大腿肌肉麻痹

盘腿坐与拖拉脚 长期盘腿而坐可诱发“腓总神经麻痹”，俗称“拖拉脚”。腓总神经是小腿前外侧肌肉的运动神经，也是小腿和足背的主要感觉神经，因其有一段位置表浅，缺乏保护，下面又紧贴坚硬的骨头，因此极易受到损伤。当长时间的盘腿而坐及下蹲劳动时，使膝关节过度屈曲，腓总神经经常受牵拉，神经被压于较硬的腓骨上面，容易损伤，这种姿势可造成下肢的血液循环不良，也可使神经缺血而损伤。 以臂代枕与腕下垂 桡神经是臂丛神经的分支，它的体表位置相当于中臂中段靠内侧，此处桡神经缺乏保护。以臂代枕时，桡神经被紧压在坚硬的肱骨上，上下夹击，导致神经损伤。此外，有的病人睡眠时上肢垂下，压在坚硬的床沿上，也会诱发此病。桡神经损伤后的典型表现是腕下垂，手背屈困难，手背有部分感觉障碍区。

托腮与爪形手 尺神经麻痹的病因与长时间托腮有关。尺神经在肘后，位置表浅又紧贴着壁。托腮时肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭受夹击，久而久之容易造成神经损伤，特别是身体瘦弱者更容易发生。尺神经损伤后，使无名指、小指关节不能弯曲，拇指不能内收，小鱼际肌（俗称“小手肚子”）、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失，严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。

综上所述，神经损伤的原因形形色色，不良姿势可造成神经损伤，日常生活中应注意预防，切莫大意。 足部运动

足部肌肉运动可以借脚趾的弯曲进行，如用脚趾夹小石头，小玩具或左右摆动双脚，都可以达到运动足部肌肉的目的。怀孕时因体重增加，往往使腿部和足弓处受到很大的压力，因此，应该随时注意足部的运动，以增强肌肉力量，维持身体平衡。

1腿部运动

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

左腿发麻无力，首先考虑是脑血管疾病引起的，多见于脑梗死。对于多左腿发麻无力，如果是脑梗塞引起的，多见于右侧放射冠区、右侧丘脑或者脑干区的梗死。病人同时还伴有语笨、头晕、上肢的麻木无力等神经功能缺损症状，可以查头部CT或者核磁检查确诊。治疗上可以给予病人抗血小板聚集、改善循环、活血化瘀等对症治疗。经过急性期的治疗，如果病人仍然遗留有左腿发麻无力，可以配合针灸的治疗。其次左腿发麻无力，还可以见于腰椎病变，临床上多见于腰间盘突出和腰椎管狭窄，腰间盘突出是由于突出的椎间盘压迫了坐骨神经，病人可以出现左腿的发麻无力。腰椎管狭窄出现左腿的发麻无力，同时还可以伴有间歇性跛行，必要的时候可以就诊骨科。

肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、自发性气胸等等，都可以出现呼吸困难、胸闷，也可以伴有手脚发麻，常常合并有咳嗽、咳痰、畏寒发热等等症状。2、心血管的疾病，如冠心病、风湿性心脏病、心肌病等等，可出现胸闷、呼吸困难，也可以伴有手脚发麻，常常有心脏的疾病史，有时可出现双下肢水肿。总之，如果患者出现呼吸困难、胸闷，经过休息不得好转，要到医院去拍胸片或者做胸部CT、心电图等检查，进一步明确病因。

病人出现胸闷气短、呼吸困难的症状，并且伴随着手脚发麻的感觉，考虑可能跟过度换气有一定关系造成，呼吸性碱中毒所导致的手脚麻木感。当病人压力过大或者精神焦虑时，会造成一些胸闷气短、呼吸困难的症状，当呼吸频率过快而导致呼吸碱中毒出现时，这时候的处理可以考虑自制一个纸袋，然后罩在口鼻处进行呼吸，逐渐手脚麻木和呼吸困难的症状就会有一定的减轻。

你好，怎么说呢。首先回答你，对于出现了左腿发麻、酸痛的症状，主要见于以下方面的疾病。一、见于腰椎间盘突出的患者，如果突出的椎间盘，压迫了左侧的神经根，就会引起左腿部位发麻、酸痛的症状。二、见于臀部的疾病，比如有梨状肌综合征或者右臀部肌肉、筋膜劳损，这种情况就会压迫经过的坐骨神经，引起坐骨神经水肿，传导性减弱，后期就会引起明显的左腿发麻，酸胀的情况，特别是在劳累后酸胀的症状就会明显的加重。三、见于坐骨神经炎的患者，如果左侧的坐骨神经受到炎性细菌的侵入，就会引起神经水肿，并且引发左腿发麻、酸痛的情况。

希望对你有帮助。

纯手打望采纳。

发麻原因 血液供应不足,加强体育锻炼,增强休质

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。

② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。

坐骨神经痛是患者的一种症状和临床表现,而不是一种疾病坐骨神经痛最常见的疾病有腰椎间盘突出或膨出<占90%以上>其次有腰椎体小关节退行性改变,椎体滑脱,脊髓病变<如肿瘤,脂肪瘤>,风湿,感染中毒等

诊断依据:最常用方便检查方法是CT扫描,部位腰3一骶1椎间盘再则用MRI检查包括脊髓病变都能查出其次化验查风湿因子及感染情况

治疗手段:根据检查结果不同采用不同的治疗方法下面介绍腰椎盘突出或膨出的治疗方案:1保卫治疗A用腰椎牵引带牵引,B配合活血消水肿止痛相关药治疗

2手术治疗:A直接手术除B介入疗法<微创伤>

注意事项:A睡硬板床,B急性期卧床休息,C保暖避免受凉,D尽量减少负重

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