的脊梁。

训练不是一切,除此之外还有吃和远方。我们来看一看施瓦辛格时隔多年的对比。虽然远离了奥赛这个大舞台,但身体却为走样,同样骑着单车,我们可以看出依然保持着相当旺盛的精力,和充沛的体力,纬度和年轻时期相比也没有掉的太多,看来当州长时期也没有荒废太多。

莱昂纳多·迪卡普里奥(Leonardo DiCaprio)

克里斯·埃文斯(Chris Evans)

塞巴斯蒂安·斯坦(Sebastian Stan)

克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth)

汤姆·希德勒斯顿(Tom Hiddleston)

詹森·阿克斯(Jensen Ackles)

马特·波莫(Matt Bomer)

詹姆斯·史密斯(James Smith)

弗朗西斯科·拉霍夫斯基(Francisco Lachowski)

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