脸一边大一边小怎么回事？

其实每个人的每个部位都不是一模一样的，过去你没注意自己而已。

当然，如果是特别明显的话，可能是颞下颌关节的影响,或者单侧咀嚼造成的,也可能是一侧腮腺疾病等导致,以您目前的描述无法给出明确诊断及治疗方法

每个人的脸大小都是不一样的,只是程度的差异罢了请问你是否有两边脸不对称,比如一侧眼睛不能闭,一侧眉头不能皱,如果没有这些情况,可能是天生的,有可能是长期的睡觉姿势不正确造成的,从现在起改善睡觉姿势,很有必要

平时都做瘦脸操,可以练习这个动作——双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次放松后再将嘴张开,假装咀嚼食物的样子,重复10次这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称　　　　　 

咀嚼运动是一种常用的美容方法这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,使咀嚼肌剧烈地收缩,面部肌肉也紧张地活动这些部位的肌肉得到锻炼,肌纤维增粗,逐渐发达起来,面部就显得饱满,皮肤也更为紧致了同时,经常咀嚼东西可以促进血液循环循环好了,皮肤的营养供给自然也就好了,面色也愈发红润起来

有些人爱用一侧牙齿咀嚼,经常嚼东西的一侧脸面显得饱满,另外那侧脸面肌得不到活动,时间长了就会萎缩退化,形成凹瘪,结果造成两侧脸颊大小不一样,影响美观因此,嚼东西时一定要两侧轮流嚼,以免引起脸部的畸形,尤其要多用脸小的那一侧嚼东西,有意识地对咀嚼肌和面肌进行锻炼,使不发达一侧的肌肉逐渐发达起来,可以纠正偏脸

千万别用胖的那边咀嚼,这是错的,不是你哪边用力就会瘦哪边了,相反,那会让你那一边的咬肌变得更大,您要小心啊,多用瘦的那边吧~~而且还是要两边兼顾

楼主想要解决这个问题，首先需要找到左右脸不对称的原因，然后用对应的方法进行矫正。

一、左右脸不对称的原因

1、生活习惯的原因长期总维持一个动作就会引起左右不对称的情况，比如总是习惯于一个方向睡觉或者一个方向吃东西，还有习惯于用手撑脸的小动作，这些都可以让人的脸颊出现左右不一样的状况。这个情况是可以矫正过来的。

2、天生骨骼不对称有很多人平常也没有很特殊的习惯，但是依然出现了脸颊左右不对称的问题，这也可能是因为人脸骨骼的问题，也就是天生颧骨不对称造成的。这种的只能用有副作用的方法，或者化妆修饰了。

二、如何矫正

1、强制自己改正不良习惯如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西，那么这边的脸上的咬肌就会比较大，所以脸看着就大些，想要纠正，就要改变这种吃东西的习惯。另外，很多人睡觉时候进行侧睡，而且总喜欢一面睡，这样也会造成左右脸不对称，所以要尽力调整睡姿，防止左右两边不对称更明显，当然想彻底解决不对称的话，可以用小V面膜，双提拉设计，天然按摩促进各类瘦脸因子渗入皮肤底层，对于脸部不对称效果明显。

2、采用化妆术化妆术是很强大的，可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆，只要在脸颊侧面用深色遮瑕膏打上阴影，在颧骨位置打上高光，这个修饰效果不明显，对于脸部轻微不对称，有点效果。

如果你咀嚼肌很大，不妨尝试以下三种方法，或许会对你有所帮助。第一：睡前和清晨按摩脸颊。 第二：吃饭时细嚼慢咽，不吃口香糖。第三： 挺胸抬头，经常注意收下巴，不要耷拉着头。最后祝你成功瘦掉咀嚼肌，拥有完美面孔。

有什么比早上起来发现自己变样了更让人觉得惊悚的？可能有的美女会出现这样的感觉，早上起来一照镜子突然发现自己的脸颊看起来有点怪，貌似两边的脸看起来不太一样，这时候，你马上就会害怕起来，到底为什么突然会出现这样的情况呢？如果有这种情况应该怎么改变？

一、引起左右脸不对称的原因

1、生活习惯的原因

长期总维持一个动作就会引起左右不对称的情况，比如总是习惯于一个方向睡觉或者一个方向吃东西，还有习惯于用手撑脸的小动作，这些都可以让人的脸颊出现左右不一样的状况。

2、天生骨骼不对称

有很多人平常也没有很特殊的习惯，但是依然出现了脸颊左右不对称的问题，这也可能是因为人脸骨骼的问题，也就是天生颧骨不对称造成的。

二、如何矫正

1、强制自己改正不良习惯

如果你是喜欢使用一边牙齿吃东西，那么这边的脸上的咬肌就会比较大，所以脸看着就大些，想要纠正，就要改变这种吃东西的习惯。另外，很多人睡觉时候进行侧睡，而且总喜欢一面睡，这样也会造成左右脸不对称，所以要尽力调整睡姿，从而改变自己的脸部问题。

2、采用化妆术

化妆术是很强大的，可以用打阴影和打高光的方式来给脸部进行化妆，只要在脸颊侧面用深色遮瑕膏打上阴影，在颧骨位置打上高光就可以解决脸部的问题。

以上就是面部两边不对称的引发原因和解决方法，但是要注意的是，这种方法只适合那些面部骨架正常的人们。

对于改善咬肌肥大的问题，一般来说有两大类的方案，一类就是保守类方案，一类就是医美类的方案。保守类方案包含局部的按摩以及不长时间咀嚼或咀嚼一些硬物等等。这里我们多说几句，对于网络上流传的一些瘦脸精油或者瘦脸绷带，面罩，按摩仪这类的东西，绝大部分是没有作用的，大家要了解一点咬肌是一块肌肉，其增大是因为锻炼导致的，而锻炼咬肌的内容就是咀嚼，你如果想不让其增加，那么就不要“锻炼”它，减少它的运动，那么它自然就会缩小，可如果你不停的锻炼（不停的咀嚼），甚至增加负重（吃一些硬物或者需要用力咀嚼的东西），那么咬肌必然增大。而按摩更多的是改善肌肉的外形，让其线条更加的流畅，本质上并非缩小。

而医美类的方案，是目前对于改善咬肌肥大最主要的方案，其中的注射类方案更是受到大家的推崇，一是因为其见效快且效果明显，二是不需要明显的恢复期，不影响上课和工作，三是具有可恢复性（有的人认为可恢复导致需要定期注射这点是其缺点，但实际上我认为，可恢复是对不满意的一种“补救”，如果你不满意效果，那么等一段时间，肉毒素吸收后，肌肉会逐步恢复原状，属于优点）。当然，除了注射类的医美方案，还有手术类的方案，大家理解为就是依靠手术，去除部分肥大的咬肌。

不管大家准备使用什么办法来改善咬肌，一方面请正确看待你使用的方案，另外一方面请选择正规的医疗机构和专业的医生来进行操作和手术。

    一个人如果睡觉的时候长期朝一边侧睡，会睡成个偏头，如果长期用一边嘴巴吃饭，也会导致一边脸大一边脸小的现象。我觉得如果你两边脸蛋不对称，可以采取以下几种方式解决：

    第一，改掉你用一边最吃饭的习惯，如果你以前长期用左边的嘴巴吃饭，从现在开始，你需要用右边的嘴巴吃饭，直到你两边脸蛋对称后，再吃饭的时候需要两边都用。用进废退，长期用一边嘴吃饭，会造成经常用的那边脸显得大，而去肌肉也会比较发达。这样的话，看上去会很不美观，特别是对女生来说，很影响美的。

    第二，可以给自己的脸部做按摩。每天轻轻的拍打你经常使用的那半边脸，没事的时候就拍，坚持一段时间肯定会有成效的。我有个同学，她的小腿比大腿粗，一点都不夸张的。后来她为了穿裙子，每天捶腿半个小时，腿都捶青了，最后小腿终于减下来了。这种方式同样可以用来减脸蛋上，因为脸蛋的肉比较嫩，所以轻轻的拍打就可以了。

    第三，睡觉的时候，可以采用侧睡的姿势，将肥大的脸压住，这样也会减脸肉的。将肥脸压住，另外一边的脸就会自由的生长，这样慢慢的也会变得比较对称的。

    第四，如果以上几种方法你都不想用，我觉得你可以采取针灸减肥的方法，将你经常吃饭的那半边脸给减下来。不过我听说针灸的方法是很容易反弹的，你可以试试，看看效果到底如何。

    为了美，一定要对自己狠一点，要是总想着偷懒，那你就接着丑下去吧。

打瘦脸针。也就是在肌肉肥大处打一种生物制剂，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。安全有效，但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。

★★注射瘦脸针效果是非常好的。注射瘦脸针具有诸多其他手术类瘦脸多具有的特点：

　　注射瘦脸针效果一：快速瘦脸

　　肉毒素能有效阻断神经与肌肉的关联，使发达的肌肉失能性萎缩，从而使原本肥厚增生的肌肉缩小，起到瘦脸效果。通常在注射后2周内，效果就会出现，且能维持5～10个月之久。与传统的按摩、敷面膜相比，瘦脸针的效果确实快很多。

注射瘦脸针效果二：安全可靠

　　肉毒素虽然是一种毒素，但对人体没有太大副作用采用注射方式，不会留下伤口与疤痕，且痛感较轻，如同蚊子叮咬一般注射后恢复快，无需卧床静养，更不会影响日常工作与生活。所以，总体说来瘦脸针十分安全可靠，是一种值得推荐的瘦脸方法。

　　注射瘦脸针效果三：操作简单

　　注射瘦脸针整个操作过程在30～40分钟左右，且操作简单方便。

建议你去正规的医院

你吃饭的时候是用左边牙齿多，还是用右边牙齿多？经常用一边牙齿吃饭吗？

如果你的回答是：经常用一边牙齿吃饭

那问题可就严重了！！！为什么说只用一边牙齿吃饭的问题严重？用一边牙齿吃饭（偏侧咀嚼）会导致大小脸！

总是偏爱于使用右边或者左边的牙齿来咀嚼食物会导致咀嚼侧咬肌发达、脸型变大，而不常用的那一侧的咬肌则会萎缩变小，无法做到左右平衡，长此以往就会长成明显的大小脸、歪脸，甚至在笑的时候嘴角也是歪的。

原本自己的脸型是对称的，却因为自身的习惯造成大小脸，这是多么让人懊悔不及的事情啊！除了形成大小脸，还会导致：

牙齿磨损变形

牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。

然而对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”，因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”，另一侧的“胖牙齿”会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。

牙垢滋生，口腔问题多

牙齿有自洁功能，就是说能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷，能保持牙面干净光滑。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。

颞下颌关节损伤

颞下颌关节是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴，都会用到这个关节。