一个体重200斤的胖子如果对一个肌肉男胸上猛的来一拳，肌肉男会怎么样

惯性只和质量有关，胖子如果拳头结实，又懂一些发力技巧，而肌肉男又不是很高大，那么肌肉男会被迫移动。但是肌肉男如果像施瓦辛格一样，浑身肌肉，又超过了200斤（施瓦辛格体重105kg），估计作用不是很大。肌肉男还可以利用一些卸力的技巧，避免正面承受力量。涉及到一些格斗技巧，你应该仔细学习一下格斗常识。

　　基本资料

　　姓名：肯扬·马丁（Kenyon Martin）

　　位置：PF/大前锋

　　身高：206米/6尺9

　　体重：1089公斤/240 磅

　　生日：1977-12-30

　　球队：丹佛掘金

　　号码：4

　　选秀：2000年第1轮第1位

　　学校：辛辛那提大学（Cincinnati University）

　　国籍：美国

　　07-08赛季工资：（2004年6月转会掘金）1325万美元

　　08-09赛季工资：1443万美元

　　合同情况：7年9100万，2004/7/14签，2011夏到期，2010夏球员选项

　　肯扬·马丁于2000年第一轮第一顺位被新泽西篮网队选中，他攻守兼备，适宜在快攻战术下生存。马丁拥有强悍的体魄，速度却像后卫一样快，这让他既能防守内线大个子，也可以盯防外线球员。马丁的接力扣篮经常入选“每周集锦”，但是近年来随着伤病的增多，马丁表现有所下滑。

　　个人荣誉

　　入选2000-01赛季“最佳新秀阵容”

　　荣获“本月最佳新秀”称号（2000年11月和2001年3月）

　　2001-02赛季，平均每场盖帽166，列NBA第19位；扣篮108次，列NBA第4位

　　2001年12月19日，对明尼苏达狼队，得到职业生涯最高分31分

　　2008年1月3日，对圣安东尼奥马刺队，盖帽7次，创职业生涯最高记录

　　NBA经历

　　肯扬·马丁在辛辛那提的表现相当不错，大四那年场均能拿到189分和97个篮板，而且还有35次盖帽。不过在球队进入决赛圈之前，他摔伤了腿，但在2000年NBA选秀中，篮网依然用状元签将他选下。作为美国球员，大四参加选秀还能成为状元，马丁也是近年来最后一个了。

　　在篮网队的首个赛季，马丁场均能拿到12分和74个篮板，入选了最佳新秀阵容，而在第二个赛季，他的数据升为149分和53个篮板，马丁和基德以及杰弗森一起，率领球队进入2002年总决赛，但被湖人横扫，而在2003年，他们再度进入总决赛，2比4输给马刺。

　　2004年，马丁先签后换被交易到了掘金，运气也变差了，2006年4月27日，他和卡尔教练吵架，并且拒绝打接下来的比赛，结果被球队禁赛。祸不单行，2006-07赛季，刚打两场比赛，马丁的右脚受伤，在NBA历史上，只有丹尼·曼宁和阿马雷·斯塔德迈尔两个球员在双腿都做过大手术之后返回球场。马丁目前将球衣号码从6变成了4，希望早日球场在赛场重现光芒。

　　综合评价

　　真正意义上的内线暴徒，能跑能跳，灌篮非常多，打球充满了激情和狂热且极具观赏性。欺负比他弱的PF很有一手，碰上比他还强硬的对手通常会被爆的比较惨，但是他从来没有退缩过。

　　网队4年的经历使他的季后赛经验和总决赛经验非常丰富。然则通常认为由于他是属于那种很需要助攻才能得分的球员，曾经有人认为他能进ALL-Star和拿顶薪是全靠队友Kidd，今年在金块他的数据虽然退步虽然是事实，但是似乎并没有想象中的幅度大，由于Karl教练的出现，明年的他值得期待。

　　马丁的加盟为冉冉生起的掘金队带来了急需的经验、力量、顽强的比赛风格以及不俗的领袖气质。马丁在上赛季的比赛中，平均每场能够为球队贡献167分，95个篮板球以及126次盖帽和146次抢断。无论篮板球还是盖帽都是掘金队所急需的，马丁漂亮的数据给出了掘金队所有想要的答案。贵为千禧年状元秀的马丁，始终还无法成为能真正在联盟呼风唤雨的超级巨星。在新泽西的日子，让马丁迅速成长，两次总决赛的经验是他最宝贵的财富。但同时马丁也一直无法摆脱基德的光环，只要有基德的妙传存在一天，马丁再怎么生猛表现也无法摆脱基德“小弟”的阴影。也许另辟门户的马丁早已下定决心要揭开自己职业生涯崭新的一页，成为一名与基德平起平坐的巨星，而不是一名巨星的“小弟”。不惜血本的掘金队到那时一定会放声大笑。

　　技术资料

　　[进攻]

　　主要进攻武器是灌篮和不灵光的跳投。由于在网队呆过所以跑快功也很能行。背筐姿势和效果都很糟，但是面筐的突破却是一切防守弱队完全没有办法防守的一招。最让人欣赏的一点是他非常敢于往内线走（当然也有可能是外线不灵光的缘故）。

　　[防守]

　　非常强硬的防守者，曾有过硬生生在空中用双手把对手灌篮的篮球夺下的惊人之举（受害者是谁忘了）。防守意识上虽然一般，但是非常不要命，对手正面进攻的话会因为他的力量而吃不少苦头。篮板卡位还不错，作为一个6尺9寸的前锋篮板数据也足够交差了。

　　[位置]

　　球风方面他是属于机动型的防守型PF，移动力和爆发力属于PF中的上乘。虽然不如Brand硬朗，但是比他更灵活。虽然射程不如Dirk Nowitzki，但是比他更喜欢接近篮筐。虽然不如Webber（受伤复出后的版本）全能，但是比他防守更好。但是如果还想更进一步就一定要改善进攻能力，急需改善射程和背筐能力，增加进攻上的手段才能让自己变的更难以防守。

　　球员数据

　　2006-07常规赛

　　球队 场次 首发 时间 投篮命中率 三分球命中率 罚球命中率 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

　　丹佛掘金 2 2 315 50% 0% 25% 30 70 100 05 000 000 250 500 95

　　职业生涯数据

　　肯扬-马丁的常规赛平均数据表

　　赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

　　00-01 篮网 68 68 334 0445 0091 0630 20 54 74 19 11 17 203 41 120

　　01-02 篮网 73 73 343 0463 0224 0678 15 38 53 26 12 17 236 36 149

　　02-03 篮网 77 77 341 0470 0209 0653 21 62 83 24 13 09 249 38 167

　　03-04 篮网 65 62 346 0488 0280 0684 20 74 95 25 15 13 258 35 167

　　04-05 掘金 70 67 325 0490 0000 0646 21 52 73 24 14 11 213 33 155

　　05-06 掘金 56 49 276 0495 0227 0712 17 46 63 14 08 09 129 31 129

　　06-07 掘金 2 2 315 0500 0000 0250 30 70 100 05 00 00 250 50 95

　　07-08 掘金 71 71 304 0538 0182 0580 15 50 65 13 12 12 128 33 124

　　肯扬-马丁的季后赛平均数据表

　　赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

　　01-02 篮网 20 20 375 0424 0222 0691 15 43 58 29 12 12 260 43 168

　　02-03 篮网 20 20 389 0453 0091 0693 25 69 94 29 15 15 290 46 189

　　03-04 篮网 11 11 372 0533 0000 0750 23 87 110 11 12 13 291 45 191

　　04-05 掘金 5 5 328 0466 0000 0615 14 42 56 12 10 10 140 44 124

　　05-06 掘金 2 0 175 0308 0000 0500 30 15 45 05 20 10 150 25 45

　　07-08 掘金 4 4 295 0441 0000 0625 33 30 63 13 10 05 225 50 88

　　职业生涯 58 56 368 0456 0120 0700 20 59 79 23 13 13 262 44 172

按理来说，运动员每天要有大量的训练，每年还要打很多高强度的比赛，身材应该不会特别胖。而且说起运动员，大家一个反应会是一个非常健壮的肌肉男，而不是满坨肥肉的小胖墩。可是在NBA，胖子球员绝不在少数，而且有些胖子还能大杀四方，成为球队的顶梁柱。今天就让我们看看，NBA五大实力强劲的胖子球员。

尼古拉-约基奇

约基奇和乐福倒是有几分相似，两个人都是小白胖子。约基奇从小就体重超标。后来被掘金选中，因为体重和体能不合格，不得不在欧洲再打一年把体型瘦下来。

瘦下来的约基奇，看上去还是挺帅的。凭借自己的出色表现，如今的约基奇已经是联盟最出色的中锋之一。今年西部半决赛Game1，正是他砍下37分9篮板6助攻的出色表现，让掘金先拔头筹，拿下了系列赛的主动权。

然而如果你看了近日的季后赛，就会发现一个恐怖的问题——约老师好像突然胖回来了！看看他下快攻的时候，浑身的肉都摇动了起来。尤其是……嗯，注意Gif中画圈圈的地方，一切尽在不言中。

扎克-兰多夫

兰多夫的体重大概在118公斤左右。以至于连他的外号都和胖有关。美国的球迷管兰多夫叫“Z-Bo”，Bo这个词就是胖子的意思。兰多夫生涯巅峰在孟菲斯灰熊，他和小加索尔的黑白双熊打的多少球队苦不堪言。兰多夫总是会合理利用自己的体重，搭配他全面的进攻手段，在如今这个小球时代，在各球队的内线翻江倒海。

肖恩-坎普

当然了，坎普年轻的时候绝对是人类肌肉精华，那一身腱子肉简直不要太帅。然而98年的停摆，让没有比赛压力的坎普沉溺于纸醉金迷的生活。暴饮暴食和无止境的酗酒让他瞬间胖成了猪头。不过有趣的是，从97-98赛季一直到99-00赛季，坎普的数据还是维持在一个很不错的水准。这三个赛季平均贡献191分91个篮板。体重的增加让他的身体不堪重负，频繁的伤病最终摧毁了这个历史上打球最暴力的大前锋。

凯文-乐福

如今的乐福可能是NBA里最帅的球员之一。可谁能想到从高中开始，乐福就是一个白胖子。进入NBA的头几年，虽然乐福稍微减了点体重，可是依然是个身材壮硕的球员。也正是靠着体重，乐福在森林狼创下了无数记录。在内线无往不利，用自己的大屁股把其他人供出去。后来到了骑士，乐福减重成，给自己变成了宛若模特一样的帅哥。谁知道失去体重优势的乐福反倒打得挣扎了起来，远不如当年在森林狼的那番风光。

沙奎尔-奥尼尔

300斤的体重，碾压式的统治力，扣坏篮筐，NBA历史上有比奥尼尔还厉害的胖子吗？我想应该是没有了。生涯场均24分11篮板3助攻，这数据绝对是历史级别的。而且奥尼尔不仅球打得厉害，这个人还很有娱乐精神！

比如在全明星上把自己的球鞋改装成玩具车、电话、摄影机……

比如全明星训练赛期间和詹姆斯疯狂尬舞……

比如在全明星登场仪式上大跳街舞。哪怕是退役之后，奥尼尔也依然是联盟中最有趣的笑星之一。真不知道如果NBA没有了奥尼尔，将要少掉多少欢声笑语啊。

篮球是一项受欢迎的运动，在中国也有广泛的群众基础。尤其是姚明进入NBA后，大家看到了世界最高水平的篮球比赛，增加了中国篮球运动员的数量。实力强大的运动员自然想进入CBA舞台展示自己，但篮球不仅仅是为职业球员定制的，业余球员也有自己的舞台。街头篮球运动员也有自己的圈子，在圈子里的知名度不一定比职业球员低。此外，还有一些网络名人玩家的人气也高得惊人。本文要介绍的是一个实力很强的“大吨位”球员，巅峰时期体重300 kg，板凳压力比姚明还强。这个运动员的名字叫张鸿林。

只是提到张鸿林这个名字，可能很多人都不知道，但如果你说“铁牛”，我相信很多人都听说过。绰号“铁牛”的张鸿林是篮球娱乐节目中很受欢迎的球员，但在此之前，他已经是圈内有名的球员了。早在大学的时候，他就在华侨大学打球。那时候他绝对是明星球员。在CUBA，他场均16分5篮板。看他比赛的人都认为铁牛是CUBA历史上最有统治力的中锋。

铁牛最出名的是他强壮的身体。他205米的身高和300磅的体重让他成为大学联盟不可动摇的内线球员。从很多照片中可以感受到铁牛的上肢肌肉有多粗。铁牛的实力也是他最大的优势之一。单说卧推他就能推190斤。台式压力机190 kg的价值有多强？看看NBA强人的数据:奥尼尔板凳压200kg，詹姆斯板凳压190kg，霍华德板凳压157kg，姚明板凳压158kg。在这个价值上，铁牛可以称得上姚明，和其他活跃在内线的NBA球员相比，铁牛的实力并不落后。

但是铁牛虽然身体这么好，却没有选择去追求职业篮球。我们知道韩德军是大学联赛打CBA的典型。另外，很多CBA球员都来自CUBA，可见大学球员其实是有实力打职业联赛的。铁牛没有打职业联赛很可惜，但很可能是因为没有实力站在CBA上，所以选择继续在业余球队打球。

铁牛为什么打不了CBA？第一个原因是他不够高，205米对于普通人来说已经很高了，在球场上辱骂人就够了，但是职业选手的身体条件可以说是万里挑一。后卫孙悦的身高是202米，而一线队的韩德军和周琦的身高都在215米左右。10厘米的差距对篮球运动员来说太关键了，连最基本的外部条件都不如人。铁牛在和对手竞争之前已经损失了一部分。 

铁牛在业余队打球一年能赚60多万。很容易参加一些节目，随意打野球，年薪百万。更何况铁牛在野外享受明星待遇。一旦到了CBA，马上就成了板凳球员，谁也不想有这么大的差距。

不是特别大的，但是大力士以往拉的都是带轮胎的卡车和飞机。

这种履带式，还要走700米，那难度就太大了。

不是不能，会很难，需要分阶段休息才能做得到。