怎么样减肥最有效果？

要改变饮食习惯。 

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 

2 走姿和坐姿要正确； 

走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 

3 要配合运动； 

摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 

1三餐照常吃。 

2热开水2杯。 

3一起床马上喝，不是早餐前才喝。 

4不可以用其他饮料代替。 

提示：按规定的时间饮用，就可以在两星期内看到效果。 

减肥的时候除了合理地搭配膳食，更重要的是适当地进行体育运动，只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果。 

拖拉机基本是在农田使用的 农田比较松软 前轱辘是转向的 小点灵活 方便操作 后轱辘是动力 大了可以增加摩擦 不易打滑。

车轮大就可以增加轮胎的宽度，提高通过性和增加承载力。典型的例子是农用拖拉机和铲车。有的后单轮的小货车，为了增加承载力，就选用大后轮。

在国外城市里的商用中小型货车，为了便于装卸，就将（双）后轮改小，降低车厢底板高度，前面因承载力和转向原因还是标准配置。

不过这种变动国内少见，因为备胎要双份，大梁要弯曲，成本会提高。

以前常见的两轮驱动拖拉机都是前轮胎小、后轮胎大的样子，并且差异较大，这是有道理的。拖拉机与汽车不同，其主要是在田间工作，工作环境恶劣、复杂，如土地坑洼不平、松软泥泞，土壤比阻大小不一等等，田间作业时拖拉机轮胎收到的阻力很大，况且还要配带不同的农具进行耕作。两轮驱动拖拉机的前轮主要是导向的，没有驱动功能，前轮小一些，窄一些，地面对它的阻力就小, 这样方向更轻，操纵更灵便，消耗的发动机动力更小。而后轮为什么要又宽又大呢？由于后轮主要负责拖拉机前进，是驱动轮，轮子又宽又大才能产生更大的驱动力与牵引力。一般拖拉机在田间工作时，都要配套铧式犁、 播种机、旋耕机等农机设备，这些农具与拖拉机配套时拖拉机后轮就会增重，这时拖拉机的重心就会后移，后轮将会负担更大的重量，远远大于前轮，为了满足工作需要，后轮就必须做的比前轮更大。

当拖拉机进行犁地等重负荷牵引作业时，由于后轮增重，拖拉机的重心后移，有时会出现拖拉机前轮翘起的现象，一旦拖拉机前轮翘起，拖拉机前轮的导向功能就会严重下降直至消失，拖拉机将无法正常工作，这也是为什么拖拉机犁耕时要有前配重的原因。现在的四轮驱动拖拉机，前轮既是驱动轮，又是导向轮，除了导向外，还兼有驱动的功能（田间作业时使用，平时不用），四轮驱动拖拉机的前轮胎也比两轮驱动时大了许多，但后轮更大，他们通常都是有大的前轮胎和更大的后轮胎。

各位养牛的冤家大家好，我是河南商丘的养牛人。刚入行养牛一年，觉得不如想象中好，但也不如大家说的那麼差。小试牛刀养了20头育肥牛，一年上去初略算了一下赚了有四万多元。明天就给大家分享一下，养牛进程中遇到的那些费事事，以及一些感悟！

1、建个牛棚不容易

牛棚去年秋天开端建立，由于没有任何证明不让停止建立。不断拖到往年春天，工用了小半年的工夫才竣工，两头土地办、工商、城管屡次来阻止建立。没方法最初托关系请客才算办了上去，圈了一个3亩左右的院子，外面用彩钢建了一栋牛棚（10米×30米，双列式，养殖50头成绩不大）。拉墙头建牛棚，一共花了不到8万元，可找关系就花去3万元。原本预期5万只建个牛棚，最初一共花去11万，让我有点措手不及。

2、外出买牛不省心

买牛前没少调查了，河南外地、山东济宁、山西忻州、内蒙赤峰和通辽、河北张家口以及吉林四平和辽源等地都去了。调查就花去五六千元，最初总结出经历，网上联络的牛贩子、中介说的再好都不要信，说的越好越容易骗人。异样400斤的西门塔尔，山东、山西说3000~4000元/头，吉林说5000一头，内蒙说5500一头。让人眼花纷乱，不晓得哪个是真哪个是假。

最初与养了3年牛的老表，一块去吉林买牛。400斤左右的西门塔尔牛，外地买的价钱要6500元，外加50元中介费，运到家还需求200多元的运费，加上买牛时的吃喝拉撒等费用，买回来一头牛合到7000元。

3、措手不及的牛病

能够吉林牛抗病差，再加上我养牛经历缺乏，牛回家就开端各种病，老表的牛就根本没事。好在老表有经历，又请了一个老兽医，最初才把牛病压下去了。虽然给牛看病花去七八千元，但好在没有死牛，不然再死几头牛就亏大了。

4、养牛累不着，但也闲不着

养牛前并没有预备太多粗饲料，只买了几千斤花生秧。每天开三蹦子，到河滩去割芦苇、茅草。开端几天手上磨得全是泡，一天差不多能割三四车。加点精饲料和花生秧，根本上够牛吃。随着天热草好，以及逐步顺应这种休息，一天上去可以割五六车。除了喂牛，还能剩下点。

根本上每天在不停反复割草、铡草、喂牛、清粪这几个任务，绝对于外出打工来说，不算太累但也没有工夫闲着。团体觉得比以前在工地轻松的多，同时也自在的多。

5、恐牛症

面对一天天长大的牛，心里对牛发生一种恐惧。生怕被牛顶到或许被踩到，能够第一次养牛的缘由。有一段工夫这种心思特别严重，看到牛心里就哆嗦，事先有人接手就会处置掉。

好在西门塔尔牛虽然体型大，但还比拟恬静，并没有遇到我恐惧的成绩。听左近养牛的冤家说，除了母牛发情或许其他事情安慰到它，普通不会呈现我所恐惧的成绩。

6、卖牛真费力

看到许多人说卖牛时，找不到牛贩子难以出手。我倒没有遇到这种状况，和表哥的牛卖给同一个牛贩子，给他120元/斤，给我118元/斤，没他的牛肥一些。

我觉得卖牛费力次要是装牛太困难了，由于临时拴着体型又大，放开牛基本不走。人越拉牛越退，这个活一两团体办不了。在村里喊了七八个壮小伙，采用一边饲料诱惑一边拉的方案，才把牛拉到车上。还有几头死活不上卸车的平台，最初只能找到一辆铲车装上去。20头牛11团体，一共弄了两三个小时才装上车。

7、拿到牛款既快乐又担忧

由于牛贩子给钱时，银行都上班了。20头牛均重1320斤，一共给了元的牛款。说假话第一次见到这麼钱，放到袋子里惦着有10斤重。心里那叫一个快乐，可却又非常担忧。都没敢到饭店吃饭，生怕人走了他人到家里把钱给偷走了。让老表从饭店叫了十几个菜，与帮助装牛的邻居还家吃的。没敢喝酒，一夜也没敢睡觉，第二天存到银行才算完心事。

8、总结

关于老手来说，养牛是各种不容易，各种费事事。养牛虽然没有现在想象的好，但还算可以。往年算入路了，希望下年能把牛养的更好。团体觉得，养牛投资大、利润低，闲不住但也累不倒，不太合适小青年，最最少要三十岁当前有一定资金、性子稳上去才可以。

齐齐哈尔体育馆死伤15人。

2023年7月23日14时56分，黑龙江省齐齐哈尔市龙沙区齐齐哈尔市第三十四中学校体育馆楼顶发生坍塌，齐齐哈尔市消防救援支队迅速调集力量赶赴现场开展救援。经核实，事故发生时，馆内共有19人，其中4人自行脱险，15人被困，最终造成15人伤亡的情况。

2023年7月24日上午10时，记者从齐齐哈尔市第三十四中学校体育馆楼顶坍塌事故救援指挥部获悉，最后一名被困学生已搜救到，已无生命体征。此次事故共造成11人死亡，事故调查工作正在全面推进中。

齐齐哈尔体育馆塌陷的事故处置情况

2023年7月23日，据国家消防救援局消息，7月23日14时56分，齐齐哈尔市消防救援支队指挥中心接到报警，齐齐哈尔市第三十四中学体育馆发生坍塌。支队指挥中心立即调派39辆消防车、159名消防救援人员、4只搜救犬赶赴现场处置，支队全勤指挥部遂行出动，同时通知医疗、公安、应急、电力等应急联动部门到场协同处置。

黑龙江省消防救援总队调度大庆支队重型地震救援队增援现场。15时10分，消防救援力量到达现场，经侦察，三十四中体育馆顶棚全部坍塌，有人员被困。消防救援人员随即展开营救，分别于体育馆东、南、北等3个方向利用破拆工具对坍塌建筑构件进行切割清理；利用搜救犬配合生命探测仪对埋压人员展开搜索；调集3部钩机、2辆铲车于场边待命。

经现场初步调查，与体育馆毗邻的教学综合楼施工过程中，施工单位违规将珍珠岩堆置体育馆屋顶。受降雨影响，珍珠岩浸水增重，导致屋顶荷载增大引发坍塌。深入调查仍在进行中。

目前，教学综合楼施工单位责任人已被公安机关控制。该工程的建设单位为黑龙江嘉美建设有限公司。

2023年7月24日晚，齐齐哈尔市召开新闻发布会，介绍第三十四中学体育馆坍塌事故相关情况。发布会上通报，已组织建筑方面专家对事故原因进行了初步调查。与体育馆毗邻的教学综合楼施工过程中，施工单位违规将珍珠岩堆置体育馆屋顶。

受降雨影响，珍珠岩浸水增重，导致屋顶荷载增大、引发坍塌。公安机关已对教学综合楼施工单位相关责任人立案侦查，依法采取刑事强制措施。

-7·23齐齐哈尔体育馆坍塌事故

问题一：现在我国什么羊最值钱？ 目前，有五六个性能优良的山绵羊品种。诸如：小尾寒羊成熟早，发育快，产羔率高，裘皮品质好。周岁公羊体重90千克、母羊60千克，繁殖率265%，适宜在平原和浅山丘陵地区饲养。夏洛来肉绵羊是从法国进口的世界著名肉用品种，特点是发育快，体重大，后躯发达，骨肉丰满，适宜在降雨量较大地区和平原地区饲养。河南奶山羊是一种优良品种，母羊300天可产奶1200千克，肉质好，还有耐粗饲、抗逆能力强的特性，适宜山区饲养。槐山羊是皮肉兼用品种，繁殖率高，皮质好，早成熟，抗逆力强，适宜平原地区饲养。豫西大白山羊也是皮肉兼用羊，适宜山区饲养。 建议您最好直接与当地畜牧局联系。 以上内容，仅供参考。

问题二：小羊羊中什么羊的毛最值钱 大利亚著名的美利奴细毛羊 它的毛最值钱

问题三：什么品种的羊好养？ 20分 原种山羊好养，繁殖快但济经效益低，波尔羊也好养但繁殖慢经济效益较高，但首期投资较大。

问题四：听说是羊宝 值钱吗？ 不是羊宝，羊胃结石，具体说就是消化不动的杂质结成的粪蛋

问题五：什么样的品种羊最好 小尾寒羊是我国黄河流域特有的优良肉羊品种。小尾寒羊具有生长速度快，繁殖快，有的能下仔三五只。长的大，最大能长两三百斤，抗病性强，适应性强，出肉率高等优点。

缺点：小尾寒羊耐热能力比较低的,在温度高的地区是比较麻烦,要勤剪毛,别扎堆,空间大一些,也可以!

波尔山羊这个品种也可以，什么地方都可以养。。。

目前在市场上面很受欢迎，

特征：耳朵大，出肉率高，长的大，多能长到200多斤、，肉多，繁殖率高，采食范围广！

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本人养羊的，在成立百度养羊团，百度养羊第一吧，就是希望能和更多的养羊朋友一起学习交流，一起把羊养好，养好了羊才能赚钱。。

问题六：请问有谁知道这是羊身上什么东西吗？值钱吗？ 这个是羊结石也称羊宝。宰杀的公羊体中取得或骟掉的公羊生殖器的一部分。它有很高的食疗价值,具有滋补壮阳,补肾益气,强身壮体的效果。但是,羊宝多有骚腥气味,如果烹调不当,成菜质量将会受到影响。

根据传统中医“以脏补脏，以类养类”的学说和中医实践，证实动物的鞭（雄性生殖器）不仅是含有丰富的蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁的高营养食品，而且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品。

问题七：羊宝是什么真的值钱吗 羊尿尿的地方

问题八：杀羊时胃里发现的，是羊宝么？值钱么？大概什么价位？ 买羊宝的那些上海人都是骗人的，他们收到鉴定费或者是手续费就跑人。羊宝是不直钱的东西

问题九：现在养什么羊好养 首先简单的介绍下我自己，安徽阜阳人。虽然养羊不多，没有什么规模，养羊对于现在的我来说是副职，主要我还是在家里给人开铲车，盖房子但是也有将近三个年头了。自打创建了牧羊人 可以搜索《养羊学习》以后，

接触了全国各地很多的养羊朋友，尤其是那些想养羊但是又没有养羊的朋友。他们都问了我很多问题，养羊赚钱吗？我没有经验可以养羊吗？养羊去哪里引种？羊吃什么东西。？羊容易生病吗？山东的都是羊骗子吗？等许多问题。？在这里我大致的给大家做一个分析。一，养羊没有经验不是主要的，主要的是你没有经验可以用心的去学习。对于那些没有接触过羊的朋友，我建议你刚起步时候可以买15只左右的羊喂着。那些说刚开始就搞大规模养殖的，说去哪里哪里引种引个上百几百头，我估计你最后死的毛都没有。不要说我说话难听，那么多羊，你都没有想过它们吃什么，喝什么。只想着规模。到最后只会大规模的死亡。二、养羊什么品种比较好呢？ 其实这个问题不止100个人问过我了。我觉得养羊什么品种都有它的优点和缺点。至于你要养什么品种的羊，可以根据当地的实际情况来确定。比方说我在安徽阜阳这里，我们这里人吃山羊的很多，绵羊基本上就灭绝了。如果我在阜阳养殖绵羊，那么销路肯定又是个问题了。你不要幻想着说我可以通过网络或者其他的方式去外地出售，你以为可能吗？方便吗？假如你一定认为可以的话，那我没有办法劝你了。当然啦，如果 你有特殊的销售方式或者说关系网络也可以的。，总结就是因地制宜，在哪里就根据当地实际情况决定。不要人家说寒羊好你就养寒羊，波尔好你就养殖波尔，到头来你什么也不是。三，关于羊引种的问题这里我就重点的说一下吧。首先我不推荐你去养殖场引种，除非是除了养殖场当地就没有养羊的散户或者农户了。这个情况估计也不多。这是为什么呢，养殖场的羊一般全部是圈养的，甚至部分也没有什么运动场，活动场所比较小，饲养的草料也比较单一。羊的免疫力也好抵抗力也好比较散养的羊只要低的多了。农户或者散养户就不一样子啦，他们的羊天天跑着，吃的是五谷杂粮，几乎是什么都吃，每天四处跑跑，运动有益于健康，无论是羊还是人都是一样子。这里你也可以去农家走走，问问他们的羊是否得什么羊痘呀，口蹄疫呀等。问问他们是否知道那些羊用疫苗名字呀，？然后你在问问养殖场里面他们是否知道。你对比一下想想就明白了。如果还 明白的话，只能说你悟性太差了 如果你还是确定一定必须引种的话，推荐你就近选择引种。为什么呢，我想你不知道什么叫应激反应也应该知道什么是水土不服吧。即使是人突然把你丢到车上，一路颠簸，来到一个陌生的地方， 你吃下，睡的香吗？何况是畜生呢？他们会有一个水土不服的反应叫做应激。等你的羊适应了新的环境估计也死的八九不离十了。然后就近引种可以引种多吗？ 其实对于新手老手来说，最好还是不要太多，20个左右，给他们一个适应的阶段。比方说你先引种20个，过几个月以后再次引种20或者30观察上一批次的羊具体的是什么情况。如果运回来应激反应强烈死亡较多，劝你还是不要再次引种了。重点的来啦，关于山东羊骗子的说法。，首先我说一下，骗子也好，羊骗子也好。中国那么大也不是只有山东才有，同样子的是山东养羊户也不全部是骗子。去山东引种需要的是智慧，是勇气，是魄力，是钞票。不要相信那些吹嘘他们的羊是纯种的，说实话，现在纯种的波尔山羊估计都已经绝种了，能是一代的就已经不错了。在这里说明一下，如果你 不是依靠卖种羊的话，没有必要追求纯种，四代一下的就不错了，我本人是用波尔和本地的白山羊杂交的。无论是涨势还是出肉率都比较高。用的也是4代的波尔>>

问题十：什么羊好养 专业回答：我们认为波尔山羊比较好养，大家来看看波尔山羊的简介吧： 波尔山羊原产于南非，是世界著名肉用山羊品种。国家农业部自1998年开始从国外引进饲养生产和推广。本繁育中心是嘉祥县唯一的波尔山羊繁育基地。

优育特性：

波尔山羊体形大，成年公羊体重118-150公斤之间，成年母年则在85-120公斤之间增重快，生长性能优越。在饲槽肥育条件下，平均日增重200-400克。屠宰比例超过50%，其屠宰率超过目前世界各种肉用山羊。

繁育性能：

每头波尔山羊的排卵数在1-4枚之间，这要比大多数山羊品种要好，一般认为波尔山羊是多产羊，波尔山羊性成熟早，公羊在6月龄，母羊在5-7月时达性成熟，且配种期长，2年可得8-12头小羔羊。如果以每户10只母羊计算，年可多收入13060元。如此巨大的收入是当前农村养畜致富的最佳途径。

各位养牛的冤家大家好，我是河南商丘的养牛人。刚入行养牛一年，觉得不如想象中好，但也不如大家说的那麼差。小试牛刀养了20头育肥牛，一年上去初略算了一下赚了有四万多元。明天就给大家分享一下，养牛进程中遇到的那些费事事，以及一些感悟！

1、建个牛棚不容易

牛棚去年秋天开端建立，由于没有任何证明不让停止建立。不断拖到往年春天，工用了小半年的工夫才竣工，两头土地办、工商、城管屡次来阻止建立。没方法最初托关系请客才算办了上去，圈了一个3亩左右的院子，外面用彩钢建了一栋牛棚（10米×30米，双列式，养殖50头成绩不大）。拉墙头建牛棚，一共花了不到8万元，可找关系就花去3万元。原本预期5万只建个牛棚，最初一共花去11万，让我有点措手不及。

2、外出买牛不省心

买牛前没少调查了，河南外地、山东济宁、山西忻州、内蒙赤峰和通辽、河北张家口以及吉林四平和辽源等地都去了。调查就花去五六千元，最初总结出经历，网上联络的牛贩子、中介说的再好都不要信，说的越好越容易骗人。异样400斤的西门塔尔，山东、山西说3000~4000元/头，吉林说5000一头，内蒙说5500一头。让人眼花纷乱，不晓得哪个是真哪个是假。

最初与养了3年牛的老表，一块去吉林买牛。400斤左右的西门塔尔牛，外地买的价钱要6500元，外加50元中介费，运到家还需求200多元的运费，加上买牛时的吃喝拉撒等费用，买回来一头牛合到7000元。

3、措手不及的牛病

能够吉林牛抗病差，再加上我养牛经历缺乏，牛回家就开端各种病，老表的牛就根本没事。好在老表有经历，又请了一个老兽医，最初才把牛病压下去了。虽然给牛看病花去七八千元，但好在没有死牛，不然再死几头牛就亏大了。

4、养牛累不着，但也闲不着

养牛前并没有预备太多粗饲料，只买了几千斤花生秧。每天开三蹦子，到河滩去割芦苇、茅草。开端几天手上磨得全是泡，一天差不多能割三四车。加点精饲料和花生秧，根本上够牛吃。随着天热草好，以及逐步顺应这种休息，一天上去可以割五六车。除了喂牛，还能剩下点。

根本上每天在不停反复割草、铡草、喂牛、清粪这几个任务，绝对于外出打工来说，不算太累但也没有工夫闲着。团体觉得比以前在工地轻松的多，同时也自在的多。

5、恐牛症

面对一天天长大的牛，心里对牛发生一种恐惧。生怕被牛顶到或许被踩到，能够第一次养牛的缘由。有一段工夫这种心思特别严重，看到牛心里就哆嗦，事先有人接手就会处置掉。

好在西门塔尔牛虽然体型大，但还比拟恬静，并没有遇到我恐惧的成绩。听左近养牛的冤家说，除了母牛发情或许其他事情安慰到它，普通不会呈现我所恐惧的成绩。

6、卖牛真费力

看到许多人说卖牛时，找不到牛贩子难以出手。我倒没有遇到这种状况，和表哥的牛卖给同一个牛贩子，给他120元/斤，给我118元/斤，没他的牛肥一些。

我觉得卖牛费力次要是装牛太困难了，由于临时拴着体型又大，放开牛基本不走。人越拉牛越退，这个活一两团体办不了。在村里喊了七八个壮小伙，采用一边饲料诱惑一边拉的方案，才把牛拉到车上。还有几头死活不上卸车的平台，最初只能找到一辆铲车装上去。20头牛11团体，一共弄了两三个小时才装上车。

7、拿到牛款既快乐又担忧

由于牛贩子给钱时，银行都上班了。20头牛均重1320斤，一共给了元的牛款。说假话第一次见到这麼钱，放到袋子里惦着有10斤重。心里那叫一个快乐，可却又非常担忧。都没敢到饭店吃饭，生怕人走了他人到家里把钱给偷走了。让老表从饭店叫了十几个菜，与帮助装牛的邻居还家吃的。没敢喝酒，一夜也没敢睡觉，第二天存到银行才算完心事。

8、总结

关于老手来说，养牛是各种不容易，各种费事事。养牛虽然没有现在想象的好，但还算可以。往年算入路了，希望下年能把牛养的更好。团体觉得，养牛投资大、利润低，闲不住但也累不倒，不太合适小青年，最最少要三十岁当前有一定资金、性子稳上去才可以。